少林棍随想
少林棍随想
少林棍随想话少林棍郁青古有“三分棍法七分枪”之说。
枪扎一条线，棍打一大片。
枪法全在圈点之伸缩，棍法则以捣劈之神速。
“慢刀急棍杀手锏。
”棍论一捣一劈，全身着力。
“棍长不过眉，身步要相随，虎口对虎口，上下任番飞”。
棍练起来呼呼生风，节奏生动，棍法密集，快速勇猛。
它既能强身健体，又能克敌制胜，在历代抗敌中，少林棍发挥过重要作用。
少林几大棍法介绍少林阴阳棍。
少林阴阳棍是一套别具一格的少林棍法。
传说由明代抗倭名将俞大猷所创。
这套棍法是军队中骑军棍法与步军棍法合二为一的综合套路，故称“阴阳棍”。
少林夜叉棍。
其棍法多变，以扫、拨、云、架、撩、戳、劈、舞花、挑、点为主要技法，尤其挑点戳棍法较多，体现了少林棍谱中讲的“三分棍法七分枪法”的棍法要旨，是不可多得的精华套路。
少林六合棍。
少林六合棍是少林武术中的精华，由六种棍法绝招组合而成，故称“六合棍”。
这个套路是两个人以实战为基础的攻防对打。
其特点是:真打实战、短兵相接、棍法简捷、直取快攻、一招制胜。
少林六合棍一直是少林寺密不外传的镇寺之宝，经过历代武术高僧的不断修正和完善，其棍法之精妙，已经达到炉火纯青的境界。
少林功夫棍。
少林功夫棍是少林寺正宗传统器械之一，此棍是隋末十三棍僧救唐王流传的棍法之一，技击性强，步法稳健，动作刚劲有力，在少林传统器械中有独到之处。
少林疯魔棍。
少林疯魔棍是少林武术体系中长器械的一种，是一套风格独特的棍术套路。
该套路舒展大方，走架灵活，身棍合一，主要以扫打点挂、抢劈拔架、舞花挡挑为主，其动作快慢相间，技击性强，是一套难得的棍术套路。
少林烧火棍。
少林烧火棍是少林寺稀有棍术之一，被尊为“艺中之魁”。
此棍又称猿猴棍和猿猴棒，动作简洁明快，质朴无华，颇具实用价值，有“练好猿猴棒，走遍天下没人挡”之说。
少林镇山棍。
少林镇山棍相传数百年，是我国宝贵的传统文化遗产，由于历史的久远与沧桑，终以“武道家学”的形式承袭保存至今，可谓尘封已久，实为珍贵。
该棍法招招有势、势势有法、法法有用、奇绝古拙、长短兼用、势法齐整。
“江湖老师”
龙源期刊网 “江湖老师”作者：李天赐来源：《作文与考试·小学版》2010年第11期在我们班级里,隐藏着两位“江湖老师”,而且武功极高。
哈哈!你们不知道他们是谁吧?下面请听我来一一介绍他们的招式:第一式“少林棍”“少林木棍”是语文老师用的兵器。
别看语文老师平时和蔼可亲,但是只要我们不听话的时候。
她便会使出自己的绝招——“少林棍法”。
记得有一次,上课铃声响了以后,我们教室里非常吵闹,语文老师闯入课堂,气急败坏地操起“少林木棍”狠狠地猛敲几下课桌,原本吵闹的教室一下就变得鸦雀无声了。
第二式:“闪电镖”“闪电镖”是数学老师常用的兵器——“粉笔”。
数学老师可以说是神枪手,弹无虚发,百发百中。
有一次张杨和杨威同学上课正在讲悄悄话,结果被老师发现。
她随手扬起两支粉笔一起扔向他们。
两人都给同时砸中了。
你说厉害吧!有了这两位“江湖老师”,我们班的学习成绩,纪律都好多了。
你们羡慕我们班的江湖老师吗? (指导教师:吴立涛)喝彩暂且先不去说习作的优秀,咱们先来谈谈小作者笔下的这两位“江湖大侠”。
小编行于江湖多年,今日见此文稿,一幕幕又重现眼前,岂不知,原来当年小编的老师就有此招数,而且是棍棍到肉的,如今提起,后背依旧隐隐作痛。
