中学生职业生涯规划指导方案
生涯规划团体辅导设计方案
三、结束阶段
阅读故事《十年后的你会怎样？》教师总结：同学们，人生能有几个10年？及时地问问自己：“10年后我会怎样？”及早规划，及早行动，你就会拥有多彩的人生。
辅导反思与结
辅导
准备
先期调查学生，初步了解学生的职业生涯规划现状;冥想音乐，准备卡纸，做成名片的大小;水彩笔若干，便于学生设计装饰个性名片;准备两把椅子，分别上面写上“未来”、“现在”，做空椅子技术使用。
辅导过程设计
具体阶段
设计意图
一、导入阶段
《我的志愿》(一首台湾民谣)、听了歌曲《我的志愿》，你有何感受?给了你什么启发?
活动二：设计·交换名片
学生动手制作个性名片，注意几大要点的完成;(为了体现逼真，可裁剪成名片大小，建议尺寸55CM*90CM)
教师组织学生，指导学生交换名片。(交换名片的礼仪)
教师指导学生互相学习对未来的规划。(教师强调用发展的眼光看待同学。)
活动三：选择一到两名学生在班级进行空椅子对话。
——现在的我对将来的我说什么?
小结:人的一生，不同年龄阶段会有不同的人生设想。随着知识的不断增长，视野不断开阔，我们的人生设想也会在不断调整。
二、主题活动阶段
生涯规划小调查，初步了解学生的职业生涯规划现状，择一两点进行分享。引出职业生涯规划的含义和必要性。
活动一：学生在教师的指导语中进行冥想; (注意环境的创设: 安静、舒适)。学生谈冥想中的情节，并交流体会。
团体心理辅导设计方案
辅导
地点
辅导
时间
辅导
对象
辅导
教师
辅导
主题
让梦想启航—人生要有方向
辅导
目标
1、情感、态度与价值观目标：引导学生体会到职业生涯规划的重要性，树立及早规划的意识。
高中生生涯规划指导
⾼中⽣⽣涯规划指导⾼中是⼈⽣成长最重要的阶段，对于孩⼦的三观、未来的⽣涯都会产⽣重要的影响。
指导学⽣找到⾃⼰的⽣涯发展⽅向，有利于引导学⽣将学习与未来的职业选择相连接。
这次⼩编给⼤家整理了⾼中⽣⽣涯规划指导，供⼤家阅读参考。
⽬录什么是⽣涯规划“⽣涯规划”亦称“⼈⽣规划”，是指个⼈与组织相结合，在对⼀个⼈职业⽣涯的主客观条件进⾏测定、分析、总结的基础上，对⾃⼰的兴趣、爱好、能⼒、特点进⾏综合分析与权衡，结合时代特点，根据⾃⼰的职业倾向，确定其最佳的职业奋⽃⽬标，并为实现这⼀⽬标做出⾏之有效的安排。
如何引领⾼中⽣做好⽣涯规划指导和帮助⾼中⽣做职业规划，就是要帮助学⽣在不断认识⾃我的兴趣爱好、性格特质、能⼒倾向的基础上，协助学⽣找到⾃⼰的职业发展⽅向，并教会学⽣如何规划⾃⼰的职业⽣涯。
在具体⼯作中要注意以下五个“相统⼀”。
1、“我想”与“我能”中学⽣要初步了解⾃⾝潜能和职业要求，在设计职业⽣涯规划时，不再单纯地考虑⾃⼰的兴趣、爱好，还会考虑到⾃⼰是否有适合某种⼯作的能⼒。
这就需要职业⽣涯规划师⼀⽅⾯帮助学⽣总结个⼈的兴趣爱好和能⼒倾向，树⽴适合⾃⼰的职业的理想。
另⼀⽅⾯，通过专业的性格、兴趣、能⼒等测试，并参照家长、⽼师、朋友对本⼈的评价，帮助学⽣全⾯地认识⾃我，找到“想从事的职业”和“能从事的职业”两者的最佳结合点。
2、“⼩我”与“⼤我”以往，⾼中⽣在进⾏学科选择和填报志愿时受家庭和社会的实⽤主义影响，考虑最多的往往是薪酬、升职等，所以倾向选择⼀些热门职业，但很快，还没毕业呢，热门就变冷门，导致学⽣不能顺利就业。
学⽣在职业选择要符合⾃⾝特质，更要符合社会长远发展需要和⼈民利益。
在职业选择和发展中，学⽣应跳出“⼩我”的圈⼦，把⾃⾝能⼒和社会需要相统⼀，把“⼩我”和“⼤我”相统⼀。
3、短期明确性与长期⽅向性⾼中⽣具有可塑性，发展空间⼤。
学⽣在⾼中阶段的职业⽣涯规划应该明确三年的具体学习计划和规划未来的发展⽅向。
中职学生的职业生涯规划和就业指导工作分析
