养家心法（私家珍藏）
修身养心揭、忍耐歌、不急不躁不离道
修身养心揭
（一）一要慎重有涵养；二要性情放慈良；
三要遇事多忍让；四要说话多圆方；
五要吃亏肯上当；六要谦和莫占强；
七要端正有志气；八要知错改善良；
九要处事多合众；十要报恩不能忘；
慈悲喜舍作圆满；信愿定生极乐国；
谦退是保身第一法；安详是处事第一法；
涵容是待人第一法；洒脱是养心第一法；
（二）话多不如话少，话少不如话好
话好不如心好，心好不如念佛
心好又念佛，信愿生极乐
花开见弥陀，自得大解脱
（三）多话者亏，多舌者祸，少语者福，少欲者寿。
性刚者损，多性者迷，多心者苦，小气者病。
量大者福。
（四）心和气自调，心慈消灾星，心善利众生。
心静得定慧，心清水月现，心无得自在。
《忍耐歌》
忍忍，徐徐忍，耐耐，慢慢耐，能忍能耐心安泰，不得不耐生祸害，忍辱原是福之本，怒则是慧之碍，欲求福慧两具足，第一妙法是忍耐。
手把青秧插满田，低头便见水中天。
六根清净方为道，退步原来是向前。
能作善而不作善者即是恶，能作恶而不作恶者即是善。
不急不躁不离道
念佛要净心孝顺要真心做事要善心因果要明心为人要正心救人要慈心处人要诚心助人要悲心教人要耐心说话要和心劝人要婆心待人要热心让人要忍心参禅要识心学佛要死心修行要恒心度人要慧心成佛要无心。
养家语录学习篇
养家语录学习篇语录之大局观大局观，这是道的范畴，尽量培养自己站在更高的高度看整个市场。
1、这个局，是个综合因素，政策面、技术面、基本面、资金面、人气面。
等集合与一身是形成的共振。
2、（1）政策面相对是独立，市场会相对围绕政策反复炒作，这是中国股市的特色。
（2）人气面也是一个循环的过程，这个和市场的赚钱效应有关，股神遍地的时候就是人气最旺的时候，显然目前当下不是。
3、个人觉得炒股应有大局观，站在更高的角度来审视市场，选择机会大于风险的股票进行操作4、大局观是一种感觉，或许有时候不明白，但是尽量多尝试让自己站在更高的高度来看待整个市场，一旦明白了，将受益无穷。
养家关于大局观的问答问题1、有几个问题向养家兄请教：1、早盘利用集合竞价寻找强势股，于9：30买入时要注意什么才能提高成功率？2、下午2点之后至尾盘买入的个股，希望第二天上午延续冲高惯性获利出局，这样的个股有什么特点？尾盘买的时候要注意什么才能提高成功率？答：1、9:30买股，前一天封死涨停买不到的龙头品种，或者利好消息刺激的品种，前一种需要对热点的持续性有判断，后一种需要对消息敏感。
2、尾盘买股，预期热点第二天持续的品种，需要对热点的持续性有判断。
3、如何提高成功率？做的是短线，看的是更大的局。
问题2：养家兄，您说的更大的局是指什么？是指操作周期以上更大的周期？还是上升趋势的延续？开盘前选股，对于近期首次放量的个股今日能够保持强势，量比多大合适？尾盘买进的股换手率多少为宜？答：1、更大的局，简单说，就是一个股票10元买的时候，看的应该是15或者20元甚至更高，实际操作中，可能赚了三五个点就走了，或者割肉走了。
2、具体技术的东西我不太关心问题3：炒股应有大局观，这非常同意，但大局观很难很难。
如何才做到？答：1.对于新手而言，没有捷径，只有经历过才能理解，至少完整的经历过一轮牛熊，最好两轮或以上，然后自行归纳总结。
2.对于个股，不应拘泥于自己手中所持品种，而应最大限度的观察各板块走势，要对各个周期的领涨和领跌品种进行重点关注。
家庭实用养生大全-气功养生法-慧功
家庭实用养生大全-气功养生法-慧功慧功是传统气功禅密五步功的第五部功，是辽宁省挖掘、整理、推行的一种气功锻炼方法。
其特点是：以气为用，重在外为我用，内外合一。
功法易懂易学，气感明显，收效快，无偏差，对中老年的各种慢性病，有显著疗效，特别是对培育智力，诱发增强人体潜在功能，更有独到之处。
起动式：（１）三七式站立七分力量用在脚跟，三分力量放在前脚掌，两脚外八字开立，与肩同宽，膝关节保持滑利，不僵直。
