部编版《道德与法治》七年级下册第1单元1.1 悄悄变化的我 练习1
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我同步练习
1.1.1 悄悄变化的我一、基础训练知识点1、悦纳生理变化1．进入青春期后，许多同学都遇到了一些问题。
例如：唱歌的声音变了，脸上长了一些青春痘，心里很烦……下面对于青春期的理解正确的是 ( )A．青春期是人生发展的一个起始阶段B．青春期是人生发展的关键期，是人生第二个生长发育的高峰期C．进入青春期后，人只有心理会发生变化D．青春期要完成所有的学习任务2．青春期是人一生中身体发育的重要时期。
这一时期，我们的身体变化主要表现在( )①身体外形的变化②内部器官的完善③认知能力得到发展④性机能的成熟A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④3．青春期一般指10～19岁，它是人生发展的一个重要阶段，也是人生第二个生长发育的高峰期。
青春期的身体变化主要表现在 ( )①自我意识的增强②身体外形的变化③身体内部器官的完善④性机能的成熟A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．②③4．以下哪个不属于青春期带来的喜悦 ( )A．感觉敏锐发达B．兴趣广泛C．思维特别活跃D．渴望属于自己独立的小天地5．2016年3月23日，银川新华街青春健康教育基地邀请第五医院全科主治医师强玉珍为辖区青少年开展了一场“走进青春期”的讲座。
强医生利用多媒体课件，针对青春期少年生理和心理的特点，以生动、活泼的语言，图文并茂的幻灯片，对青春期的生理结构、心理特征和卫生保健进行了详细的分析讲解，并回答了部分同学的有关提问。
(1)青春期，我们有哪些生理上的变化？(2)青春期的变化给我们带来哪些惊喜？知识点2、直面矛盾心理6．小宝和新交的好朋友小辉说：“上中学以后，我就是不太愿意和父母谈心，有心事，我宁愿向好朋友倾诉。
”小辉说：“我也有同感。
”小宝和小辉的这些想法反映了青少年( )A．自我意识迅速发展 B．性意识开始萌动 C．感觉特别敏锐 D．思维特别活跃7．积极面对和正确处理青春期心理矛盾的方法有 ( )①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己②通过求助他人，学习化解烦恼的方法③通过培养兴趣爱好转移注意力④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④8．一位心理学家统计：目前，义务教育阶段中学生的焦虑、孤独、违纪、违规等负面情绪和行为逐年增多。
(新)部编版七年级道德与法治下册1.1《悄悄变化的我》练习题(带答案)
第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我一、悦纳生理变化1．青春期的含义：青春期一般指人的发育过程中，介于__儿童期__和__成年期__之间的过渡期。
它是继__婴儿期__后，人生__第二个__生长发育的高峰期。
2．青春期身体变化的主要表现：主要表现：__身体外形的变化__；__内部器官的完善__；__性机能的成熟__。
3．青春期的三大生理变化及其影响(1)青春期有三大生理变化：①身体迅速长高、长壮。
②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
③生殖器官发育和成熟。
(2)影响①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的__生命力__，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的__精力__、敏捷的__思维__，对__成长__充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的__外表__。
有时，一些__正常的生理现象__也可能给我们带来烦恼。
4．对待青春期身体变化的正确态度：(1)我们要__正视__身体的变化，__欣然接受__青春花蕾的绽放。
不因__自己__的生理变化而自卑，是我们对__自己__的尊重；不嘲弄__同伴__的生理变化，是我们对__同伴__的尊重。
(2)青春的我们追求美。
在追求__形体__、__仪表__等外在美的同时，也要提高__品德__和__文化修养__，体现青春的内在美。
