心理健康教育讲课稿
10分钟心理健康教育说课稿
10分钟心理健康教育说课稿（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康课说课稿(共8篇)
篇一：心理健康说课稿健康心理的表现一、说学生我们的教育对象是职业学校学生，年龄大多在十五六至十八九岁,正值青春期。
这一时期是人的心理变化最激烈的时期,也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期.二、说教材1、教材地位及课文特点这本教材在传统政治理论的基础上贴近学生的思想实际和生活实际，具有较强的时代感。
本次说课内容出自教材的第二课第一节，在学习第一课《谱写新的人生》时指出了职业学校学生学习的目标,第二课《培养健康的心理》就是完成这个目标所要具备的第一要素：要培养健康的心理，就要明白健康心理的表现特征，掌握心理问题的调适方法。
2、教学目标根据本教材的结构和内容分析，结合着学生他们的认知结构及其心理特征,我制定了以下的教学目标:认知目标（1)了解健康心理的表现与衡量标准（ 2）出现心理问题,学会主动调适,自觉维护心理健康能力培养目标通过教学初步培养学生分析问题，解决问题，语言表达能力。
3、教学重点健康心理的标准,这是本课的重点，也是实现本课教学目标的关关键性的内容。
4、教学难点由理论到实践，出现心理问题时如何进行自我调适三、说教法德育是一门培养人的实践能力的重要学科.因此，在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”.我们在以师生既为主体，又为客体的原则下，展现获取理论知识、解决实际问题方法的思维过程。
3、讨论法:坚持“以学生为主体，以教师为主导”的原则,根据学生的心理发展规律，采用学生参与程度高的讨论教学法.分组讨论，相互交流，把贯穿全课的问题分给各个小组，在集体协作中总结归纳问题答案，然后各组选派代表进行陈述.这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻.四、说学法教学是一种双向行为,科学的学习方法既能使学生取得事半功倍的效果，又能“乐在学中”,所以引导学生掌握正确的方法至关重要，本节课安排学生采用以下方法进行学习：1、观察法,通过对视频和图片的观察,从直观上加深对学习内容的认识和理解2、合作探究有利于培养学生的合作意识，创作意识，在合作中,学生的思维得到互相启发，往往能化难为易。
心理健康教育讲话稿
心理健康教育讲话稿心理健康教育讲话稿范文（通用5篇）在发展不断提速的社会中，需要使用讲话稿的情境愈发增多，讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。
相信很多朋友都对写讲话稿感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的心理健康教育讲话稿范文（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康教育讲话稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好!今天我演讲的题目是《健康生活从心开始》。
上帝是公平的，所以每个人都只有一次生命，在这仅有的一次生命中，什么才是最重要的呢?我认为是健康。
如果没有健康，生命相对的有限时空怎能延续与拉长呢?那么，健康是什么呢?健康包含了两个方面：身体与心理。
只有身体没有疾病，心理没有缺陷，那才能算得上是健康。
只有健康，我们才能幸福快乐地生活。
现在，人们对健康越来越重视了，看看我们的学校，每天的课间操与课外活动，都能让我们增强体质，茁壮成长。
再看看我们的身边，一个个运动设施建立了起来，不仅很充实，而且丰富了我们的健康生活。
这一切都说明了一个重要的问题，那就是健康非常重要，没有健康，何谈一切?我认为健康可以分成三大方面：一、饮食方面，二、心理方面，三、运动方面。
在饮食方面中，我们要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食。
不挑食，不吃街边卖的油炸食品，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。
决不抽烟，酗酒，吸毒。
在心理方面中，我们要用良好的心态去面对一切,这也是一个保持健康的方法。
唯有健康，才能让我们快乐成长。
