大学生心理健康教育说课稿
大学生心理健康教育说课稿
大学生心理健康教育说课稿1.《美好生活从“心”开始》说课稿1、教材分析“大学生心理健康教育”课所使用的教材是《大学生心理健康教育（2015年修订版）》，该教材出版于2012年，由吉林省教育厅组织编写，刘晓明教授主编，吉林大学出版社出版，该书内容丰富、体例新颖、贴近生活，既适用于课堂讲授和学习，也适用于课后自学和阅读。
《美好生活从“心”开始》是“大学生心理健康”课第一章心理健康导论的内容，是大一新生走进心理健康教育课程的第一步。
2、教学目标根据《<大学生心理健康教育>教学大纲》提出的“教学应着重培养大学生增强自我心理保健意识，心理危机预防意识；掌握并运用心理健康的知识，切实提高学生心理素质，促进学生全面发展的要求，再结合教学内容，我将教学目标确定为：（1）知识目标：解读“心”与“新”的含义；掌握大学生心理健康的标准。
（2）能力目标：能够运用“情绪ABC理论”调节自我情绪;掌握适应新学期生活和学习的能力。
（3）情感目标：培养学生对心理健康课程的热爱，建立良好的师生关系；加强学生对心理健康问题的关注以及对心理咨询的正确理解。
3、教学重点、教学难点根据教学目标的内容，我确立了如下的教学重点和难点。
（一）教学重点：心理健康的标准及意义；“情绪ABC理论”的理解。
（二）教学难点：运用“情绪ABC理论”调节不良情绪。
4、学情分析我的授课对象是2016级全体新生，他们心理的发展可谓是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，他们具有较强的好奇心与求知欲，但热情有余，动力不足，对于未知的事物喜欢质疑和思考但不求甚解。
同时，新生的心理学知识基础薄弱，心理体验不足，行为训练较难实施。
5、教学方法基于这样的学情，我主要采用团训法、案例分析法、研讨式教学法和互动式教学法相结合，以教学重难点为突破口，课堂上我将通过采用案例分析引起学生思考，接下来采用知识讲授和启发式教育相互结合的方式开展我的授课，整体把握教学内容的同时，也突出了对学生实践能力的培养。
大学生心理健康教育《认识自己的情绪》说课稿
自我介绍各位评委老师，下午好！我是*号考生，我毕业于*****学校***专业，毕业后考入******学院任教，教授心理健康教育课程。
入职近3年来，我在实践和反思中使慢慢成长，希望自己早日成为一名优秀的人民教师。
《认识自己的情绪》说课稿下面进入我的说课环节。
今天我说课的课题是《认识自己的情绪》，下面我将从以下几方面展开我的说课。
一、说教材《认识自己的情绪》选自教育科学出版社出版的《高职学生心理健康教育》专题八第一章节。
本专题是心理健康教育的重要内容，由三个章节组成，分别是《认识自己的情绪》《做自己情绪的主人》《心理训练与素质拓展》。
而本节课的目的是让学生对情绪有一个正确的认识，了解到情绪对人（行为、生活、健康等）的重要影响，引导学生理解什么是健康情绪及健康情绪的管理原则，为学生下节课的学习做好准备，这也将对学生今后的学习和工作等产生重要作用。
二、说学情本教材适用于高职学校一年级的学生，这个阶段的学生正处于人生观、价值观形成的关键时期，情绪丰富，但具有易冲动、不稳定、易走极端等特点。
另外，现在的学生群体中不乏独生子女、留守儿童、单亲家庭学生以及被父母溺爱长大的学生，这部分学生中较多存在不良情绪现象。
所以为了不遗漏任何一个需要帮助的学生，我将充分调动学生积极性，并创造条件让所有学生都参与到教学过程中。
三、说教学目标知识与技能目标：学生能正确认识自己的情绪及情绪对人身心健康等的影响，能够区分健康和不健康情绪，并学会管理健康情绪。
过程与方法目标：通过思考、讨论，提高觉察、分析情绪的能力以及健康情绪管理的能力。
情感、态度与价值观目标：提高学生对情绪重要性的意识，重视情绪的管理，保持积极、乐观的情绪状态。
四、说教学重难点教学重点：正确认识情绪及健康情绪的重要性，掌握健康情绪管理的原则。
教学难点：能结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，学会对健康情绪进行管理。