(追求外在美和内在美的统一)二、直面矛盾心理1．产生矛盾和困惑的原因：(1)伴随着生理发育，我们的__认知能力__得到发展，自我意识不断增强，__情感世界__愈加丰富……这些变化让我们感到__新奇__，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)青春期是一个极为特殊的阶段，__生理发育__十分迅速，而__心理发展__速度相对滞后，身心处于一种__不平衡__状态，引起种种心理发展上的矛盾。
2．青春期矛盾心理的主要表现：__反抗与依赖__；__闭锁与开放__；__勇敢与怯懦__。
3．应对青春期矛盾心理的主要方法：积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长。
部编版道德与法治七年级下册悄悄变化的我课时练习
1.1.1 悄悄变化的我一．选择题（共7小题）1．步入青春期，我们的生理上和心理上发生了各种变化，如个子猛长，出现了喉结，脸上长痘痘；觉得自己长大了，可情绪不稳定，为点小事就冲动；开始厌烦父母和老师的唠叨；开始关注和了解异性……这些变化往往会使我们的认知范围变得狭窄、判断能力下降、意志消沉、丧失信心、降低学习效率和自我控制能力、影响家庭和谐。
面对青春期生理和心理变化，我们应该（）A．了解身心变化，积极地接纳和调适B．学会合理掩饰，避免暴露自身缺点C．自我封闭起来，减少与他人的交往D．以平常心对待，不用付诸精力关注2．就读于南京航空航天大学的一名“00后”大学生，在家耗时半年，自制了一枚矢量喷管TVC姿态控制伞降回收固体火箭，并成功实现了发射和回收。
这启示我们（）A．青春是美好的，要尽情享乐，不留下遗憾B．青春是宝贵的，拥有青春就会拥有一切C．青春充满潜力，要用奋斗创造美好人生D．青春是喜悦的，用激情做自己想做之事3．七年级的小青一年内身高增高了6厘米，体重也随之增加，这体现了青春期（）A．内部器官的完善B．身体外形的变化C．性机能的成熟D．自我意识迅速发展4．有人说，青春是我们人生交响曲的序曲。
踏入青春，我们尝到了人生的酸甜苦辣，学会了许许多多人生哲理。
下列对青春的理解不正确的是（）A．青春仅仅是随着年龄增长而带来的身体、心理的变化B．青春期的我们既经历着成长的喜悦，又承受着困惑与烦恼C．愉快地面对青春期的种种变化，有助于我们各方面的发展D．青春是活力和希望的象征，蕴涵着智慧、勇敢和意志5．青春的我们，时而想要摆脱父母的约束，时而又心存依赖，想要得到父母的呵护……这种矛盾心理让我们烦恼，但也为我们提供了成长契机。
下列处理方法不恰当的是（）A．培养兴趣爱好转移注意力B．求助父母和老师，寻求化解烦恼的方法C．默默忍耐，一切总会过去的D．积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己6．七年级的小青一直为自己的体重烦恼，她不想做课间操，不想上体育课，生怕别人嘲笑她。
七年级下册道德与法治【习题课件】1.1悄悄变化的我
第一单元 青春时光
基础通关 能力突破 素养达标
8.七年级学生小兵沉迷网络游戏，父母管教他，他就跟父母对着干。
这说明小兵存在（ D ）
A.青春期的担忧
B.闭锁心理
C.青春期的烦恼
D.叛逆反抗心理
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第一单元 青春时光
基础通关 能力突破 素养达标
能力突破
9.【易错题】面对青春期的烦恼，自我调节的方式有很多，下列调 节方式与解读对应正确的是（ B ） A.写日记——是对自己不良感受的不合理宣泄 B.参加体育活动——帮助我们转移注意 C.自我暗示——给自己加油鼓励，渲染情绪 D.自我嘲笑——自嘲是在贬低自己，会更自卑
5.［2023·石家庄五县期中］进入青春期后，我们的运动系统、心 血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于（ C ） A.心理变化 B.身体外形的变化 C.身体内部器官的完善 D.性机能的成熟
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第一单元 青春时光
基础通关 能力突破 素养达标
6.进入青春期后，许多同学都有了小烦恼：小强最近声音变粗了，
A.①②④
B.①②③
C.②③④
D.①③④
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第一单元 青春时光
基础通关 能力突破 素养达标
12.【原创题】【道德修养·健全人格】 小明在日记中写道：“我来到一所新的学校，在新的班级有许
多不认识的人。我个子最高，他们都是‘小矮人、小胖墩儿’。同 桌小亮是个男孩，他也觉得自己太矮，总是无精打采的，很羡慕 我。” 小明和小亮面对青春期生理变化的态度正确吗？你想对他们说些什 么？（6分，注意：两个角度）
B.勇敢与怯懦
C.积极与消极
D.反抗与依赖
