晚上睡觉打嗝怎么办呢

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晚上睡觉打嗝怎么办呢

导语：很多人都有过打嗝的经历，不管是大人还是小孩，都会打嗝，而且有些小动物也是会打嗝的呢。虽然打嗝是小事，我们会不怎么在意，但是如果不停

很多人都有过打嗝的经历，不管是大人还是小孩，都会打嗝，而且有些小动物也是会打嗝的呢。虽然打嗝是小事，我们会不怎么在意，但是如果不停的打嗝，这就让人受不了了，甚至会影响到身体的健康，加大心肺的压力，对消化也是会有影响的，那么，晚上睡觉打嗝怎么办呢，下面就为大家介绍一下，我们一起来看看吧。

什麽是打嗝？

医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。

为什么会打嗝呢？

在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。

连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良。

治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

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