对于“闪电镖”,小编要大呼师恩难忘了,若没有当年那些老师的“闪电镖”训练,小编那里可以修炼成如今的“抓镖手”呢!再说习作,标题新颖,抓人眼球。
内文描写直奔主题,字数不多,却现场感强烈。
表面在讲述老师的纪律手段,其实是在说老师施教有方,因此集体优秀,成绩优秀。
看来小作者也实乃江湖写作高人也!。
描写少林棍术的精彩句子
描写少林棍术的精彩句子
1. 少林棍术，古老而精湛的武学技艺，以独特的架势和流畅的动作令人叹为观止。
2. 棍法犹如一道奔腾的乌龙，舞动间无坚不摧，充满张力与力量。
3. 少林棍术融合了刚猛与柔韧，击中敌人时宛如雷霆震慑。
4. 手中长棍舞动之间，宛如一支挥舞的长蛇，灵动而伸缩自如。
5. 少林寺历代弟子用棍攻防，所施之法犹如云卷云舒，变化莫测。
6. 棍影舞动，宛若幻影，在空中勾勒出一幅狂风暴雨的画面。
7. 少林棍法以力与速度并重，每一击均蕴含着致命的威力。
8. 刚劲和凶猛交织的攻击方式，令人难以捉摸和防范。
9. 少林棍艺，不仅需要身体的力量，还需要内心的平静和专注。
10. 少林棍术，是中国武术中独一无二的象征，传承了千年的智慧和勇气。
描写少林棍术的精彩句子
描写少林棍术的精彩句子少林棍术源于中国传统武术，是中国武术中的一种重要门派。
它以独特的技击方式和精湛的身法动作而闻名于世。
下面是对少林棍术的描写：1. 少林棍术是一门以棍法为主的武术，其动作刚猛有力，节奏紧凑有力，给人以强烈的视觉冲击。
2. 在少林棍术中，运用棍法的技巧和力量，可以将一根木棍变为一把杀人利器，令人防不胜防。
3. 少林棍术的套路繁多，每个套路都融合了丰富的技击手法和身法动作，展现出少林武僧的超强身体素质和技术水平。
4. 少林棍术注重身法的灵活运用，通过巧妙的身体转动和灵活的步伐，使对手难以捉摸，无法预测下一招的攻击方向。
5. 少林棍术的技法包括横扫、刺击、劈砍等，每一击都具有强大的威力和杀伤力，能够将对手制服在瞬间。
6. 少林棍术不仅注重力量的发挥，更注重技巧的运用。
通过细腻的手法和准确的力量掌握，能够在瞬间将对手制服。
7. 少林棍术的动作流畅而又迅猛，每一招都经过精心设计和反复练习，使得动作具有高度的连贯性和协调性。
8. 少林棍术的练习强调身体的协调性和爆发力，通过反复的练习和锻炼，可以提高身体的协调性和爆发力。
9. 少林棍术的技击力量主要来自于腰腹的发力和腿部的支撑，通过腰腹的扭动和腿部的支撑，可以使棍法的力量得到最大限度的发挥。
10. 少林棍术的练习需要耐心和毅力，只有不断地反复练习和修炼，才能够掌握其精髓和奥义。
少林棍术作为中国武术的瑰宝之一，其独特的技击方式和精湛的身法动作，使其在武术界独树一帜。
通过细腻的手法和准确的力量掌握，少林棍术能够在瞬间将对手制服，展现出少林武僧的超强身体素质和技术水平。
少林棍术的练习需要耐心和毅力，只有不断地反复练习和修炼，才能够掌握其精髓和奥义。
无论是在实战中还是在表演中，少林棍术都展现出了其独特的魅力和力量。
少林棍术是一门强身健体的武术，它不仅能够锻炼身体素质，还能够培养意志力和毅力。
通过练习少林棍术，人们不仅能够增强身体的力量和灵活性，还能够培养出坚强的意志力和毅力。
