老年教育提升老年人主观幸福感的功能与策略探讨
养老机构老人幸福感提升路径
养老机构老人幸福感提升路径随着人们寿命的延长和生活水平的提高，养老机构已经成为了老年人的一种重要居住形式。
通过入住养老机构，老年人可以得到更好的服务和更好的治疗照顾，同时也可以与其他老年人建立良好的社交关系。
但是，大多数老年人在养老机构中经常会感到孤独、无趣和失落。
因此，如何提高老年人在养老机构的幸福感成为了一项重要的任务。
1. 提供安全保障老年人的身体机能和免疫力都比较弱，比起年轻人更容易受到外界环境和疾病的影响。
所以，养老机构应该为老人提供安全的居住环境，包括对室内及公共区域的卫生监管、安全设施的完善等。
这样可以为老人提供安全感，并让他们更加放心地生活在养老机构中。
2. 安排有趣的活动养老机构可以通过安排各种有趣的活动来帮助老年人增强他们的社交能力，并提高他们的幸福感。
在活动方面，可以包括音乐会、书法、绘画、瑜伽、太极等等课程；也可以组织老年人的聚会、晚会、年度庆典、健康讲座等等。
这些活动能够帮助老年人充实生活、延缓认知退化、增强身体健康，同时也能进行社交互动，增强他们的归属感和集体认同感。
3. 提供合适的医疗服务老年人的身体机能的下降和疾病的不断增加都需要与养老机构配合进行治疗和照顾。
这就需要养老机构的医疗服务质量得到保障，包括预防保健、疾病治疗、常规健康监测以及营养健康方面的咨询。
提供专业的医疗服务可以让老年人感到更加的平安和放心，对提高他们在养老机构中的幸福感也有一定作用。
4. 设立支持服务在养老机构入住的老年人，大多数需要身边有亲人、朋友和工作人员的支持和照顾。
因此，机构需要为老年人设立专门的支持服务，比如定期与老年人沟通、为老年人提供心理和精神支持，了解他们的需求和问题。
这样可以增强老年人对养老机构的归属感、信任感和忠诚度，并提高他们的生活质量和幸福感。
5. 维护家庭联系养老机构应该拓展老年人与家庭的联系，因为家庭对老年人的情感关系与联系非常重要。
机构可以设置家庭看望区和电话视频通讯系统等设施，让老年人与家庭保持密切互动，这能够增强老年人在日常生活中的希望和关爱，提高他们的幸福感。
老年人如何提高生活质量和幸福感
老年人如何提高生活质量和幸福感随着社会的发展和进步，人们的寿命不断延长，老年人口比例逐渐增加。
如何让老年人过上高质量、幸福的晚年生活，成为了一个备受关注的社会问题。
对于老年人来说，提高生活质量和幸福感不仅关乎身体健康，更与心理健康、社交关系、兴趣爱好等多方面因素密切相关。
首先，保持良好的健康状况是老年人提高生活质量和幸福感的基础。
定期进行体检，及时发现和治疗疾病至关重要。
很多老年人因为忽视了体检，导致一些疾病在早期没有得到及时的干预和治疗，从而影响了生活质量。
在日常生活中，要养成良好的饮食和作息习惯。
饮食方面，应注重营养均衡，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高热量、高脂肪、高糖食品的摄入。
作息要规律，保证充足的睡眠，有助于恢复体力和提高免疫力。
适度的运动对于老年人的健康也不可或缺。
比如散步、太极拳、瑜伽等较为温和的运动方式，既能锻炼身体，又能放松心情。
运动可以增强心肺功能、改善血液循环，还能预防骨质疏松和肌肉萎缩。
但需要注意的是，老年人在运动时要根据自己的身体状况选择合适的运动项目和强度，避免过度劳累和受伤。
除了身体健康，心理健康同样不容忽视。