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部编版七年级道德与法治下册课课练--《悄悄变化的我》（附答案）
部编版七年级道德与法治下册课课练--《悄悄变化的我》（附答案）悄悄变化的我一、选择题1.下列选项中，对于青春期生理变化的是描述不正确的是A.身体迅速长高长大、长宽长壮B.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟C.性器官发育和成熟D.对异性产生好感，愿意与异性交往2.进入青春期后，烦恼和心理矛盾便随之产生，处理不好就会成为我们前进的阻力。
下列观点中，错误的处理方法是A. 多与父母、老师和同学沟通B. 自我封闭C. 多参加文体活动，转移不良情绪D. 多读书，丰富自己的文化生活3.人们都说“我长大了”，这里的“长大了”指的是①进入青春期，生理变化很大、很快②仅是身体长高了③进入青春期，心理也发生了变化④仅是年龄又长了A. ①②B. ③④C. ②④D. ①③4.野地里的含羞草一有风吹草动，便会本能地关闭自己。
在交往的过程中，“含羞草”的心理影响着很多人，进而产生了不必要的烦恼。
为克服这种心理给人带来的烦恼，我们可以A. 敞开心扉，主动与他人交流交往B. 顺其自然，烦恼自会消除C. 少与人交往D. 把自己封闭起来，以免遇到坏人5.青春期的身体变化主要表现在①自我意识的增强②身体外形的变化③内部器官的完善④性机能的成熟A. ①③④B. ①②④C. ①②③D. ②③④6.某报针对“如何应对孩子叛逆行为”的话题进行了调查，结果表明，93%的家长发现孩子在不同年龄段表现出了“不听话”“不愿交流”等问题。
处理好青春期的心理矛盾，不可取的是A. 向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助B. 自己也要学会当自己的“心理医生”C. 听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪D. 坚持己见，与父母针锋相对7.盈盈在日记中写道：“自从进入青春期，我时而高兴，时而烦躁；时而自信，时而又很自卑；时而希望父母帮助，时而觉得自己是一个独立的人……”面对充满矛盾的青春期，盈盈有些茫然，下面解释正确的有①青春期充满矛盾，这是成长过程中的正常现象②这些矛盾既让我们困惑，也会激发我们前进③这些矛盾不会阻碍我们的发展④这些矛盾是正常的现象，我们无法克服A. ①②B. ③④C. ①③D. ②④8.李明进入中学以后，说话的声音变得粗声粗气，于是他很害怕在众人面前讲话。
【备课综合】2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册 1.1.1《悄悄变化的我》同步练习
部编版七年级道德与法治下册1.1.1 《悄悄变化的我》同步练习一、选择题(下列各题4个备选答案中,只有1个是最符合题意的。
请选出正确答案并将其序号填入下面相应的表格内。
2×12=24分)1. 青春期是人一生中身体发育的重要时期。
青春期的生理变化主要表现在（）①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟④乳牙的替换A、①②③④B、②③④C、①②④D、①②③2. “播下一个想法，你会收获一项行动；播下一项行动，你会收获一个习惯；播下一个习惯，你会收获一种命运。
扬起青春的风帆，直面人生，青春年少的我们在路上。
”为了扬起青春的风帆，我们应（）①每天站在新的起跑线上，迎接新的挑战②尽情放飞自己的梦想，并努力追寻③不怕失败，相信一切可以从头再来④尽情地享受人生，因为人生苦短，青春易失A、①②③④B、②③④C、①②③D、①②④3. 小明进入初中后，在家总爱和父母顶嘴，在学校也经常与同学闹矛盾，心理很是苦恼。
这说明小明（）A．心理有疾病 B.青春期正常心理C.符合青春期的心理特点，顺其自然D.需要看心理医生4. 进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。
有人为自己个子矮而自卑，有人为自己长的丑而烦恼，我们要（）①接受现实，学会欣赏自己②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美③相信自己是独一无二的④学会以积极的心态接纳自己的形象A、①②③④B、②③④C、①②③D、①②④5. 要处理好青春期的烦恼，我们不应该（）A.主动寻求父母、老师、同学的帮助B.多参加社会公益活动，享受奉献的快乐C.多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣D.在不开心的时候，找周围的同学出气6. 生活中有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑，说三道四,叫这个“傻大个”，叫那个“小胡子”，说那个“满天星”。
