高校开展“四人制”篮球比赛的研究
“四人制”篮球流行因素分析
“四人制”篮球赛有很多的优点。通过对“四人制”篮球 赛的比赛特征进行分析所得到的结果可以看出：对“四人制”篮 球应该加大推广力度，组织、开展相关比赛，用多种方法吸引社 会大众及同学们的参与；制定及完善相应规则，并在教育教学中 作为一种重要的教学组织方法来应用。 参考文献
“四人制”篮球比赛相较于传统的“五人制”篮球比赛而 言，更有利于高校篮球赛活动的设计和开展，能够为更多热爱篮 球的师生提供参与的平台。对于一些刚刚参加运动的初学者，或 身体机能相对较差的健身者而言，“五人制”赛制篮球比赛的活 动面积较大，奔跑速度较快，一般对场地和人数要求和限制都较 高，而且比较正规，只有少部分水平较高的同学参加，大部分学 生参与积极性较低。而“四人制”篮球比赛对于场地要求规模 小，而且不那么严格，比赛者的防守行为灵活度高，降低了比赛 难度，缩短了一场比赛的时间周期，在可控的运动量上方便参与 者运用多种战术，运动员之间的配合也能更为默契 1.2 适宜队员的身体负荷量与运动强度
[1]万伦.四人制篮球运动在普通高校的开展意义[J].体育科 技文献通报,2012(03):97-98.
[2]李云.浅析“四人制”篮球运动现象的盛行[J].贵州体育 科技,2014(03):48-51.
[3]洪杰.篮球运动的健身娱乐化[J].南京体育学院学报， 2003,17(4).
2018.No14 66
作者简介： 张建腾（1975-），男，汉族，江苏赣榆人，本科学历，硕士学 位，副教授职称。主要研究方向不是一个人就能完成的，而 是一项集体运动，它需要团队之间的紧密协作和配合才能取得好 的比赛效果。“三人制”人均攻守面积较大，得分容易，这就造 成了“三人制”比赛中，当某一学生技术略高一筹，其他同学就 很难扼止住他的进攻，其结果也就成了个人表演赛，对手很快败 下阵来。另外由于场上人少，活动范围比较大，学生在比赛中不 容易建立位置概念，常常忽略其同伴，随意跑动。“四人制”篮 球比赛与“三人制”篮球比赛相比，其人均攻防占有面积缩小， 进攻队员仅仅靠个人水平进行进攻受到一定的限制，有必要通过 更多的战术配合发动进攻。其次，“五人制”比赛场地大，需要 在高速奔跑中完成技术动作，技战术素养要求高。一般来讲， “四人制”比赛的队员在比赛后脉搏次数约为150次/分，该负荷 量能够适应大学生的身体特点，提高了其强身健体的效果。“四 人制”篮球比赛能有效减少“三人制”和“五人制”的弊端，有 利于队友之间的紧密协作，战术配合度更高，便于快速进攻和有 效防守。学生能够在充分发挥个人战术特长的基础上，注重与队 友之间的合作，对自身角色及场地位置有更为精准的定位，还能 够提高多人配合的效率，加强队友之间的联络，尽量减少防守的 漏洞，更能够提高比赛的观赏性，为本队赢得胜利。更重要的 是，“四人制”比赛能更好地提升篮球赛的整体水平。篮球运动 的专业性较强，而且对于队员的个人技战术要求及团队协作性较 高，只有队友之间的密切配合，掌握战术技巧，才能在激烈的 两队对抗的过程中取得成效。因此，结合实际情况来看，“四 人制”的篮球比赛中队员之间的配合度要比“三人制”的高出 1/3，队员之间的团结意识和集体责任感较强，“个人秀”的现 象减少，比赛水平较高。 2“四人制”篮球比赛的休闲娱乐性
浅谈“四人制”篮球赛在普通高校中的推广
“ 四人制” 篮球赛一般采用分组 循环进行编排 ，把参赛 队分 为若 干小组 ，各小组先进行 单循环 比赛 ，排 出各 小组名 次 ，然后在 进行 淘汰赛决 出最后 名次 ，这样便 大大地缩 短了 竞赛周期 ，节省人力和物力 ，既不影 响学 习 ，又能丰 富大学 生 的校 园文化生活 ，使篮球运动在普通 高校 中能健康持续 的
