穴位分布歌诀(按部位分)

穴位分布歌诀

头颈部

口(5穴)

上齐兑端下承浆，口角四分见地仓

中上三分水沟定，口禾髎开半寸方发缘一寸至上星，平开寸半五处寻三经九穴平三列，太阳惟上半寸行发缘二寸定囟会，承光之外目窗平囟会寸半走前顶，太阳通天对正营百会两耳交巅尽，旁有络却外承灵面鼻（10穴)

鼻头素髎位中央，两翼沟里挟迎xx

瞳子直下过xx，四白巨髎寸寸停

xx上一指定，外眦下颧颧髎应

颧弓之上上关行，下抵凹间下关寻

颌角方寸见颊车，颌前动脉取大迎头后(9穴)

后缘半寸哑门定，左右天柱旁相应上行一寸风府明，平取少阳风池并寸半节节上巅厅，脑户强间随后顶户旁玉枕脑空平，相邻太少分两经目(5穴)

眉头眉尾攒丝竹，瞳下眶边承泣出

外眦半寸瞳子髎，内眦一分睛明度头侧(9穴)

完骨耳后骨突寻，入发四分下缘平上耳入发一寸五，角孙之上对率谷斜下三分天冲入，环耳周行连完骨上下两穴三分数，头窍阴上浮白处角孙寸前曲鬓出，头维寸下颔厌主再将两穴三分数，下应悬厘上悬颅颈部(9穴)

天突颈前下凹xx，喉上微陷取xx

人迎扶突平喉结，相挟颈筋内外缘

气舍人迎连一线，水突平分位中间

扶突二寸下天鼎，xx窗后天窗见

天容颌下尽筋前，天牖天容天柱间耳(8穴)

耳珠外临听宫位，上缺耳门下听会耳底陷处有翳风，耳尖缘头角孙对颅息瘛脉等寸围，耳前动脉和髎推头前(17穴)

发际五分入神庭，眉冲半寸紧相邻

旁行一寸至曲差，头临泣下瞳子应

本神三寸傍xx，额角头维属xx

躯干部

胸(27穴)

相递二寸xx，少xx明至xx

天突寸半平气舍，四寸缺盆属xx

天突一寸下璇玑，xx气户xx栖

再厘一寸至xx，xxxxxx遥相期

库房彧中平对齐，左右共居一肋隙

三肋相平紫宫地，神藏周容挟屋翳

两乳之中应膻中，左对xx右xx

膻中寸六上xx，灵墟膺窗对胸乡

膻中寸六下xx，食窦乳根步廊平

再问xx何处起，乳中开外一寸寻

腹(40穴)

上离八寸下有五，腹前任脉节节数阳明相邻两寸行，少阴相挟五分度太阴旁开三寸五，三经三列齐中路中庭一寸下鸠尾，脐下寸半气海驻神阙正当脐中央，肓俞大横对天枢上应滑肉门，平度二寸落水分一寸下脘续，太乙阳明随商曲八寸对开分中脘，外建梁门阴都立中脘一寸下建里，腹哀石关关门起中脘一寸上脘去，腹通谷外承满齐中脘中庭开巨阙，内把幽门不容居脐下三寸关元路，旁挟气穴水道出脐下一寸阴交度，外引外陵内中注再行一寸石门渡，阳明大巨四满布耻骨之上交曲骨，气冲平行齐横骨上行一寸中极入，少阴大赫归来路

一寸三分大横下，xx腹结一穴孤

胸胁少腹(13穴)

胸胁少腹纳三经，腋下三寸渊腋明

前推一寸应辄筋，大包腋下六寸寻

十一十二浮肋下，章门xxxx尽

不容寸半期门开，期门寸半日月来

章门之下寻带脉，原与神xx一排

冲门正交腹沟上，府舍七分往上抬

带脉直下齐关元，五枢维道共一脉

相邻五分上下取，髂内缘间寻所在

二寸五分曲骨外，腹股沟间见急脉

肩(13穴)