中职学生的职业生涯规划和就业指导工作分析摘要：随着国家各项经济事业的快速发展和社会环境的不断改变，我国的教育方向和教育理念也产生了一定的变化。
中职院校旨在为社会输入各个行业的技术性人才，相对来说具有较强的专业性和唯一性，因此必须紧跟时代发展，并充分迎合市场需求。
尽管目前我国的教育普及度已经达到了比较高的水平，社会拥有大量的高学历人才，但是在技术领域的发展却比较滞后。
当下的经济社会对技术型人才的需求量比较大，中职院校应把握机会，积极制定相关的生涯规划和指导工作，进而有效的提高学生们的社会就业率。
关键词：中职学生；职业生涯规划；就业指导工作前言：受到传统社会观念和教育理念的影响，很多人对中职教育存在一定的偏见，认为中职学生不具有较高的业务能力和专业素养，无法胜任相关的工作岗位。
随着中职教育的不断发展和国民素质的显著提高，越来越多的人开始正视并认可中职院校的教育水平，与此同时，社会上也涌出了一大批技术过硬、专业能力强的实践性人才。
经济体制的改革和社会环境的改变导致就业岗位的竞争压力不断增大，很多中职学生的就业历程相对坎坷。
针对这种情况，中职院校要及时的做出反应，并积极采取各项措施来提升学生们的就业率。
中职学校可以通过开展就业规划和就业指导等活动的方式来切实帮助学生们解决困惑，明确本心，进而获得比较好的就业岗位。
1中职学生的职业生涯规划和就业指导工作的重点首先中职学生应立足于自身的实际情况，对自己进行深入的剖析，在确定自己就业意向和能力范围的前提下来制定比较合理的规划方案。
职业生涯规划方案当中应当对学生自身的就业经历和成长历程有详细的规划，同时学生们应结合自身的心理接受程度和实际能力来制定相关的措施进而推动自身的进步和发展。
职业生涯规划本身意义重大，对学生的成长发展有着很大的影响，因此学校也应该适当的给予帮助。
不同的学生有着不同的性格和学习能力，同样对自己的职业要求和规划发展也有着很大的差异，因此中职学校在进行就业指导的过程中要坚持“以生为本”的教学理念，争取为每个学生提供个性化的服务和帮助。
学校创业教育与职业生涯规划方案
学校创业教育与职业生涯规划方案如今的社会变化迅速，创业与职业规划成为越来越多年轻人关注的焦点。
学校作为学生的摇篮和启蒙之地，应该充分发挥自身优势，积极推行创业教育，并提供职业生涯规划方案，帮助学生更好地实现自我价值和就业就业目标。
本文将探讨学校创业教育与职业生涯规划方案，以期给读者带来启发和思考。
一、意识到创业教育的重要性创业教育对于培养学生的创新精神、实践能力和职业素养具有重要作用。
通过创业教育，学生能够掌握国内外市场动态，学习创新思维和团队合作能力，提升自信心，增强拓展就业渠道和职场竞争力的能力。
二、创业教育的内涵创业教育是一种在学校内部开展的教育活动，通过课程设置、实践活动等方式，培养学生的创新与创业能力。
学校可以组织创新创业实践活动，开设相关课程，搭建创业孵化平台等，为学生提供更全面的创业教育。
三、创业教育培养学生的核心能力创业教育不仅是为了让学生成为创业者，更加是为了培养学生的创新思维、团队合作、市场洞察力以及风险管理等核心能力。
学生通过参与创业项目，可以锻炼解决问题的能力、预测市场变化能力、沟通表达能力以及创造性思维等，为将来的职业生涯做好充分准备。
四、学校可以开展的创业教育活动学校可以组织创新创业竞赛，结合学生特长和创业想法，鼓励他们勇于创新、展示才华。
同时，开设创业实践课程，让学生了解创业基础知识、实践操作与项目管理等内容。
还可以邀请成功创业者进行讲座，为学生分享创业经验，激发他们的创业热情。
五、学校提供的职业生涯规划方案职业生涯规划方案是学校为学生提供的一种指导性方案，旨在帮助学生明确自己的兴趣和职业需求，并制定实现职业目标的路径。
学校可以提供专业的职业咨询，帮助学生分析自己的优势和劣势，着眼于个人发展计划的制定。
