《校园百米定向运动》教学设计课题
校园定向运动案例三篇
校园定向运动案例三篇篇一：校园定向运动案例情境之于知识，犹如汤之于盐。
我是这样理解的：这里有个前提，这锅汤必须是美味的、可口的。
如果这锅汤没有调剂好，也同样的难以下咽，或者更加难以下咽，那么本来的15克难以下咽的东西，现在变成了一锅，量的增加，无形之中给学生带来了更大的压力，得不偿失。
所以，要创设有价值的情境，首先，这个情境要能使学生感兴趣，使学生轻松、愉悦，避免生硬、枯燥、乏味的情境。
其次，要有效。
创设学生感兴趣的情境必须能有效地为课堂教学服务。
正如我们给学生精心的准备了一锅美味可口的汤，可是没有把盐放进去，那么这锅汤就是无效的。
我们本来的目的是让学生更轻松快乐的吃下盐，可是为了追求学生的兴趣，而忽略了盐，那就失去了教学情境的本来意义。
情境是为教学服务的，没有为教学服务的情境意味着无效。
我曾经采用校园定向运动的方法练习耐力跑，给学生创设了一个情境。
大家知道。
耐力跑是学生不怎么喜欢的项目，我也采用了一些手段来提高学生兴趣，比如，耐力分组跑、轮流领先跑，但都感觉不够吸引学生，总感觉学生是在老师的逼迫下完成了练习。
于是，我会用5-6个课时来进行校园定向运动。
第一、我让学生观看该项目的介绍、比赛视频、图片、定向比赛的彩色地图、以及自制的我校地图，从直观上提高学生对该项目了解认识和关注程度，注重介绍定向运动独特的练习方法和比赛规则，激发了学生对该项目的兴趣，为校园定向运动教学的开展打下良好的基础。
第二、进行校园定向运动的班级，采用异质分组的方法，各组之间的整体实力差距不大；安排负责任的同学当组长。
我在每次课前进行了大量的准备工作：校园定向地图、点标卡、点标、点标实际查看、运动员分组、裁判员分工，然后是全班参与，我重视对体育委员和小组长的大胆任用，课前把分好组的运动员与裁判员名单提前交给体育委员，由他找到各组的小组长，把各组的名单与任务告知小组长，然后有小组长告知组员。
这样一级级的往下传达，节约了比赛的组织时间，使比赛有秩序进行，提高了学生的管理能力。
校园定向运动
二、定向运动的起源
定向运动最初起源于瑞典的一项军事体育运 动，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不 被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞 典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志 着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生，距今 已有百年历 史。
三、定向运动的发展（在世界）
定向运动本身作为一种体育项目的开展是从本 世纪初在北欧开始的。到二十世纪30年代已在芬兰、 挪威、瑞典、丹麦立足。1932年举行了第一次世界 定向运动比赛。1961年国际定向联合会（IOF）在 丹麦哥本哈根成立。现有成员国五十八个。国际定 联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会 总会之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育 项目。每年在全世界有很多的国际定向赛事，如瑞 典五日、世界公园定向巡回赛等。
打点方法 1 2 3 4
2、看图找方向、找参照物
3 出发时间：1 分钟
到达时间：2分钟 成绩：1分钟
打点处：
我们一起 来运动！
正确的打点记录：
第一组：
第二组：
第三组：
第四组：
小结：
1、看图能力、逻辑思维能 力：方向、地图跟实地的对 照
2、选择路线、奔跑能力
三、定向运动的发展（在中国）
99年，世界公园定向循环赛有两站比赛 分别在上海和杭州举行。 2000年10月又在上海和昆明举行了两站 比赛，其中昆明一站，是世界公园定向循环 赛的总决赛。引起了广大青少年的兴趣。
四、如何进行定向比赛
1、比赛中的路线、点标及打点 2 点标
1
起点
点标
3 点标 终点
点 标 旗
教学设计 校园定向运动
教学目标
教学策略
教学过程
教学评价
教学目标：
校园定向跑游戏教学设计
校园定向跑游戏教学设计1、以新课程标准“健康第一”的基本理念为指导思想，目标统领教学全过程，使学习内容、教学方式、学习方法、评价手段的选择等有利于促进学生的发展。
2、突出高中（水平五）田径必修模块教学的“主题性”、“基础性”及“拓展性”，使先进的理念与教学实践相结合；基于本校的实际及学生的特点，将高中（水平五）田径必修模块教学第6次课跑的拓展练习——校园定向跑游戏作为本课主要学习内容。
