2022-2023年心理健康知识竞赛习题卷(含答案)
心理健康教育知识竞赛答题(附答案)
心理健康教育知识竞赛答题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1. 以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情绪稳定B. 智力发展C. 人际关系和谐D. 生活习惯答案：D2. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 近视D. 精神分裂症答案：C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 听音乐B. 暴饮暴食C. 大量运动D. 抽烟喝酒答案：A4. 以下哪个年龄段的人更容易出现心理健康问题？A. 儿童B. 青少年C. 中年D. 老年答案：B5. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助？A. 失恋B. 考试焦虑C. 家庭矛盾D. 感冒答案：D二、判断题（每题5分，共25分）6. 心理健康与身体健康无关。
（）答案：×7. 青少年时期的心理问题会自然解决。
（）答案：×8. 心理疾病是一种精神疾病，无法治愈。
（）答案：×9. 倾诉是缓解心理压力的最好方法。
（）答案：√10. 学习心理知识可以有效预防心理疾病。
（）答案：√三、简答题（每题10分，共30分）11. 请简述心理健康的重要性。
答案：心理健康是一个人身心健康的重要组成部分，它关系到个人的生活质量、人际关系、工作效率等方面。
心理健康可以提高个人的适应能力，使个体能够更好地面对生活中的挑战和压力，有利于个人的成长和发展。
12. 请简述如何保持心理健康。
答案：保持心理健康需要从以下几个方面入手：（1）保持积极的心态，积极面对生活中的困难和挑战。
（2）建立良好的人际关系，与他人保持和谐相处。
（3）合理安排时间，保持工作和生活的平衡。
（4）注重身体健康，养成健康的生活习惯。
（5）学会倾诉和调节情绪，有效缓解压力。
（6）积极参加集体活动，丰富业余生活。
（7）不断提高自己的心理素质，学习心理知识。
13. 请简述心理疾病的危害。
答案：心理疾病的危害主要表现在以下几个方面：（1）影响个体的情绪和心态，使患者感到痛苦和困扰。
（2）影响个体的正常生活和人际交往，使患者在社交、工作等方面遇到困难。
心理健康知识竞赛题(附答案)
心理健康知识竞赛题（附答案）一、单选题1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（）A补偿B分离C幻想D升华2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（）A家庭B职业C信仰D文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（）A自恋型B反社会型C偏执型D控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（）A自由联想B显相联想C阻抗D移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（）A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）A刻板印象B社会吸引C从众D服从8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（）A消费心理学家B司法心理学家C军事心理学家D学校心理学家9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）A明适应B暗适应C色弱D视觉后像10、精神分析疗法的创立者是（）A荣格B弗洛伊德C罗杰斯D华生11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）A。
人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B。
在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C。
在青春期后，人格保持非常稳定D。
成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。
A。
自觉性B。
果断性C。
自制性D。
坚持性13、心境具有（）的特点A。
弥散性B。
集中性C。
短暂性D。
突发性14、考试焦虑主要属于（）方面的问题。
A。
情绪B。
气质C。
性格D。
行为15、小强是一位很想获得成功的有志青年。