在运动方面中，有了良好的心态还远远不够，我们要拿出自己的实际行动，在锻炼身体时，要有目的去实现，这样才能更好地加强身体锻炼，增强体魄。
生命是革命的本线，加强体育锻炼，有利于我们的身心健康。
为了自己，为了祖国，让健康生活从心开始吧!我的演讲到此结束，谢谢大家!心理健康教育讲话稿2尊敬的老师、亲爱的同学们：我讲话的题目是《阳光心理健康人生》。
同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你可曾无缘无故地感到郁闷不快？你可曾对前方的困难望而却步？如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
心理健康辅导讲课稿范文
心理健康辅导讲课稿范文大家好，我是心理健康辅导老师。
今天，我想和大家分享一些关于心理健康的重要内容。
首先，我们要了解心理健康的概念。
心理健康是指个体心理状态的良好程度，包括个体对自身的认知、情感、行为等方面的健康状况。
一个心理健康的人通常具备积极的态度、适应压力的能力和良好的社交关系。
在日常生活中，我们都会遇到各种各样的压力和挑战。
因此，如何有效地应对压力成为了保持心理健康的重要因素之一。
首先，我们可以通过认识自己的情绪来应对压力。
当我们意识到自己的情绪处于不良状态时，可以尝试采取一些舒缓的方式，如听音乐、运动、与朋友交流等，来调整自己的情绪。
其次，我们可以通过积极的思维方式来缓解压力。
积极的思维方式能够帮助我们更好地看待问题，培养乐观的态度。
最后，寻求支持和帮助也是应对压力的重要手段。
和朋友、家人以及专业人士交流，分享自己的困扰和压力，能够帮助我们更好地应对和解决问题。
除了积极应对压力外，养成健康的生活习惯也是维护心理健康的重要途径。
首先，我们要保证充足的睡眠。
足够的睡眠有助于恢复体力和精神上的放松，有助于我们更好地应对压力。
其次，定期进行运动对于心理健康也有很大的益处。
适当的运动可以帮助我们释放压力，改善情绪，增强身体素质。
此外，饮食也是影响心理健康的重要因素之一。
合理的饮食结构和均衡的营养摄入可以保证我们的身体和大脑的正常运转。
最后，建立良好的人际关系对于心理健康也至关重要。
与家人和朋友保持良好的沟通和互动，能够给我们带来安全感和支持。
此外，尊重他人、关心他人、乐于助人也是维持良好人际关系的重要因素。
以上就是我今天想要和大家分享的关于心理健康的内容。
希望大家能够认识到心理健康的重要性，并在日常生活中多关注自己的心理健康。
谢谢大家！。
心理健康课面试讲课稿范文
心理健康课面试讲课稿范文心理健康课面试讲课稿——认识自己，拥抱阳光人生尊敬的评委，大家好！我是今天面试的讲者，我将以“认识自己，拥抱阳光人生”为话题为大家开展心理健康课程的讲述。
心理健康是每个人都需要关注的重要问题，而充分认识自己则是心理健康的基石。
那么，什么是认识自己呢？为什么拥抱阳光人生是充分认识自己的必然结果呢？一、认识自己的意义认识自己是指面对自我和自身内心的客观认知，包括接纳自己的优点和缺点，了解自己的需求、价值观和信念等。
为什么我们要重视认识自己呢？1.1 提高自我认知认识自己是提高自我认知的重要途径。
在认识自己的过程中，我们会反思自己的思维方式、情绪状态、行为模式等，进而更好地认识自己在各个方面的表现和问题，并且寻找改进和成长的方法。
1.2 建立自信心认识自己可以帮助我们建立自信心。
当我们深入了解自己的优点、潜力和实际能力时，我们会更加有自信地去面对生活中的挑战，并且能够全力以赴去追求自己的梦想和目标。
1.3 构建良好的人际关系认识自己还可以帮助我们更好地与他人建立联系。
当我们了解自己的需求、价值观和信念时，我们可以更好地与他人进行沟通、交流和协作，从而建立起更加稳固和长久的人际关系。
二、拥抱阳光人生拥抱阳光人生是认识自己的必然结果，在认识自己的过程中我们会将持续发展和积极心态融入到生活中，使自己的人生更加阳光灿烂。
2.1 持续发展拥抱阳光人生意味着我们不断地以积极的心态去面对生活中的困难和挑战，并且持续发展自己。
我们需要学会不断进步、学习新知识、掌握新技能，以适应社会的发展和变化，并为自己的人生创造更加美好的未来。
2.2 积极心态拥抱阳光人生还要求我们以积极的心态去面对各种情境。
即使在生活中遇到了困难和挫折，我们也要以积极乐观的态度去对待，从中寻找到积极的一面，并且相信自己能够战胜困难，走向成功。
2.3 寻找快乐拥抱阳光人生还意味着我们要寻找快乐。
快乐是生活中最重要的追求之一，我们可以从日常生活中找到快乐的源泉，比如与朋友聚会、参加运动、读书旅行等。