Ｄｅ ． ０ ８ ｅ２ ｏ
［ 摘
要 ］ 在 高校体育运动 中，篮球运动深 受广 大师生的 喜爱 ，本 文通过对 “ 四人 制” 篮球运 动 的独有特 点和
优 势进行研 究，阐明在 当前形势下开展 “ 四人 制”篮球 赛的价值和 意义，达 到 “ 四人 制”篮球 赛在普通 高校 的大 力推广和举 办正规 比赛的 目的。
［ 收稿 日 ］ ２ ｏ— １—２ 期 ｏ７ ２ Ｏ ［ 作者简介 ］ 高兴贵 （ ９ Ｏ ） １８ 一 ，男，陕西横 山县人 ，陕西教育学院体育 系助教。
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７ ・ ６
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第２ ２卷 第 １ 期
浅谈 “ 四人 制”篮球Байду номын сангаас 在普 通高校 中的推 广
项 目 三 人 制 四人 制 五 人 制
近年来 ，由于普通 高校 的扩 招步伐加 大 ，而作为基础 设 施之一的体育场地建设却不 能够适应 扩招计划 ，造成场地不
足 。篮球 场地数量的缺乏在客观上阻 碍了篮球 运动在普通 高 校的进一 步发展。而广泛推广 “ 四人制” 篮球赛不但可 以使
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第２ ２卷 第 １ 期
２０ ０ ８年 ３月
延 安 教 育 学 院 学 报
Ｊ ｕ ａ ｏ ａ ａ ｏ ｌｇ ｆＥ ｕ ａｉ ｎ ｏ ｒ ｌ ｆＹ ｎ ｎ Ｃ ｌ ｅ ｏ ｄ ｃ ｔ ｎ ｅ ｏ
浅析“四人制”篮球赛的开发与推广
比赛 由于全场攻守 面积都远远大 于“ 三人制 ” 四人制” 所 和“ ， 以在位置配合上就远远不如“ 四人制 ” 篮球 ， 阵地战中“ 在 四人
与“ 战术运用 相仿 ， 并少 了全场 比赛 中的快攻 、 抢 人制” 篮球的规 则与理论 已经 基本 完善 ， 了具 体 的判罚规 制” 五人制” 有 四人 制” 篮球 比赛的个人进攻和防 则， 极少部分 的研究认 为“ 四人 制” 篮球赛在很 多方面都优 于 攻等高难度的基础配合 。“
浅析 ‘ ‘ 四人 制” 篮球 赛的开发 与推广
Ａｎ ｌ ｓｓ ｏ ｖ ｌ ｐ ｅ ｔａ ｄ Ｐ ｐ ｌ ｒｚ ｔ ｎ ａ ｙ ｉ ｎ Ｄｅ ｅｏ ｍ ｎ ｎ ｏ ｕ ａ ｉ ａ ｉ ｏ
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中 图分 类 号 ：８ １ Ｇ ４
１ 引 言
文献 标 识码 ： Ａ
文章 编 号 ： ０ — ２６ ２ １ ）３ ０ １ ２ １ ５ ０ ５ （０ １０ — ０２— ０
—
ａ—ｓｄ ｉｅ—ｂ ｋ ｔ ａｌ ｉ ｓ ｐ ｒ ｒｔ ｅ ａ ｅ ｃ ｉ ｇ ｍｅｈ ｄ ｏ ａ ｋ ｔａｌｏ ｔ ｎ ｏ ｒｅ ｓ ａ ｅｂ ” ｓ ｕ ｅ ｉ ｂ ａｔａ ｈ ｎ ｔｏ ｆｂ ｅｂ ｐｉ ａ ｃ ｕｓ ． ｌ ｏ ｏ ｓ ｓ ｌ ｏｌ
—
ａ—ｓ ｅ—ｂ ｓ ｅｂ ｌ” ｔ ｏ ｈ ｏ ｔ ｒ ｅ—ａ—ｓ ｅ—ｂ ｓ ｅｂ ｌ ａ ｄ “ ｖ ｉ ｄ ａ ｋ ｔ ａｌ ｏ ｂ 【 ｆ“ ｈ ｅ ｉ ｄ ａ ｋ ｔ ａｌ ｎ ” ｉ ｆ ｅ—ａ—ｓｄ ｉｅ—ｂ ｓ ｅｂ ｌ” ａ ｋ ｔａｌ ．Ａｎ ｈ ｄ ｔｅ
专科学校学生“四人制”篮球比赛心率变化的研究
实验 组
