体育课篮球选课心得体会
上了篮球体育课后的心得体会
上了篮球体育课后的心得体会上了篮球体育课后的心得体会1虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点，使我对这项运动更加地热爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平时只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。
篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。
老师合理的安排和个性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。
上课时，老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。
我们积极地配合老师，老师则给我们讲更多的实用技巧，逐渐地，我们学生和老师成为了朋友。
有时会想人生也好像是在打篮球，有些东西在开始之前你必须先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。
打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会一直在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。
不同的场地但都是同一个目的。
人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你成功的人。
天外有天，人外有人。
打篮球有善于投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会注意投篮进的人，也会注意助攻的人，有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者，但成功者只是少数，成功者的背后有很多人提供支持，没有别人的支持，成功很难。
人生就象打篮球，有的人非常享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。
总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。
但是这都不重要，只因我们享受了整个过程一学期的课程，使我学到了很多生活中学不到的东西。
尽管它是一节选修课，但我一直把它看作一门必修课来上。
每节课我都很认真地听老师讲解，刻苦地练。
体育课心得体会篮球
体育课心得体会篮球篮球是一项很有魅力的活动。
篮球课作为一门广受篮球运动是一项动作比较简单，变化多样，敏捷性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。
我之所以选修篮球，由于篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增加体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，同学宠爱的体育课，自有它的魅力之所在。
下面就是我带来的体育课心得体会篮球，盼望能关心大家!体育课心得体会篮球1身体乃革命的本钱，生命在于运动。
“每一天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
运动能够说是生体必不行少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。
我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。
缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。
机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。
当然运动务必是适当，否则只会是适得其反，猛烈的运动不仅仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲惫，产生一系列不正常的反应。
因此，运动必需要适可而止，必需要在自己的身体承受的范围之内。
乒乓球是一种具有消遣性和运动性的运动项目，能够从多方面来解释。
消遣性乒乓球适合全部人群，只要遵守规章，你能够用随便的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高兴奋兴的玩，抛开一切苦恼。
而对于喜爱乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种遗忘苦恼的方式，而且也是一种享受。
运动的乐趣是无法用语言来形容的。
只有靠自己去渐渐体会。
运动性在许多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。
其实不然，乒乓球能够说是一种猛烈的运动。
任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿态开头到结束一向都持续马步姿态，这样才能够看清球的方向，打算球的旋转以及也许落点。
并且身体要随时快速移动，才能够接住两边的球，不至于输掉一个比分。
篮球课的心得5篇
篮球课的心得5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球课体会心得8篇
篮球课体会心得8篇心得体会是智慧的瑰宝，是时间的见证者，每一个心得体会都是一次自我认知的旅程，让我们更清晰地看到自己，下面是作者为您分享的篮球课体会心得8篇，感谢您的参阅。