心理健康专题教育演讲稿
心理健康专题教育演讲稿（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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心理健康教育国旗下讲话稿5篇
心理健康教育国旗下讲话稿5篇心理健康教育国旗下讲话稿5篇心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
下面是小编为大家整理的心理健康教育国旗下讲话稿，希望能够帮助到大家!心理健康教育国旗下讲话稿（篇1）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好!今天我演讲的题目是《健康生活从心开始》。
上帝是公平的，所以每个人都只有一次生命，在这仅有的一次生命中，什么才是最重要的呢我认为是健康。
如果没有健康，生命相对的有限时空怎能延续与拉长呢那么，健康是什么呢健康包含了两个方面：身体与心理。
只有身体没有疾病，心理没有缺陷，那才能算得上是健康。
只有健康，我们才能幸福快乐地生活。
现在，人们对健康越来越重视了，看看我们的学校，每天的课间操与课外活动，都能让我们增强体质，茁壮成长。
再看看我们的身边，一个个运动设施建立了起来，不仅很充实，而且丰富了我们的健康生活。
这一切都说明了一个重要的问题，那就是健康非常重要，没有健康，何谈一切我认为健康可以分成三大方面：一、饮食方面，二、心理方面，三、运动方面。
在饮食方面中，我们要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食。
不挑食，不吃街边卖的油炸食品，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。
决不抽烟，酗酒，吸毒。
在心理方面中，我们要用良好的心态去面对一切,这也是一个保持健康的方法。
唯有健康，才能让我们快乐成长。
在运动方面中，有了良好的心态还远远不够，我们要拿出自己的实际行动，在锻炼身体时，要有目的去实现，这样才能更好地加强身体锻炼，增强体魄。
生命是革命的本线，加强体育锻炼，有利于我们的身心健康。
为了自己，为了祖国，让健康生活从心开始吧!我的演讲到此结束，谢谢大家!心理健康教育国旗下讲话稿（篇2）各位老师、同学：上午好！在今天国旗下讲话之前，老师想和大家一起来做个小游戏。
游戏的名称就叫做《雨点变奏曲》，老师先来说一下游戏的规则。
心理健康教育讲课教案（精选9篇）
心理健康教育讲课教案（精选9篇）作为一名教职工，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的心理健康教育讲课教案（精选9篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康教育讲课教案1教学目标通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学重难点让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学准备要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影。
教学时间一课时教学过程一、谈话导入昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母高兴吗？你自己开心吗？生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。
我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为1、（出示图片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常高兴。
四、献给父母的心里话1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。
五、我是家庭小帮手请家长写评语。
六、总结在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
心理健康教育讲课教案2教学目的：1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
心理健康教育发言稿