对 照 组
１ 实验对 象与 内容
１１ 实验 对 象 ．
广西体育专科学 校 ２０ ０ ５级男生 ３ （ ６名 实验组 １ ， ６人 对照 组２ ０人 ）基本情 况 Ｉ ， 平均体 重 （０６ ８７ ， ８ ． ．） 平均 身高 （７ ．± ＋ － １７６ ６２ ｅ 平均 年龄 （ １ ２ 岁 ； ．）ｍ， ２ ± ） 训练情 况 ： 所有 受试 对象均 无心 、 肝 、 肺等器质性病变和遗传病史 ； 肾、 且未受过专业 训练的普修
课学生。
１ ． 实验 内容 ２
注： 时间段 与晨脉 比较 ： 各 表示 Ｐ ００ ， 表示 Ｐ ０Ｏ ； ＜ ．５ ＜ ．１ 实验组 与 对照组比较 ： △表示 Ｐ ００ ，ｘ ＜ ．５ ／△表示 Ｐ ００ ＜ ．１
将学生分为实验组 和对 照组 ， 实验组学 生进行“ 四人制” 篮 球 的大运动量 比赛 ， 对照组学生进行 “ 五人制 ” 篮球全场 大运 动 量 比赛 ，对两组一个学期中的五次大强度篮球 比赛 进行不同时
第３ １卷 第 ５期 ２０ ０ ９年 １ Ｏ月
辽 宁 体 育 科 技
Ｌ ＡＯ ＮＧ Ｓ ＯＲ Ｃ Ｅ Ｅ Ａ Ｅ ＨＮＯＬ Ｉ ＮＩ Ｐ Ｔ Ｓ Ｉ ＮＣ ＮＤ Ｔ Ｃ ＯＧＹ
Ｖｏ ． ｌ Ｎｏ５ １ ３ ．
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专 科 学 校 学 生 “ 人 制 ” 球 比赛 心 率 变化 的研 究 四 篮
炼。
关键词 ： 专科 学校 学 生 ；四人 制 ” “ 篮球 赛 ； 率 变化 心
中图分类号 ： ８４７ Ｇ ４ Ｇ ０ ．； ８ １
四人篮球赛比赛规则（最终修改）
四人篮球赛比赛规则（最终修改）第一篇：四人篮球赛比赛规则(最终修改)“四人制”篮球赛规则一、工作人员及其职责第一条1-1 裁判人员：设2名裁判员和1名记录员。
1-2 服装：裁判员与记录员要着装整齐，但其颜色、款式应区别于运动员。
1-3 权利：比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员），两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。
1-4 记录员职责：记录员兼管计时、记录两队累积半时犯规次数（每节五犯即第六犯开始罚球）、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间。
1-5各班出人记分1-6 所有规则及指引均由裁判员执行，所有不礼貌，不文明缺乏运动精神之行为，均可判取消其参赛资格。
如逢大雨等天气原因，将由主办方另行安排比赛时间。
二、规则第二条2-1 运动员人数：上场队员为四人。
2-2 比赛服装：各队要统一服装 2-3 比赛时间：另行通知2-3-1 初赛、复赛分为上下半时，每半时为15分钟。
每队上下半时分别允许请求一次暂停，每次暂停时间为一分钟。
遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。
23-2 决赛分上下两个半时，每半时20分钟，上半时与下半时之间休息5分钟。
2-3-3 比赛中除暂停、最后三分钟到比赛结束等情况下，停止计时表外，其余情况均不停表，上下半场终场哨音由记录员发布。
第三条3-1 比赛开始：双方猜拳决定球权，然后将球运到三分线外才可进行比赛。
上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
3-2 发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。