这种做法（）①是不可取的，是不道德的②会给对方造成心理负担甚至是伤害③这样生活才有乐趣可言④是对同学的不尊重，应该坚决杜绝A、①③④B、②③④C、①②③D、①②④7. 青春期的我们心理上充满了矛盾，要做到成长不烦恼，可以尝试学会当自己的“心理医生”，下列做法中不可取的是（）A.听音乐、打球B.给好朋友写信或记成长日记C.进网吧，找网友聊天D.找同学交流，共享成长的体验8. 初中学生一方面渴望交际，一方面又易感到孤独，不愿与人交往。
(进阶篇)2022-2023学年下学期初中道德与法治部编版(五四学制)七年级同步分层作业1
（进阶篇）2022-2023学年下学期初中道德与法治部编版（五四学制）七年级同步分层作业1.1悄悄变化的我一．选择题（共10小题）1．有人说“青春，是与七个自己相遇。
一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个在成长。
”对此理解正确的是（）A．青春是美好的，要尽情享乐不留遗憾B．青春期是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理的协调发展C．青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响D．青春期是一个成长的过程，在这个过程中我们要事事追求完美2．一项调查数据显示，很多中学生反感父母的“过度关心”。
“父母根本不明白我，还要常常管着我”很能代表一部分中学生的心声。
父母眼里的“关爱”却让我们“反感”是因为（）①初中的我们意识到自己长大了②我们和家人的关系发生了根本变化③我们希望父母像对待成人一样尊重我们④我们希望父母不要干涉我们的生活A．①②B．①③C．②③D．①④3．习近平总书记指出：“青少年阶段是人生的拔节孕穗期。
”是在说（）A．中学阶段是人生最重要的发展阶段B．成长中的每个阶段都有独特价值和意义C．中学时代为我们一生奠定重要基础D．重新塑造自我，在任何阶段都可以实现4．小周是一个文静的初中生，初中第一个学期都快过去了还没有交到朋友。
他感到很孤独，每次想和同学们交往，却又不自觉地退回座位，请你教他几个方法。
下列你觉得可行的有（）①持续行动，寻找和其他同学的共同爱好②敞开心扉，与他人分享所有隐私③友善待人，和同学沟通要注意文明用语④乐于助人，在同学需要的时候尽可能伸出援手A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④5．有这样一句名言：“如果你攥紧了拳头，谁也无法和你握手”启示我们（）①不能封闭自我，要善于感受生活的美好②应屏蔽外界，自我面对生活的困境和难题③应敞开胸怀，不断尝试与他人建立联系④应拒绝关怀，让有限的生命更独立A．①③B．①④C．②③D．②④6．希希以前看到女生就烦，从这学期开始，他忽然变得愿意和女生说话了，并且有女生在场的时候，总想显示自己，引起女生的注意。
部编版道德与法治七年级下册1.1悄悄变化的我同步练习
2021_2022部编版道德与法治七年级下册1.1悄悄变化的我同步练习一．选择题1．八年级学生小稳学习刻苦，成绩优秀，但性格内向，不善与人交往，上学、回家他都是独来独往。
如果请你来帮助小稳同学，你最想对他说的一句话是（）A．初中阶段搞好学习最重要，人际交往是长大以后的事B．在学习上继续努力，你会拥有很好的前途C．开放自我，积极交往，人生才会更精彩D．良好的人际关系是自发形成的2．青春期是青少年生理发生急剧变化的时期，青少年要坦然地接受这些变化。
下列现象符合坦然接受青春期生理变化要求的是（）A．小文因为脸上的青春痘，羞得上课不敢抬头，下课不敢和同学面对面说话B．小刚个子较矮，但他总是幽默在说：科学认为，浓缩的都是精华C．小红因没有漂亮的容貌而感到生活中没有快乐D．小强发育非常快，连声音也变得沙哑难听，为此他变得很自卑3．对待青春期生理变化正确的心态是（）A．正确认识，坦然接受B．想方设法掩盖它C．过分激动，烦躁不安D．无所谓，不去管它4．宋明进入初中后，渐渐地不愿意与人交流，但有时又会感觉非常孤独，希望得到大家的关爱，一旦找到朋友，就会推心置腹。
这反映出宋明面临着哪种青春期矛盾心理（）A．闭锁与开放B．勇敢与怯懦C．反抗与依赖D．成熟与幼稚5．青春，不期而至。
面对接踵而来的生理变化，我们不应该具有的态度是（）A．平静而欣然的接受B．遮遮掩掩，不让人知道C．以积极的心态面对D．正视身体变化6．虽然青春期的矛盾心理会让我们产生烦恼，但如果能积极面对和处理，这些矛盾也能促进我们健康成长。