此外，学校还可以举办招聘会和就业指导活动，引导学生了解就业市场的情况，掌握求职技巧。
六、职业生涯规划的重要性职业生涯规划能够帮助学生明确自己的职业目标，并制定相应的计划和策略。
策划职业生涯规划5篇
策划职业生涯规划5篇生涯规划(职业规划)一般指职业规划。
根据中国职业规划师协会的定义，职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。
下面是小编为大家带来的策划职业生涯规划5篇，希望大家能够喜欢！策划职业生涯规划(1)活动目的：为了积极配合省就业指导中心做好“广东省第五届大学生职业规划大赛”的有关工作，顺利开展我院分赛区组织和选拔工作，促进更多的大学生开始进行职业生涯规划，活跃我院职业生涯规划活动氛围，我系将于__年5月开始，在全系范围内开展广东省大学生第五届职业规划大赛——电子科技大学中山学院分赛区系级选拔大赛。
活动主题：规划精彩人生，拓展职业空间活动对象：经济与管理系全体学生活动时间：__年5月日——月日一、前期准备：(一) 活动宣传工作1、召开我系班长会议，发放系内活动动员计划书。
时间：5月15日地点：教学楼2-3062、海报宣传：由宣传部出三份海报，于5月20日完成并黏贴于四栋、凤翔和2 栋宣传栏。
3、新闻稿工作：通过新闻稿对本次活动各个阶段进行宣传。
活动新闻稿分别发表在我院系网站、我系刊报上。
4、学院贴吧、网站宣传：活动前期分别在我院系贴吧、论谈及网站宣传。
(二) 初步选拨工作1、培训工作：根据今年作品新要求，对我系同学进行培训，提高他们的认识。
时间：6月22日晚上7：30 地点：待定2、收稿工作：各班班长于6月1日收集完班级作品，上交到2-316经济与管理系三大组织活动室。
上午负责人：吴卓佳、苏翠燕、詹冠文，下午负责人：李婉玲、陈杰莉、周媛女。
3、选拔赛：6月1-2日晚上进行选拨赛工作。
由创业与职业规划小组和学术部统计作品上交情况，并评选进入复赛作品。
4、复赛选拨：6月3日把进入复赛的作品交由指导老师，并由老师评选出进入决赛答辩的作品。
(三) 答辩会(见附件一)二、活动内容：(一)参赛形式：登陆官方网站，凭姓名和学号注册后即可获得免费参赛资格，同时可通过网上“职业测评系统”完成职业测评书后，自行撰写职业规划设计书。
高中阶段中学生职业生涯规划个体咨询及指导案例
高中阶段中学生职业生涯规划个体咨询及指导案例随着高考改革的不断深入，高中生职业规划指导逐渐成为学校、家长和学生关注的焦点。
在我校，高一下学期学生就需要选择选考科目，这意味着学生必须在高一就了解自己的特点和兴趣，并熟悉大学相关专业以及毕业后的就业方向。
本文旨在针对我校学生职业规划咨询的一个典型案例进行分析，为高中生选考和确定未来研究方向提供参考。
一、案例基本情况和分析1.基本资料XXX，女，17岁，高二。
自小学到现在，她的研究成绩一直很好，受到老师的重视。
在我校，她的成绩名列前茅，各门学科都相对较好，没有明显偏科。
她喜欢语言和历史科目，与老师的关系一直很好，性格开朗，深受老师和同学喜爱。
因此，她一直有成为老师的理想，并希望将所学的知识传授给下一代。
2.咨询主题XXX第一次到咨询室咨询时，主要原因是她不确定如何选择选考科目。
她倾向于成为一名教师，但她的妈妈建议她从事金融行业，因为家里有亲戚是从事相关行业的。
同时，由于是新高考制度下的第一届学生，很多学校专业所需的选考科目都还未明确，而她又没有特别突出的学科，因此XXX在选考科目上有所犹豫，特来学生发展指导室咨询。
二、咨询方法和过程根据来访者的基本情况和困惑，我利用XXX职业兴趣量表、MBTI、人职匹配等理论知识，结合我校生涯规划的相关活动，包括职业体验、生涯人物访谈等社会实践活动，制定了咨询计划和各阶段目标，以及咨询方法。
1.第一次咨询XXX是我选修课上的学生，已经建立了相对较好的咨询关系，因此直接开始咨询。