五、说教学方法为了激发学生的兴趣，发挥学生的主体作用，我采用了多种教学方法，具体有：案例分析法、小组讨论法、活动体验法。
《大学生心理健康教育》说课稿
《大学生心理健康教育》说课稿1、说教材11 教材的地位和作用《大学生心理健康教育》是一门旨在培养大学生良好心理素质、促进其身心健康发展的重要课程。
它对于大学生适应大学生活、应对学业压力、建立良好人际关系以及为未来的职业发展打下坚实的心理基础具有重要意义。
12 教学目标121 知识目标让学生了解心理健康的基本概念、标准和影响因素，掌握常见心理问题的表现和应对方法。
122 能力目标培养学生自我认知、情绪管理、人际交往和挫折应对的能力。
123 情感目标帮助学生树立正确的心理健康观念，增强心理保健意识，提高心理素质。
13 教学重难点131 教学重点心理健康的标准和常见心理问题的识别与应对。
132 教学难点如何引导学生将所学的心理健康知识运用到实际生活中，培养其良好的心理调适能力。
2、说教法21 案例分析法通过实际案例的分析，引导学生思考和讨论，加深对心理健康知识的理解。
22 小组讨论法组织学生进行小组讨论，促进学生之间的思想交流和合作学习。
23 情境模拟法创设具体的情境，让学生在模拟中体验和实践心理调适的方法。
3、说学法31 自主学习法鼓励学生自主阅读教材、查阅资料，培养其独立获取知识的能力。
32 合作学习法安排小组合作学习活动，让学生在合作中共同解决问题，提高团队协作能力。
33 探究学习法引导学生对一些心理健康问题进行探究，培养其创新思维和解决问题的能力。
4、说教学过程41 导入新课通过播放一段关于大学生心理健康问题的视频或讲述一个相关的案例，引发学生对心理健康的关注，从而导入新课。
42 讲授新课421 讲解心理健康的概念、标准和影响因素。
422 结合案例，介绍常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等。
423 重点讲授心理问题的应对方法，如认知调整、情绪调节、行为改变等。
43 课堂活动431 组织小组讨论，让学生分享自己或身边同学的心理困惑，并共同探讨解决方案。
432 进行情境模拟，让学生模拟应对心理压力的场景，然后进行点评和总结。
大学生心理健康教育说课稿自我意识
大学生心理健康教育说课稿自我意识大学生心理健康教育说课稿自我意识篇一：心理健康课说课稿(共8篇)篇一：心理健康说课稿健康心理的表现一、说学生我们的教育对象是职业学校学生，年龄大多在十五六至十八九岁，正值青春期。
这一时期是人的心理变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。
二、说教材1、教材地位及课文特点这本教材在传统政治理论的基础上贴近学生的思想实际和生活实际，具有较强的时代感。
本次说课内容出自教材的第二课第一节，在学习第一课《谱写新的人生》时指出了职业学校学生学习的目标，第二课《培养健康的心理》就是完成这个目标所要具备的第一要素：要培养健康的心理，就要明白健康心理的表现特征，掌握心理问题的调适方法。
2、教学目标根据本教材的结构和内容分析，结合着学生他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：认知目标（1）了解健康心理的表现与衡量标准（2）出现心理问题，学会主动调适，自觉维护心理健康能力培养目标通过教学初步培养学生分析问题，解决问题，语言表达能力。
3、教学重点健康心理的标准，这是本课的重点，也是实现本课教学目标的关关键性的内容。
4、教学难点由理论到实践，出现心理问题时如何进行自我调适三、说教法德育是一门培养人的实践能力的重要学科。
因此，在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。
我们在以师生既为主体，又为客体的原则下，展现获取理论知识、解决实际问题方法的思维过程。