3、注意课堂教学教师“角色”的转变与学生学习方式的转变，处理好“教与学” 、“学与用”的关系；培养学生探究创新、合作学习的意识与能力。
4、探索研究新课程背景下，高中体育新型课堂教学与校本课程定位的方式与方法；努力营造具有时代流行时尚气息、富有创意特色的全新课堂氛围。
【水平目标】知道科学锻炼的基本原理；…… 较为熟练地掌握一两项田径运动技能；较为熟练地掌握一两项地域性运动项目的技术；……通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力；选择参加有助于获得运动愉快感的体育活动；……正确处理体育活动中竞争与合作的关系；……【教材及学情分析】定向跑是集体能与智慧为一体的综合性运动项目，可单人练习（竞赛）、也可多人集体练习（竞赛），其竞技性和趣味性均较强，深受广大青年人的喜爱。
由于练习是靠快速识图辨别方位、选择最佳运动路线快速跑进完成，对练习者的思维判断能力、较长时间持续快速奔跑的能力锻炼价值很高。
又由于多人练习时，需团结一致、密切配合方能取胜，故对培养练习者的团队、合作意识具有显著意义。
高一学生正处于求知识、长身体的旺盛时期，精力充沛、接受能力强，但意志品质和综合运动能力偏弱；适时进行定向跑练习的教学，有利于促进高一学生运动思维、个性心理等综合素质能力的提高。
【教材选择与处理】为了打好学生今后选项学习各项运动技能的素质基础，把“田径必须模块”教学放在高一第一学期进行；其中选择定向跑作为发展学生有氧耐力的主要手段，并同时将其进行简化改造、降低难度（如将标准比例尺运动图简化为几何象形运动图，将标志点打卡简化为填卡），定位为校园定向跑游戏，以便于学生掌握和练习。
校园定向跑教案免费教案
校园定向跑教案免费教案教案标题：校园定向跑教案教案目标：1. 学生能够理解和掌握校园定向跑的基本概念和规则。
2. 学生能够在校园定向跑活动中培养团队合作和解决问题的能力。
3. 学生能够通过校园定向跑活动提高身体素质和增强体能。
教学重点：1. 校园定向跑的基本概念和规则。
2. 团队合作和解决问题的能力培养。
3. 身体素质和体能的提高。
教学难点：1. 如何培养学生的团队合作和解决问题的能力。
2. 如何通过校园定向跑活动提高学生的身体素质和体能。
教学准备：1. 校园地图和指南针。
2. 标志物和标识牌。
3. 计时器。
4. 音乐播放器。
教学过程：引入活动：1. 通过图片、视频或实地考察等方式介绍校园定向跑的概念和意义。
2. 引导学生讨论校园定向跑的规则和注意事项。
1. 将学生分成小组，每个小组由4-6名学生组成。
2. 给每个小组发放一份校园地图和指南针。
3. 解释活动规则：每个小组需要按照地图上的指示找到标志物或标识牌，并在规定时间内完成任务。
4. 强调团队合作的重要性，鼓励学生互相协作、交流和分享信息。
5. 设计不同的任务点，每个任务点设置一个标志物或标识牌。
学生需要找到任务点并完成相应的任务，例如回答问题、完成小游戏等。
6. 设置计时器，规定每个小组完成任务的时间限制。
7. 在活动过程中播放音乐，增加气氛。
活动总结：1. 汇总各小组的成绩和完成情况，表扬表现优异的小组。
2. 引导学生回顾活动过程，分享团队合作和问题解决的经验和感悟。
3. 结合活动的目标，总结校园定向跑对身体素质和体能的积极影响。
教学延伸：1. 鼓励学生在课余时间继续参与校园定向跑活动，提高身体素质和培养团队合作能力。
2. 组织学生参加校内或校际的定向跑比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
教学评估：1. 观察学生在活动中的表现，包括团队合作、问题解决和身体素质等方面。
2. 收集学生对校园定向跑活动的反馈和意见。
1. 在活动前先进行相关的安全教育，确保学生的安全意识和自我保护能力。
【教学】校园定向课(耐久跑教学)
校园定向课（耐久跑教学）一、教学背景定向运动起源于瑞典，它最初只是一项军事体育活动，距今已有百年历史。
此项运动不仅具备娱乐性，而且更富有挑战性。
定向运动是参加者借助地图和指北针，按照规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的点标。
参加者在每两个点标之间选择自己认为最佳的路线，并以最短的时间跑完全赛程。
校园定向运动是根据当前青少年野外生活和生存的经验比较少，实践能力比较差、比较惧怕中长跑练习的心理特点，利用“定向运动”的一些锻炼方法和手段，将其精华融入到体育健康课的课堂教学中，通过学生亲身的学习和体验，提高有氧耐久跑的能力，改变以前耐久跑教学中练习枯燥乏味、学生练习紧张恐惧的局面，使学生在轻松快乐的学习中得到锻炼身体、增长知识；同时，也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的精神品质，使学生能学有所用、学有所好，把一项征服大自然的生存运动，转变成为一节轻松活泼的40分钟耐力跑练习课。