3-3 发球：在发球区掷界外球算做发球。
第四条 4-1 攻守转换：4-1-1 每次投篮命中后，都由对方发球。
4-1-2所有交换发球权的情况（如犯规、违例、界外球及投篮命中后），在发球区（中圈地）掷界外球继续比赛，进攻队员必须在三分线外接球或将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。
对“四人制”篮球运动的开展现状及推广价值的研究
对“四人制”篮球运动的开展现状及推广价值的研究[摘要]本文对武汉地区高校“四人制”篮球运动的现状进行了调查与分析，旨在使“四人制”篮球更好的服务学生，丰富学生课余文化生活，树立积极健康的篮球运动观,对培养学生的终身体育观具有一定的推广价值。
[关键词]四人制篮球运动现状推广价值半场制篮球运动把运动、娱乐、健身集为一体，深受广大青少年的喜爱，适合在高校开展，有利于为终身体育打基础。
本文通过对武汉地区高校“四人制”篮球运动的开展现状进行调查研究，将它与“三人制”、“五人制”篮球赛进行对比，同时提出一些发展对策，为我国高校学生在课外活动中开展“四人制”篮球运动提供有益的参考建议。
一、研究对象与方法1.研究对象：以武汉职业技术学院和湖北工业大学为研究对象,以“四人制”篮球运动在湖北高校的开展现状及推广价值为研究内容。
2.研究方法：研究方法采用文献资料法、比较分析法和数理统计法。
二、分析与讨论：1.“四人制”篮球运动开展的现状（1）“四人制”篮球运动的形式。
“四人制”篮球是指场上队员各四名，在篮球场二分之一场地进行的，运动形式具有篮球比赛的基本特征。
由于它是一项休闲体育运动，所以“四人制”篮球还没有统一的规则，人们都是结合着“三人制”与“五人制”篮球规则贯入到“四人制”篮球的活动中去。
（2）武汉地区高校“四人制”篮球运动的开展现状。
通过调查发现，武汉职业技术学院和湖北工业大学的院、系联赛每年度只组织一次，新生杯联赛、社团联赛也都有一定的局限性，所以更多的时候篮球场地都是由学生自主进行的篮球活动。
在课外活动中，武汉职业技术学院有80%、湖北工业大学有75%以上的篮球场进行的是半场“四人制”篮球，每天课外活动时间球迷和球员都会聚集在球场上，每个半场都至少有三支球队进行捉对厮杀，享受到了篮球带来的快乐。
2.“四人制”篮球运动的特点（1）三人制、四人制与五人制篮球基本情况比较[1]。
从查阅大量篮球理论资料我们可以总结“三人制”和“四人制”及到“五人制”篮球比赛的理论对比我们可以看到半场“三人制”篮球人均攻守面积最大（“三人制”和“四人制”及到“五人制分别为35 M2、26 M2、21 M2），对个人技、战术要求高于四人制篮球，这就造成了“三人制”比赛中，当某一学生技术略高一筹，其他同学就很难扼止住他的进攻，其结果也就成了个人表演赛，对手很快败下阵来。
浅析大学体育篮球教学中四对四篮球比赛形式的价值与推广
浅析大学体育篮球教学中四对四篮球比赛形式的价值与推广一、四对四篮球比赛形式的价值1.1 提高球员个人技术水平四对四篮球比赛形式将球场上的球员数量减少为8人，相比五对五的传统比赛形式，球员在这种形式下更容易获得球权，更容易得到球队的训练成果。
球员在这种形式的比赛中更容易获得展示自己个人技术的机会，比如运球、投篮、传球等。
这对于提高球员的个人技术水平有着显著的促进作用。
1.2 培养团队合作意识四对四篮球比赛形式中，球员在比赛中更容易获得组织进攻和防守的机会，比如团队配合、防守协作等。
这种形式下，球员必须更加注重团队合作，学会倾听队友的指导和协作，这有助于培养球员的团队合作意识和团队精神。