肩头陷外求肩髃，肩峰下从臑xx去

两穴平开肩髎续，腋纹一寸肩贞取

锁骨胛骨押巨骨，正当腋下极泉出

肩岗中头秉风居，岗内凹里曲垣立肩髃大椎开肩井，xx当中天髎栖

陶道三寸出肩外，大椎两寸肩中齐天xx从胛中起，内应五椎岗下际背(33穴)

外邻三寸内寸五，xx背脉齐中督

第一节上大椎孤，节下陶道平大抒三节之下寻身柱，内挟肺xx外魄户五节之下定神道，神堂之内起心xx 附分风门二节入，四节膏肓厥阴窟六节之下灵台驻，督xx噫嘻等分度七节至阳齐胛下，外立膈关内膈xx 九节之旁定肝xx，筋缩之外魂门出胆xx十节xx，内有中枢立中督

十一节下脊中应，旁开脾xx意舍定十二节下胃xx排，旁行寸半胃仓开十三节下问悬枢，外启肓门三焦出腰骶(21穴)

十四节下命门驻，志室宅前肾xx 十六节取腰阳关，大肠寸半齐两端上推气海下关元，入抵八xx髎全

上髎上齐小肠间，次髎膀胱胞肓添

中髎中膂平排见，下髎xx对秩边

骶下孔陷腰xx眼，长强尾骨三分前

尾闾左右上两缘，会阳正取五分间

两阴之间会阴xx，冲任督脉三气原

手掌(6穴)

少商正出拇指前，外齐甲根一分间少冲上起小指边，甲旁一分居内缘三阳三井三指见，中冲中指在末巅太阴上荥到鱼际，掌外肉间着中际劳宫少府何处居，中指小指贴掌取

手背(12穴)

阳明大肠出商阳，外去一分居甲旁关冲少泽甲根起，无名小指甲外方荥输一寸跨掌节，阳明二间走三间少阳液门行中渚，太阳前谷后溪边大指次指挟合谷，拇指半节掐前数阳池腕背横纹中，大筋外缘贴筋附侧腕凹间寻腕骨，高骨下推接掌处

前臂内(12穴)

腕上横纹三输列，三输直上三经穴外筋之内有太渊，太渊一寸经渠接内筋之旁神门现，神门寸半灵道见大陵中出两筋前，入肘三寸间使延尺脉之外寻列缺，通里一寸上尺边腕上二寸内关连，三阴之脉开络穴太渊七寸上孔最，大陵五寸郗门位神门五分入阴郗，三阴郗穴此中推

前臂外(9穴)

寸外两筋入阳溪，高骨之下阳谷居腕间三寸支沟去，三阳经穴此中记偏历上腕三寸齐，再起一寸温溜郗外关去腕二寸居，沟外一寸会宗离腕后五寸支正起，高骨后筋养老宜

上臂内(7穴)

三阴合穴居肘间，肘中筋外取尺泽天府侠白一寸连，上三下五两端见曲泽肘中筋内缘，腋纹二寸入天泉少海半寸去肘端，三寸直上青灵间

上臂外(14穴)

肘间一寸上两筋，两筋陷中出天井曲池曲肘纹头尽，肘端内陷小海明曲池两寸下肘间，手三里过上下廉下距温溜三寸前，三穴相行等寸连肘外骨上陷肘髎，曲池七寸对臂臑手五里行侧筋边，相离肘上三寸遥上腕四寸三阳络，前行三寸四渎过天井寸上清冷渊，渊上三寸消烁沿腋纹一寸下臑会，遥遥七寸天井对

六井(6穴)

足底心前出涌泉，隐白大敦拇指连厉兑窍阴至阴穴，二四五趾侧外添

荥输原(16穴)

踝前高骨下然谷，踝后跟前太溪谷

大趾节旁问荥输，太白xx前过xx

缝上五分三xx，行间内庭侠溪数

侠溪寸半足临泣，地五会却半寸低

内庭二寸居陷谷，行间寸半太冲路

小趾节前足通谷，节后凹间寻束骨

足背xx过xx，沿经上行交骨详

外踝宛中陷丘墟，足外高骨京骨居

六经(7穴)

xx二寸起复溜，踝前筋外入商丘

一寸xx两筋收，内平商丘外解溪