尽管近年来“定向运动”在各大中专院校发展较快，但很多学校还处于比赛或部分学生培训的层次。
其中主要原因在于定向运动在学校体育中的发展特别是中学的发展存在很大的困难和实际的问题，如场地、器材等教学条件的欠缺，定向运动校本化处理等等。
本文根据我校的定向运动教学和训练，针对校园的场地条件，总结出在中学开展定向运动的一种简易的训练方法，以供各学校开展定向运动作参考。
二、准备工作1、自定校园定向简易规则（1）训练过程中由学生自由组队，每队四人，要求每队至少有一个男生和一个女生。
（2）比赛打卡点的设置是回答问题的方式，每队根据地图找到打卡点，回答问题并写在答题纸上，才可以进入下一个打卡点；为了比赛的公平，每组所遇到的问题是一致的，只是先后打卡的顺序做了调整，题目可以是数学、物理、化学和智力题等。
（3）比赛过程中严禁攀爬，践踏草坪，四人相互合作，来取得打卡问题及组织答案，比赛过程中发现有攀爬、践踏草坪等不文明行为的立即停止比赛，交由德育处批评教育。
定向运动简介教学设计
定向运动简介教学设计教学目标：95%的学生能够了解定向运动的内涵及意义，知晓定向运动的发展史90%的学生掌握百米定向的运动规则，知晓百米定向何校园定向的比赛流程95%以上的学生能够积极参与课堂讨论，小组头脑风暴中来教材分析：定向运动是一项新兴课程，目前在高校开展的比较多，在高中开展的比较少见，大学高中青黄不接，此次理论课是针对初学者，了解定向运动的发展，分类，必备器材等。
同时也融入了百米定向的内容，为后期开展定向打下基础学情分析：此次授课班级为高二年级5班，男生偏多。
此班级从来没有接触过定向运动，对定向运动没有任何了解，但学生对新内容有着强烈的求知欲，对新型课程的接受度也较高。
教学重难点：重点：定向运动的分类比赛内容难点：百米定向的比赛规则教学方法：小组讨论法、问答法、分组实践法教学流程：1.课堂常规：师生问好，课程内容介绍，课堂导入（视频导入）课堂导入时提醒学生观察视频内容，为后期问题学习做铺垫2.基本部分2.1定向运动的概念定向运动(Orienteering) 又称“定向跑”、“定向越野”、“识图越野”、“野外定向”等, 它是指参加者借助于地图和指北针, 按照规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点, 并以最短的时间跑完全赛程的运动。
2.2定向运动的发展史定向运动起源于瑞典，最初只是一项军事体育运动。
目前欧洲尤其是北欧开展的最普及，比赛水平也最高。
定向运动在瑞典、挪威、丹麦、芬兰、土耳其等国发展都比较好1932年举行了第一次世界定向运动比赛定向运动是国际承认的奥林匹克体育项目。
传入中国是上世纪八十年代初。
中国最早也是在军队开展无线电定向运动，1983年3月,解放军体育学院在广州白云山组织了“定向野外试验比赛”。
这是中国定向运动比赛的开端。
2.3定向运动的益处可培养学生独立解决问题的能力和良好罗辑思维能力。
它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，全身心从双腿到大脑要以最高时效达到顶极。
高一年级校园定向运动与耐力跑课时教学计划
高一年级校园定向运动与耐力跑课时教学计划高一年级校园定向运动与耐力跑课时教学计划体育与健康课程标准提出以“健康第一”为指导思想，它不仅担负着增进学生体质健康的重任，而且还担负着辅导学生心理健康，培养学生社会适应能力的责任，因此，我们的体育健康课应该针对学生的特点，开展具有时效性、社会环境相适应性的教学，让学生适应社会的生存挑战，并且要在教学中紧扣学生的兴趣爱好，充分发挥学生的主体作用，让学生在锻炼中掌握体育知识、技能、提高相应的社会心理、生理适应能力。
本课的课题是校园定向运动与耐力跑，它根据当前青少年野外生活和生存的经验比较少，实践能力比较差、比较惧怕中长跑练习的心理特点，利用定向运动的一些锻炼方法和手段，融入到体育健康课的课堂教学中，通过学生的学习和体验，提高有氧耐久跑的能力，改变以前耐久跑教学中，教学练习枯燥乏味、学生练习紧张恐惧的局面，使学生在轻松快乐的学习中得到锻炼身体、增长知识；同时，也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的精神品质，使学生能学有所用、学有所好，把一项征服大自然的生存运动，转变成为一节轻松活泼的45分钟耐力跑练习课。
在课的总体设计上，本着求实，探索，创新的思路来展开。