下列选项中，不可取的处理方法是（）A．多参加集体活动，感受集体的温暖B．积极与父母和老师沟通C．打篮球，听音乐，转移注意力D．随心所欲，自己高兴就好7．进入初中后，许多同学都遇到了一些问题，如：李强作为班级的宣传委员，最近唱歌的声音变得难听了；漂亮的刘丽脸上最近长了一些青春痘，心里很烦；张亮梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人，可身高让自己非常头疼针对这些现象。
部编版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 同步练习(含答案)
面对未来目标不定，迷茫困惑
树立理想，脚踏实地
C
“青春痘”来袭，自卑烦闷
悦纳自己，保持自信
18．(1)①4月15日。
②12339。
(2)①王维。
②闭锁与开放。
(3)可能涉及侵权，未经本人同意以营利为目的使用公民肖像，侵犯了公民的肖像权，这不是对钟老的尊重，而是不敬。
(4)③④；②；③④。
(5)增长了各方面的知识;更加了解我省的优秀传统文化，增强了文化自信和热爱家乡的情感;提高了表达交流能力、团队合作能力等。
第二组是人文科学组，他们与大家交流的是一些文学常识和青春期心理学方面的书籍，该组负责展示的同学还在大屏幕上出了两道题目考大家。
(2)你会吗？
①诗仙:李白;诗圣;杜甫:诗佛:___(这位可是我们山西人呢! )
②一方面，渐渐将自己的内心封闭起来;另一方面,希望得到关心和理解,不断寻找服友:这体现了青春期的矛盾心理
A．需要思维的独立性B．是缺乏集体荣誉感的表现
C．需要解决心理困扰D．是懂得行为和后果具有一致性的表现
9．(本题2分)我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。体现了青春期怎样的矛盾心理（）
A．反抗与依赖B．闭锁与开放C．勇敢与怯懦D．独立与胆小
10．(本题2分)面对心理烦恼下列方法不合适的是（）
A．把自己的想法写下来
B．参加集体活动放松自己
C．培养兴趣爱好转移注意力
D．将自己的烦恼发泄在家人身上
二、判断题(共10分)
11．(本题2分)青春期心理发育十分迅速，而生理发育速度相对滞后。( )
12．(本题2分)伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入了青春期。( )
七年级下册《道德与法治》第1课悄悄变化的我练习题(含答案)
悄悄变化的我练习题1.青春期是人生发展的又一阶段，是的过渡时期。
()A.从儿童期向少年期B.从儿童期向青年期C.从儿童期向成年期D.从少年期向青年期2.下列同学的变化不属于青春期生理变化的是()A.小李身高迅速增长，一个学期就长高了3厘米B.小刘长出喉结、胡须C.小王的近视程度进一步加深，迫使她不得不戴上厚厚的眼镜D.小孙的声音开始变粗3.“人最不容易留住的是漂亮的外表，而品德、修养、才华才能使你的人生焕发出永久的光彩。
”这句话强调的是()A.人没有必要追求外在美B.人没有必要追求内在美C.一个人更应追求外在美D.一个人更应追求内在美4.在青春期，我们会产生许多成长的烦恼。
下列对于青春期的烦恼认识不正确的是()A.青春期存在矛盾心理是正常的B.这些烦恼有时会使我们产生孤独、郁闷等情绪C.我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾D.青春期的烦恼是无法消除的5.青少年往往会出现青春期的烦恼。
当我们遇到烦恼时，应该()A.离家出走，外面的世界更精彩B.逃课上网，回避烦恼C.独立承受，因为求助他人是怯懦的表现D.学习自我调节，学会当自己的“心理保健医生”6.对于下面漫画中小明的言行认识正确的是()①这是青春期矛盾心理的表现②小明产生了强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪③青春期的矛盾心理只会给我们带来消极的影响④青春期的矛盾心理会为小明的成长提供契机A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③7.小敏被室友冤枉偷了钱，从那以后她性情大变，变得敏感多疑，总是拒人于千里之外，一直处于极度孤单苦闷的状态之中。
小敏的这种心理状态，在心理学上称为“闭锁心理”。
下列能够帮助小敏摆脱“闭锁心理”的方法有()①寻求心理医生的帮助②我行我素，增强自己的神秘感③找朋友倾诉心中的苦闷④改变生活环境，在新的环境中努力塑造一个全新的自我A.①②④B.①②③C.①③④D.②③④8.欣赏下面漫画，回答问题。
(1)漫画中的三名同学正处于人生发展的哪一阶段？(2)在这一阶段，我们的身体会发生显著的变化，主要表现在哪些方面？9.进入青春期后，下面这名同学出现了一些烦恼。