（２）松在会阴会阴部放松，保持好轻微的排尿感状态。
由此点放松，可带动全身肌肉、关节放松，达到所谓“体酥”的轻松舒适感，并且可诱导精神放松入静。
即所谓的“会阴一放松，全身无不松“。
（３）呼吸自然舌舐上腭，鼻吸鼻呼，做到吐惟细细，纳惟绵绵，意念不想呼吸，即气功术语中的“无意息”。
（４）动在脊柱以松动脊柱为主，手指、脚趾、手腕、肘关节、腰、胯、膝关节等，都要轻缓地动。
所谓“脊柱一动，全身无不动”。
（５）意念活动集中精神，合目内视脊柱及各关节的活动。
功法分为“四动”、第一部功、第二部功、第三部功等四部分。
四动：（１）蠕动：四肢放松，整个脊柱关节要上下左右前后一齐蠕动，动作轻柔缓慢。
此节要求练三分钟。
（２）蛹动：意念逐渐由蠕动转入蛹动。
蛹动是前后微微地松动脊柱，先由尾骨开始，逐渐上升到腰椎、胸椎、颈椎，再由颈椎下至胸椎、腰椎、尾骨。
如此上下往复为一次，共做三次。
约四分钟。
（３）摆动：意由蛹动转入摆动。
摆动是脊柱左右横向摆动。
活动顺序与蛹动相同，共做三次。
约四分钟。
（４）扭动：脊柱从左到右，又从右到左的扭动，活动顺序及次数同前。
约四分钟。
四动过后，站好三七式，全身微微地动，双手向上举（不超过印堂穴），捧气似球，开始做第一部功。
第一部功（松、展、放、收）：（１）松在会阴：全身放松，意念默想“人在气中，气在人中，近在眼前，又在身中”。
要发自内心的笑不休，以达到舒展五志（即忧、怒、思、喜、恐），为“生慧”打开一条通路。
（２）展在慧中：慧中也称慧目，在两眉上方的凹陷处，用慧目展望远处，展望到无边无际，越远越高大越好。
三十六善养心诀
三十六善养心诀
身凸心必燥，心宽气必和。
深沉言语少，终是福来多，
心思立功名，此心有刚柔。
慕善近君子，有美食分人。
不评近小人，行阴德方便。
能治家有法，不厌人乞觅。
常利人克己，不逐恶贪杀。
闻事而不惊，与人不失信。
不易行改换，夜卧便睡着。
马上不回顾，见人不憎怒。
不文过饰非，作事物周匝。
受人恩不忘，度量不偏窄。
不毁善害恶，能济人之急。
不助强欺弱，常不忘故旧。
为事众人同，不多言妄语。
得人物知感，言语有次序。
语次不先起，常务行善事。
不嫌恶衣食，能方圆随时。
行善常不倦，能知人劳苦。
不念人旧恶，能竭心救难。
诗曰：
人伦何处定枯荣，先相心田后相形。
心法善端诸福集，时藏毒害祸须生。
心宽了脾气就会和和顺顺，志向远大的人，性格须刚柔并济；听见意外的事情不要大惊小怪，与人交往不要失信，不落井下石，不欺凌弱小，不信口胡说，常体谅别人的辛苦，对于别人的过错不耿耿于怀，得到别人的东西要懂得感激。
一个人养活一家人的技能
一个人养活一家人的技能
一个人养活一家人的技能
一个人养活一家人的能力并不容易，它需要很多技能和能力的结合。
首先，你需要有一份稳定的工作。
没有稳定的收入来支撑家用，就没有办法运
作家庭的日常经营。
有了稳定的收入，你还需要有所作为，勤俭持家，将收入负担合理地分配到日常支出，以确保家庭持续正向发展。
其次，你需要有一定的理财能力和节衣缩食的技巧。
实行合理的理财计划可以更好地管理家庭财务，不浪费也不贪图安逸。
可以结合正确的投资策略，尽可能多地把资金利用起来，同时避免损失。
此外，还需要足够的忍耐力和自律，才能够在艰苦的环境中，为一家人打拼。
当压力一增，物价上涨，家用短缺时，仍然保持理智和耐心，不沉迷烦躁或抓狂，才能坚持到最后，把家庭拉回正轨。
最后，还要通过持续学习来提高自身价值，以及随时关注投资机会，时刻搜索新的发展机遇和增长空间。
总的来说，养活一家人的技能并不是框框中的。
它必须集合劳动力、收入、理
财技巧、忍耐力以及不懈的学习精神，以实现家庭幸福持续发展。
养家语录雪球
养家语录雪球1.家庭是我生活的中心，养家是我的责任。
