团体心理游戏：蜈蚣翻身
团队精神游戏
拉近心理距离团体游戏单元一环境适应篇适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己原有的状态，以获得所需的间接满足的过程。
适应能力是人类战胜自然、改造社会、改造自己的必备素质。
周围的环境是不断变化的，人们必须不断调节自己的行为才能适应这种变化。
“物竞天演，适者生存”，这是一条不以人的意志为转移的规律。
能面对现实并以积极的态度适应环境，情绪稳定、乐观，能保持良好的心境，这是中学生心理健康的一个重要指标。
刚从初中升入高一的新生，他们所遇到的第一个重要问题就是要适应陌生的环境。
此时，他们在心理上正处于脱离父母扶持的时期，有不少心理学家把它称为心理上的断乳期。
由于环境的改变、学习要求的提高、青春期发育的出现以及心理准备的不足，许多同学进入新的学校后在认知、情绪、行为等方面出现迷茫、困惑、痛苦等情况，出现了适应不良的表现。
一些社交活动能力较差的同学甚至在入学一个月后尚不能与班里其他同学相熟。
由于彼此不了解，他们在各种活动中陷入孤独无助的境地。
如果教育者不能及时发现他们的问题，重视并给予正确的引导、纠正，帮他们尽快适应高中的生活，这将会在相当大的程度上影响学生正常的学习生活，影响其高中三年的成长乃至日后的成才，甚至影响其身心的健康发展。
可喜的是我们的学生和老师都意识到了社会适应和生存能力培养的重要性。
本单元中几个团体心理游戏是针对适应环境的一个重要方面——人际交往而设计的。
“有缘相识”、“请你签名”、“个性名片”几个游戏旨在培养学生主动交往的意识，通过交换彼此的信息，有助于他们以后的人际交往；“松鼠搬家”、“蜈蚣翻身”两个游戏让学生初步体验到竞争与合作的压力与快乐；“多元排队”、“寻找归属”让学生对自己和集体之间的关系有一个切身的感受；“体验放松”则让学生体验到集体松弛的坦然，学会克服交往中的紧张与羞怯。
游戏活动形式和内容都非常简单，易操作，深受学生们的喜爱，可帮助学生快速建立起良好的人际关系，有助于他们较快地融入新的集体，适应新的环境。
心理团辅团建游戏大全
心理团辅团建游戏大全单元一环境适应篇第1章有缘相识第2章寻人行动第3章个性名片第4章“松鼠”搬家第5章多元排队第6章体验放松第7章“蜈蚣”翻身第8章寻找归属单元二沟通交往篇第1章“变形虫第2章我说你画第3章“盲人”旅行第4章最佳配图第5章我说你剪第6章风雨同行第7章找“领袖”第8章人体“拷贝”单元三竞争合作篇第l章“啄木鸟”行动第2章广告设计第3章圈之魅力第4章解开“手链”第5章同舟共济第6章造“房子”第7章巧渡“小河”第8章穿越“沼泽地”单元四自我意识篇第1章画“自画像”第2章百花园第3章音乐与意象第4章我要第5章留舍最爱第6章价值拍卖第7章背后留言第8章目标搜索单元五创新实践篇第1章卖梳子第2章遵从指导第3章心中的塔第4章传球夺秒第5章比比谁高第6章高空飞蛋第7章畅想拼图第8章平面魔方单元六意志责任篇第1章举手仪式第2章突出重围第3章护蛋行动第4章手指的力量第5章祝福花篮第6章接受现实第7章承担责任第8章信任后仰单元七学习管理篇第1章时间分割第2章于无声处第3章时装秀第4章用途无限第5章资源共享第6章寻找变化第7章一分钟价值第8章集思广益单元八心灵成长篇第l章走出“舒服圈”第2章收获“糖弹”第3章看我“走过来”第4章规则的意义第5章寻宝记第6章心灵电报第7章感恩父母第8童命运之牌单元一环境适应篇适应是个体积极改变自己生存的环境或者改变自己原有的状态，以获得所需的间接满足的过程。
适应能力是人类战胜自然、改造社会、改造自己的必备素质。
周围的环境是不断变化的，人们必须不断调节自己的行为才能适应这种变化。
“物竞天演，适者生存”，这是一条不以人的意志为转移的规律。
能面对现实并以积极的态度适应环境，情绪稳定、乐观，能保持良好的心境，这是中学生心理健康的一个重要指标。
刚从初中升入高一的新生，他们所遇到的第一个重要问题就是要适应陌生的环境。
此时，他们在心理上正处于脱离父母扶持的时期，有不少心理学家把它称为心理上的断乳期。
团体心理小游戏
团体心理小游戏以下是店铺为大家整理的关于团体心理的游戏，欢迎大家阅读!我是谁?活动目标：1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。
(二)学生两两分组，一人为甲，一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。
写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
快乐动物园情绪有正性与负性之分。
有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。
我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。
下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。
更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。
游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
团体辅导游戏(大全)