篮球课体会心得篇1这几周我们刚刚举行完篮球比赛，彭老师也布下任务，就是每周最少打一小时篮球，我们篮球队的队员开始了艰苦的篮球训练。
小时候，总听别人说长高了可以打篮球，我不太相信这句话，难道长的矮就不能打篮球吗?比如我们班的张渤涵，虽然长的矮，但是篮球技术并不在我们之下。
我们班的女生也开始组建篮球队了，虽然技术不咋地，但技术也是练出来的。
清明节这几天，早上一大早就起来打篮球，周一早上先去买了一个新篮球，花了不少钱，下午与哥哥去打球，我一路都在练运球，丝毫不浪费时间，还可以练习运球技术，中间还用了不少花样，比如从背后运球和从裤裆下运球，到了球场我们便练习起了定点投篮，我在篮筐下百发百中，但一到三分线就完了，连篮板都不一定能碰得着，之后开始琢磨怎么三步上篮，但是没有结果，我们俩便打起了配合，突然下起了雨，我们丝毫没有感觉，继续练习，练了差不多两小时，回到家便成了落汤鸡。
周二早上六点便起来与爸爸练球，一开始还是让我练习基本功，定点投篮不如周一时精准，爸爸看我基本功不错就开始教我一直想学的三步上篮，一开始由于太累跳不起来，歇了一会继续练，爸爸说我表现的不算很好。
到了下午我们到了小球场，是因为大球场被占了，到了那里我手气更加，两分不管站哪都能投进，三分球也有所突破，终于到了我展现三步上篮的时机了。
经过我一中午的思考我终于知道了三步上篮的要点就是，迈出第三步时要跳而不能再走一步，还有一个前提是必须是在篮筐底下，手要往上抛而不能投，要不然会弹出篮筐，我之后十几次三步上篮百发百中，几乎快打破了张渤涵的记录，爸爸看到我如此认真也不觉赞叹。
爸爸的一句话令我深有感触“做什么事都要用心，只要用心没有不成功的事。
”到了周五上特长课时又有时机展现我自己了，我们打了一场小比赛，我们队四人对方五人，我们打了五分钟竟然打出来十二比零的比分，其中三分之一的分数是我得到的，许多人对我另眼相看，我终于展现了自己的实力，三天的艰苦训练没有白费。
篮球教学心得体会6篇
篮球教学心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大学篮球课心得体会(精选16篇)
大学篮球课心得体会（精选16篇）大学篮球课心得体会篇1虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点，使我对这项运动更加地热爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平时只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。
篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。
老师合理的安排和个性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。
上课时，老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。
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有时会想人生也好像是在打篮球，有些东西在开始之前你必须先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。
打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会一直在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。
不同的场地但都是同一个目的。
人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你成功的人。
天外有天，人外有人。
打篮球有善于投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会注意投篮进的人，也会注意助攻的人，有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者，但成功者只是少数，成功者的背后有很多人提供支持，没有别人的支持，成功很难。
人生就象打篮球，有的人非常享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。
总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。
但是这都不重要，只因我们享受了整个过程……一学期的课程，使我学到了很多生活中学不到的东西。
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篮球教学心得体会6篇
篮球教学心得体会6篇心得体会是记录我们内心真实想法的文章，对于我们思想的进步是与很大的帮助的，在记录心得体会的时候，一定要认真思考自己这段时间的所学所想，下面是作者为您分享的篮球教学心得体会6篇，感谢您的参阅。
篮球教学心得体会篇1在世界体育领域里，无论是象征竞技体育最高殿堂的奥运会，还是学校体育运动开展的班级比赛，篮球当属必不可少的集体性项目甚或首选项目。
学校体育课也把篮球教学作为重要的体育教学内容，篮球教学在高中体育教学中的地位日益突出，探讨提高篮球教学的有效性对于高中体育教学质量的提高乃至整个素质教育的实施都有重大意义。
本文结合高中体育教学的实践与体会，试对高中篮球教学做一些抛砖引玉之论。
一、高中体育开展篮球教学的意义高中篮球教学作为高中体育课程的主要组成部分，对高中学生身体素质的培养以及综合能力的提高都起着重要的作用。
首先，在高中进行篮球教学，可以提高学生的团队精神、竞争优势、成就感等;其次，可以让学生掌握一门基本的运动技能，掌握到一种科学的锻炼身体的方法;第三，进行篮球教学能够让学生从繁重的学习压力中解放出来，放松心情，环节压力，克服考前焦虑等，适当的进行篮球训练，能够提高学生应考的能力，一定程度上来说篮球运动对学生考试成绩的提升起着一定的作用，因此加强高中篮球教学，对提高高中生的综合素质有着举足轻重的作用。