他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。
2022年健康网上知识竞赛试题以及答案
2022年健康网上知识竞赛试题以及答案健康网上知识竞赛题【1-10】1.对远离和抵制毒品的说法错误的是(D)(单选)A.坚决不要吸第一口B.时刻告诫吸毒会毁灭一生C.不涉足可能涉毒的娱乐场所D.对毒品可以浅尝辄止2.下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施AA.坚持使用安全套B.拒绝毒品C.到正规医院拔牙D.不与人共用牙刷3.西方社会70年代兴起的“性解放”对社会带来许多不良的影响，下列哪个不是带来的后果A()(单选)A.大量的拜金主义B.性病的流行C.性犯罪率上升D.人流人群的增多4.一下关于保健食品的特征描述不正确的是(B)(单选)A.保健食品必须是食品B.保健食品是药品C.保健食品具有特定的保健功能D.保健食品适于特定人群食用5、下列哪一项不是正确的卫生习惯(C)(单选)A.勤洗澡理发、勤剪指甲B.早晚刷牙、饭后漱口C.跟家人共用毛巾D.脸盆脚盆分开使用6.艾滋病病毒感染者是指(A):(单选)A.感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人B.接触过艾滋病病人的人C.接触过艾滋病病毒的人7.人们常说“有压力才有动力”这句话的意思是(B)(单选)A.压力的作用永远是积极的B.压力给人以振奋，促进学习C.压力对人而言就是摧残D.只要有压力，就一定能成功8.发现有人煤气中毒时，不正确救护措施(A)(单选)A.救护者直接冲进室内救护B.迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处C.拨打呼救电话“120”D.对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏9.国际禁毒日是(B)(单选)A.6月3日B.6月26日C.3月12日D.8月15日10.下列关于甲肝的预防措施不正确的是?(D)(单选)A.搞好饮水、食品和环境卫生B.不饮生水，消灭蚊C.妥善保管食物，不食生蔬菜和贝类食品D.甲肝疫苗接种后能立即产生保护性抗体。
健康网上知识竞赛题【11-20】11.在考试之前需要调整一下饮食，以下哪一项是不合理的(B)(单选)A.尽量不要喝牛奶、豆浆等水量大的食物B.多喝一些咖啡提提神C.不要吃过咸的食物D.不要喝浓茶12.通过暴力对他人进行一切性质的性行为我们称为什么CA.性骚扰B.性变态C.强奸D.通奸13.以下选项中不是毒物的是(D)(单选)A.发芽马铃薯B新鲜黄花菜C霉变甘蔗D煮熟的四季豆14.我们从电视或书本上读到的“大烟”毒品指什么?(A)(单选)A.鸦片B.海洛因C.大麻D.可卡因15.预防食物中毒有效的方法是(C)(单选)A.不与他人共用毛巾、脸盆B.减少去公共场所的次数C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品D.坚持体育锻炼16.我们在与新同学初次交往中，下列哪一种人最容易赢得人们的好感?(C)(单选)A.把对方吹捧一番，同时把自己说得一文不值B.把自己的优点向别人介绍一番，特别是要说自己如何有钱C.待人彬彬有礼，而又不失真诚D.非常坦率，甚至不给别人留面子17.青春期心理充满矛盾，如渴望交际，珍惜友情，却又感到孤独，不愿与人交往，朝气蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲观失望……对这些心理矛盾，下列看法不正确的有(A)(单选)A.这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，所以可以置之不理B.这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力C.这些心理矛盾如果处理不好，它们也会成为阻碍我们发展的阻力D.我们通过各种方式，借助各种力量来调控各种心理矛盾，是非常有必要的18.判断是否食物中毒的依据是(D)(单选)A.有毒物证据B.有多人患相同病症C.有呕吐、腹泻、虚脱表现D.以上都是19.一日三餐的合理热量配比为(A)(单选)A.25%~30%，30%~40%，30%~40%B.25%~30%，25%~30%，30%~40%C.20%~30%，30%~40%，30%~40%D.30%~40%，30%~40%，30%~40%20.预防乙脑的有效措施是_____________(B)(单选)A.隔离乙脑病人B.接种乙脑疫苗C.切断一切传播途径D.不知道健康网上知识竞赛题【21-35】21.下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因(D)(单选)A.