3、讨论法：坚持“以学生为主体，以教师为主导”的原则，根据学生的心理发展规律，采用学生参与程度高的讨论教学法。
分组讨论，相互交流，把贯穿全课的问题分给各个小组，在集体协作中总结归纳问题答案，然后各组选派代表进行陈述。
这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。
四、说学法教学是一种双向行为，科学的学习方法既能使学生取得事半功倍的效果，又能“乐在学中”，所以引导学生掌握正确的方法至关重要，本节课安排学生采用以下方法进行学习：1、观察法，通过对视频和图片的观察，从直观上加深对学习内容的认识和理解2、合作探究有利于培养学生的合作意识，创作意识，在合作中，学生的思维得到互相启发，往往能化难为易。
大学心理健康教育教案10篇
一、教学目标1. 让学生了解压力的来源和类型；2. 学习压力管理的有效方法；3. 提高学生的心理素质和抗压能力。
二、教学内容1. 压力的概念和类型；2. 压力的来源；3. 压力管理的有效方法；4. 心理素质和抗压能力的培养。
三、教学过程1. 导入：通过提问让学生思考自己是否经历过压力，并简要介绍压力的概念和类型。
2. 讲解：详细讲解压力的来源、类型以及压力管理的有效方法。
3. 互动：组织学生进行小组讨论，分享自己的压力管理经验。
4. 实践：让学生尝试运用所学方法进行压力管理，如深呼吸、冥想等。
5. 总结：总结本次课程的主要内容，强调心理素质和抗压能力的重要性。
教案二：《情绪管理》一、教学目标1. 让学生了解情绪的概念和类型；2. 学习情绪管理的有效方法；3. 提高学生的情绪调节能力。
二、教学内容1. 情绪的概念和类型；2. 情绪管理的有效方法；3. 情绪调节技巧。
三、教学过程1. 导入：通过案例分析让学生了解情绪的概念和类型。
2. 讲解：详细讲解情绪管理的有效方法，如情绪表达、情绪转化等。
3. 互动：组织学生进行角色扮演，练习情绪表达和转化技巧。
4. 实践：让学生尝试运用所学方法进行情绪管理，如正念练习、情绪日记等。
5. 总结：总结本次课程的主要内容，强调情绪管理的重要性。
教案三：《人际关系》一、教学目标1. 让学生了解人际关系的概念和类型；2. 学习人际交往的技巧；3. 提高学生的人际沟通能力。
二、教学内容1. 人际关系的概念和类型；2. 人际交往的技巧；3. 沟通技巧。
三、教学过程1. 导入：通过提问让学生思考自己在人际关系中的困惑。
2. 讲解：详细讲解人际关系的概念、类型以及人际交往的技巧。
3. 互动：组织学生进行小组讨论，分享自己的人际交往经验。
4. 实践：让学生尝试运用所学技巧进行人际沟通，如倾听、表达等。
5. 总结：总结本次课程的主要内容，强调人际沟通能力的重要性。
教案四：《自我认知》1. 让学生了解自我认知的概念和重要性；2. 学习自我认知的方法；3. 提高学生的自我认知能力。
心理健康的说课稿
心理健康的说课稿心理健康的说课稿精选篇1一、内容及学情分析：大多数学校生从小娇生惯养，刁蛮任性但他们的心理还不足成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳动、极端化等特点。
对本身的不良情绪表现缺乏深刻地认得，也不擅长调适本身的情绪。
因此，教学内容应致力于丰富他们的情感体验，调整他们不良的心态，让他们保持健康稳定的心理状态。
另外，任何人的生活中都会遇到波折，在波折面前保持本身阳光的心态也是一种本领，而且这种本领将使学生受用一生。
本节课让学生在感受﹑体验中去试验转换角度，用乐观的心态来转变情绪。
关键在于学生在体验中有收获，并鼓舞学生将其作为一种人生态度，二﹑依据教材的编写特点以及学生的实际情况，我确立了如下的教学目标：使学生能够在欣赏﹑感受﹑体验﹑试验﹑享受几个环节中，乐观参加活动，试验在事件不变的情况下，变化认知角度，以乐观乐观的心态面对学习和生活中的困惑，从而提高本身的情绪管理本领。
鼓舞学生在以后学习﹑生活中坚持操作，以便形成本身乐观的人生态度。
