时间管理教案

时间管理教学设计

兴安中学李青

一、教材分析

学习是高中生的主要任务，由于高中阶段课程数量和难度的增加，许多学生开始困惑于时间的不够用，以至长期陷入“今天的事情明天做”的恶性循环之中。究其原因，是学生不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性和持续性所造成的，就时间的重要性而言，学生从小学开始就已认识到，所以高中阶段，特别是普通中学学生真正缺乏的不是对时间价值的认识，更多的是苦于寻找不到高效率利用管理时间的方法，本课正是在此基础上加以设计和施教的。

有研究表明中学生时间管理倾向的形成主要受时间价值感、时间监控感和时间效能感的影响。时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定态度和观念，时间监控感是指个体利用和运筹时间的观念和能力。时间效能感是指个体对自己利用和运筹时间的信念和能力估计。本课从上述影响因素入手，分别有时间馅饼、度量时间等活动让学生体验时间的价值，通过不断的自我反思、总结自身时间管理的方法。帮助学生学会时间监控的计划、目标与优先级的确定。

时间管理是学习心理主题中比较重要又相对枯燥的部分，学生常因其内容的“说教性”而表现出厌烦情绪，为此，本课尽可能通过不同形式的活动，来促使学生体验相关知识内容，力求激发学生兴趣，提高辅导的有效性。

二、教学目标

知识目标：

1、体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。

2、了解时间的特性以及自己的时间管理现状；

3、明确时间管理的重要性。

能力目标：

1、掌握适合时间管理办法；

2、帮助学生学会运用“计划”与“目标”来管理时间。

情感态度与价值观目标：

1、体验时间的价值；

2、培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能。

3、利用体验时间的活动进行珍惜教育，学生关注自身，形成积极探索、不断提升完善自身的良好意志品质。

三、教学重点和难点

教学重点：

1、时间管理意识的形成；

2、时间管理方法的发现与实施。

教学难点：

事件优先级的排序及时间管理目标的确定。

四、教法、学法

教法

1、借助多媒体和时间条等教材；

2、以引导体验法为主，展示法、分法为辅；

学法

1、创设情境、引领探究；

2、以促进学生发展为出发点；

3、以学生为主体的讨论，开放学生思维，着眼于学生的学习体验。

六、教学过程设计

1、流程图

2、教学过程

教学

内容

教师的组织和引导学生活动

教学设计意

图

导

入：

1、谜语猜题

世界上有一个奇怪的银行，它给每个

人都开了个账户，每天都往大家的账户上

存入同样数目的资金，令你当天用完，不

准把余额记账。不准预支和超支。如果用

不完第二天就自行作废。

猜谜语，引出

主题

联系生活，

引入课题

七、板书设计

时间管理

一、时间馅饼：

自我提升时间：？？？

二、时间条：

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100