2.我努力工作，为了能够养活全家。
3.家是情感的港湾，我希望给家人一个温暖的生活环境。
4.养家不仅仅是经济支持，更是情感交流和陪伴。
5.我为了养家，甘愿付出所有的努力和汗水。
6.家是我最大的动力，养家是我最重要的任务。
7.养家是一种责任，我愿意扛起这份责任。
8.家庭是我前行路上的支持者，我愿意为他们奉献一切。
9.我希望为家人提供稳定和幸福的生活。
10.养家是一种责任，也是一种荣誉。
11.我愿意为了家人的幸福而奋斗。
12.家庭是我最大的财富，我会珍惜并努力守护。
13.我为了家庭的幸福而奋斗，这是我的底线。
14.养家是一种责任和担当，我会全力以赴。
15.家庭是我最安全的港湾，我会用心守护。
16.我愿意为了家人的未来而不懈努力。
17.养家是一种责任，也是一种乐趣和幸福。
18.家庭是我最温馨的港湾，我会创造一个美好的家。
19.我会为了家人的幸福而努力改变自己。
20.养家是我一生的使命和动力。
21.家庭是我生活的源泉，我会珍惜它。
22.我愿意为了家人的幸福而不断奋斗。
23.养家是一份责任和义务，我会毫不动摇地履行。
24.家庭是我幸福的源泉，我会为之努力工作。
25.我会为了家庭的未来而不断努力学习和进步。
26.养家是我生活的动力，我会全力以赴。
27.家庭是我最重要的财富，我会用心呵护。
28.我愿意为了家人的幸福而付出一切。
29.养家是一种责任和义务，我会毫不犹豫地承担起来。
30.家庭是我力量的源泉，我会为之奋斗不息。
31.我愿意为了家人的未来而努力奋斗。
32.养家是一种责任和担当，我不会退缩。
33.家庭是我信念的见证，我会对之负责。
34.我愿意为了家人的幸福而不断改变自己。
35.养家是我坚守的承诺，我会一直努力。
36.家庭是我梦想的舞台，我会全力以赴。
37.我愿意为了家人的幸福而不断努力追求进步。
38.养家是我责无旁贷的责任，我会拼尽全力。
39.家庭是我奋斗的动力，我会永不止步。
养心法十诀
养心法十诀一、德字诀：老子说：“常德不离，复归于婴儿”。
要延年益寿，返老还童，须不离常德，要做到先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见，我是而人非，勿非人而自高，贬人以自大，勿逞强用术，逞才运巧，仗势欺人，盛气凌人，言笔缺德嫉谤别人，更宜自食其力，自修自度。
切记抢骗钱财，贪污腐化。
若能甘苦如饴，宅心仁厚，功德常修，正心抱一，自能反朴还真，明心见性。
二、养字诀：少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气。
三、心字诀：万法唯心，万道唯心，心为人之主宰，亦为精气神之主宰，炼精炼气炼神，均须先从炼心始。
心涵动静，心不动则虚极静笃，明心见性，人我两忘，心无其心，无正其心，不为名动心，无心可动则近道矣。
四、善字诀：养善性，存善心，行善事，与人为善，劝人行善，内外存乎善则德行兼备，人人能行善则邪恶自消，国泰民安。
五、无字诀：对境无境，居尘无尘，动念无念，用心无心，无天无地，无人无我。
道家最上乘功夫，旨在炼神还虚，炼虚还无。
佛家要求无人相，无我相，无众生相诀，无佛相，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。
佛道之最高造诣，归根结底，亦只此一无字诀而已。
六、少字诀：精宜少漏，神宜少耗，气宜少损，福宜少享，乐宜少寻，名宜少得，利宜少积，少一分思虑多一分精神。
七、静字诀：形欲静，心欲静，气欲静，练功中固宜求静，平时亦应求其能静，静中固宜求静，闹中亦应求其能静，静能生定，定能生慧八、寡字诀：寡言以养气，寡视以养聪，寡得以养性，寡欲以养精，寡动以养神，无所不寡则无所不清。
九、淡字诀：名心宜淡，利心宜淡，色心宜淡，爱心宜淡，嗔心宜淡，疑心宜淡，胜心宜淡，无所不淡则无所不安。