老年人可能会面临子女离家、配偶离世、社交圈子缩小等情况，容易产生孤独、焦虑、抑郁等负面情绪。
因此，学会调整心态，积极面对生活中的变化非常重要。
可以通过参加社区活动、老年大学等方式，结交新朋友，扩大社交圈子，丰富精神生活。
培养一些兴趣爱好，如书法、绘画、唱歌、跳舞等，不仅能够消磨时间，还能让自己获得成就感和满足感。
家庭关系对于老年人的幸福感有着至关重要的影响。
子女应该多关心、陪伴父母，给予他们情感上的支持和安慰。
经常与父母沟通交流，了解他们的需求和想法，尊重他们的意见和选择。
节假日尽量回家陪伴老人，一起吃饭、聊天、散步，让他们感受到家庭的温暖和关爱。
同时，老年人也要理解子女的工作和生活压力，不要过分依赖和干涉子女的生活。
良好的居住环境也能提高老年人的生活质量。
老年人社交网络、社会支持与主观幸福感的关系研究
老年人社交网络、社会支持与主观幸福感的关系研究一、本文概述随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧，老年人的生活质量和心理健康问题日益受到关注。
老年人的社交网络、社会支持及其与主观幸福感的关系成为研究的热点。
本文旨在探讨老年人社交网络、社会支持与主观幸福感之间的关系，以期为提升老年人的生活质量和心理健康提供理论支持和实践指导。
本文首先界定了老年人、社交网络、社会支持和主观幸福感的概念，并梳理了相关理论和文献，为实证研究提供了理论基础。
在此基础上，通过问卷调查和数据分析，探究了老年人社交网络、社会支持与主观幸福感之间的内在联系。
研究发现，老年人的社交网络和社会支持对其主观幸福感具有显著影响。
社交网络作为老年人获取社会支持的重要渠道，不仅有助于他们建立和维护人际关系，还能提供情感支持、信息支持和实质性支持等，从而提升他们的主观幸福感。
同时，社会支持也对老年人的主观幸福感产生积极影响，尤其是在面对生活压力和困境时，社会支持能够缓解他们的心理压力，增强他们的心理韧性。
本文还分析了不同性别、年龄、健康状况和教育程度的老年人在社交网络、社会支持与主观幸福感关系上的差异性。
文章还探讨了影响老年人主观幸福感的其他因素，如家庭关系、经济状况等。
本文总结了研究发现，并提出了相应的建议和对策，旨在帮助老年人建立更加紧密的社交网络、获得更多的社会支持，从而提升他们的主观幸福感。
同时，也为政府和社会各界在制定老年人福利政策、提供心理健康服务等方面提供了参考依据。
二、文献综述随着社会的快速发展，老年人口比例逐渐上升，老年人的心理健康问题也日益受到关注。
近年来，社交网络、社会支持与主观幸福感之间的关系在老年人群中受到了广泛的研究。
社交网络是指个体与他人之间建立的各种联系和互动，对老年人的生活质量和主观幸福感具有重要影响。
许多研究表明，老年人在社交网络中的积极参与能够带来更高的生活满意度和幸福感。
例如，与亲朋好友保持密切联系，参与社区活动等都有助于老年人维持良好的心理状态。
农村老年人主观幸福感的影响因素及对策
农 村 老 年 人 主 观 幸 福 感 的 影 响 因素 及 对 策
Ｆ ｃｏｓｏ ｆ ｅ ｃｎ ｕ ｊｃｉｅｈ ｐ ｉｅ ｓｆｅｉｇ ｆ ｅ ｉ ｅ ｐｅ ｉ ａ ｔｒ ｆｎｌ ｎ ｉ ｓｂｅ ｔ ａ ｐｎ ｓ ｅ ｌ ｓｏ ｎｌ ｐ ｏ ｌ ｎ ｉ ｕ ｇ ｖ ｎ ｓ ｅ
村 医疗 卫 生保 健 事 业 ， 大 老 扩