三、说重点、难点：重点：理解保持良好心态的紧要意义，试验在事件不变的情况下，变化认知角度，以乐观乐观的心态面对学习和生活中的困惑。
难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求掌控、调适情绪的方法，在感受﹑体验中去试验转换角度，保持乐观乐观的心态。
四、教学方法：为了有效地开展活动，我在教学中采取了多种活动形式：情境游戏、情境模拟、讨论沟通、行为训练等。
本课的设计旨在以“活动”、“体验”为重要教学因素，引导学生如何面对苦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
整个过程让学生多想、多动、多参加、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到苦恼时能够自我调整、自我疏导，甚至自我渲泄，以实现提高心理素养的目的。
五﹑教学过程：依据新课程标准所努力探求的，真正源于儿童实际生活的教学活动才略够引发他们内心的道德情感，真实的道德体验与道德认得。
大学生心理健康教育说课稿
大学生心理健康教育说课稿第二章自我认识与个性完善2课时本章主要介绍大学生如何正确认识自我，发掘自己的潜能，提高个性完善程度。
通过让学生了解自我认知、自尊、自信等概念，引导学生建立积极的自我形象和自我价值观。
第三章大学生的入学适应2课时本章主要介绍大学生在入学阶段可能面临的适应问题，如研究、生活、人际关系等方面的压力和困惑。
通过分析和讨论，帮助学生了解自己的适应问题，并提出相应的解决方法和建议。
第四章大学生研究心理2课时本章主要介绍大学生研究心理方面的知识和技巧，如研究方法、研究策略、研究态度等。
通过讲解和实践，帮助学生提高研究效率和成绩，同时培养学生的自主研究能力和研究兴趣。
第五章大学生意志品质2课时本章主要介绍大学生意志品质的培养，如毅力、决心、耐心等。
通过讲解和案例分析，引导学生树立正确的人生观和价值观，培养健康的意志品质，提高应对挫折和困难的能力。
三）成长篇第六章大学生情绪管理与挫折应对4课时本章主要介绍大学生情绪管理和挫折应对的方法和技巧。
通过讲解和实践，帮助学生了解情绪的基本特点和分类，掌握情绪管理的技能和策略，提高应对挫折和压力的能力。
第七章大学生恋爱与性心理4课时本章主要介绍大学生恋爱和性心理方面的知识和技巧。
通过讲解和案例分析，引导学生树立健康的恋爱观和性观念，提高自我保护意识和能力。
第八章大学生的人际交往心理2课时本章主要介绍大学生人际交往方面的知识和技巧，如沟通、合作、冲突处理等。
通过讲解和实践，帮助学生提高人际交往能力和情商，建立和谐的人际关系。
第九章大学生网络心理2课时本章主要介绍大学生网络心理方面的知识和技巧，如网络成瘾、网络欺凌、网络安全等。
通过讲解和案例分析，引导学生正确使用网络，避免网络问题对心理健康的影响。
第十章大学生常见的心理疾病4课时本章主要介绍大学生常见的心理疾病和预防措施，如抑郁症、焦虑症、强迫症等。
通过讲解和案例分析，引导学生了解心理疾病的症状和治疗方法，提高心理健康意识和预防能力。
大学生心理健康教育教案15篇
大学生心理健康教育教案15篇大学生心理健康教育教案精选篇1一、艺术体操对大学生心理健康有促进作用的理论依据艺术体操作为一种融合体育与艺术的运动项目，其不仅可以锻炼身体，形成优美的身体线条，而且可以陶冶情操、抒发感情，对于大学生的心理健康有着很大的促进作用。
当前，很多教师在进行艺术体操教学时，对于艺术体操的教学计划安排主要集中在该教什么内容，以及怎样进行套路的衔接，对于学生的体操学习技能的教学放在首要位置，对于心理健康的教育往往会出现忽视情况，这是当前开展艺术体操的心理健康教学的现实需要。
根据《学校体育提高学生心理健康水平的实验研究实验方案》课题的要求，大学生艺术体操的开展主要放在心理健康教学上，经过实验调查，探讨学生心理健康教学的正确方式，培养学生的创新思维和意识，养成经常参加体育锻炼的习惯，推动学校素质改革教学的发展。