采用自主学习、寓玩于学的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，培养学生自主学习的意识，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。
同时，在教材的设计上，注重学生生存知识和技能的'培养，发展学生开动脑筋、团结互助、顽强拼搏的优良品质。
教学目标：认知目标：学习野外判别方向技巧和定向运动知识，提高定向运动技能，初步学会看地图与指南针的使用。
技能目标：提高有氧耐力跑能力，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。
情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质。
课次：田径必修模块──耐力跑单元（6次课）第一节课课的重点和难点：重点：野外判断方向，合理控制耐力跑节奏，团队协作。
难点：学生合理分配体力、控制跑的节奏。
百米定向说课稿
小组比赛（2）
（三）结束部分：3分钟 1、集合整队，归还地图 2、放松运动：男生与男生，女生与女生， 相互抖动手臂，腿部放松等，口令结合示 范，提醒学生放松心情 3、小结点评本课学习练习情况 4、师生道别 5、组织学生收拾归还器材 设计意图：让学生在身心放松中感受体育运 动的乐趣
九、预计效果
（一）预计本课教学目标基本实现； （二）预计平均心率：120—130次∕分 （三）预计运动密度：35%—40%
1
2 3 4
3
4
3#、4#百米定向练习图的教学及折图跑技术的应用
5#、6#百米定向练习图的教学及拇指辅行技术的应用 7#、8#百米定向练习图的教学及强化综合技术的应用 百米定向单元小测验
5
6 7 8
5
6
校园定向越野识图技术
校园定向越野实践及指北针的应用 校园定向越野1#练习图的练习 校园定向越野2#练习图的练习
新兴体育运动
定向越野 ——百米定向
一、指导思想
健康第一
发展学生身体素质 提升自主学习能力
二、教材分析
• 百米定向单元计划8学时 • 百米定向是定向越野运动中一项重 要的内容 • 激发学生兴趣，拓展学生视野 • 发展学生耐力素质
三、学情分析
• 我校是四川省定向越野运动强校，学生多 次参加省市，乃至全国比赛都荣获诸多殊 荣，在学生中有较强的影响力； • 我校高二年级的体育课采取“走班制”形 式上课，有一定的自我组织和管理能力、 好奇、好学心强，学习兴趣容易得到激发；
• 基于以上学情分析并根据体育与健康 新课程标准的理念及学校的实际情况， 特制定：
定向越野模块计划
单元 周次 教 学 内 容 课次
1
2 1
多媒体教学：观看定向越野比赛及理论知识
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《校园百米定向运动》教学设计
一、指导思想：
本课以“健康第一，增强学生身体素质为本”的指导思想，以提高学生积极参与性为出发点。
根据高中学生的知识结构、兴趣爱好、技能水平和认知能力等，设计了以智慧与体能相结合的新型运动项目一一校园定向运动。
其运动及趣味性、挑战性，科学知识性为一体，让学生在上课的过程中能体验运动乐趣和感受成功喜悦，从而激发学生的运动兴趣和参与热情。
二、学情分析：
对于高中生，在思想上已经有了明显的自主性，不再像初中生那样热情好动，再加上体育是非高考项目，所以就有了可上可不上的消极心态。
他们只喜欢
自己感兴趣的运动，具有挑战性的运动。
对于跑步是极其厌恶的。
所以要想让他
们跑起来就要设计他们感兴趣，而且有挑战的项目让他们参加。
三、设计思路：
本节课利用百米定向运动的形式为主导进行设计，一般教学是通过电子打卡器、指北针、电子指卡、定向地图等进行教学训练或比赛，本节课是在没有专业
定向器材的情况下，通过定向越野的教学思路结合一般上课的形式，利用简单的
器材进行的定向运动。
通过操场上的自制点标记，结合定向图纸进行教学。
在点
标记上贴上古诗文《劝学》来提高学生的趣味性和竞争性，在轻松愉快的气氛中
达到发展学生耐力跑的能力、同时又不知不觉中背会一些古诗词，最后通过古诗
词的对照确定学生的定向能力是否正确。
这样即培养了学生对定向运动的兴趣，又提高了自己的知识。
四、课时计划：
共安排3节基础定向运动课，分别为体验课、基础课一一（个人定向赛）、基础课二（团体赛），本次课为第二课时。
校园百米定向运动教案
年级：高二年级教师：蔡志磊
实用标准文案
1. 声音洪亮，精神饱满。
2 .口令正确，表达自然。
技术：主要采用身体微向前倾
或正直的姿势。
教法：
1. 讲明每组学生跑动路线的 要求和
时间。
2. 教师口令提示，语言鼓励学 生练
习。
3.