ｐ ｏ ｌ ，ｏ ｉ ｒ ｖ ｈ ｅ ｌｈ ａ ｅ ｐ ｂ ｉ ｈ ａ ｔ ａ ｓ ｎ ｃ ｕ ｔ ｙ ｉ ｅ ｔ ｘ ａ ｄ ｅ ｐ ｅ ｔ ｍｐ ｏ ｅ ｔ ｅ ｈ ａ ｔ ｃ ｒ ｕ ｌ ｅ ｌｈ ｃ ｕ ｅ ｉ ｏ ｎ ｒ ｓｄ ， ｏ ｅ ｐ ｎ ｃ ｍ ｕ ｔｐ ｅ ｃ ｕ ｔ ｒ ａ ｕ ｅ ｉ ｅ ｓ ｃｅ ｙ Ｆｓ ｐ ｏ ｔ ｓ ｓ ｅ ｆ ｒ ｓ ｎ ｌ ｅ ｐ ｅ Ｓ ｓ ｔ ｌｉ ｌ ｏ ｎ ｅ ｍｅ ｓ ｒ ｓ ｌ ｏ ｉｔ ｕ ｐ ｒ ｙ ｔ ｍ ｏ ｅ ｉ ｐ ｏ ｌ ， Ｏ ａ ｏ ｋ ｅ
年人 分 布 在 农 村 ， 且 农 村 老 而 年人主观幸福 感评 分较 低 ， 导
致 其 生 活质 量 较 差 。针 对 诸 多
影 响 幸福 感 的 因素 采 取 发 展 农 村 经 济 。 高 农 村 生 活 水平 ． 提 建
立 和健 全 农 村 养 老 保 障 制 度 ． 开展 老 年 人 健 康 教 育 ， 善 农 改
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心理学在养老服务中的应用如何提高老年人的生活质量和幸福感
心理学在养老服务中的应用如何提高老年人的生活质量和幸福感随着人口老龄化的加剧，老年人的生活质量和幸福感成为了社会关注的焦点。
心理学作为一门研究人类心理和行为的科学，对于提高老年人的生活质量和幸福感具有重要的作用。
本文将探讨心理学在养老服务中的应用，并提出相应的措施，旨在改善老年人的生活状况。
1. 心理健康服务心理健康是老年人生活质量和幸福感的基石。
随着年龄的增长，老年人普遍面临着身体机能下降、亲友离世等诸多挑战，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。
因此，提供针对老年人的心理健康服务至关重要。
首先，建立心理健康咨询中心。
该中心可以为老年人提供心理咨询师的咨询服务，帮助他们化解心理问题、调整心态。
咨询中心还可以开展心理培训课程，教授老年人一些情绪管理和应对策略，提高他们解决问题的能力。
其次，加强社区心理护理服务。
社区护理员应接受心理护理培训，了解老年人的心理需求，并针对具体情况提供差异化的心理支持。
定期组织心理健康活动，如老年人心理支持小组、心理健康讲座等，帮助老年人增强自信心和社交能力。
2. 社交支持社交支持是老年人提高生活质量和幸福感的关键因素之一。
随着年龄的增长，老年人往往面临亲人离世、朋友减少等社交圈子变小的问题，导致孤独感和抑郁情绪的增加。
因此，提供社交支持对于改善老年人的生活状况至关重要。
首先，建立老年人社交活动中心。
中心可以组织各类社交活动，如舞蹈、合唱、书友会等，为老年人提供一个互动、交流的平台。
此外，可以鼓励老年人参与社区志愿者活动，增加他们的社会参与感。
其次，推广使用智能科技产品。
智能科技产品，如智能手机、平板电脑等，可以帮助老年人与家人朋友保持联系，进行线上社交。
此外，还可以通过在线社交平台建立老年人的社交圈子，让他们通过虚拟网络与其他人分享生活、交流心情。
3. 应对疾病的心理支持疾病是老年人生活质量下降的主要原因之一。
面对疾病的折磨，老年人常常伴随着负面情绪和心理压力。
因此，提供应对疾病的心理支持对老年人的康复和幸福感极为重要。
老年人的心理幸福感与生活满意度
老年人的心理幸福感与生活满意度随着社会的发展和人口老龄化的趋势加剧，老年人的心理幸福感与生活满意度逐渐成为研究的热点话题。