1.3 增加比赛的激烈程度四对四篮球比赛形式可以让比赛更加精彩和激烈，增加了比赛的观赏性。
球员在比赛中更容易展现个人技术，球场上的动作更加灵活多变，这对于提高比赛的吸引力，增加观众的观赏乐趣有着显著的促进作用。
2.1 鼓励学校开展四对四篮球比赛作为大学体育教学的一部分，学校可以鼓励开展四对四篮球比赛，将其纳入体育教学的日常活动中。
学校可以组织学生参与四对四篮球比赛的课外训练、校内比赛等活动，以此来推广这一形式。
2.2 加强师资队伍建设为了提高教学水平和教学效果，学校应加强师资队伍建设，培训更多的篮球教练和老师。
这些教练和老师可以具备专业的篮球教学知识和技能，可以更好地指导学生参与四对四篮球比赛。
2.3 提供必要的设施和器材支持学校应提供必要的篮球场地、器材和设施，以支持四对四篮球比赛的开展。
这些设施和器材的提供可以有效地支持学生参与四对四篮球比赛，增加学生对这一形式的体验和认可。
2.4 完善赛事组织和管理为了引导更多的学生参与四对四篮球比赛，学校可以组织更多的赛事活动，比如校际比赛、校内联赛等。
学校也可以完善赛事的组织和管理，提高比赛的质量和水平，使更多的学生能够参与到四对四篮球比赛中。
三、总结四对四篮球比赛形式在大学体育篮球教学中有着显著的价值，可以提高球员的个人技术水平、培养团队合作意识、增加比赛的激烈程度和观赏性。
浅析全民健身环境下四人制篮球比赛模式的发展现状
浅析全民健身环境下四人制篮球比赛模式的发展现状发布时间：2022-11-17T06:43:08.592Z 来源：《教学与研究》2022年7月第14期作者：张浩史伟国伟[导读] 文章通过文献资料法、田野调查法、调查问卷法探究了目前国内四人制篮球比赛的发展现状，北方以山东济南为调查对象，南方以贵州贵阳的为调查对象张浩史伟国伟贵州医科大学运动与健康学院，贵州贵阳550025摘要：文章通过文献资料法、田野调查法、调查问卷法探究了目前国内四人制篮球比赛的发展现状，北方以山东济南为调查对象，南方以贵州贵阳的为调查对象；结果发现，不论是南方或北方，学校内外，四人制的篮球比赛都非常受欢迎，其热度和受众的广度普遍高于奥运会项目中的五人制篮球比赛和三人制篮球比赛，而且相比与这两种正规比赛，四人制的篮球比赛的规则也没有官方的规定，具有地方性的特色差异。
建议进一步的推广和发展四人制篮球比赛模式，增强人民体质，更深层次的推动全民健身。
关键词：四人制篮球; 比赛; 现状前言篮球运动自从美国人詹姆斯-奈-史密斯在1891年发明之后，迅速地风靡全球，迅速发展为目前世界上最具影响力的集体运动项目之一。
但是在官方和正规比赛中只有五人制的篮球比赛，在2020年的东京奥运会上三人制篮球也进入了奥运会的官方项目，而四人制的篮球比赛模式却始终没有走上官方舞台，但是在全民健身大环境下的中国球场上，大部分的篮球比赛活动是以四人制的模式进行的，受众最多，最受欢迎的也是四人制的篮球比赛模式。
研究目的：通过对中国南北方篮球比赛活动的模式进行调查分析，探究四人制篮球比赛模式在国内的发展现状。
研究意义：进一步推动四人制篮球比赛的发展，推动全民健身的理念的传播，完善四人制篮球比赛模式南北差异的理论体系。
1.四人制篮球比赛模式四人制篮球是介于五人制篮球和三人制篮球之间的一种篮球比赛模式，总体上来说，这种篮球比赛模式是由每队4个人在半场的场地内进行的，但是其具体的比赛规则因地而异，因人而已，没有固定的比赛规则，具有很强的灵活性。
四人制篮球运动在普通高校的开展意义
Ｋｅ ｏ ｄ ｆｕ —ｍａ ｓｂ ｓ ｅｂ ｌ ｓ ｏ ；ｕ ｉ ｅ ｓ ｙ ｉｎ ｆ ａ ｃ ｙ ｗ ｒ ｓ： ｒ ｏ ｎ’ ａ ｋ ｔ ａｌ ｐ ｒ ｔ ｎ ｖ ｒｉ ；ｓｇ ｉ ｃ ｎ ｅ ｔ ｉ
