网球选修课理论考试讲稿

第三章 基本技术
一、握拍法 1 东方式 适合初学者，对各种高度和旋转的球有较 广泛的适应性。击球点在站位的右前方， 击下旋球时身体与球落点的距离要缩短。 万能握拍法
2 西方式 有利于打出强有力的上旋球，较适合打腰部及腰 部以上的来球，但对较低的来球较难处理。 3 大陆式 进行正、反拍击球时无需变换握拍，较多采用在 发球、截击等技术中。握拍法为拇指和食指形成 的“V”形对准上平面，拇指上关节贴住左垂直面。


三、补充 一盘比赛最多可以有13场比赛。 如果比赛中网球破了，此分重赛。 双打比赛中，甲、乙、丙、丁四人，甲首先发 球，第五局时，还是甲的发球局。 交换场地间隙时间不得超过90秒钟。 发球时不可以助跑。 发球未击中球，判发球失误。 比赛中减震器触网或落到对方场地上，失分。 比赛中故意用球拍拖带或接住球，失分。 双打比赛接发球后，就可有两人中的任意一人 击球。 比赛中，球不一定要从球网上方越过并到达对 方场地 。
一、上网型打法战术 1 发球上网战术 2 随球上网战术 要点：步伐启动快、看清回球、主动迎上， 高点击球。 3 接发球上网战术 4 偷袭上网战术
二、底线型打法战术 1 对攻战术 2 拉攻战术 底线型打法中比较普遍的一种战术 3 侧身攻战术 4 紧逼战术 回球质量不高，球落中场时采用。 5 防反攻战术 三、综合型打法战术
4 如何交换场地 交换场地的原则为单数局交换。 即比赛的总局数之和为1，3，5，7，9等 单数时，开始交换场地。
二、发球基本规则
有效发球是指站在端线后、中点和边线之 间（单打比赛要站在单打边线内）的区域 内，用上手或下手将抛起后的球打到斜对 面的对方发球区内。 发球从右区端线后发球，保证比分之和是 双数时在右区发球，单数时在左区发球。 每一分发球都有两次机会，一发失误后还 可以进行第二次发球，二发失误后，即双 误，失一分。 发球擦网，如落入发球区内或接球队员未 做好准备，重新发球；如落在发球区外或 落网，判为失误。
网球拍柄截面图
上平 面
上斜 面
垂直面
下斜面
球的旋转
网球的飞行及落地后反弹弧线

