2015排球课理论试题

排球理论试题
一、排球运动的特点有哪些？
1、广泛的群众性:排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。

既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

2、技术的全面性:规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。

要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

3、高度的技巧性:规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。

击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

4、激烈的对抗性:排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。

高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。

在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。

水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。

5、攻防技术的两重性:排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

6、严密的集体性:排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。

没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。

水平越高的队，集体配合就越严密。

二、排球运动的基本技术包括无球技术和有球
技术分别有哪些？
一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；
另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。

三、发球犯规有哪几种情况？
1、发球次序错误
2、发球队员在击球时或击球起跳时，踏及场区（包括端线）或发球区以外地面
3、鸣哨8秒内未将球击出
4、球未被抛起或未使手清楚的撤离就击球
5、双手击球或单手将球抛出、推出
6、球抛起未击球
7、球触及发球队队员或未通过球网的垂直面
8、球触网后落入对方场区外
9、球越过发球掩护的个人或集体
四、排球运动的基本战术中阵容配备和进攻战
术分别有哪些？
A三种阵容配备。

即场上两个二传手、四个攻手（其中两个主攻手、两个副攻手），安排在对称的位置上。

每一轮次前排都有一个二传队员和两个进攻队员，便于组织前排二传传球的两点进攻和后排二传插上传球的三点进攻。

但每一个进攻队员必须熟悉两个二传队员的传球特点，配合比较困难。

即场上一个二传队员，五个进攻队员。

为了弥补有时主要二传队员来不及传球所出现的被动局面，通常在二传队员的对角位置上，配备一名有进攻能力的接应二传队员。

二传队员在前排时采用两点进攻，二传队员在后排时采用进攻和拦网的力量。

“五一”配备中，全队进攻队员只需适应一名二传队员传球的习惯、特点，容易建立配合间的默契。

但防反时，一传队员如果在后排，要插上传球，难度较大。

即三名能攻的队员与三名能传的队员间隔站位，使每一轮次都有传有扣，是初学着常用的阵容配备。

B进攻战术
进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取
快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。

两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。

如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法。

五、排球比赛如何确定一场比赛的胜负？
排球比赛是5局3胜制，每局25分者胜，但是必须比对手多2分。

如果前四局双方打成2比2，还要打第5局--决胜局，最后一局是15分，但也要比对手多2分才算胜利。

六、体育功能取决于体育的特点和社会的需要，
其功能包括那些？
体育的功能，包括健身、娱乐、经济、教育和政治等项。

1.健身功能,具体体现在体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力。

体育运动能促进机体的生长发育，提高运动系统的技能。

体育运动能是内脏器官的机能得到提高。

体育运动可以提高人体的适应能力。

体育运动可以防病治病，提高人体免疫能力。

2.娱乐功能，体育所具有的娱乐功能，主要通过两方面表现出来，一
是由于体育本身所特有的魅力；二是人们参加体育运动所得的乐趣。

3.教育功能，体育所具有的教育功能，有两个方面的含义，一种是具有典型意义的学校基本教育；另一种是具有泛指意义的社会教育。

4.政治功能，体育的政治功能，一方面可体现在国际交往的舞台上，另一方面体育能促进大至一个国家、一个民族，小至一个集体的内部的安定团结。

5、经济功能体育是人的活动，特别是体育成为一种很多社会成员参加的经常性活动后，总是在一定物质消费的基础上进行的，必然要消耗一定的人力、物力和财力。

因此，与体育活动相关的服装、器材、装备和体育场地设施等就会随之而产生，体育服务等社会经济行业就必然出现。

6、交流功能在体育运动过程中，能增强人与人之间的交流和交往，增加人与人之间相互了解，改善人际关系。

国际间的体育交往，还能够促进国家与国家之间，不同民族之间的相互了解和相互信任，有利于人类社会的和平与发展。

七、体育锻炼与健康密不可分，那健康的内涵包
括那些？
1.躯体健康（生理健康）躯体健康是指身体结构和功能正常，具有生活的自理能力。

2.心理健康心理健康是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。

心理健康有广义和
狭义之分：狭义的心理健康主要是指无心理障碍等心理问题的状态；广义的心理健康还包括心理调节能力，发展心理效能能力。

3.社会适应良好较强的适应能力是心理健康的重要特征。

心理健康的大学生，应能与社会保持良好的接触，对于社会现状有清晰、正确的认识。

既有远大的理想和抱负，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望，注重现实与理想的统一。

对于现实生活中所遇到的各种困难和挑战，不怨天尤人，用切实有效的办法去解决。

当发觉自己的理想与愿望与社会发展背道而驰时，能够迅速地进行自我调节，以求与社会发展一致，而不是逃避现实，更不妄自尊大和一意孤行。

4．道德健康道德健康是指能够按照社会规范的细则和要求来支配自己的行为，能为人们的幸福做贡献，表现为思想高尚，有理想、有道德、守纪律。

八、大学生活期间，如何给自己制定一个体能锻
炼计划？该注意哪些问题？
九、大学生体质健康标准需要测哪些项目？
握力体重指数20 选测一项
20 选测一项
十、体质包括哪些内容？
体质是人的质量。

它是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。

体质包括体格、体能和适应能力几个方面。

体格是指人体的形态结构方面，包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例（体型）以及身体的姿态。

体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。

它包括身体素质（力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等）和身体基本活动能力（走、跑、跳、投、攀登、爬越、举起重物等能力）。

适应能力是指人在适应外界环境中所表现的机能能力，它包括对外界环境的适应力和对疾病的抵抗力。

体质，是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。

简要地说，体质是指人体自身的质量，是人体在形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征。