大学武术课—我对武术的认识(集锦)

大学武术课作业——我对武术课的认识（集锦）第一篇在大部分人眼里中国武术一直笼罩着神秘的面纱，难学，难懂，而且学了3年五载好像用处也不大，所以很多人认为中国武术不行，中国武术的训练方法不科学。

中国武术的本质就是把致命的力量送到敌人致命的部位的方法。

这也就决定了中国武术不容易训练更不容易流传。

武术勤习常练, 不但能强身壮体, 还能怡养身心, 正所谓野蛮其体魄, 文明其精神, 继中华几千年文明之传承.，武术它具有丰富的文化内涵和鲜明的民族特色，不仅是中华民族优秀文化遗产的一个重要组成部分，还受到国内人的喜爱，武术是“武德”和“武技”兼备,武术的博大精深，我们所学的传统武术这门课程，一开始的时候我没太在乎，可上课几节课后，才发现没有自己所想的那么简单，他给我一种感觉就是特别有精气神，就感觉能打好了特别酷，从这些天的学习而言，武术的套路真的挺复杂，但打好了真的是舒畅，也能强身健体，但有时候学不会的时候是真的着急，反复看，反复练习，就是打不顺畅。

那种心急的感觉也不少有，但是当把一个动作打好后的成就感也是非常棒的。

每次跟着一起打的时候总是手忙脚乱，手跟不上脚，左右不分的时候，课后看着视频反复练习挺有成就感。

第二篇上武术课前，就在想，会想到李小龙、成龙等叶问等功夫大师，因为从小时候总是喜欢看武打动作片，我感觉会功夫很牛，自己也经常对空气拳脚相加，所以我很期待上武术课，上了武术课能强身健体，还能防身，遇到坏人，可以用武术把他打跑，或者遇上了土匪、强盗，也可以抵挡一会儿，上课前还想着学了武术可装逼了，还可以逗逗村里的小朋友，事实证明，想法总是美好的，因为上了武术课，我才认识到武术很难学会，我之前是在想屁吃，虽然只是一些基本的武术动作，不是说它的动作有多难，动作其实很简单，之所以说它难是因为感觉自己的身体配置不足以运行武术这个软件app，我感觉他对我的身体协调，柔韧性都有好大的要求，可能是我身体太过僵硬了，每次练习五步拳都是在大脑里走个流程，大脑说:“OK，可以了，来一遍”，四肢却很诚实,做出歇步冲拳的动作总是有莫名的喜感。

但是我相信勤能补拙，多加练习其实也能凑活着看。

虽然不能学的像电影里一样牛，但也能强身健体，也挺奥力给！虽然说武术挺难学的，但是我也真的从中获益良多，他培养了我的耐心，毅力，使我明白了“战胜恐惧的方法，就是面对恐惧，勇敢的面对困难，奥力给，”武术困难但我会尽我的权利去学好。

第三篇以前从未接触过武术，只是在影片中看到过一些武打片，对武术很好奇，也很羡慕那些会武术的明星。

大二下学期开的武术课，这是我第一次接触武术，武术对我来说太难了，再加上当前疫情期间，线上教学给本来就很难的武术课学习带来了很大的困难。

一开始学习的兴趣不大，总以为是项枯燥无味的运动，因为没有接触过武术，一开始我认为现在的武术越来越差，越来越没用，是花架子等等。

其实这是大家对武术的一种普遍的误解。

在我学了武术后，虽然自我感觉不是很到位，但是我还是想尽全力打好一套拳。

虽然我们学习的五步拳，初级长拳只是武术中最简单或者称之为最为皮毛的一部分，但却不影响我对武术课程有更加深入的了解和认识，所谓麻雀虽小，五脏俱全，武术中即使是很简单的动作也能够很好的彰显其魅力。

倘若说一种运动能够让你身体协调，刚柔并济，行云如水的同时，又让你心平气和，不用赘言，这种体育就是武术。

比如：马步要双脚开大，达到两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣且双膝之间的角度不得大于双脚之间的脚步；虚步需要将身体的重心放在后脚上。

这些最为基本功不是一朝一夕能够练出来的。

我想通过武术普修课的学习，我能了解武术，喜欢武术，武术课程作为一项重要的体育课程对于提高学生的综合素质也有重要的帮助。

自古讲求文武双全，内外俱修，武术对于培养学生的体魄气质和心理素质都起到了重要的作用。

武术讲究习武先习德。

第四篇在漫长的历史中，武术作为一种体育教育现象和高雅的文化现象存在、发展，它具有丰富的文化内涵和鲜明的民族特色，不仅是中华民族优秀文化遗产的一个重要组成部分，受到国内各族人民的喜爱，而且还对世界体育文化产生了深远的影响。

武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一。

中国武术被视为中国文化之精粹，故又称国粹。

由于历史发展和地域分布关系，衍生出不同门派，如长拳、太极拳、棍术、剑术等。

中国武术往往带有思想冶链的文化特征及人文哲学的特色、意义，对现今中国的大众文化有着深远的影响。

中国武术是一种身体运动形式，属于人体科学的一部分，而中国的人体科学是建立在传统医学中医学的基础之上。

中国武术传统练功的理论是以中医的阴阳五行说、经络学说、脏象学说等基本理论为生理学的依据的。

中医理论认为，人之一身，“惟精气神”为三宝。

精气神三者是相互联系的，“精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健;精生于气，气化于精，精化于气，气化于神”。