A段
B段
C段
击球时机可分为击打球的上升期和下降期，选择上 升期球，可以获得进攻时间及力度（借力 ）。
二、基本步伐 闭合式正拍步伐 开放式正拍步伐 闭合式反拍步伐 开放式反拍步伐 半开放式正拍步伐 半开放式反拍步伐
四、网球运动在中国 1885年前后，网球运动传入中国。 1990年的北京第11届亚运会网球比赛中， 我国运动员获得三枚金牌、三枚银牌、一 枚铜牌。 第28届雅典奥运会上，我国的女双选手李 婷/孙甜甜获得金牌，夺得中国网球奥运第 一金。
五、世界网球运动组织机构 1 国际网球联合会（ITF） 1913年在巴黎成立，总部设在伦敦。 中国网球协会在1980年被接纳为该组织的正式 会员。 国际网联（ITF）负责组织世界上的两大团体赛， 即戴维斯杯赛（男子）和联合会杯赛（女子）； 负责指导四大公开赛；负责奥林匹克网球比赛 最后阶段的比赛等。 2 国际男子职业网球协会（ATP） 1972年成立，总部设在美国的佛罗里达州。 3 国际女子职业网球协会（WTA） 成立于1973年，总部设在美国佛罗里达州的圣 彼得斯堡
二、网球运动在奥运会
1896年的第一届雅典奥运会，网球的男子单打和 双打被列为正式比赛项目。 1984年洛杉矶奥运会被列为表演项目。 1988年的汉城奥运会，网球重新被列为正式比赛 项目。 奥运会共设男单、女单、男双、女双四枚金牌。
三、世界职业网坛ATP积分方法 国际网联采用ATP（世界男子网球职业 协会）电脑排名，和WTA（世界女子网 球职业协会）电脑排名。 2001年开始采用新的排名系统。
五、平击发球 力量大、速度快、落地后弹跳低，但命中率也低， 多用于第一发球。 发球一般采用大陆式握法。击球时手臂伸展，球拍 甜点区触及球。 击球部位：球后中上部。 步骤：准备姿势、抛球及球拍后引、击球、随挥跟 进。 备注：反拍削球为下旋球；击球时要提前引拍，否 则不员中夺得“大满贯” 赛事冠军最多的男子网球运动员。 费德勒拥有“天王”的美称。 纳达尔现在拥有“红土专家”的美誉。 比利时“双姝”是指海宁、克里斯特尔 斯。 “中网”在北京举办。 我国选手郑洁和晏子首次获得澳大利亚 网球公开赛冠军的时间是 2006年
第九章 网球比赛组织
网球运动开始盛行于宫廷、寺院，法国国王 路易五世因为民间网球游戏的赌博风气盛行， 将其定为王室运动，禁止平民参加。所以网 球运动又称为“宫廷网球”，“皇家网球” 的贵族运动 。 蓝天、白云、绿草、白色服装、红色葡萄酒 关键字：贵族运动；资产阶级；自家草坪
网球运动礼仪
绅士运动：网球、高尔夫、保龄球、桌球 服装：白色----炫装 观众：禁止吵闹与喧哗 运动员：Fair Play、力与美的结合 网球课中的注意事项 关键字：文明；礼仪
格拉夫被誉为“正拍无敌”的天才型网 球选手，是女子网坛唯第一位赢得“金 色大满贯”的选手（即四大网球公开赛 冠军以及奥运会冠军）。 辛吉斯，女子网坛最年轻的温网冠军。 世界上第一位获得“大满贯”的网球选 手是佩里，在1935年法国网球公开赛时。
世界上发球最快的男子网球运动员是罗迪 克，时速达到246.2公里。 世界上发球最快的女子网球运动员是大威 廉姆斯，时速达到201公里。 ACE球是指接发球运动员球拍未触及球的 情况下发球直接得分。
第五章 双打比赛基本战术
一、双打中的主要战术 1 发球局战术 发球上网战术 发球上网抢网战术 澳大利亚式网前战术 同队网前队员在中线附近站位 2 接发球局战术 接发球双上网战术 接发球抢网战术 接发球双底线战术 3 双打比赛接发球站位：前后、双底线站位2种。
第六章 网球比赛规则
二、世界著名网球赛事介绍 1 戴维斯杯（Davis Cup）：男子团体赛 2 联合会杯（Federation Cup）：女子团 体赛 3 大满贯赛事 4 奥运会网球赛
第八章 网球知识介绍
一、 “大满贯” “大满贯”是指一位或一对网球运动员获得 过温布尔登网球公开赛、美国网球公开赛、 澳大利亚网球公开赛和法国网球公开赛四大 比赛的冠军。
一、网球赛制 三种赛制：淘汰赛、单循环赛、混合制。 混合制：淘汰赛与单循环赛结合。 单淘汰赛制：适合于场地较少、参赛运动 队较多、比赛时间短的比赛组织。 二、比赛场次计算（单循环） 比赛场次=N(N-1)/2，N为参赛队数。 团体赛的安排是：先单打、后双打。
附录
发球占先：advantage server 接发球占先： advantage receiver 发球直接得分：ACE球 平分：Deuce 双误：Double fault 擦网：Net 出界：Out 分：Point；局：Game；盘：Set； 破发点：Break point; 抢七局：Tie-break；
备注：双打比赛不需要单打支柱
网球场地介绍：（英尺—米）
球网
双打边线
底线 -----------------8.23 ---------------网高1.07米
发球线 中点 网中心点 高0.914米 8.23米 中线 --------6.4米-----10.97
米
米
底线宽10厘米
单打边线
网柱 23.77米
2 如何赢取一局 自己获得4分，对方最多获得2分时，赢取 此局。4:0，4:1，4:2。 正式比赛：0分记作0（LOVE）；1分记作 15；2分记作30；3分记作40；40:40记平 分（六分仪） 双方都获得3分时，一方要净胜2分。 平分后，领先报做占先（发球占先或接发 球占先）。
3 如何赢得一盘 一方赢得6局，对方最多赢得4局。 双方都赢得5局时，一方必须连赢2局，即 7:5。 双方都赢得6局时，一般采用抢7决胜局。 一方先得7分，对方不超过5分，就赢取此 盘。
抢7决胜局介绍： 一盘比赛局数为6:6时，进行最后一局比赛， 来决定一盘的胜负。 抢7分的第一分发球是上一局的接发球者， 即第一局的发球者。第一分右边发球，然 后是对方在左右边连续发第二分、第三分； 再交换，每人发两球，每次均从左边开始 发球，依此类推。 在两人比分之和是6、12、18等6的倍数时 交换场地，发球次序不变。
第七章 网球欣赏
一、世界最高水平的四大网球公开赛简介 1 澳大利亚网球公开赛 赛事安排在1-2月份，为硬地网球。 2 法国网球公开赛 赛事安排在每年的5-6月份，红土场地。 3 美国网球公开赛 赛事安排在每年的8-9月份，硬地网球。 4 温布尔登网球公开赛 每年的6-7月份，天然草地网球。
三、底线正拍抽击球 1 东方式正拍击球 击球点在前脚侧前方，约与腰部同高。右 腿蹬伸带动转体向前发力。 2 西方式正拍击球 击球点在右脚前方，依靠右腿蹬地、转肩 发力。
四、底线双手反拍抽击球 击球点在左脚侧面，距离身体越一个球拍的 距离。转腰发力，重心前移（不可以只使用 手臂的力量，双手应该成为一个整体；左手 方向，右手辅助发力，腰部发力）。 备注： 1 准备姿势重心稍微前移，落于前脚掌上。 2 初学者在击球时一般不提倡使用手腕。 3 引拍动作要及时（提前），否则会影响击球。
网球选修课理论讲稿
东南大学体育系 阚新玉
第一章 现代网球运动
一、网球运动的起源、传播与发展 网球起源于12-13世纪的法国，后来英国人 据此发展为现在意义上的网球（Tennis）。 现代网球运动的历史从1873年开始。英国的 温菲尔德把早期的网球打法加以改进，成为 现在的草地网球（Lawn Tennis），并被称 为“近代网球的创始人”。
发球次序：每人一局，依次轮换。 第一球从右发球区开始。 抛起球准备发球时，突然决定不击球而将 球接住不算失误。 球打到场地线上属于界内。 接发球运动员可以在自己球场一侧任何位 置接球。 不允许在空中截击对方发球。 回击空中明显出界的球失误，判失分。 发球员连续两次发球失误或脚误时判对方 胜分。