以下是第一次咨询内容的部分摘要。
咨：请问有什么我可以帮到你的吗？来：最近要确定选考科目了，觉得比较烦。
咨：是因为还在犹豫选哪几门学科作为选考科目而感到焦虑吗？（来访者点头表示同意）那么你最担心的是什么呢？能具体讲讲吗？来：我的成绩还算可以，但没有特别突出的学科。
因此在选高考科目时会纠结，我未来想当老师，但妈妈觉得我应该研究金融，因为家里有亲戚是从事相关行业的。
职高生职业生涯规划范文
职高生职业生涯规划范文好的书有助于大专生更勇敢地面对职场竞争。
下面是由小编分享的职高生职业生涯规划范文，希望对你有用。
职高生职业生涯规划范文(一)一.前言好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理，所以我明白拥有成功的职业生涯实现完美的人生。
二.自我分析与评价1.自我评价——自信与坚强我给自己设定了不同时期的不同职业目标，为了能够实现这些职业目标，我会不懈的去努力，我的自信与坚强就是我实现这些目标最大的保障。
2.职业兴趣——摄影类，制图类我有较强独立思考能力和空间想象能力，喜欢去探索新的事物，去自然去享受自然，用自己的笔去描述自然。
3.职业个性——敢于创新，坚持不懈我是一个善于发现新事物和探索新事物的人，善于和别人沟通，敢于创新，敢于探索，总是坚持不懈!4.职业价值观——综合选择我的人才素质测评报告结果显示我的职业价值观排在前三的是追求关系(8分)，追求成就(7分)，支持满足(5分)，我的具体的是：首先在得到一份工作后要和自己的同事、领导关系相处的融洽，在这之后要追求自己的劳动成果，做好自己分内工作的同时，适当去帮助他人。
在工作时也需要他人的支持!5.胜任能力优势能力：敢于创新;坚持不懈;具有积极向上的心态;对自己充满信心;有上进心;劣势能力：做事没有逻辑性;不能很好的整理自己的文件;有点懒惰;没有很好的语言表达能力;三.职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过向朋友亲戚的了解，我对影响职业选择相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析我们家在农村，父母在私营企业上班，家庭经济状况一般，在农村，大家最喜欢攀比的就是家庭状况，还有就是子女的就业情况，大家对我都有很大的期望。
2.学校环境分析我就读的学校是南通农院，它是一所综合性全日制普通高等学校，学校专业特色鲜明，有着独特的办学理念，学校教学设施齐全，师资力量也比较不错，教学质量也在不断提高，总而言之，我们学校在同行列的大专院校中排在前列。
初中学校生涯规划实施方案
根据我国国情和学校课程安排情况，在初中阶段，对学生进行系统的职业生涯教育十分必要，目前我国初中生职业生涯教育已有一些研究，但还未受到全面的重视。
对初中生实施职业生涯教育，要关注学生的个体性和差异性，在职业生涯规划的辅导要注意把升学辅导和职业选择辅导区分开来。
在初中阶段所强调的生涯规划，是一种个人生涯发展的引导，并非要个体提出一个清晰的生涯规划，而是帮助个体建立正确的生涯观念，初步掌握作决定的方法与技巧，这样一来，随着其年龄的增长，初中生可以更有效地了解生涯规划的历程，掌握自己的生涯发展。
初中阶段的学生大多数属于职业探索阶段，也有一部分学生在毕业后会选择中等职业学校就读，对这一部分学生，在校期间对职业做一些探究性的了解，可能会对其专业选择以及之后的职业定向有帮助。
初中生涯发展教育的重点为：生涯探索和生涯计划，并开展升学与择业辅导。
1、开展心理健康专业课程现代心理科学指出，青少年成长需要三个条件：智能、良好的心理品质和客观条件。
前两个是主观因素，而良好的心理品质更是可培养的。