武术练功不仅重视内在的“精气神”的锻炼，而且还强调以内形于外、重在外在的攻防技击技术动作的演练，因而收到内外兼修、强身健体的健身效果。

人们通过各种手段来增强体质，提高健康水平，是体育文化的根本任务。

武术有显著的健身养生的价值，越来越被世界各国人民所认识。

这种实用理性的价值观也为中国武术推向世界提供了十分有利的条件。

武术不仅可以修炼我们的形体，还可培养我们的品性。

应该“点到即止”，“切忌心浮气躁”，必需“戒急用忍”，因为武术不应用作主动伤人，而只应“在必要时作自卫用途”。

它给人的美是一种矫健的运动之美，同时在身态、动态、节奏和神采上又兼有民族风貌的英武之美，是高度的力与美的结合，是一项很有健身效果和艺术之美的体育运动。

武术具有的美学价值，丰富了世界体育的美学内容，给世界人民提供了高尚的美的享受。

武术之所以具有独特的魅力，不仅因为它内容丰富，体用兼备，而且还在于它蕴涵着深刻的哲理思想。

许多外国朋友不仅积极研习武术特有的精湛技术，而且积极探求武术丰富的哲学文化内涵。

中国武术要发扬光大，有很多方面需重视理论研究，用相关学科的原理阐述武术的奥秘，要全方位、多层次挖掘武术理论的真谛，并且使理论联系实际，形成自己独特的技术体系和理论体系。

用科研主动推动武术的发展，为武术的发展战略决策提供理论依据，通过科学研究，不仅研究武术技术，更要研究武术的管理体制和竞技体制。

武术的发展方向，离不开武术科学理论的指导，这已是当代武术界的共识。

需要武术科学化,需要在理论上对武术的发展作出应有的科学阐述和指向，相关部门和专家学者加大武术的科研力度，使中国这项优秀的文化遗产更加科学、完善，以它丰美的姿态走向未来,走向世界。

我们也应该练习好武术不仅可以使我们的身体变得更好，同时也可以发扬中国的武术。

武术乃开发人体之潜能的一种方法。

武术的最高层次就是修炼者一断地开发自身的潜能，永无止境。

武术攻防格斗技击功能，是--种战斗的技“术。

武技”能反映了武术特有的体育技术。

这种技术，即可以用来保家卫国，防身自卫、除暴安良、匡扶正义;也可以用来逞强斗狠、欺压平民、伤害无辜、行凶作恶。

为了正确运用武术攻防格斗技击功能，必须把我国优良的传统伦理精神融合到武术之中，作为行为规范来促使习武者养成良好的道德习惯。

“促进人格全面发展”是武术作为体育项目的目的。

“武德”与“武技”融合共同反映了武术的本质特征，而武技的展开就把武术的技击、套路、格斗、防卫、健身的外延又包含在内。

如果武术只求练技法，不通过修身练武德，促进人的发展，那么武术就和马戏团驯兽或动物之间争斗一样了。

过去，为什么有人习武后充当打手及黑社会的骨干，为什么有人在赛场上营私舞弊。

其中一个重要的原因是我们对武术认识存在，严重的重“武技”，轻“武德’”因此我认为练武不仅是为掌握技击技术或健身娱乐，还要使道德观念成为武技之准则，更要形成一种正确的人生态度，把品德修养列为习武之先决条件。

练武即修身，习练武术是人生品德修养的重要途径与方法。

拳谚有云:“未曾学艺先识礼、未曾习武先明德”，就是这个意思了。

学习武术是一种投资，我们不但可以收获健康和财富,还可以充实人生!第五篇武术自古以来就是中华民族的国粹精华，我们引以为傲，我从小就对武术充满了好奇感，也喜欢看功夫片，一直希望自己能够学到一些功夫。

而对近代武术的认识，则主要来自于李连杰、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比较熟悉的是咏春拳、张三丰。

进入大学后，这半年也是我第一次接触武术，通过老师第一节课的讲解，我明白了武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水平的发展，人文素质的逐渐提高，慢慢武术又开始向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术，武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，培养了我们的品德，丰富了我们的生活，让我们充满自信。

我喜欢武术的礼仪比如抱拳礼，提现这双方的尊重。

武术也是一门积极性很强的运动，从精气神到手眼身法步，给人的美是一种矫健的运动之美。

同时在身态、动态、节奏和神采上又兼有民族风貌的英武之美，是高度的力与美的结合，是一项很有健身效果和艺术之美的体育运动，丰富了世界体育的美学内容，给世界人民提供了高尚的美的享受。

如今我们自己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习，但是还是没有老师做得那么好看和标准到位。

为了正确运用武术，必须把我国优良的传统，作为行为规范来促使习武者养成良好的道德习惯，武德即尚武崇德，诣指练习武术的人所应遵循的道德规范，以及与之相适应的道德观念、情操和品质。

武术课程作为一项重要的体育课程对于提高学生的综合素质也有重要的帮助。

武术对于培养学生的体魄气质和心理素质都起到了重要的作用。

在学习武术的几个星期中，我从对武术的无知到了解，从神态上也体会到了武术精神，在武术中的每一个动作都是干脆利索的没有二次形成，不仅礼仪让我改变了认知，再练习过程中也规范了自己的动作。