中图分类号 ： ８ ７ Ｇ ｏ
文献标识码 ： Ａ
文章 编号 ：０５— ２ ６ ２ １ ）３— ０ ７— ２ １０ ０ ５ （０ ２ Ｏ ０ ９ ０
四人制篮球运动在普通高校的开展意义
Ｔｈ ｉ ｎ ｆｃ ｎ ｅ ｏ ｕ ｅ Ｓ ｇ ｉ ａ ｃ ｆ Ｆｏ ｒ—ｍ ａ ｓ Ｂａ ｋ ｔ ａ ｌＳ ｏ ｔ Ｄｅ ｅｏ ｍ ｅ ｔ ｉ ｎ’ ｓ ｅ ｂ ｌ ｐ ｒ ｖ ｌ ｐ ｎ ｉ ｉ ｅ ｓｔ ｎ Ｕｎ ｖ ｒ ｉｙ
从 四人制篮球 运动 与三人 制 和五人 制篮 球运 动相 比较
可 以得知 ： 随着篮球 运动 的普 及 ， 在普 通高 校扩 招后 运动人
四人制篮球是指 比赛双方在半场 内 ， 各上场 ４ 队员 ， 名 在
规定 时间 内得分 多 ， 或不 规定 时 间的情 况下 ， 哪 队先 打到 看
口不断增多 ， 运动场 地生 均面 积减少 ， 上全 民健 身提 出校 加 园体育设备 的开放使社会体 育人 口的加入 ， 各个高 校篮球 场 均出现爆 满的现象 ； 单一 的三人 制和五 人制 已不 能更好 的满 足了大众业余 的场 地需求 。而 四人 制篮球 在 同等 的场地 上 可以让更 多的人参 与其 中。
关键词 ： 四人制篮球 ； 通高校 ； 普 开展 ； 意义
Ａｂ ｔ ａ ｔ ｓ ｒ ｃ ：Ａｌ ｎ ｉ ｈ ｏ ｕ ａ ｉａｉｎ ｏ ａ ｋ ｔ ａｌｍｏ ｅ ｎ ｎ ｏ ｒ ｃ ｌ ｇ ｓ ｈ ｓｐ ｐ ｒｍａ ｅ ｏ ａｉｏ ｏ ｇ ｗ ｔ ｔ ｅ ｐ ｐ ｌｒ ｔ ｆｂ ｓ ｅ ｂ ｌ ｈ ｚ ｏ ｖ ｍｅ ｔｉ ｕ ｏｌ ｅ ，ｔ ｉ ａ ｅ ｋ ｓ ｃ ｍｐ ｒｓ ｎ ｅ ｏ ｏ ｒ～ｍａ ’ ａ ｋ ｔ ａｌｓ ｏｔｗ ｔ ｈ ｅ ｎ ｆｕ ｎ ｓｂ ｓ ｅ ｂ ｐ ｒ ｉ ｔ ｒｅ—ｍａｌ ｓ ａ ｄ ｆ ｅ—ｍａ ｓ ｂ ｓ ｅｂ ｌ ｓ ｏ ｔ ｏｎ ｓ ｏ ｔｔ ａ ｏ ｒ— ｌ ｈ ｌ’ ｎ ｖ ｉ ｎ’ ａ ｋ ｔａｌ ｐ ｒ 。ｐ ｉｔ ｕ ｈ ｔｆ ｕ ｍａ ｓｂ ｓ ｅｂ ｌ ｓ ｏ ａ ｈ ｅ ｔｒ ｆｎ ｗ ｐ ｒ． Ｉ ｉ ｃ ｉ ｃｄ ｄ ｗ ｔ ｈ ｅ ｅ ｏ ｍｅ ｔ ｄｒ ｃ ｉｎ “ｌ ｅｉ ｎ’ ａ ｋ ｔ ａ ｌ ｐ ｒ ｈ ｓ ｔ ｅ ｆ ａｕ ｅ ｏ ｅ ｓ ｏ ｔ ｔ ｔ ｓ ｏ ｎ ｉ ｅ ｉ ｔ ｅ ｄ ｖ ｌｐ ｎ ｉ ｔ ｈ ｅ ｏ ｉｔ ｆ ｍｅ ｓ ｏ ｔ ｏ ｅ ｒｆ ｒ ｏ ｄ ｒ ｈ ｓ ａ ｄ ｃ ｔ ｎ ｔａ ｈ ｎ ｎ ａ ｉｎｆ ａ ｔｍｅ ｎ ｎ ． ｐ ｒ” ｆｔ ｅｏ ｍ ｆｍｏ ｅ ｎ ｐ ｙ ｉ ｌｅ ｕ ａ ｉ ｅ ｃ ｉｇ ａ ｄ ｈ ｓｓｇ ｉ ｃ ｎ ａ ｉｇ ｈ ｃ ｏ ｉ
浅析大学体育篮球教学中四对四篮球比赛形式的价值与推广
浅析大学体育篮球教学中四对四篮球比赛形式的价值与推广一、提升技术水平在四对四的篮球比赛中，每个球员都能够得到更多的球权和进攻机会，这有利于每个球员在比赛中充分发挥自己的技术特长。
相比之下，五对五篮球比赛形式中，一些球员往往因为队友之间的默契或者战术安排而无法得到更多的球权和进攻机会，从而影响了他们的个人技术表现。
而在四对四比赛中，球员们能够更加充分地展现自己的个人技术，提升自己的技术水平。
二、加强身体素质四对四篮球比赛形式的场地相对较小，比赛节奏更快，对球员的身体素质要求更高。
在这种紧凑的比赛环境中，球员们需要更加敏捷、灵活，并且具备更高的耐力和爆发力。
