七年级上册生命与健康常识教案

《生命与健康》教学工作计划

一、指导思想

按照《中小学生命与健康教育指导纲要》，结合学校特点、结合学科教学、结合专题教育、结合课外活动，组织开展生命教育活动，通过生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值、生命与关怀教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，努力成为具有身心健康的、富有高昂斗志的、勇于开拓创新的、承担光荣使命的人。

二、教学目标：

按照生命教育整体规划，引导和帮助学生认识和感悟生命价值，热爱自己的生命，进而尊重、关怀、欣赏他人生命，树立积极的人生观。帮助和引导学生正确处理个人、集体、社会和自然之间的关系，使学生学习掌握必要的生存技能，认识、感悟生命的意义和价值，以培养学生尊重生命、爱惜生命的态度，学会欣赏和热爱自己的生命，进而学会对他人生命的尊重、关怀和欣赏。

三、学生基本情况

生命与健康常识课，教材内容都是和生活、和学生的身体健康、心理健康密切相关的知识，对学生各方面的发展起着非常重要的作用。但学生学习基础差，有学生更认为本科是杂科，不测试，不重要，因此给本期教学带来一定的难度，必须扎实做好学生思想教育工作。

四、教材分析

本册教材主要介绍了生命与健康有关常识，让学生懂得人和生命只有一次，生命之伟大，必须珍爱自己的生命。要有健康的身体，必须坚持体育锻炼，养成讲卫生的生活习惯，杜绝不良行为不吸烟，不酗酒，不参赌，不涉黄，不吸毒等，反对迷信，抵制邪教，健康成长，并做好宣传教育工作，从我做起。

本册教材共分四个单元，每个单元共分3课，每个单元各有侧重点：第一单元重点是生命的奇妙之处，生命来之不易，懂得珍爱生命，第二单元重点，了解自己和他人（男人，女人）身体发育变化等情况，保护好自己，男人和女人是怎样形成的，学会交往，广交朋友，学会与异性交往，学会做人。第三单元重点：

养成良好的生活习惯，杜绝不良嗜好，学会生活，学会做人。第四单元重点：了解交通有关常识，增强自我保护意识和自我保护措施，平安度过一生。

五、教学措施

1、通过生命与健康常识教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标、发挥主动性、创造性。追求高质量、高效率的生活。

2、通过生命与健康常识教育，帮助学生学会正确调适。帮助学生正确对待自己接纳自己，保持良好的心态，养成正确的适应学校与社会的行为。

3、根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性的实施教育。

4、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对生命与健康教育有深刻的认识。

5、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。

6、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。

7、教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。

8、认真钻研教材，做到备教材、备学生、备生活。

9、多关注潜能生，多鼓励、多表扬、让他们充满自信。

10、上课时多给机会鼓励他们多举手发言，多让他们发挥潜能。

六、教学进程

(男生约13-15岁进入变声期，全程约为6个月至2年。女生则比男生稍早，大概11-13岁左右进入变声期。如果以歌唱发声为定型来说，由于歌唱的音域宽、音量大，因而声带的负担也较大。所以歌唱的变声期则需要1年半——2年，甚至3年才能完成。饮食方面，不要吃煎炸，过热的东西，尽量不要喝低于6℃的冷饮，特别是在运动后，千万不要马上喝冷饮!)

探讨3：我们是叛逆的吗？

用学生自己的事例帮学生探究青少年叛逆背后的成长意义。让他们理解到他们内心深处要的其实是独立而不是叛逆！

三、自学（P.26-27）并和同性别同学探讨：青春期的生理卫生常识。

度过快乐时光。

获得与人和睦相处的生活经验。

使其为人宽厚，并发展其理解能力。

提供获得社会知识的机会。……)

四、说一说：你有和别人建立良好人际关系的好办法吗？

教师评价，小结：

（微笑：微笑很重要，会让人感到世界多么美好。赞美：用心发现别人的优点，适时赞美。己所不欲，勿施于人：自己都不愿意，为什么要强加给别人？换位思考：设身处地从他人的角度考虑问题。）

其中，讲到有关“赞美”这个环节时，让学生在活动中体验赞美人和别人赞美的感受，让学生体会到赞美别人并没有想象中的容易。要用心才行。

五、学会与异性交往

1.现场采访：我们是否需要和异性交往？

（青少年喜欢与异性交往是正常的心理需求。

正常的异性交往对中学生来讲具有重要意义：

有利于智力上的取长补短。

有利于个性的丰富完善。有利于活动中的相互激励（异性效应）。有利于性心理的成熟。）

2. 探讨：与异性交往需要把握哪些原则呢？

（自然原则；

适度原则；

尊重原则。）

六、课后阅读：

1. 异性交往的“八提倡和八不提倡”（p.36）

2. 什么样的男（女）生最受欢迎

心脏：长期饮酒会增加心脏病、高血压和某些中风的患病几率。

胃部：酒精会刺激肠胃黏膜，引起呕吐、恶心乃至溃疡。

胰腺：长期饮酒可能会引起胰腺炎。

癌症：研究表明，长期饮酒会增加口腔、咽喉和食管患癌的几率。

3.探讨急性酒精中毒的症状以及处理方法。

提问：曾经看见过醉酒的人吗？他们的状态是怎么样的？

学生回答

教师小结：

酒精中毒俗称醉酒，酒精（乙醇）一次饮用大量的酒类饮料会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死

亡。

4.酒精中毒急救法要点

对于昏迷者，要保持其呼吸道的畅通

保持患者温暖密切监视其病情

醉酒者不省人事应立即拨打120

酒精对青少年的危害更大：

十几岁的中学生酗酒更容易出现酒精中毒

青春期的孩子经常醉酒会影响其性器官的发育

酗酒会导致注意力不集中，智力减退

酒后由于中枢神经失去控制，有时会导致犯罪行为的发生

5．思考、讨论

在一次同学聚会上，有几个同学想喝酒，你会怎么劝阻他们？

四、总结：怎样才能做到不吸烟、不酗酒？

知道吸烟喝酒的危害。

要培养广泛的兴趣，养成文明健康的生活习惯。

更重要的是要有坚强的意志力。

五、作业

“世界无烟日”是哪天？今年“世界无烟日”主题是什么？向你身边吸烟的家人和朋友宣传吸烟的危害