十、忘字诀：忘物可以养心，忘情可以养性，忘境可以养神，忘色可以养精，忘我可以养虚，无所不忘则无所不养。
道家静坐十二心法一灵独觉法当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返朴；此时便易入无为正定，山河大地。
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养家心法（私家珍藏）
心法：1029
我不是一个人在战斗，因为我在市场之内，我做跟随者，不做发动者。
这个必须要更正，绝不是引导市场，而是跟随的更紧一点，也许有人可以引导市场，但是我的模式是坚决反对这么做的。
心法：1030
善于做短线的人，应该清楚自身的特点，寻找出适合自己的方法。
股票是一个心理游戏，我们的操作应该尽量让自己避免被动。
有这种舒服的感觉就对了，好的策略就应该不管行情怎么变化，让自己始终在应变中处于优势，这也是实现稳定盈利的根本。
心法：1031
如果你能掌握市场的情绪，胜利将接踵而来，如果你的情绪被市场掌握，失败将挥之不去。
不完全，这里用敢于是因为一定程度上违背常识，所以需要科学的勇气。
心法：1101
对于个股，不应拘泥于自己手中所持品种，而应最大限度的观察各板块走势，要对各个周期的领涨和领跌品种进行重点关注。
对于操作，不要一味的追求个别技术指标，或者短期的所谓资金流进流出，主力庄家这些。
心法：1104
看的是长线，做的是短线，如果判断错了，应变就是了。
根据盘面的变化，市场的赚钱和亏钱效应的变化，推测市场心理的演变。
熊市经历很重要，经历过，不断思考如果后市再度面临这样的局面，怎么样的策略才是最好的。
判断为末，应变为本。
心法：1105
大局观是一种综合因素，只参与机会大于风险的操作，当政策、资金、技术、信息等各方面都较好的时候，便是重仓出击博取利润的时机，如此往复不断复利。
心法：1106
追涨也好，低吸也好，问题不在模式，而在何种阶段应用，以及火候。
心法：1108
有时买龙头不是因为胆子大，而是根据板块整体动能，龙头有相应溢价，而股价尚未反应溢价时介入；有时买跟风，不是因为胆子小，是因为龙头赚钱效应十足，而部分跟风品种尚处低位，有随时受龙头激发而具备向上潜力。
心法：1111
有时买龙头不是因为胆子大，而是根据板块整体动能，龙头有相应溢价，而股价尚未反应溢价时介入；有时买跟风，不是因为胆子小，是因为龙头赚钱效应十足，而部分跟风品种尚处低位，有随时受龙头激发而具备向上潜力。
心法：1112
关于热点，有长期的主流，也有短期的支流，长期的主流能持续，可以反复做，短期的支流，爆发力强，都有可操作性。
2、具体技术的东西，个人不怎么注重，虽然做的是短线，但是看的是更大的局。
心法：1113
至于做t，我会做，但是我不是为了做而做，当中的加仓和减仓，是依据我对市场变化后，收益风险重新衡量后的决策。
也许为此错失了很多大牛股，但也规避很多风险。
心法：1114
高手买入龙头，超级高手卖出龙头
心法：1115
高质量的复盘是好的操作的基础，特别是对于短线来说，有时间的话一定要多看，如果是实在时间有限，也要选择重要板块，重要个股做复盘。
因为对于短线选手来说，热点和情绪的判断是最重要的，关键的是有没有赚钱效应。
心法：1118
建议每个人都有自己的一套交易体系，所谓体系，听起来复杂，我认为体系的第一步就是：你的买和卖的逻辑。
你如果定义短线，那就要有短线买入的逻辑，也得有卖出的逻辑。
如果定义长线，做法完全不同。
所以，首先要搞清楚的是：你计划风格是什么，而不是市场给你短线就短线（赚钱就出了），给你长线就长线（被套就做长期股东了）。
心法：1119
高质量的复盘是好的操作的基础，特别是对于短线来说，有时间的话一定要多看，至少自己有持股或者准备介入的板块，是要十分熟悉才行的，对于强势个股做到心中有数，才能对目标股有的放矢。