观察学生练习并及时纠正。
要求：
A 、 动作优美。
B 、 手势与口令及时、协调。
要求：
1、 集合“快、静、齐”
2、 精神饱满，队伍整 齐。
要求积极投如准备活动 中，从
根本上重视准备活动。
1•自主观察
学习，发现规律。
2.积极参与练习，
尽快热身。
要求：1.积极跑动。
2•
完全 投入游戏中。
2、师生问好。
要求: ◎◎◎◎◎◎◎◎
3-4
分
3、 教师宣布本课内容 及提出要求。
4、 检查服装，安排见 习生。
一、 慢跑热身 四人一组在小组 长的
带领下沿着不同 的点标记进
行自由 4-5 分钟慢跑热身。
二、 徒手操
1、 头部运动；
2、 扩胸运动；
3、 体转运动；
4、 腹背运动；
5、 弓步压腿；
6、 侧压腿
4-5
分
队形1
一、百米定向个人跑练(1)通过前两节课的学习，我
习们已经能进行简单的识图跑，今
要求运用个人快速跑天我们看一下冋学们能不能在
技术跑元所有点。
规定的时间内跑完自己的路线。
1、讲解规则(计划时间男生4分钟，女生5
2、要求运用提前识图分钟)
先看后打点的技术。
(2)教师讲解找点规则及要
3、始终确定地图的方求：
位与实地方向相同(向
北)，确定人转图不转。
(3)讲解疋向跑技术：
4、根据人数多少分6-8 A.疋向持图跑技术：
组。
间隔30秒-1分钟看图时，左手水平持图，右手摆
三、左右。
臂，
B .快速反应技术：
3、回到终点以后分组①、提前读图，确定人转图基讨论，总结不转。
②、看点打卡，跑中识图。
本二、百米定向技术提高C、回到终点以后分组讨论，(交换看背面地图)
部8-10人一起出发，按规(4 )集合以后讨论，教师引定路线找点计数，对答导，1.智能、体能和技术的关分案。
系1.学生积极发言，认真听
2、学生进行找点练习
牢记定向跑动技术:
A.定向持图跑技术：看图时，
左手水平持图，右手摆臂，
B .快速反应技术:
1•严格按照定向程序，
2.按秩序打印成绩为队友加
油。
3•比赛完成的站在等待区
讲。
1.提前读图,
20
分
课后小结:
通过本节课的教学，将以往单调的跑变成了有趣的游戏跑，就如有些同学跑下来以后满头大汗但脸
上还是挂着微笑。
一个比较胖的女生高兴的对我说：“老师，我今天把这一周的距离都跑了”我问“累
吗”她笑着说：“不累，还挺有意思的”。
所有的同学基本上都可以跑完一次，有些男生稍微的鼓励或引导一下就可以跑两次，虽然满头大汗，但下课都还意犹未尽。
其他班的同学看着我们的学生手拿地图在操场上跑也想加入，经过简单的讲解以后也可以尝试着跑下来，这样的情景在高中已经好久都不见了。
所以本节课的教学虽不是一节特别好的优质课，但是在培养学生的德、智、体等多方面都起到了积极地作用。
同时达到了新课标的基本要求，真正达到了老师“要求跑”到学生“自主跑”的情
况。
我想这样的课高中，初中，小学阶段都可以进行尝试，最基本的在校园就可以开展几节课，既能
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屮
卩
屮
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融
7
用
書
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本节课教学用图
附件1
校园定向运动标记卡
姓名：组别：第一组时间：有效/无效
校园定向运动标记卡
姓名：组别：第二组时间：有效/无效
校园定向运动标记卡
姓名：组别：第三组时间：有效/无效
校园定向运动标记卡
姓名：组别：第四组时间：有效/无效
校园定向运动标记卡
姓名：组别：第五组时间：有效/无效
标志点对应表
附件
校园定向运动正误对照表（第三组）
校园定向运动正误对照表（第四组）
实用标准文案
文档。