心理幸福感是指个体对自身生活的主观感受，而生活满意度则是指个体对自身生活各个方面的满意程度。
老年人的心理幸福感与生活满意度对于他们的身心健康和社会融入具有重要意义。
本文将从老年人心理幸福感的影响因素、提升老年人心理幸福感的方法以及改善老年人生活满意度的途径等方面进行探讨。
一、老年人心理幸福感的影响因素1. 健康状况：老年人的健康状况是影响其心理幸福感的重要因素。
身体健康的老年人通常更容易拥有积极的心态和乐观的情绪，从而提高心理幸福感。
2. 社会支持：社会支持是指个体在社会关系中获得的支持和帮助。
老年人如果能够获得来自家庭、朋友和社区的支持和关爱，将有助于提升其心理幸福感。
3. 经济状况：老年人的经济状况也会对其心理幸福感产生影响。
经济条件较好的老年人通常更容易满足自身的需求，从而提高心理幸福感。
4. 社会参与：老年人积极参与社会活动，与他人建立良好的人际关系，有助于增强其社会认同感和幸福感。
二、提升老年人心理幸福感的方法1. 建立积极的心态：老年人应该树立积极的心态，保持乐观的情绪，学会面对生活中的困难和挫折。
积极的心态有助于提高心理幸福感。
2. 培养兴趣爱好：老年人可以通过参加各种兴趣爱好的活动来丰富自己的生活，增加乐趣和满足感。
3. 保持社交活动：老年人应该积极参与社交活动，与他人保持良好的交往，避免孤独和孤立感的产生。
4. 寻求心理咨询：老年人如果遇到心理问题或困惑，可以寻求专业的心理咨询和帮助，以提升心理幸福感。
三、改善老年人生活满意度的途径1. 健康保障：社会应加强对老年人的健康保障，提供全面的医疗服务和健康管理，以满足他们的身体健康需求。
2. 提供社会支持：社会应加强对老年人的社会支持，包括提供心理咨询、社区活动、志愿者服务等，以帮助老年人更好地融入社会。
3. 促进教育培训：社会可以组织各类教育培训活动，提供给老年人学习和进修的机会，以提升其生活质量和满意度。
人际关系活动参与与老年人主观幸福感
人际关系活动参与与老年人主观幸福感随着社会的发展和老龄化人口的增多，老年人的生活质量和主观幸福感备受关注。
人际关系活动参与作为老年人主观幸福感的重要影响因素之一，对老年人的生活质量和幸福感有着积极的影响。
本文将从人际关系活动参与与老年人主观幸福感的关系入手，探讨其影响机制，并提出相应的建议和措施。
1. 增强社交网络人际关系活动参与可以帮助老年人增强社交网络，扩大社交圈子，增加社交机会。
通过参加各类集体活动、社交聚会等，老年人能结识更多的朋友和同龄人，建立更加密切的社交关系，从而增加社交支持和情感交流，减轻孤独和孤立感，提高主观幸福感。
2. 提升自我认同感参与人际关系活动可以让老年人感受到自己的存在感和重要性，增强自我认同感。
在与他人交往中，老年人可以分享自己的生活经历和智慧，得到他人的尊重和认可，从而感受到自己的价值和意义，提升自我认同感和自尊心，增强主观幸福感。
3. 获得情感支持参与人际关系活动可以让老年人获得更多的情感支持。
在社交活动中，老年人可以倾诉自己的忧愁和困扰，获得他人的理解和支持，得到情感上的慰藉和鼓励，从而缓解负面情绪，增强心理健康，提高主观幸福感。
1. 社会认同感的建立参与人际关系活动可以帮助老年人建立更加积极的社会认同感。
通过与他人的交往和互动，老年人可以感受到自己在社会中的地位和作用，建立起更加积极的社会认同感，减轻孤独和自卑感，提升主观幸福感。
2. 心理需求的满足3. 心理健康的改善1. 积极开展社交活动各级政府和社会组织可以积极开展各类社交活动，如老年人聚餐、康体活动、文艺演出等，鼓励老年人积极参与，扩大社交圈子，增加社交机会，提升主观幸福感。