【少林齐眉棍整套教学】齐眉棍游戏感悟心得
【少林齐眉棍整套教学】齐眉棍游戏感悟心得齐眉棍游戏心得拓展课上，老师带领我们做了一个名为“齐眉棍”的游戏，那是一个必须由团队共同参与完成的小游戏。
它的规则很简单，但是，就是这么一个看似只需1、2分钟就能完成的小游戏却让我们队友个个在游戏结束后扼腕叹息!在游戏中，当老师喊开始的时候，本应缓缓降低的竹竿却“奇迹般”地被一次次抬高，最终，三次机会都以挑战失败而告终!在游戏中，我一直奇怪：为什么竿子会一次次被抬升而非降落有队友说是规则不清，但是就我个人而言，即使在游戏中我也始终记得“齐眉棍”游戏的每个规则。
回想当时场景，我认为出现失败的原因之一是：个人的不自信，对“权威”不敢怀疑的态度造成的。
游戏中，老师一开始为维持竹竿的平衡而托住了一端，其实他并无用力往上抬，但是由于某位队友的使力而使竹竿向上移，而在那一瞬间大家都认为是老师在指引大家往上。
虽然心存疑问，但是队友们还是亦步亦趋跟随了。
亚里士多德说：“吾爱吾师，但吾更爱真理!”作为个体，首先我们要相信自己，对于事实与真理要勇于坚持，我们最讲求的就是一个实事求是的态度!其次，作为一个团队玩这个游戏，我认为我们缺少一种领导，我们需要一个统一指挥的领导人物。
在团队中，有时我们不需要说话，只需服从即可。
只要队长一开始强调好规则和重要注意点，齐下命令，相信队员不会一开始就行动出现偏差。
就上一点，则要求在团队中一定要有铁一般的纪律和每个队员的专注与细心。
这样，我们就可以很好地减轻队长的负担，使我们的团队多一层凝聚力!而在这个游戏中，让我看得最清楚的一点是要想一个团队力往一处使，劲往一处用，队友间仍需要更多的磨练!游戏的几次失败，最显著的一个原因是队友的行动不一致。
而我们团队组成时间短，尚还未达到真正的团队的阶段，队友间还缺少一种向心力、一种互动力，我们还需要一段时间的磨合令队友都明白我们是一个团队，而非个体，我们需互相协调行动!一个简单的游戏，却让我们一队的人都对它心生遗憾，俗话说：人多力量大!但是，有时候人多却并不是什么好事。
中华武术作文随笔
中华武术作文随笔中华武术作文随笔1〝卧似一张弓,站似一棵松.不动不摇坐如钟,走路一阵风.南拳和北腿,少林武当功.太极八卦连环掌,中华有神功……〞岁月的史书翻了一页又一页,遥想当年〝东亚病夫〞的帽子在炎黄子孙的头上戴了多久.可在今日,我们中华儿女却把中华武术精神弘扬到了世界各地.今年暑假,我参加了〝傅山杯〞全国武术邀请赛.在这场高手云集的大赛中,我受益颇深,感触颇深.坐在比赛的看台上,我心里的激动难以掩饰.赛场上,参赛者跃跃欲试.有的压一字马,有的倒立,有的舞刀弄剑,有的耍猴拳,有的耍醉拳……目光一转,咦,那不是老外吗,他们怎么也对中华武术这么感兴趣?后来我才知道,这些老外有的来自俄罗斯,有的来自智利,有的来自新加坡.可见中华武术精神对他们的影响有多么深啊!师父常常对我们说:〝习武不辍!〞我也铭记在心.我努力钻研武术,领会其用意,努力把中华武术精神发扬光大.然而,在这样一个信息与科技的时代,要做到这样很难,但只要我们坚持不懈,孜孜不倦地钻研,一定会有意想不到的果实.一天,师父和我们聊起了师爷的事,师父说:〝师爷练武练到了炉火纯青的地步,师叔们都望尘莫及,而我是望也望不见.