二、研究对象及研究方法的探讨(-)艺术体操对于大学生心理健康影响的研究对象主要对某高校艺术体操选项班学生进行研究，总体人数为35人，对照组以数学班30人为参照，普通组人数200人,主要为其他项目选项版的学生。
(二)本次试验的研究方法1制定实施健心处方，根据相关的课题设计要求，主要重在对学生创新能力的培养，对实验的科学性、趣味性、创意性、可行性进行分析，在教学过程中有意识、系统的进行指导，主要在于对大学生心理健康的影响研究。
实验内容为:首先进行口令指示练习，让学生在进行口令联系的过程中融入课堂。
然后通过一个小的游戏环节将学生的情绪调动起来，根据学生的兴趣爱好进行活动的开展，活跃课堂气氛。
教学内容的开展主要以华尔兹为主，集体协作精神是整个试验的目标，教师在音乐的节奏中将动作教给学生，然后进行创造性表演，由学生自行组队，3-4人即可，在宽松开放的环境中由学生自己编制动作，整体造型以及表演方式都是学生可以进行创造性发挥的内容，最后，在进行考核时，可以改变传统的严肃的方式，让学生自由表演。
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大学生心理健康教育说课稿
一、课程性质
《大学生心理健康教育》课程是根据社会发展需要和大学生身心发展的特点，依据心理学、教育学和团体动力学的有关原理，把抽象的心理知识和生动活泼的操作实践结合起来，使学生在实践活动情境中体验、领悟其中所蕴涵的人生哲理，提高心理素质、增进心理健康、开发心理潜能的一种新型课程。
二、教学目标
（一）知识目标
帮助学生掌握一定的心理学知识，如：大学新生心理适应问题、怎样正确认识自我，怎样掌控情绪、如何应对挫折，确立健康的爱情观、建立和谐的人际关系，网络心理调适，预防心理问题等心理科学基础知识。
（二）能力目标
帮助大学生树立心理健康意识，培养他们乐观向上的心理品质和情绪调节能力；帮助他们正确认识自我，提高应对挫折、适应社会的能力；帮助他们解决成长、学习、生活中遇到的心理困惑和心理行为问题，给予科学有效的心理健康教育辅导与咨询，提高学生的心理健康水平。
（三）素质目标
通过教学，帮助大学生树立心理健康意识，预防和缓解心理问题，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，挖掘心理潜能，以培养新时期高素质职业技术人才。
三、教材分析
我院采用的心理健康教材是姚本先主编的安徽省高等学校“十二五”规划教材；
特点：
1、新视角
心理问题的预防与治疗引导大学生全面发展、增进心理健康
2、体例新
平铺直述的写作方式个案研究、心理学小资料、心理体验、心理测验等尽管如此，这本教材还是不适宜作为高职院校的心理健康教学使用，不过作为学生的参考用书还是可以的。
四、教学设计
通过思政教研室研究决定，我们将心理健康教育教学设计为三个板块进行：
1、绪论
第一章大学生心理健康教育概述2课时
2、职业篇
第二章自我认识与个性完善2课时
第三章大学生的入学适应2课时
第四章大学生学习心理2课时
第五章大学生意志品质2课时
3、成长篇
第六章大学生情绪管理与挫折应对4课时
第七章大学生恋爱与性心理4课时
第八章大学生的人际交往心理2课时
第九章大学生网络心理2课时
第十章大学生常见的心理疾病4课时
五、教学内容与分析
（一）绪论
第一章大学生心理健康教育概述2课时
1、什么叫心理健康、心理健康的标准及学习心理健康课程的意义；
2、分析新生应从哪些方面来适应大学生活，提升其适应能力。
（二）职业篇
根据我们这几年来咨询室咨询的学生案例分析得出：我院学生产生心理问题的原因，相当一部分是来源于学习、生活目标不明确，导致生活无规律、内心空虚、如同行尸走肉及就业压力太大等一系列心理不安，进而产生众多心理问题。
第二章自我认识与个性完善2课时
在制定职业生涯规划之前学生必须对自己要有一个较为清晰地自我认识，明确自己具有什么样的外在条件、价值取向、人生信念和人际关系等。
并通过对个性的学习和气质测试了解自己的个性，进而完善自己的人格。
同时也可以对职业目标选择提供参考。