二、关于高中篮球教学的几点体会普通高中体育与健康课程标准》指出：学校一定要对高中学生的各种需求给予最大的尊重，指导学生依照自身的详细情况选取恰当的运动项目展开系统的训练，加快高中生培养自己的爱好与特长，提升运动水平，增强体育素质，为终身体育打下坚实的基础。
因此，高中篮球教学必须按照课程标准，利用课程教学体系，逐渐提升篮球教学效果，实现体育与健康课程的根本目标。
1、培养学生篮球学习的兴趣兴趣是最好的老师，浓厚的篮球兴趣能促进学生积极加入到篮球运动。
体育老师应积极了解学生，把握学生学习篮球课程的兴趣，最大限度地培养学生想要“保持健康、获得快乐”的意识，在篮球运动中提高“健康与快乐的意识”，通过给学生讲解篮球的一般战术，体验快乐篮球。
选修篮球课程心得体会(2篇)
第1篇自从小时候看到篮球场上那些矫健的身影，我就对篮球产生了浓厚的兴趣。
然而，由于种种原因，我一直未能有机会深入接触这项运动。
直到大学时期，学校开设了选修篮球课程，我毫不犹豫地选择了它。
在这段时间里，我不仅学到了篮球技能，更收获了成长与感悟。
以下是我对选修篮球课程的一些心得体会。
一、身体素质的提升篮球是一项对身体素质要求较高的运动。
在选修篮球课程的过程中，我深刻体会到了这一点。
课程中，教练经常会让我们做一些跑步、跳跃、拉伸等基础训练，这些训练让我逐渐增强了体质，提高了耐力。
同时，篮球运动对身体的协调性和灵活性也有很高的要求，通过不断练习，我的身体协调性和灵活性得到了很大提升。
二、团队协作的重要性篮球运动具有很强的团队性，一个人的力量在场上是微不足道的。
在选修篮球课程的过程中，我深刻体会到了团队协作的重要性。
每当比赛进行得如火如荼时，教练总是教导我们要团结一心，互相配合。
在实际比赛中，我也明白了团队协作的力量。
只有当每个队员都发挥出自己的最佳水平，团队才能取得胜利。
三、坚持与毅力篮球运动是一项充满挑战的运动，要想在球场上有所作为，就必须具备坚持与毅力。
在选修篮球课程的过程中，我遇到了很多困难，比如动作不规范、技术不到位等。
但是，在教练和队友的鼓励下，我逐渐克服了这些困难，坚持了下来。
这个过程让我明白了，只要有毅力和坚持，就没有什么是不可能的。
四、培养自信心在篮球场上，自信心对于运动员来说至关重要。
选修篮球课程让我逐渐树立了自信心。
每当我在场上表现出色时，教练和队友都会给予我鼓励和肯定，这让我更加坚信自己的能力。
同时，篮球运动也让我学会了如何面对失败，如何在失败中寻找原因，不断进步。
五、人际关系的拓展选修篮球课程让我结识了许多志同道合的朋友。
在课余时间，我们经常一起练习、比赛，增进了彼此的了解和友谊。
通过篮球，我学会了如何与人沟通、协作，这对我的人际关系拓展有着很大的帮助。
六、生活态度的改变篮球运动让我学会了如何面对挑战、如何战胜困难。
上完篮球课的心得8篇
上完篮球课的心得8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如报告大全、培训计划、策划方案、合同协议、规章制度、应急预案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as report summaries, training plans, planning plans, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, reflections, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!上完篮球课的心得8篇写下心得体会可以让我们更好地反思和总结自己的经验，通过总结心得，我们可以更好地认识到自己的自我管理能力，以下是本店铺精心为您推荐的上完篮球课的心得8篇，供大家参考。
篮球教育心得体会幼儿园(3篇)
第1篇随着社会的不断发展，我国的教育事业也取得了显著的成果。
幼儿园作为孩子们人生中的第一所学校，肩负着培养孩子兴趣、习惯、品质等多重任务。
在幼儿园教育中，篮球教育作为一种独特的体育活动，不仅有助于提高幼儿的身体素质，还能培养他们的团队协作精神。
以下是我从事幼儿园篮球教育以来的一些心得体会。
一、篮球教育对幼儿身心发展的益处1. 增强幼儿体质，提高身体素质篮球运动是一项全身运动，能够锻炼幼儿的协调性、灵活性和力量。
通过篮球训练，孩子们可以充分活动身体，增强体质，预防疾病。
2. 培养幼儿的团队合作精神篮球运动是一项集体运动，需要团队成员之间的相互配合。
在篮球训练中，孩子们学会了如何与他人沟通、协作，培养了团队精神。
3. 锻炼幼儿的意志品质篮球训练过程中，幼儿需要面对各种挑战，如比赛中的失利、技术动作的掌握等。
这些经历有助于培养孩子们的抗压能力、自信心和坚韧意志。
4. 培养幼儿的自信心在篮球训练中，幼儿通过不断努力，掌握技能，取得进步，从而获得成就感。
这种成就感有助于提高幼儿的自信心，使他们更加自信地面对生活。
5. 丰富幼儿的课余生活篮球运动是一项充满乐趣的体育活动，幼儿在训练过程中可以充分体验运动的快乐，丰富课余生活。
二、幼儿园篮球教育的实施策略1. 注重幼儿兴趣的培养在篮球教育中，首先要激发幼儿对篮球运动的兴趣。
教师可以通过游戏、故事、音乐等形式，让幼儿在轻松愉快的氛围中了解篮球运动。
2. 制定合理的训练计划针对幼儿的年龄特点和身体素质，教师应制定合理的篮球训练计划。
训练内容应包括基本动作、技巧训练、比赛实战等，循序渐进地提高幼儿的篮球技能。
3. 注重个体差异，因材施教每个幼儿都有自己的特点和优势，教师应根据幼儿的个体差异，采取因材施教的方法。
对于基础较好的幼儿，可以适当提高训练难度；对于基础较弱的幼儿，则要注重基础技能的培养。