武术里的东西很深,需要你们好好参透.〞很有幸,在这次比赛中取得了不错的成绩,在这里,我真心地说一句:〝师父,谢谢您的教导.〞中华武术是项非物质文化遗产,需要更多的人去传承它,保护它.我爱武术,我爱中华武术精神,我更爱继承它的人们!中华武术作文随笔2今年暑假和往常一样,爸爸妈妈给我准备好了几个兴趣班让我选.有英语.语文.数学.跆拳道,因为我觉得其他兴趣小组没意思,我就决定学跆拳道.但去少年宫一看,却没有跆拳道班.妈妈就叫我去试剑石(我家乡的一个著名景点)去看一下.我在那里看到了一个兴趣班,说是学武术,我以为是妈妈说的跆拳道,就打算去学.第二天,我拿着水和毛巾去学武术.刚开始还有些怕学武术很累,但是学了之后就改变了想法,老师教的都是些基本功,所以开始令我烦恼的武术就变成了快乐.因为正好是星期天,很多人都回去休息了,所以只剩下我一个人,其他学员已经学了好几天了,正好可以把落下来的补上来.因为只有我一个人,老师就把心思都放在我一个人的身上.我只用了一个上午,就把其他人学了好几天的五步和五步拳都学完了,连老师都感到惊讶(大概是我在学校就学过五步中的三步).五步是指:马步.弓步.仆步.虚步.歇步.五步拳是把五步结合起来打的一种拳法.回家后,我把学来的拳法表演给家人看,大家都夸这个武术班好.虽然我知道了武术班并不是我想学的跆拳道班,但我还是想继续学下去.经过,这几天的培训,我学会了五步.五步拳和八步连环脚.我也知道了只要努力,其实困难并不可怕,胜利就在眼前.我相信我会学得更好.中华武术作文随笔3当妈妈说要我去练武术的时候,我的心情异常激动,心里立刻联想到了李小龙,叶问……到了青少年宫,这儿环境非常优美,我们的老师来了,他先向我们介绍了一下他自己,他姓严,一双炯炯有神的眼睛,似乎能看透一切奥妙.我对他第一印象就是和蔼,和他的姓一点儿也不匹配.开始训练了,他先让我们蹲马步,要求可严格了,一丝也不让我们放松.我的腿渐渐的软了,脚收缩了一点,可是这也逃不过他的眼睛,他立马帮助我纠正,〝休息5分钟.〞老师总算是大发慈悲让我们休息了,此时我已经〝瘫痪〞了.我看了一下表,才10分钟过去了,在我眼中,似乎已经过了3年.5分钟转瞬即逝.我们去了下面的操场,〝先跑5圈,最后5名再跑5圈.〞当我们乞求的眼光看着老师时,老师依然很冷酷的看着我们.我们只好开始,大家速度很快,谁都不敢慢下来.跑完后,我们气喘吁吁,本以为老师会饶了最后的5个人,谁知老师还是履行了承诺——跑了5圈.大家都瘫倒在了地上,老师可能也心软了,一个人都不知道去了哪里.过了会儿,老师出现了,可是摆在我们面前的确是一个个杠铃.虽然说不重,但是不停地举30次,也让我们累得够呛.2个半小时的训练时间过去了.爸妈总算来〝拯救〞我了.我整个人像是刚刚洗过澡似的.全身都是汗水.劳累过度的我在车上就睡着了.梦中依然浮现了那一幕幕的武打场景.中华武术作文随笔4据说,我生下来劲就比一般婴儿大,在我妈肚子里我就开始学习武术了,那天,我妈正在睡觉,突然肚子巨烈疼痛,原来呀!我正在我妈肚子里大闹天宫,一到医院,就有专医迎接我.我一到人间就拳打脚踢,全病房的人都为我喝彩.我刚会说话,就和爸爸妈妈强烈要求要去学武术,每天缠着他们叫嚷,终于他们满足了我的请求.在我三岁的时候上了昌盛少年宫的武术班.