这将有利于锻炼球员的身体素质，提高他们的运动能力。
而且，四对四比赛形式中，球员们在比赛中需要更多地参与到进攻和防守中，这也能够更好地锻炼他们的身体素质。
三、加强战术训练在四对四篮球比赛中，每个球员都能够更加全面地参与到比赛中，这为教练和球员提供了更多的战术训练机会。
通过四对四比赛，球员们能够更好地理解和实践各种战术，比如进攻战术、防守战术、快攻战术等。
四对四比赛形式也为教练提供了更多的战术安排和调整的机会，能够更好地锻炼和培养球员们的战术意识和战术素养。
四、增强团队合作在四对四篮球比赛中，每个球员都能够更加全面地参与到比赛中，这意味着球员们需要更多地进行团队合作。
在比赛中，球员们需要更好地协调配合，密切配合，共同发挥出团队的力量。
在这个过程中，球员们能够更好地培养团队合作意识和团队凝聚力，这对于他们的个人成长和团队建设都具有非常重要的意义。
针对四对四篮球比赛形式的价值，我们应该适当地在大学体育篮球教学中加以推广。
我们可以在体育课程中安排一定时间让学生们进行四对四比赛，让学生们能够更加全面地参与到比赛中，从而提升他们的篮球技术水平和身体素质。
我们可以通过组织一些四对四比赛形式的校际篮球比赛，鼓励学生积极参与，增强他们的团队合作意识和比赛经验。
我们可以在教学中更加注重四对四比赛形式的战术训练，加强学生对于篮球战术的理解和应用。
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篮球 运动是一种非隔 网同场对抗 的集体 性项 目【，在 比 ］ Ｊ
收 稿 日期 ：２ ０ ．１２ ０ ７１ －３
作 者简 介：王永立 （ ９ ３ ） １７ ～ ，男，河 南汝 南人 ，黄淮 学院体育 系讲师
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１４・ ２
王永立 ，周
磊 ：高校开展 “ 四人制 ”篮球 比赛 的研究
战术配合 ，单靠个人 表演 ，对手就败下阵来 ， 这并不 利于战 术意识的培养 和掌握 ．另外 ，由于场上人少 ，活 动范围 比较
篮球 比赛能否在高校篮球选项课 的教 学中得到应用 ， 其在教
学中的价值和意义又如何 呢？本 文 旨在通过对 “ 四人制 ”和
大， 学生在教学 比赛中不容易建立位置概念 ， 常常忽略 同伴 ，
比较 内容 三 人 制 四人 制 五 人 制
对黄淮学 院 ２ ０ ０ ５级二年级公共体育篮球选 项课的 ８ 个 教学 班一个学期的完整教学进行研究 ．
１２ 研 究 方 法 ．
一
个学期的完整教学 ，每次课 １０分钟 ．前 ４ ０ ５分钟实
攻 守 区域 攻 守 面 积 （ ） ｍ／ 人 战 术 类 型
制 ”之 间 ， 个人 活动范围与五对五 比较接 近 ，同时又少 了全
１ 研 究对 象与方法．
１１ 研 究对 象 ．
场攻 守中的快攻等难度较 大的战术配合 ．“ 四人 制”阵地 战
中的技 术与战术运用也相对 与 “ 五人 制”接近 ．
表 １ 三人 制 、 四 人 制 和 五 人 制 篮 球 比 赛 指 标 比较
半 场 ３ ５ 阵 地 进 攻
半 场 ２ ６ 阵地 进 攻
全 场 、 半 场 ４ 全场） ２（ ２ （ 场） １半 快 攻 阵地 进 攻
行常规技战术教学 ，后 ４ 钟实行教学 比赛 ．对照组 ４个 ５分 班教学 比赛采用 “ 三人制 ”篮球 比赛 ， 验组 ４个班教学 比 实 赛采用 “ 四人制 ”篮球 比赛 ． 比赛分组 以 自由组合 为主 ， 教师根据学生技术水平进行 调整 ，实力尽量 均衡 ，以保证教学 比赛 的效果 ． 比赛形 式采用全场 ３ 钟 ，上 、下半场各 １ ０分 ５分钟 ，中 间休息 ３ 分钟 ，每 ５分钟换一次人Ｉ． ”