思维模式B.大脑疲劳C.挫折恐惧D.心态平和22.青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的(B)(单选)A.女孩可能会怀孕B.违反婚姻法C.有可能会导致性病D.影响人格的健康发展23.下列不属于青少年的不良生活方式的是(B)(单选)A.不良的饮食习惯B.偶尔看电视玩电脑C.吸烟D.过早性行为24.下列哪些不是乙肝的预防措施?(B)(单选)A.接种疫苗B.不吃不干净的食物，不吃未煮熟的河鲜或海鲜C.阻断母婴传播D.避免不必要的注射、输血和使用血液制品25.世界卫生组织定义的青春期年龄段为(B)(单选)A.10~15B.10~20C.13~20D.7~1526.骨折的表现特征包括(D)(单选)A.局部肿胀B.畸形 C.骨摩擦音D.以上都是27.在一般人群膳食指南基础上，对青少年的营养还强调要(ABCD)(多选)A.三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食B.吃富含铁和维生素C的食物C.每天进行充足的户外活动D.不抽烟不饮酒28.关于艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的权利说法正确的是(ABD) 。
心理健康知识竞赛测试题含答案
心理健康知识竞赛测试题含答案一、选择题（每题5分，共20分）A. 积极乐观的心态C. 频繁的焦虑和抑郁情绪D. 正确的自我认知答案：C2. 心理健康是指一个人在心理上没有疾病，并且能够很好地适应社会吗？A. 是B. 不是答案：BA. 与朋友倾诉B. 大量饮酒C. 进行体育锻炼D. 培养兴趣爱好答案：BA. 遗传B. 环境C. 个人经历D. 健康的生活方式答案：D二、填空题（每题5分，共20分）答案：积极乐观的心态2. 应对压力的有效方法包括________、________、________等。
答案：与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好3. 心理健康的重要影响因素包括________、________、________等。
答案：遗传、环境、个人经历4. 心理健康知识竞赛的目的是提高人们对心理健康的认识，促进________、________、________等。
答案：心理健康、社会适应能力、自我认知心理健康知识竞赛测试题含答案三、判断题（每题5分，共20分）1. 心理健康只是指没有心理疾病，不包括心理能力的正常发挥。
（）答案：×2. 心理健康与身体健康是相互独立的，互不影响。
（）答案：×3. 应对压力的有效方法只有一种，那就是放松自己。
（）答案：×4. 心理健康知识竞赛的目的是让人们了解心理健康的重要性，提高心理健康水平。
（）答案：√四、简答题（每题10分，共20分）1. 简述心理健康对个人和社会的重要性。
答案：心理健康对个人来说，可以帮助人们更好地应对生活中的挑战，保持积极乐观的心态，提高生活质量。
对社会来说，心理健康有助于维护社会稳定，促进社会和谐发展。
2. 简述应对压力的几种常见方法。
答案：应对压力的常见方法包括与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好、保持健康的生活方式等。
这些方法可以帮助人们缓解压力，保持心理健康。
3. 简述心理健康知识竞赛的意义。
答案：心理健康知识竞赛的意义在于提高人们对心理健康的认识，促进心理健康知识的普及，增强人们的心理健康意识，帮助人们更好地应对生活中的挑战，提高生活质量。
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2022-2023年心理健康知识竞赛习题卷(含答案)学校:________ 班级:________ 姓名:________ 考号:________一、单选题(50题)1.关于乘坐火车时的安全防范，错误的是（）。
A.如果座位不够，可以站在车门和车厢的连接处B.按照车次规定时间进站候车C.站在站台一侧的安全线以内候车D.保管好自己的行李物品，防范盗窃分子2.王某以暴力手段阻碍国家机关工作人员依法执行任务，且将其打成重伤，对王某应以____处理A.故意杀人罪B.妨害公务罪C.故意伤害罪D.故意伤害罪和妨害公务罪3.申请发明或者实用新型专利的，应当提交请求书、说明书及其摘要和____等文件。
A.权利要求书B.使用说明书C.法律申明书D.产品鉴定书4.以下关于出租、出借、出售个人银行账户的表述中那一项是正确的?A.账户出租、出借、出售之后，发生法律纠纷与我无关B.银行账户属于个人私有财产，账户所有人可以自主决定出租、出借、出售C.出租、出借、出售账户给亲人或朋友，肯定不会有问题的D.出租、出借、出售银行账户是违法行为，严重影响个人征信记录，且要承担相应的法律责任5.军训期间，小王同学收到一封《教务通知》的QQ邮件。