我到了那里后,在最后面站着,看其他人怎么练,跟他们一起学习就这样,我不知不觉的就学会了.我们每天要进行压腿.翻跟头.爬楼梯等大量体能训练,就翻跟头一项有单手翻.双手翻.正翻.侧翻,压腿都可以压到_0度,渐渐的,我在各项基本功训练上都取得了不少的成就,可以说小有建树,呵呵有点老王卖瓜的味道了!经过刻苦训练确实练就了不省真本领,也强壮了身体,最重要的是磨练了我钢铁般的意志.说这些都台下话,真正的比赛是我在五年级到广州参加全国青少年宫武术大赛,那时我的九根手指都受了伤,经过简易包扎就上场了.现在想起来,当时真是男子汉,中国的武术精神一直支撑着我,最后在比赛中取得了单项第二的骄人成绩,通过这几年的锻炼学习,从中明白了一个道理:中华魂——武术是不可磨灭的.它让我学会了坚强,铸就了坚忍不拔的意志,养成积极乐观向上的生活习惯,促进了学习的进一步提高,心中的精神支柱.中华武术作文随笔5我们学武术的同学要特别能吃苦.例如下竖叉时,要是不用力吧,就下不去,要是用力吧,肌肉会被拉得特别疼.在做吻靴动作时,稍稍不留神,就会一头撞在墙上;在做旋转跳时,落地时重心不稳,整个身体就会一下趴在地上;尤其是在做侧手翻的时候.手臂稍微一软,就会一头撞在墙上,要是严重的话,头不流血,也会磕一个大包,要是巧的话,一下磕在你的眼上,这时候,许多人追着你喊〝熊猫眼〞真是烦死人了;在踢腿的时候,如果你的腿踢不到老师规定的程度,老师就会搬着你的腿往上搬,直到两腿成一条直线,让你哭笑不得.要是在做五岁拳时,一个动作不到位,老师就会罚你俯卧撑或别的较难的武术动作.练武术虽然苦,但苦中有乐.要是你的武术练得好的话呢,你将来出来打比赛,做武打演员,上电视,就像释小龙那样有名,真了不起.学武术不只是为了出名,还可以防身.你要是长大了,走向社会,遇到了坏人,他们向你伸手要钱或要什么贵重的东西,你一个人就可以收拾他们几个,把他们抓到公安局,立了功,那才有趣呢!学武术真是苦中有乐.。
少林武术表演观后感
少林武术表演观后感前几天看了一场少林武术表演，那可真是让我大开眼界，就像打开了一个超级酷炫的武林大门。
一开场，那些少林武僧们往台上那么一站，嚯！那气场，就跟武侠小说里写的大侠出场似的，自带一种“威震四方”的感觉。
他们穿着标志性的僧衣，眼神坚定又犀利，感觉能把台下的观众看穿了一样。
然后表演就开始啦。
先是看到他们展示少林拳法，那拳头挥舞起来呼呼生风。
每一拳都打得特别有力，就像有千钧之力似的，感觉能把空气都给打爆了。
而且动作超级利落，一招一式之间衔接得那叫一个行云流水。
我在台下看的时候，就想啊，这要是在古代战场上，就凭这拳法，那不得把敌人打得屁滚尿流的。
再看他们的腿功，我的天呐！有个武僧一脚踢出去，那高度都快赶上我的头顶了，而且还特别稳。
我当时就琢磨，他们的腿是不是装了弹簧啊，怎么能踢得这么高又这么快呢？还有一个武僧表演用腿劈木板，那木板“咔嚓”一声就断成了两截，清脆得很。
我感觉要是换我上去，别说劈木板了，估计踢到木板自己的脚就得先疼得哇哇叫了。
最让我惊叹的是他们的棍法表演。
那些武僧手里的棍子就像有了生命一样，在他们手中上下翻飞。
一会儿像蛟龙出海，一会儿又像旋风扫落叶，棍影重重，我都有点眼花缭乱了。
我都担心他们会不会不小心打到自己，可人家就像是跟棍子融为了一体，控制得那叫一个精准。