2. 建立社交支持系统建立老年人社交支持系统，为老年人提供多样化的社交服务和支持，包括朋辈互助、社区志愿服务等，帮助老年人增强社交网络，获得更多的社交支持和情感交流，提高主观幸福感。
加强对老年人心理健康的关注和教育，提高老年人的心理健康意识，引导老年人通过社交活动等方式，缓解压力，保持积极心态，提高主观幸福感。
养老机构老人幸福感提升路径
养老机构老人幸福感提升路径随着我国老龄化进程的加快，养老机构承担着越来越重要的养老服务职责，老人在养老机构的幸福感提升成为一个重要的议题。
为了提升老人在养老机构的幸福感，可以从以下几个方面入手：关注老人的身心健康。
身体健康是老人幸福感的基础，养老机构应加强对老人的体检和健康管理，及时发现和治疗老人的疾病。
养老机构还可以组织各种健身活动，如散步、太极拳等，为老人提供锻炼的机会，增强老人的身体素质和抵抗力。
充分重视老人的心理健康，提供心理咨询和心理辅导服务，使老人能够得到适当的关爱和关注。
提供温馨的生活环境。
养老机构应打造舒适、温馨的居住环境，注重室内装饰和布局，提供干净、整洁、明亮的室内空间，增加老人的观赏和活动空间。
为老人提供各种生活便利设施，如电梯、扶手、无障碍通道等，方便老人的日常生活。
还可以设计一些花园景观，为老人创造出一个宜人的生活环境，增强老人的生活乐趣。
加强社交活动和亲情交流。
养老机构应该举办各种社交活动，如老年舞蹈、合唱比赛、手工制作等，为老人提供一个交流互动的平台，增强老人的社会参与感和社会支持。
养老机构还应该鼓励老人与家人、亲友的交流和联系，提供充分的场所和条件，方便老人与家人、亲友进行面对面的交流，加强亲情的纽带。
注重人性化的服务。
养老机构应该从老人的需求出发，提供个性化的服务，关注老人的兴趣爱好，制定个性化的活动计划，满足老人的多样化需求。
养老机构还应加强对老人的日常护理和照料，提供舒适的生活设施和饮食服务，给予老人足够的关爱和尊重。
提升养老机构老人的幸福感是一个综合性的工程，需要全社会的共同努力。
养老机构应该从老人的身体健康、生活环境、社交活动和个性化的服务等方面入手，为老人提供一个舒适、愉快的居住环境，增强老人的幸福感。
政府、社会和家属也应发挥各自的作用，共同关心和照顾老人的生活。
只有在全社会共同努力下，才能真正实现养老机构老人幸福感的提升。
老年教育作用思考
老年教育作用思考随着人民生活水平的提高，年龄结构也发生了变化，越来越多的老年人走出了家门，走进学校，掌握更多知识和技能，这就是老年教育，一个重要的社会现象。
老年教育对老年人的生活质量和幸福度有着积极的作用，下文将就此进行探讨。
一、促进老年人身心健康老年人的身体机能逐渐退化，容易患上各种疾病。
老年教育通过为老年人提供锻炼身体的机会，促进了老年人的身体健康。
例如在一些大学和社区居委会开设的舞蹈、瑜伽、武术等课程，使得老年人能够健身、锻炼，增强体质，预防疾病。
此外，老年教育还为老年人提供了学习机会，学习能够使老年人的大脑得到更多的锻炼，有助于提升老年人的认知能力，预防认知能力退化。
二、提升老年人职业技能现在越来越多的老年人退休后依然有一定的工作能力，而老年教育为他们提供了进一步提升职业技能的机会。
例如在大学和社区举办的理财、计算机等专业课程，使得老年人可以在退休后继续发挥自己的职业能力，不断提升自己的素质和竞争力，也可以开设一些适合老年人的新型职业，让老年人能够找到合适的工作。