心理健康教育发言稿(总9页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--心理健康教育发言稿范文（通用4篇）心理健康教育发言稿1各位领导、老师大家好！自信心是成功的基石，决定着孩子心理健康成长和各种能力的发展。
儿童时期的自信心对一个人一生具有举足轻重的作用。
因此，我围绕着学校九爱教育中爱自己这一方面，侧重于学生自信心的培养。
我们班大部分孩子的家庭很普通，还有好多外来务工借读的子女，很多孩子见识少，胆小怯懦；生活条件不够好，自我肯定不足，不敢表现自我。
针对班级的实际情况，我先后开展了夸一夸我自己、交换优点卡、贴绿叶子、课前小演讲等系列活动鼓励学生发现自己的优点，悦纳自我。
在此基础上，我把本次班会的主题确定为“我能行”，目的在于帮助学生提升自信，敢于展示自我。
这次班会是把心理剧放到班会中的第一次尝试，在排练和今天的表演的过程中，我欣喜地发现了学生的成长与进步。
就拿主人公芳芳来说，我的剧本就是为她量身打造的，她平时不举手发言，说话扭扭捏捏的，但是从排练了心理剧之后，她就观察她上课能高高地把手举起来了，课下也能主动找小朋友玩了，特别是今天，他能当着在座的这么多的老师和同学大方地演讲，并且一遍比一遍有进步。
我想，这次活动会一直留着她的记忆里，对她的一生都会有很大的影响。
刚才唱歌的张暄悦，从来不会在大家面前去展现，元旦联欢会前在家里准备了那么长时间，都没勇气去唱歌，今天却能当着这么多人唱上一段，可见，同伴的榜样力量是无穷的。
还有刘畅，他是从外地被人抱养并寄养在别人家的一个孩子，他的眼睛里总是扇动着迷茫与胆怯，刚来学校的时候，同学扯他玩，他就哭，今天竟然能大胆地站在前面说“我能行！”还有什么比这更值得让他骄傲的？这真是一次触及心灵的班会，一次见证成长的班会，一次二年三班师生都难以忘怀的班会，所以，在这里我很感谢心育部的李主任，邢主任给予我们的帮助和引领，感谢学校给我们提供了这样一次锻炼的机会，更感谢在座的各位给了我们班孩子这个得以展示的舞台，谢谢大家！心理健康教育发言稿2对于举办心理健康专题讲座，也许很多同志会感到诧异，不过，在听取了赵教授的讲座后，相信大家对心理健康有了一个正确的、科学的认识，也应该明白了举办这次讲座的目的，就是局党组对大家，尤其是拼搏在一线的职工的人文关怀，让大家在繁重的工作任务中、无形的工作压力下，学习自我调解、学习释放压力，这是其一。
心理健康教育的讲话稿（精选6篇）
心理健康教育的讲话稿（精选6篇）在社会一步步向前发展的今天，我们越来越需要讲话稿，讲话稿是指把在一定场合下所要讲的话事先用文字有条理的写出来的文稿。
写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的心理健康教育的讲话稿（精选6篇），希望对大家有所帮助。
心理健康教育的讲话稿1老师们、同学们：早上好！有一位哲学家说过：不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。
良好的情绪可以成为学习、事业和生活的动力，而不良的情绪则会严重影响到一个人的身心健康。
然而，生活就是欢乐与悲伤、成功与失败、给予与获得的聚合体，人的情绪难免会出现波动。
学会用理智驾驭情绪，做情绪的主人，让自己及时摆脱心理困境，保持健康积极的心态，才能保证我们的奋斗之舟沿着理想的目标顺利远航。
当我们感到痛苦愁闷的时候，可以选择集中精力去干另一件有意义的事，来回避心理困境。
因为当人陷入心理困境时，在大脑中就形成了一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其它刺激，引起新的兴奋中心。
兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。
有时候，同一现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪，使人陷入心理困境；而从另一角度来看，就可以发现积极的一面，从而使消极情绪转化为积极情绪。
我们在审视、思考、评价某一客观现实情境时，学会转换视角，经常能换个角度看问题，往往会有柳暗花明又一树的收获。
鲁迅先生笔下的阿q，他的精神胜利法给我们留下了很深的印象，也一直成为人们的笑料。
但是精神胜利法也有它积极的一面。
有些不如意的事情摆在那里，如若能改变，当然该向好处努力，如果已成定局，无法挽回，那么不妨承认现实，接纳自己，也许只是自圆其说，却可以调节自己的心理平衡，达到心理自救的效果。