中 图 分 类 号 ： Ｇ８ １ ４ 文 献 标 识 码 ：Ｂ 文 章 编 号 ： １ ０ ．２ １２ ０ ） ２０ ２ ．２ ０ ６５ ６ （０ ８ ０ ． １３０
半场 “ 三人制”篮球 比赛 ，在普通 高校 篮球 选项课 中已 得到普及和推广 ， 并起 到积极 的作用 ． 那么 ， 半场 “ 四人 制”
王 永 立 ，周 磊 ２
（ ． 淮学院 ，河南 驻 马店 ４ ３ ０ ；２ 驻 马店市第一 中学，河 南 驻马店 ４ ３０ １黄 ６０ ０ ． ６ ０ ０） 摘 要 ：在篮球选项课的教 学中，对 “ 四人制 ”篮球 比赛和 “ 三人 制”篮球 比赛进行 了对 比研 究和分析 ，结果显
示 ，在运动 强度 的大小、篮球基本技战 术的掌握 和运用等效果上 ，“ 四人制”篮球比赛都 明显优 于 “ 三人制” ，这 表明 “ 四人制”篮球 比赛 更适合作 为高校 篮球选项课 的教 学手段之 一． 关键词 ：四人制 ；三人制 ；篮球 比赛 ；高校 ；教 学
随意跑动 ；若过渡 到全场五对五时 ，就会不知如何跑 动 ，甚
“ 三人制 ” 篮球 比赛在教学 中的对 比研究 ， 以期为高校篮球
选 项 课 找 出一 种教 学 方 法 和 教学 手 段 ．
至阻碍 同伴 的进攻 ；防守时 ，也会 因防守面 积太 大 ，使得同 伴之 间基本失 去联 系 。只能一 对一 防守 ， 很难进 行协防和补 防．而 “ 四人制”篮球 比赛 ，人数介 于 “ 三人制 ”与 “ 五人
２ 结 果 与 分 析
２ １ 攻 守位 置 ．
技 术运 用 基 本 技 术
基 本技 术
位 置技 术
基 本技 术
位 置技 术
战 术 方 法 守基 本 配合 攻 守 基 本 配 合 攻 守 基 本 配 合 攻 位 置 相 互 配 合 全 队 攻 守战 术
因此 ，在 “ 四人制 ”篮球 比赛 中，学 生除 了要合理运用
概念 ， 更多地运用二三人之 间的战术配合 ． 防守时 ，由于个人 防 在 守面积相对较小 ，同伴之间很容易建立联 系 ， 一个学生 防守 出现漏洞 ， 他学 生很容易进行协 防或补 防 ．只有这样 在进 其
篮球 比赛包括地面与空 间的争夺 ． 由表 １ ３种赛制篮 中 球 比赛数据对 比我们可 以看 出 ： 场 “ 半 三人制”篮球 比赛人
均攻守面积最大 ．人均攻守面积的增大 ，就意味着进攻难度
攻和 防守 中的相互 配合 协同作战 ， 能确保 比赛的胜利 ，从 才
而在整体上促 进学 生的篮球运动技能 的形成 ．
２２ 技 战 术 的 掌 握 ．
降低 ，得分容 易 ．这就造成在 “ 三人 制”篮球 比赛 中当某一
学生技 术突出时 ， 其他 同伴就很难 防守 ． 进攻 时不需要 其他
“ 四人制 ” 篮球 比赛 有利于培养学生协 同作战 的能力 和团结
赛中无论个人利用 同伴得分 ， 还是给 同伴创造 机会得分 ， 都
需要在激烈的对抗 中合理地 运用 技战术 ， 在规则允许 的范 围 内获得 最大利 益 ．在篮 球教学 中传 授基本 的技 战术 是必要 的 ，问题 的实质在于怎样教才能取得最佳效果 ．由于篮球 运
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第２卷 ３
第 ２期
天 中 学 刊
Ｊ ｕ ｎ ｌ ｆＴ ａ ｚ ｏ ｇ ｏ ｒ ａ ｉｎ ｈ ｎ ｏ
Ｖ＿ ． ３ ＮＯ ２ ０ ２ １ ． Ａｐ ０ ８ Ｌ２ ０
２０ ０ ８年 ４月
高校开展 “ 四人制 ”篮球 比赛 的研究