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第一单元青春时光
第一课青春的邀约
第1课时悄悄变化的我
一、单项选择题
1．下列属于青春期带来的生理变化的有（）
①性机能的成熟②身体外形的变化
③内部器官的完善④自我意识增强
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
2．以下哪个不属于青春期带来的喜悦（）
A. 感觉敏锐发达B．兴趣广泛
C．思维特别活跃D．渴望属于自己独立的小天地
3．下列关于青春期矛盾心理的叙述中，正确的是（）
①青春期的矛盾心理是我们成长过程中的正常现象
②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼
③青春期的矛盾心理也为我们的成长提供了契机
④积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长
A．①②B．②③C．①③④D．①②③④
4．在我们七年级同学的身上，还体现出“一半是儿童，一半是青年”的特征。
这里的“一半是儿童”是指（）
A．我们的生理不成熟
B．我们缺乏独立意识
C．我们的心理与独立的成人还有很大差距
D．我们在生活上对父母有很大的依赖性
5．步入青春期，我们时常会产生一些烦恼，会有一些苦闷，当你感到烦恼、苦闷时，可以通过以下一些方法来调节，比如（）
①与同学聊聊天②听听音乐或打打球③给朋友写写信④离家出走，远离烦恼
A. ②③④
B. ①③④C．①②④D．①②③
6.进入中学，小李的个子突然长高了许多，有的同学给他起了个“长颈鹿”的绰号，这给小李带来了许多烦恼。
对此小李应该（）
A．集中注意力，刻苦学习，转移别人的注意力
B．寻找他人的缺陷，以牙还牙
C．正视自己的身体变化，欣然接受
D．减少外出交往的机会，避免被他人嘲笑
7．成长中的我们会有许多烦恼，下列选项中，属于正确对待烦恼的方式是（）
A．把自己的房门关上，不让他人打扰B．尽量减少与同学交往，以减少烦恼
C．不告诉朋友，把烦恼写在日记本上D．把烦恼融化到积极的学习、追求之中
8．青春期的我们在生理和心理上都会发生新的变化。
下列选项中属于青春期生理上的新变化、新体验的是（）
①大脑发育日趋完善，内脏机能不断增强②男、女生都愿意以自己的方式，积极展现自我
③身高迅速增长，体重增加很快④第二性征出现，性别特征越来越明显
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
9．一位心理学家调查统计：目前义务教育阶段学生焦虑、孤独、违纪、违规等负面情绪和行为逐年提高。
这启示我们（）
A．青春期心理充满矛盾是不正常的心理现象
B．青春期心理矛盾有助于我们的健康成长
C．如果处理不好青春期心理矛盾，会妨碍我们的发展
D．青春期心理矛盾是正常的心理现象，不必理会，顺其自然
10．下图情形分别反映了中学生的哪些心理现象（）
①不喜欢向父母袒露自己的内心②依赖心理
③好奇心理④“成人意识”增强
A．①②B．①③C．③④D．①④
二、非选择题
11.[感悟青春]
进入青春期后，青少年既富有理想，追求真理，又容易脱离现实，沉湎于幻想，他们即朝气蓬勃，勇于探索，又容易失去自信，悲观失望；他们思维活跃，想象丰富，又固执己见，走向片面。
(1)青春期这种现象的出现说明了什么?
(1)这种现象说明青春期存在矛盾心理。
(2)你如何看待这种现象?
(2)①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
(3)作为中学生应该怎样正确处理这种问题?
(3)①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
12.小陈最近烦恼极了，已经是第四次被请家长了，爸爸生气地打了他。
为什么呢?因为小陈感觉自己这段时间像吃错了药，在学校老是折腾。
上课不专心，东张西望；老师讲课他接话茬儿；受到老师和家长的批评就想离开家，离开学校。
想与老师平等交流，与同学友好相处得到老师同学们的理解，却又不愿意主动接近他们；同学们一句话说不对，他就想与同学吵架……
(1)你认为小陈出现了什么问题?
(1)小陈出现了青春期的心理烦恼。
(2)你怎样看待小陈出现的问题?
(2)①小陈出现青春期的心理烦恼是成长过程中的正常现象，但如果不正确处理这些矛盾，则会影响小陈的健康成长。
(3)小陈应该怎样解决这些烦恼，使自己快乐成长?
(3)①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。