三、丰富老年人的退休生活老年人最大的娱乐和生活方式往往是围绕基本家庭生活，例如看看电视，到底下的社区公园散步，或者是和朋友们谈天说地。
通过老年教育，老年人可以学习到如绘画、书法、摄影、民间艺术、工艺品制作等丰富多彩的旅行和文化生活，丰富退休生活，增强对生活的美好感受，更好地融入社会。
四、增强老年人社会责任感老年人是社会建设的重要力量。
通过老年教育，老年人可以学习到很多伦理道德和社会责任感，培养对社会的关注和参与。
例如，在社区志愿者服务站、养老院、康复中心等地参与各种慈善活动，为社会和人民服务，弘扬优秀道德风尚，让老年人重新看到社会的美好，更有自豪感和获得感。
五、丰富社会的智力资源随着老龄化的逐渐加剧，老年人群体人口不断增长，老年人已经成为社会中的重要组成部分。
传统观念中，老年人退役后就不再给社会做出贡献。
但事实上，老年人也是一份重要的人力资源。
社区老年教育的价值与意义
随着我国老龄化人口的不断增加，社区老年教育的价值与意义日益凸显。
社区老年教育是通过为老年人提供学习和知识传递的机会，促进他们终身学习和全面发展，增强综合素质，并提高生活质量和幸福感的一种教育形式。
社区老年教育对于个体和社会都具有重要的价值与意义。
首先，社区老年教育有助于满足老年人精神需求，提升幸福感。
老年人在退休后常常面临着空虚、无聊、孤独等问题，社区老年教育提供了一个丰富多彩的学习和交流平台，让他们能够找到乐趣和满足感。
通过参加各类兴趣班、讲座、研讨会等活动，老年人可以广泛接触到新的知识和技能，丰富他们的生活，拓宽他们的眼界，提升了他们的精神境界和满足感，增加了他们的幸福感。
其次，社区老年教育有助于延缓老年人智力衰退，保持身心健康。
老年人在接受教育和学习的过程中，能够锻炼思维和记忆能力，保持大脑活跃。
学习新知识和技能可以帮助老年人保持好奇心和求知欲，激发他们的思考和创造力，增强他们的自信心和自尊心。
此外，参与体育运动、舞蹈、气功等活动，能够促进老年人的身体健康，延缓肌肉和关节的衰老，提高免疫力，减轻慢性疾病的风险，提高生活质量。
再次，社区老年教育有助于促进老年人的社会融入和社区建设。
通过参与各种社区教育和学习活动，老年人可以结识志同道合的朋友，建立良好的社交网络，减少孤独感和无助感。
他们可以共同学习、交流经验、分享快乐和困扰，互相扶持和鼓励。
社区老年教育也为老年人提供了一种自我实现和自我价值的途径，让他们能够充分展示自己的才华和能力，为社区发展做出贡献，获得尊重和认可。
最后，社区老年教育有助于传承和弘扬社会价值观和传统文化。
随着社会的快速发展和变革，传统文化和价值观的传承面临严峻挑战。
社区老年教育可以通过传授传统文化、讲授道德伦理等课程，培养老年人的文化和道德素养，传承和弘扬中华民族优秀传统文化，培养和践行社会主义核心价值观。
这有助于提高老年人的文化素质，增强他们的民族自豪感和自信心，促进社会和谐稳定。
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老年教育提升老年人主观幸福感的功能与策
略探讨
作者：赵忆群
来源：《汉字文化(教育科研卷)》2018年第20期
【提 要】随着人口老龄化，对于个体老年人来说面临着身体机能老化，与时代脱节，子
女不在身边以及职业和角色的转化等多方面的问题，进而导致老年人的主观幸福感不断被削
弱。事实上，随着时代的进步，老年人更应当在老年生活当中逐步转换角色，体验生活，以获