困境和挫折，是谁都不想遇到的，但有时又是不能绝对避免的。
如果能把这种情绪升华为力量，引向对己、对人、对社会都有利的方向，在最终获得成功的满足时，也能达到积极的心理平衡。
贝多芬在双耳完全失去听力的困难中，完成了著名的《第九交响曲》；奥斯特洛夫斯基在遭遇双目失明的挫折后，仍为世人留下了不朽名著《钢铁是怎样炼成的》。
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教师：同学们大家好，今天由我为大家来上心理健康教育课，在上课之前我们来做一个
小热身游戏吧，(微笑)这个活动称为行为相反游戏。大家来看一下游戏规则：
请同学们分小组起立，如果材料读到“站”就坐下去，读到“坐”就站起来，看看哪个小组表
现最好。现在我们来分小组，从这边数，1、2、3、4好吧，这样大家同意吗？
同学：同意
教师：好，我们请一位同学来读一下这则故事吧，哪位同学愿意？
同学：我。
教师：好的，来请上台来大声读一下。
学生：“坐公交车”
有一次，小明和妹妹乘公共汽车，上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过
去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，
你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，
心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：
“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得撅起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，
我再也不愿站在你旁边了！”这时，汽车到站了，那位奶奶下了车。望着老奶奶远去的
身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自己是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了
那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐
坐，坐站坐站，站坐站坐，到底是站还是坐，今天我怎么湖涂了！”
教师：好，游戏结束了，大家有什么想法要说吗？我们请哪位同学分享一下。谁愿意起来分
享呢？（学生举手）好，同学你的名字？XXX你说、、、、、、
学生：这个游戏很好玩。。。。。。
教师：感谢这位同学的分享，还有其他的吗？。。。
学生：，，，，
教师：看得出啦，大家都很开心呀，现在我们来谈谈自己印象中的心理学是什么样的吧？（用
短语以及词语概括）同学们都可以说
XXX XXXX XXXXXXXXXXXX
教师：哈哈大家的思维很扩散呀，我们再来看看这些词语怎么解释的？第一个：XXX表示，，，，
变态是人的心理的一种有别于常人的不正常的心理变异的状态，这个词语古代是
“
万事万物变化的不同情状。《荀子·君道》：“贫穷而不约，富贵而不骄，并遇变态而不穷，
审之礼也。” 唐刘禹锡《代谢手诏表》：“鸾凤骞翔而变态，烟云舒卷以呈姿。
”现在是一
种贬义词，大家可小心使用呀，大多数用“异常”来代替。我们学的一门专业课
称为变态心理学，主要讲述精神类、神经类病症表现包括：
按心理过程或症状，可
分为感知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、智力
障碍、人格障碍等。按临床精神疾病的表现或症状可分为神经症性障碍、精神病性障碍、人
格障碍、药物和酒精依赖、性变态、心理生理障碍、适应障碍、儿童行为障碍、智力落后等。
精神病是思维上的、神经症是生物神经的
现在我们来看一个视频吧“精神分裂者的思维”
一块重达150吨的陨石砸向了亨利，使得他和自己——确切地说，使他和现实世界——发
生了91公分的偏离。亨利悬浮在离沙发椅91公分的半空中，向心理医生寻求答案，无果；
然后追逐陨石的第二次撞击，却发现自己产生了更严重的偏离…… eremyClapin在这部动
画短片《91公分之外》的片尾忍不住感叹道：“献给那些和我一样不被理解、不能被理解的
人……谁能告诉我，该怎么做才能跟你们沟通。这无法逾越的隔阂，我该怎么克服？一起来
看视频吧~
看完视频我们咋了看一下啊读心术微表情吧，，，读心术，微表情是指的是“读行为，知心理”