4. 培养幼儿的团队意识在篮球训练中，教师要注重培养幼儿的团队意识。
通过团队合作游戏、分组比赛等形式，让幼儿体会到团队协作的重要性。
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篮球选修课的心得体会
对于篮球选修课，我已期待了一个学期了，大一第一学期我就开始考虑自
己是否可以报篮球选修课，我问过许多朋友，他们都见意我选择篮球。最初我
实在不敢选择篮球，虽然我很喜欢篮球，但一直以来我都很很自卑，我知道自
己水平太低了，甚至自己班的同学平时半场三打三我都不敢参与，只是在一旁
看着。
大一第二学期我下定了选择篮球选修课的决心，我知道只有篮球才适合我
了。我不能因为很多同学的篮球水平比我高而否定自己过去在篮球方面所付出
过的努力，而且我深深喜爱着篮球这项运动。于是我买了一个篮球，下午的时
候很多人都到球场打球，我就一个人到田径场边练习运球、传球，早上有空就
自己一个人练习投篮和运球上篮。我知道这些基本功一定要很扎实，才有可能
提要自己的水平，也只有练好基本功才有可能上好篮球选修课。大一第一学期
我和几个同学几乎每天都到篮球场打球，在这段时间，他们给了我很多帮助和
支持，他们常常因为我而输了比赛，虽然有时让他们很生气，但他们还是耐心
地指出我的不足之处。他们对我说：“下个学期就不是我们骂你了，你不想想
我们以前练球不是天天被教练骂。”我说：“他愿意骂我还好，最怕是他理都
不理我。”在这期间我到图书馆借了不少篮球方面的书来看，虽然收获不大，
但也使我对篮球运动有了一些认识。
现在我们已上了十三周的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更
深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。实践永远是验证真
理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正
实践的时候才知道太不容易了，这十三周我们反复练习最多的都是篮球最基本
的技能和两三人之间的单一配合，这些也是打球时候最实用的技术，如果连最
基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多
的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义。
在练习中，我才体会到最应该练好的原来是传接球技术，过去最不被我重
视的技术，原来是最难被掌握的，传接球技术完全可以体现出一个球队的训练
水平，如果传接球都做不好，其他的练习就无法进行了，所以我课后都会到田
径场边对着墙练习各种的传球，我不能让自己给同学拖后腿。而熟练掌握各种
传球的技术还是不够的，它更重要的是在于准确地掌握传球的时机。对我个人
而言，投篮技术是我平时练习得最多也是掌握得较好的技术，但在真正的比赛
中并不是容易发挥出来的，它也需要在好的传球才会出现好的投篮时机的。运
球技术，我想我们首要决绝的是运球的速度，只有快速的运球才能很好的突破，
快攻。这学期的“篮专杯”比赛给了我很好的实践机会，因为我在乙组所以我
有大部分在场上表现的时间。对我而言，打全场的比赛机会实在难得，从中我
有了许多的体会，我起码不会像过去那样像无头苍蝇地乱跑了，起码也知道了
如何的落位和联防时的站位。这对我来说是有了很大的提高了，我的思路很简
单，就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置，接应后卫的球，
然后看中锋是否有好的位置单打，或看看队友是否空挡投篮机会；自己出现好
的机会投篮就要大胆的出手。接着积极地压位置，有意识有思考地拼抢球。我
想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的。
通过十三周的篮球选修课的学习，我感觉到我们班的同学的篮球基本技术
水平都有了明显的提高，练习时给人的感觉流畅了许多，速度和命中率都在不
断的上升，但对于整体来说还是远远不足，我希望我们班的同学能相互帮助、
相互支持、相互鼓励共同提高篮球水平。我更希望的是看到一个强大的集体，
而不单单是厉害的个人能力，因为篮球运动的本身就是一项团队运动，而不是
一个人能完成的。在受批评的同时，我们更需要得到的是鼓励和认可，我也相
信在老师的带领下，我们都会在篮球上学有所获学有所成。
我常常一天花上三两个小时在篮球上，而觉得许多的时间都像是白费的，
或者说是事倍功半，似乎自己的水平就是这样了再不能提高了。我想应该是因
为篮球是一项集体的运动，单单一个人的练习是无法有很好的提高的，我不应
该自己盲目的练，而是要珍惜上课的时间和同学一起练习。老师说：“如果通
过训练就能成为明星，那么全世界的人都是明星了。”我虽然没有什么篮球天
分，但我从来都没有放弃过对篮球的追求。老师也曾鼓励我们要抱着一种学习
的心态来上课，每次课后我都做了上课的记录和总结，我知道我不能上完一次
课就算过了一次课而没有得到任何的学习和提高。很多事情都是急不了的，我
热切盼望我们的水平都能更上层，但我知道“欲速则不达”，学习技能只有反
复的训练才能达到熟练的程度，才有可能成为自己的一种能力。
看着一群人在球场上拼抢着一个篮球，有时候我实在想不通为何有人如此
热衷于篮球运动，甚至弄得伤痕累累都还是一如既往，虽然我的篮球打得不怎
样，我不会再否定自己过去在球场上挥洒过的汗水，因为它们并不是白白被浪
费的，我也有着属于自己的篮球经历，这是永远不可被磨灭或替代的。
“一个球队一定要有属于自己的特点，年轻人就应该打出年轻人的特点。”
我会时刻记住老师的批评和鼓励，跟上老师的上课节奏，用心学习篮球，打出
年轻人的特点，不弃不舍地热爱篮球运动。
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王玮