得心灵的满足。而通过老年教育能够帮助老人明确其人生价值及意义，以增强老年人的主观幸
福感。
【关键词】老年教育; 主观幸福感; 策略
在当前的老年教育工作当中，首先能够通过老年教育让老年人明确其生命的意义，进而提
升其主观幸福感。而提升老年人的主观幸福感，有利于帮助老人实现自我价值，是得其在老年
生活当中能够以理性，感性的生活方式快乐的生活，以有效提升老年人的生活质量。本文将具
体探究老年教育中提升老年人主观幸福感的方式，以为教育机构提供参考。
一、老年教育的重要性
老年教育是让老年人继续学习而进行的教育活动，老年教育的对象是老人，老年教育的最
终目的并不是为了培养老年人的综合能力，也不是为了其职业生涯做准备，更不是相应的职业
培训。事实上，老年人教育不同于普通的教育工作，也不同于专业进修教育，而是根据老年人
的生理和心理特征进行的一种教育活动。换一句话说，老年教育的目的与当前的小学教育，初
中教育等有着不一样的教育目的，通过老年教育有效增强老年人的归属感及自信心，进而有效
帮助老年人融入现代的社会，使得老年人能够顺利适应其退休后的生活以及身份的转换。通过
老年教育，能够有效增长老年人的文化知识，使得未受过正式教育的老年人能够在老年教育当
中有机会学习文化知识，让接受过正式教育的老年人，能够得到知识文化的更新，实现终身教
育，以有效提升全民族的文化素质及道德修养。在当前这个快速发展的社会当中，通过老年教
育，能够让老年人掌握新的生活方式，以融入到当前这个高速发展的时代当中，提高老年人的
社会参与率，进而构建和谐社会。通过老年教育加强对老年人的精神文明建设，以帮助老年人
发现自身价值，提升老年人的主观幸福感，使得老年人能够更加快速的融入到这个社会当中并
适应其新的身份。当然，通过丰富多彩的教育内容，帮助老年人充分利用及合理分配其余暇时
间，让其晚年生活过得更加充实。
二、提升老年人主观幸福感的策略
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通过调查发现，影响老年人主观幸福感的因素主要来自于以下三个方面，第一，健康。随
着年龄的逐渐增大，老年人的各种器官及功能逐渐衰弱，体质变差，进而导致老年人身体健康
状况出现危机。第二，角色。对于老年人来说，随着年龄的增大，面临的不仅是个体的困扰，
更多的是生理机能的退化和角色的改变。第三，死亡。死亡是一个永恒的话题，随着身体机能
的退化，角色的转换，进而使得老年人在生活当中失去相应的激情，对于不同人的心理状态来
说，能否正确的面对死亡也直接影响了老年人的主观幸福感。
（一）實现自我价值
在老年人的观点当中，由于自己年龄较大，已经不适合再像年轻人那般充满闯劲，不断的
创新发展。恰恰相反，到了人生迟暮的阶段更应该以个人价值为中心，不断的挑战自我以实现
自我价值。在当前的老年教育过程当中，则要求能够帮助老年人实现自我价值。这就要求老年
教育学校能够为老年实现个人价值创建相应的学习圈和平台，让老年人在参与活动的过程当中
不断的挑战自我且能够为老年人丰富其闲暇时间，让他们不再感到失落和空虚。这就需要老年
教育学校能够不断创新教育方式，让老年人在具体的活动当中体现自我价值，进而有效增强老
年人的主观幸福感。例如，老年教育学校可以整合附近的教学资源，联合周围的中小学及社区
教育中心开展具体的活动，开展县级运动会，让老年人能够积极参与到体育项目当中，通过集