世界卫生组织给健康下了定义：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态。
”其中精神上和社会适应上的完好状态都是以良好的心理品质为基础的。
因此，青少年是长身体、长知识的重要时期，在这一阶段接受心理健康教育是必要的，而且意义重大。
初中阶段的职业生涯规划教育要和青少年生理和心理的成长紧密联系。
青少年这一阶段的是青春期发育初期，身体外表出现显著的变化，对自我形象格外关注，心理也在发生变化，自己却又不容易意识到，和老师、家长及同伴群体的互动模式也会发生一定的改变，有了自主意识，出现叛逆心理，不同的对象表现也会大不相同，在初中阶段职业生涯规划教育方案中，要因人而异对症下药。
2、让学生学会自我教育升入初中的学生，随着自主意识的增强，不但有了自我教育的需要，也具备了一定自我教育的能力。
使学生更全面深入的了解自己，帮助学生找到自己真正的兴趣点在哪里，而不是为了虚荣心和家长高兴而做的事。
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中学生职业生涯规划指导方案
第一部分：引言
职业生涯规划对每个中学生都是至关重要的。一个成功的职业生涯规划可以帮
助学生更好地了解自己、为自己设定目标并做好准备。本文将为中学生提供一份全
面的职业生涯规划指导方案。
第二部分：认识自己
作为职业生涯规划的第一步，学生需要认识自己。这包括了解自己的兴趣、天
赋和价值观。中学生可以通过参加兴趣小组、实践活动和辅导，以及与家人和朋友
交流来了解自己。
第三部分：探索职业领域
一旦学生对自己有了一定的认识，他们应该开始探索各种职业领域。这可以通
过参观企业、实习、阅读相关材料以及与专业人士交流来实现。了解各种职业的工
作内容、要求和前景可以帮助学生做出更明智的决策。
第四部分：设定目标
在了解自己和职业领域后，学生应该设定自己的职业目标。目标应该明确、具
体和可衡量，例如“成为一名医生”或“在某大公司担任高级经理”。设定目标能够激
励学生努力学习和培养必要的技能。
第五部分：规划学习路径
为了实现职业目标，学生需要规划自己的学习路径。这包括选择适合自己兴趣
和能力的学科和课程，掌握必要的知识和技能，并建立良好的学习习惯。此外，学
生还可以选择参加课外活动、实习或志愿者工作，以增加自己的经验和能力。
第六部分：积累实践经验
除了学习知识和技能外，学生还应该积累实践经验。这可以通过实习、参加社
区服务项目、担任学生领导职务或参加竞赛等方式实现。实践经验对于学生未来找
工作或申请大学都非常有帮助。
第七部分：发展关键技能
在职业生涯规划中，学生还应该发展关键技能，如沟通能力、团队合作、创新
思维和问题解决能力。这些技能在职业发展中至关重要，学生可以通过参加培训、
参与项目和社交活动来提高这些技能。
第八部分：寻找角色模型
学生可以寻找并借鉴一些成功的角色模型。他们可以通过读书、观看访谈、参
加行业活动等方式了解这些成功人士的经验和故事，并从中汲取灵感和教益。
第九部分：制定行动计划
一旦学生明确了自己的目标和愿景，他们应该制定行动计划。行动计划应该包
括具体的步骤、时间表和资源需求。学生可以将行动计划列为清单，并定期回顾和
更新。
第十部分：实施和调整
实施行动计划是职业生涯规划的关键步骤。学生应该积极采取行动，完成自己
设定的目标和任务。在此过程中，他们可能会面临挑战和困难，但应保持积极乐观
的心态，并根据实际情况灵活调整计划。
总结：
中学生职业生涯规划是一个综合性的过程，需要学生认识自己、探索职业领域、
设定目标、规划学习路径、积累实践经验、发展关键技能等。通过有计划的职业生
涯规划，学生能够更好地了解自己、发现自己的潜能，并为未来的发展做好准备。
希望本文的指导方案能够帮助中学生更好地规划自己的职业生涯。