打开邮箱后，小王发现邮件内有一个带有学校校徽logo的二维码，邮件要求扫描二维码后查看通知内容。
在扫描改二维码后，手机界面显示的是腾讯QQ 邮箱的登录画面，需要重新填入QQ账号和密码。
下面说法错误的是（）。
A.教务处发来的通知，肯定错不了，按照要求输入相关信息，查看通知B.停止录入信息，并在班级群内开展警示宣传C.这可能是诈骗分子设置的圈套，用以收集个人的QQ账号和密码D.向教务处、学院辅导员以及保卫处报警求助6.军训期间运动量大，（）能一定程度上减少中暑晕倒的可能。
A.吃一些钙片和维生素B.大量饮水C.每顿饭多吃点肉食D.多喝一些糖分高的饮料7.我们经常从网站上下载文件、软件，为了确保系统安全，以下（）处理措施是最正确的。
A.直接打开或使用B.先查杀病毒，再使用C.设置为下载完成自动安装D.不甄别官方网站，网上随意搜索软件下载8.在动车上吸烟或者在其他列车禁烟区域吸烟的，由公安机关责令改正，处以（）。
A.200元以上1000元以下的罚款B.500元以上2000元以下的罚款C.200元以下罚款D.口头警告9.驾驶电动汽车，以下说法错误的是（）。
A.不应在车上存放燃易爆物品B.充电过程中，车辆严禁启动或移动，严禁带电插拔充电插头C.车辆可以配备任何种类的灭火器D.充电结束后、行车前，驾驶员应确认充电终止以及充电设备与电动汽车物理分离10.在游泳时肌肉抽筋，不恰当的自救办法是____。
A.头后仰B.尽量使口鼻露出水面C.不使劲挣扎D.将手上举11.军训期间运动量大，____能一定程度上减少中暑晕倒的可能。
A.吃一些钙片和维生素B.大量饮水C.每顿饭多吃点肉食D.多喝一些糖分高的饮料12.关于机动车驾驶证的说法正确的是____。
A.大学生小王放暑假回家，用自己的驾照给家人代扣分处理违章B.机动车驾驶证对申请车双眼辨色力没有要求C.驾照记满12分后接受为期7天培训后参加科目一考试，通过后可发还机动车驾驶证D.未满18周岁人员可以申请小型汽车、小型自动挡汽车等准驾车型驾驶证13.打了一下午的篮球，运动量非常的大，这个时候不能喝大量的冷饮，因为（）。
A.喝冷饮不易于排汗B.喝冷饮不容易一次性补充够失去的水分C.喝冷饮容易越喝越渴D.容易导致胃痉挛、心闷腹胀甚至引发痛风14.建立良好的人际关系，对于排除心理障碍，促进心理健康有着不可替代的作用。
以下说法正确的是（）。
A.人际关系对排除心理障碍不可替代B.良好的人际关系对于排除心理障碍没有作用C.心理健康是听天由命D.心理障碍自生自灭15.以下对火警电话描述不正确的是（）。
A.119报警电话是免费的B.发生火灾时任何人都可以无偿拨打119C.为了演练，平时可以拨打119D.任何电话均可拨打11916.地铁车厢内发生火灾，你会选择（）方式逃生。
A.使劲拉门争取拉开门逃跑B.留意车上广播，听从工作人员指挥C.用坚硬的物品砸窗，然后从窗户跳出去D.跳车，只要能逃命就行17.陌生号码给你发来带有链接的短信，你应该____。
A.不予理睬、直接删除B.礼貌回复C.点进去看看D.转发给其他人18.发生交通事故后，错误的救援方法是____。
A.重伤员优先救护B.脊柱、脊椎受伤者不能随便挪动C.给伤者喝水D.不同部位出血，止血方法不同19.《普通高等学校学生管理规定》规定的纪律处分不包括____。
A.严重警告B.记大过C.留校察看D.开除学籍20.有人找小王购买游戏账号，并告知小王已通过“赛偲游”游戏交易网站完成付款，需要小王登录网站提现。
登录网站后，小王因网站提示账号未激活、激活充值需要"加零头"等原因陆续充值4500.1元。
此后，网站又提示要求小王充值激活金。
此时小王的做法正确的是________。
A.既然已经投了不少钱，不激活的话，这钱就只能打水漂了，因此可以试着再激活账户B.不用担心，因为有对方提供银行账户，即使被对方骗了，警察会循着线索找到这个卡主，帮助找回损失钱财的C.游戏交易网站肯定是有备案的，即使被骗，只要找到网站运营者，钱可以被追回来D.绝不转账，这是典型的游戏交21.小张写了一篇反映大学生青春成长的小说，在校内文学报刊发表后引起热烈反响，好评如潮。
其同学小夏觉得有利可图，擅自将该小说发布在网络上，供网民在线阅读。
该同学侵犯了小张的（）。
A.发表权B.信息网络传播权C.复制权D.发行权22.在大型体育场馆中，如果遇到爆炸事故，说法正确的是（）。
A.拿起贵重物品不顾一切往外跑B.撤离时要注意观察场馆内的安全疏散指示和标志C.原地不动D.蹲在地上抱头坐等救助23.燃油加热器发生了火灾，做法正确的是____。