我当时就在想，要是我能有这棍法，走在路上肯定超级拉风，拿着根棍子就像孙悟空拿着金箍棒一样威风。
除了这些厉害的功夫，他们在表演过程中的那种团队协作也特别棒。
一群武僧一起打拳或者一起舞棍的时候，整齐划一，就像是一个人在做动作一样。
这可不像我们平常做个广播体操，还经常有人同手同脚的，人家那配合真的是绝了。
看完这场少林武术表演，我可算是明白了为什么少林武术能闻名天下。
这可不仅仅是一些花架子，那是真功夫啊。
这些武僧们肯定是经过了无数次的刻苦训练，才能有今天这样令人惊叹的表演。
这也让我特别佩服他们的毅力，为了传承少林武术，不知道吃了多少苦。
少林武术表演观后感
少林武术表演观后感前几天看了一场少林武术表演，那可真是让我大开眼界，就像打开了一个超级酷炫的武林宝盒。
表演一开始，那些少林武僧往台上那么一站，嚯！那气场就跟从武侠电影里直接走出来似的。
一个个站得笔直，眼神里透着一种让人不敢小瞧的劲儿，就好像在说：“咱少林功夫可不是闹着玩的。
”先看到的是少林棍法表演。
那棍子在武僧手里就像有了生命一样，上下翻飞。
一会儿像蛟龙出海，呼呼作响地扫向四周；一会儿又像灵蛇吐信，快速而精准地指向一个点。
武僧的动作那叫一个行云流水，没有半点儿拖泥带水。
我就在想啊，他们这手和棍子的配合咋就这么默契呢？难道这棍子已经成了他们手臂的一部分？我感觉要是有一群小喽啰冲上去，都不够这一根棍子打的，那场面简直就像孙悟空在妖怪堆里耍金箍棒，把妖怪打得屁滚尿流。
再说说少林拳法吧。
武僧们拳拳带风，每一拳打出都像是带着千钧之力。
他们的动作刚劲有力，出拳、踢腿、转身，一气呵成。
我看着他们的动作，突然就理解了什么叫“拳打卧牛之地”。
就那么一小片地方，他们能把拳法的威力发挥得淋漓尽致。
那些拳法的招式名字也特别酷，什么“黑虎掏心”“双峰贯耳”，光听名字就能想象到有多厉害。
而且他们一边打拳，一边还能保持那种沉稳的气息，就像体内有个小宇宙在源源不断地提供能量，这要是真跟人过招，估计一拳就能把人打得找不着北。
还有一个让我印象特别深刻的，就是硬气功表演。
有个武僧把一根很粗的棍子抵在自己的喉咙上，然后让人用力去掰棍子。
我当时心里就揪起来了，想着这得多疼啊。
可是人家武僧呢，脸不红气不喘的，就像那根棍子是棉花做的一样。
后来还有用脑袋撞石碑，那石碑居然被撞碎了，他的脑袋却没事儿。
我当时下巴都快惊掉了，这是铁头功啊，这脑袋怕不是比石头还硬。
我就琢磨着，这要是在古代战场上，他们这身功夫肯定能大显神威，敌军看到估计都得吓得尿裤子。
看完这场少林武术表演，我对少林功夫那是佩服得五体投地。
这不仅仅是一种武术，更是一种传承了千百年的文化宝藏。
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少林棍随想
话少林棍
郁青
古有“三分棍法七分枪”之说。
枪扎一条线，棍打一大片。
枪法全在圈点之伸缩，棍法则以捣劈之神速。
“慢刀急棍杀手锏。
”棍论一捣一劈，全身着力。
“棍长不过眉，身步要相随，虎口对虎口，上下任番飞”。
棍练起来呼呼生风，节奏生动，棍法密集，快速勇猛。
它既能强身健体，又能克敌制胜，在历代抗敌中，少林棍发挥过重要作用。
少林几大棍法介绍
少林阴阳棍。