心法：1121
新入市场者或者有经历过市场，但依然没有找到自己的模式的人，养家都称之为新手，简言之，新手就是用无章法来应对市场的人。
新手如何成长：没有捷径、经历是最好的事情，就像：醉过方知酒浓，爱过方知情重。
心法：1122
兵法云：攻心为上。
股市如战场，你的操作反应你的心态，你的心态影响你的决策，你的决策决定是否在做对的操作，对的操作影响你盈利或亏损。
感恩的心态是实现稳步盈利的前提，平稳的心态是短线操作的根本。
心法：1125
我是个风险的极度厌恶者，追求稳定的盈利，不确定时，采取偏保守的策略，尽量规避大的回撤，所以平时以小阴小阳为主。
控制回撤，最重要的就是回避大跌风险，事实上绝大部分大跌都有前兆，从赚钱和亏钱效应的演变过程可以进行推断，当然也会因此错过一些机会。
心法：1126
善于做短线的人，应该清楚自身的特点，尽可能找出适合自己的方法。
股票是一个心理游戏，我们的操作的目的：应该是尽量让自己避免被动。
好的策略就应该不管行情怎么变化，让自己始终在应变中处于优势，这也是实现稳定盈利的根本。
心法：1127
今天这个算不上心法，只是留言中，有很多人的操作上的错误，养家当年也一样犯过，也曾经一度为此付出了代价。
但是，这些都不重要，人总要经历过才会成长。
今天简单总结，望后来者读之、诫之。
其实更多的是，为了鼓励大家向着正确的方向前进。
心法：1128
涨停所在，情绪所在，情绪所在，人气所在。
涨停总能聚集大家的注意，也能打开板块的高度，散户就是最大的主力，主力所在的地方，自然是我们必须重点关注的地方。
心法：1129
顺风顺水的行情，让我们对市场充满期望，逆流的行情，总能勾起我们的情绪，有人选择失落、有人选择怀疑，有人失去耐心，更有人质疑自己的是否继续。
但，越是这样的时候，越是需要总结的时候，越是能找出问题的时候。
我选择在这样的时候，做更多的功课！
心法：1203
永不止盈，永不止损，这条也是争议比较多的地方，因为很多人会理解片面，觉得不符合市场的科学。
股市本不是一门科学，奈何以科学之法贯之。
股市又是一门科学，因为大量的研究终究会体现在你的素养与操作上。
心法：1205
短线选手，自然会有强势热点追击，因为这是市场的情绪所在，也是资金最容易引起共鸣的地方，在市场情绪比较稳定的时候，这个方法几乎占据我们的交易的一半以上。
而热点的追击，最重要的一环就是强度的识别，这是决定成功与否的关键。
心法：1206
短线选手，从来不缺乏机会，也谈不上诱惑，因为要说诱惑每天都会有。
成功之处不是抓住了多少诱惑，而是挡住了多少诱惑。
但行情出现不利，或者不顺的时候，我们要做的更多的是放弃和耐心等待，等待一个新的春天！
心法：1207
复盘是一个选手成长的重要因素，因为大多数人可能并不像我这样，白天能够实时盯着屏幕，即使是这样，复盘依然是关键一环，因为，盘中是一个心境，盘后又会是另一个心境。
心法：1210
我向来强调市场情绪，情绪通过如何来传递，自然是盘口和走势，
优秀的短线选手能在15分钟的竞价时间里，判断出情绪的强弱与导向，从而引导自己的决策。
通过对标杆股和热点股的走势，决定选择的策略。
心法：1212
每个人根据自己的经验和对市场的理解，进行市场的操作，有人喜欢满仓，他们用满仓换股的方式，将资金失踪放在更有利的筹码上。
而我大部分时间空仓，因为我惯放弃不确定的和看不懂的，选择赢面较大的机会进行操作。
反应在市值曲线上，始终满仓的可能是波段上扬，我的方法则更平滑，不断复利新高。
心法：1213
炒股本是一场清苦的修行，面对冰冷的数字代码，面对不属于你的市场机会，面对盘后巨大工作量的总结，还要很多时候能够寂寞的守住仓位，更要有面对市场无奈之时的强颜欢笑。
但是没有寂寞哪来的后面的繁华，光鲜的背后都是努力和汗水的痕迹。