第三章大学生职业生涯规划2课时
首先要明确学生的职业兴趣所在，然后通过职业性格测试，得出他适合从事哪些感兴趣的职业，最后通过学习职业探索方法，在实践中分析总结自己要获得哪些知识技能才有能力从事自己既感兴趣又符合自己性格特点的职业。
进而制定出一套具有可行性的职业生涯规划。
并强调其目标必须要细分到每一天。
（而学生几乎每天所必须要面对的就是学习。
）
第四章大学生学习心理2课时
通过对学习本质的阐述，让学生明白学习的真正含义，。
用怎样的方法学习，才能使大学三年的学习生活变得既轻松又愉快。
即便如此，我们在实施职业生涯目标的过程中，总会遇到困难。
怎样才能
顺利的克服这些困难呢？
第五章大学生意志品质2课时
课堂上我对每个班的学生都进行过调查，其结果，很少有学生认为自己具有比较坚强的意志。
请问为什么又有那么多的同学能在网吧坚持24小时玩网络游戏，甚至有的还可以不吃不睡，这精力是何等的旺盛、意志又是何等的坚强。
其实意志是否坚强是对事不对人的。
主要看你所做的这件事情是否是你感兴趣的、是否符合你的人生信念和价值取向、是否能不断的使你获得成就感等。
本章通过对意志理念的分析和对提升意志力方法的掌握，以确保职业生涯规划的顺利实施。
（三）成长篇
主要学习的内容是如何应对大学生在大学学习、生活、成长过程中经常遇到的心理问题和障碍。
第六章大学生情绪管理与挫折应对4课时
对情绪的调控和挫折的应对是衡量一个人心理健康状况的重要指标。
在我们一生中时常会出现消极情绪和挫折感，比如：一个学生竞选班干部落选后产生的挫败感。
请问产生挫败感的根本原因真的是竞选失败这件事情吗？其实不是，而是这个学生对这次竞选失败的认知，他可能认为没有面子，或认为失去了最好的锻炼自己能力的机会，或是他太看重他人对自己能力的认可等。
但如果他要是认为这一次失败正好给了自己一次认识自己某方面能力不足的机会，那么同样的落选所产生的情绪就完全不一样了。
第七章大学生恋爱与性心理4课时
爱情永远都是大学生最热门的话题之一，而作为产生爱情的原是动力——性欲望，则扮演着至关重要的角色。
本章通过对大学生恋爱特点的分析、常见
恋爱心理困惑的了解、如何做好恋爱前的心理准备以及对常见的性梦、性幻想和性自慰等现象进行剖析，使学生形成科学健康的爱情观和性观念，以促进心理健康的发展。
第八章大学生的人际交往心理2课时
美国成功学大师卡耐基曾说：成功=15%知识技能+85%人际关系。
可想而知人际交往能力的重要性。
本章通过分析人与人之间的关系及如何建立良好的人际关系的方法等，提高学生的人际交往能力。
第九章大学生网络心理2课时
虚拟的网络生活已经成为现代人生活的一部分，本章主要分析虚拟的网络和现实生活之间的关系及对现实生活的影响，引导学生如何利用网络资源创造价值，同时如何预防网络成瘾。
第十章大学生常见的心理疾病4课时
本章通过学习大学生常见的几种心理疾病及防治的方法，以确保学生及时发现、老师及时介入，使心理疾病得到更好的控制。
六、教学方法
（一）、判断鉴别
通过检测，让学生了解自己某方面心理素质发展的现状，自己是否具备健康的心理素质，以此引起学生的认同感或缺失感，唤起情感共鸣，激发思考和提出问题；让学生明白道理，了解某种心理现象产生的原因及这种心理素质对他们的学习、生活、交往及成长的意义。
判断鉴别的主要内容包括：测验及对自己现状的判断；判断的标准；心理表现案例等。
活动形式：呈现自测题，或将测验题情境化；呈现情境：结合情境内容力求让学生置身于生活化情境中做出判断。
（二）、反思体验
学生对训练中的心理感受、情感体验、行为变化、活动过程及效果等进行反思，目的在于对训练过程、方式进行反思；将训练中掌握的方法、步骤延伸到类似的其他情境；对训练结果进行总结。
该环节可采用如下活动形式：呈现问题，训练前后对比；设计情境，实际操作；对案例进行归纳总结；自我暗示或提醒；明确后续的思考、体验和行动方向等。
七、考核方式
平时出勤、纪律占30%，期末考核占70%。
期末考试采用开卷的方式考核学生运用心理健康教育的知识、技能去分析问题和解决问题的能力。