A.可以用消防水枪扑灭B.可以用泡沫灭火器扑灭C.可以用水剂灭火器扑灭D.可以用干粉灭火器扑灭24.如何正确佩戴口罩？A.佩戴口罩时鼻子外露B.为了节约口罩，两面轮流戴C.将折面完全展开，完全包住嘴、鼻、下颌，使口罩与面部完全贴合D.将有金属条的一端戴在下方25.大学生们对心理健康的重要性已经有了统一的认识，能够主动运用相关标准进行自我评估。
关于健康自我的特征不包括下列哪一项（）。
A.过于追求完美 B.人格完整C.清楚自己的目标和价值D.接受自己的不足和缺点26.不属于猥亵的是____。
A.当众手淫B.公开暴露生殖器官C.强制在对方性感区进行抠摸、搂抱、吸吮、舌舐D.侮辱他人27.学生小王酒后拨打了110，称学校失火了，然后关闭手机呼呼大睡。
下面说法正确的是____。
A.喝酒后行为不受自己控制，要予以理解B.对小王批评教育即可，不要上纲上线C.小王如果不关机，跟警察道个歉就没事儿了D.这是违法行为，可能会被罚款和拘留28.放飞孔明灯是一种很有趣的娱乐方式，个人（）。
A.可以随意放飞孔明灯B.最好不要放飞孔明灯C.可以在农村放飞孔明灯D.可以在城市以外的地方放飞孔明灯29.肺结核主要发生在婴幼儿、青年和老年人身上，接种了卡介苗后，就能获得对结核病的免疫力，保护率约为（）,可维持（）。
A.80%；3-4年B.70%；5-15年C.90%；8-10年D.100%；5-20年30.禁止在具有火灾、爆炸危险的场所（）、使用明火。
A.打电话B.使用电器C.吸烟D.逗留31.“国际禁毒日”是每年的（）。
A.5月18日B.6月26日C.7月9日D.12月1日32.一次性口罩戴（）后需要更换。
A.12-24小时B.8-12小时C.4-6小时D.2-3小时33.关于抑郁症的应对建议，以下说法不正确的是（）。
A.了解自己的长处和不足B.不要经常透支自己的体力C.多参加文体活动D.服用磺胺类药品34.小军是一名博士研究生，目前单身。
某日，他接到一个陌生电话。
对方称自己是结婚网的工作人员，并承诺只要注册会员缴纳一定的会员费和告白费，保证小军找到心仪的女朋友，否则3倍退款。
小军通过银行卡转账的方式累计缴纳6000元，然而该网站第二天便无法登陆，客服电话也打不通。
请问下面说法错误的是（）。
A.陌生电话尽量不轻易接、不轻易信B.正规婚恋网站的会员都是真实的，因此可以相信C.无论什么原因，陌生人向你收钱，一定要谨慎D.“婚恋”诈骗套路多，一定要提高警惕35.实验室气瓶定期检验制度，以下选项内容错误的是____。
A.盛装一般气体的气瓶每三年检验一次B.所有实验室气瓶不必执行国家定期检验制度C.盛装腐蚀性气体的气瓶每二年检验一次D.盛装惰性气体的气瓶每五年检验一次36.关于强迫症，下列说法不正确的是____。
A.不是所有的强迫症都要去治疗B.强迫症是无法治疗的C.强迫症的某些症状在很多正常人身上也有D.强迫症患者经常有洁癖、幻想症等表现37.火场逃生的关键是（）。
A.找对出口B.固守待援C.不断呼救D.防止烟气的吸入38.关于泥石流，以下说法错误的是（）。
A.在泥石流预警发出但还没到来时，收拾家中贵重物品B. 千万不要在泥石流中横渡C.发现泥石流袭来时，千万不要顺沟方向往上游或下游跑，向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处D.不要留恋财物，听从指挥，迅速撤离危险区39.关于红眼病的主要传播途径，说法正确的是（）。
A.主要通过空气传播B.主要通过接触传播C.主要通过血液传播D.看一眼，就可以传播40.全国防灾减灾日是经中华人民共和国国务院批准而设立，自（）年起，每年（）为全国防灾减灾日。
一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
A.2007,5月12日B.2008，5月12日C.2009，5月12日D.2010，5月12日41.机动车与非机动车驾驶人、行人之间发生交通事故的，由机动车一方承担责任；但是，有证据证明非机动车驾驶人、行人违反道路交通安全法，机动车驾驶人已经采取必要处置措施的，（）。
A.减轻机动车一方的责任B.机动车一方无责任C.减轻非机动车驾驶人、行人的责任D.双方均不减轻责任42.师生进入生化类实验室工作，一定要搞清楚____，出现情况能做好相应的自救工作。
A.门窗的位置B.易燃、易爆物品的位置C.冲眼器、紧急喷淋、急救药箱的位置D.洗手台的位置43.学生购买和使用电器，应选择具有（）标志的产品。
A.3AB.3BC.3CD.3D44.关于裸聊敲诈勒索，下面说法不正确的是____。
A.不要相信骗子“交了钱就把会视频删除”的说辞，不要转账，要立即报警B.骗子一般会假称是女主播，要求受害人下载“直播软件”，目的是为了获取受害人的通讯录、手机相册等信息C.假如不小心安装了骗子发来的“直播软件”，只要不进行裸聊，骗子就无法进行敲诈勒索D.骗子通常会通过录制Q45.某日，小李手机收到一条短信息：“62000元信用金已到账，请提取”。