少林阴阳棍是一套别具一格的少林棍法。
传说由明代抗倭名将俞大猷所创。
这套棍法是军队中骑军棍法与步军棍法合二为一的综合套路，故称“阴阳棍”。
少林夜叉棍。
其棍法多变，以扫、拨、云、架、撩、戳、劈、舞花、挑、点为主要技法，尤其挑点戳棍法较多，体现了少林棍谱中讲的“三分棍法七分枪法”的棍法要旨，是不可多得的精华套路。
少林六合棍。
少林六合棍是少林武术中的精华，由六种棍法绝招组合而成，故称“六合棍”。
这个套路是两个人以实战为基础的攻防对打。
其特点是:真打实战、短兵相接、棍法简捷、直取快攻、一招制胜。
少林六合棍一直是少林寺密不外传的镇寺之宝，经过历代武术高僧的不断修正和完善，其棍法之精妙，已经达到炉火纯青的境界。
少林功夫棍。
少林功夫棍是少林寺正宗传统器械之一，此棍是隋末十三棍僧救唐王流传的棍法之一，技击性强，步法稳健，动作刚劲有力，在少林传统器械中有独到之处。
少林疯魔棍。
少林疯魔棍是少林武术体系中长器械的一种，是一套风格独特的棍术套路。
该套路舒展大方，走架灵活，身棍合一，主要以扫打点挂、抢劈拔架、舞花挡挑为主，其动作快慢相间，技击性强，是一套难得的棍术套路。
少林烧火棍。
少林烧火棍是少林寺
稀有棍术之一，被尊为“艺中之魁”。
此棍又称猿猴棍和猿猴棒，动作简洁明快，质朴无华，颇具实用价值，有“练好猿猴棒，走遍天下没人挡”之说。
少林镇山棍。
少林镇山棍相传数百年，是我国宝贵的传统文化遗产，由于历史的久远与沧桑，终以“武道家学”的形式承袭保存至今，可谓尘封已久，实为珍贵。
该棍法招招有势、
势势有法、法法有用、奇绝古拙、长短兼用、势法齐整。
在实战中，有拨拦圈
拿绞缠撩挂挑截封压轴击扫劈等技法。
少林齐眉棍。
棍是中国武术长器械的一种。
齐眉棍立棍于地，棍高以眉齐为度，舞动时可大蹦大跳，灵活多变，棍声呼啸，气势极为勇猛。
(来自百度百科)
相信很多人都领略过气势恢弘名显赫的少林功夫之魁——少林棍(齐眉棍)，
“少林十三棍僧救唐王”让少林棍名扬天下。
其中齐眉棍因其灵活多变、气势恢弘而备受推崇。
超猛大片《杀破狼2导火线》中的阿虎，票房冠军《功夫》里的苦力强，明星亲授真功夫。
周星驰、甄子丹都倾力推荐的少林绝学，武林至尊，棍王齐眉，纵横四海。
《功夫》高手“苦力强”技艺群雄，“真功夫”。
喜剧大师周星驰的贺岁片《功夫》里身怀绝技的高手“苦力强”，现实中少林寺的嫡传弟子——释行字以他技压群雄的真功夫，展示了少林武学的精髓，有效提高身体的力量、速度、耐力和爆发力，达到强身健体、自卫防身的目的。
(来自释行宇的《少林棍》) 其实在上课时就发现用的棍子不是一般的棍子，和拖把扫帚的不一样，而且弹
性还这么好，当时就很好奇，所以就去了网络查询，原来用作兵器的杆子的原材料就是现在常用来做家具的白蜡木杆，白蜡木杆棍身纤维密度稠，它的弹性啊，韧性啊，防震性能都超级厉害，整个杆子洁白如玉，有硬度，有韧性，在干燥的地方不开裂，在潮湿的地方不变形。
这方面是任何一种木质都不能和白蜡杆媲美的。
棍身就像象牙一般细腻的质感，手感温润、纯厚、实在。
经久耐用，越用越光滑、越用
越亮，是练习、表演、比赛用棍首选。
棍子用了一段时间会自然分泌蜡质，所以棍子越用会感觉质感越好。
这就是“少林棍”兵器可贵的特质。
(自己手打)。