体活动，增强老年人之间的互动，同时让老年人在新鲜的教育方式当中逐渐领悟人生的意义，
以实现其自我价值。此外，在老年教育的过程当中，理应开发多元化的老年教学方案，以满足
老年人个性化的学习需求。
（二）加强社会实践
在老年教育工作当中，首先最主要的就是让老年人能够通过老年教育，不断驻进新的知识
血液，使得老年人在学习的过程当中逐步增强其主观幸福感。因而在老年教育过程当中，要帮
助老年人融入社会，加强老年人的社会实践。活到老，学到老这句话在当前的老年教育工作当
中具有十分重要的意义。老年教育学校可以整合其当地的资源，综合老年人的身体状况及兴趣
等多方面的情况，专门为老年人创立相应的社会实践。我国有很多优秀的民族文化需要老人结
合其生活经验和智慧，将这份厚重的文化传承给下一代。在老年教育的过程当中，要加强对老
年人技术经验及智慧的开发工作，可以将老人所拥有的技术，经验及智慧进行专业分类，以不
同专业类别组建成相应的小组，进而开展相应的实践项目及实践活动。这就要求老年教育学校
能够有效整合老年人智慧和经验，并建立相应的分享机构和平台，让老年人通过相应的社会实
践发现自身价值，同时也让老年人的经验及智慧能够得到有效的传承。当然，其更为具体的则
是让老年人适应当代社会的发展和变化，以保证老年人能够随着时代的发展不断改变其生活理
念及方式，以更好的适应当前的社会。
（三）增强人际交往
随着老年人远离职场，他们的人际关系也逐渐淡化，日常生活中的项目也越来越少，从而
会导致老年人心理产生空虚，导致其生理退化，身体机能逐渐下降进而为老年人的生活造成负
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面影响。因而在老年学校的教学工作当中，要增强老年人的人际交往能力，以保障老年人能够
与年轻一代的交流能够畅通，避免老年人与时代产生隔阂。同时在教育过程当中，为老年人建
立积极向上的心理状态，提升老年人的主观幸福感，使得老年人能够改善其人际关系，让老年
教育工作与时代接轨。在其具体工作当中，首先要为老年人树立正面的形象，通过老年教育，
宣传，改变老年人被歧视的现状，让老年人能够积极的融入社会。其次，结合具体的情况，进
行老年的人际交往教育工作，以帮助老年人了解当下的社会发展状态及时代的潮流，能够与时
俱进，不断更新其思维方式及能力，进而促进老年人与年轻人一代的交流。最后，学校可以为
老年人成立专门的社团组织，给予老年人足够的发展空间，让其自行组织他们想要开展的活动
及项目，以此来增强老年人与他人之间的交流，通过志愿者服务，逐步强化老年人的交流能力
及人际交往能力，同时还要注重老年人的网络社交工作，以利用新技术帮助老年人紧跟时代发
展的脚步。
三、结束语
总之，在当前的老年教育工作当中，要想提升老年人主观幸福感，首先就要切实从老年人
的实际情况出发，帮助老年人实现其自身价值，转换其角色，让其紧跟时代发展的脚步，不断
创新发展，做新世纪的老年人。当然在老年教育工作当中，要注重老年人之前在社会中扮演的
角色，关注老年人的心理变化及情绪，进而实现针对性的教育工作，切实从老年人的实际出
发，以有效提升老年人的主观幸福感。
参考文献
乐传永、夏现伟2016《老年教育提升老年人主观幸福感的功能与策略》，《当代继续教
育》第1期。
柏雅颖2017《老年人参与学习活动与主观幸福感的关系：老化态度的中介作用》，《山
西师范大学毕业论文》。
（通信地址：214407; 江阴市徐霞客镇成人教育中心校）