1、捆绑过关——(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。
2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。
题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2. 老师请每组每人抽签。
3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。
2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
3. 视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限人数，至少要二组。
团辅活动之游戏[范文模版]
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团辅活动之游戏[范文模版]第一篇：团辅活动之游戏[范文模版]团体辅导策划一、活动主题：心怀感恩，真诚互信二、活动目的：通过一系列心理素质拓展活动，让参与者通过脑力与体力的完美结合来体验不一样的魅力，加强参与者的自身素质与人际交往沟通能力，体验阳光快乐的生活三、活动时间：待定四、活动地点：待定五、活动对象：福建工程学院公共事业管理1102、1102班全体同学六、活动流程：1.开场介绍（本次活动意义等）【5分钟】2.游戏环节（一）趣味跳绳【20分钟】（二）坐地起身【20分钟】（三）十人九足【20分钟】（四）“奇妙口香”游戏【20分钟】(五）链接加速【20分钟】3.集体大分享【十分钟】4.场地整理附录一：1.游戏名称：趣味跳绳目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
时间:20分钟规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。
讨论：（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？注意：（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。
（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。
（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。
变化：（1）可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。
（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。
教具：粗棉绳一条。
二、坐地起身1．项目类型：团队合作型2．道具要求：无需其他道具3．场地要求：空旷的场地一块 4．项目时间：20分钟 5．详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
50个团体辅导小游戏
［时间］15分钟。
［方法］学生围成一个圈坐好，主持人在圈中发口令：“大风吹，大风吹，穿白色衣服的人动起来！”这时符合条件的同学要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。
口令可以是多种多样，如戴眼镜的同学、男同学等，任何有标志性的口令都可以。
没找到座位的人表演节目。
2.抓手指（分成几组）［时间］15分钟。
［目的］集中注意力。
［方法］学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发口令，随意说一个数字，如说到“3”的倍数时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
［规则］（1）抢口令者抓住无效。
（2）手掌不张开，抓住无效。
3.马兰开花（也叫无家可归）所有人围成一个大圈，主持人站中间，说“马兰要开花”，其他人问“开了几瓣花”，主持人说“开了七瓣花”，那么必须七个人围在一起手拉手。
主持人说几瓣，则几个人围在一起。
落单的人受罚。
十人一组，手拉手围成一个圈，拉着手转圈。
在转圈的过程中熟悉旁边的人，所有人记清楚自己的左手和右手分别拉的是谁。
所有人随意走动，走得越乱越好，原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。
站在原地伸出双手，拉住最初旁边人的手，左手和右手千万不要拉错了，形成千千结。
大家齐心将结打开，在这个过程中拉着的手不允许分开，可以采用各种方法，如跨、绕、钻、转、套，就是不能松手，看那一组先解开千千结。
5.一元几角［目的］训练思想敏捷、随机应变。
［方法］（1）男组员价值是5角，女组员是1元。
（2）主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。
例如，3元，就是3 女、2女2男或6男。
（3）每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。
（4）入不到组的，就为输。
变化：男女的价钱可随意调转的。
例如，男是1元，女是5角。
6.人椅（1）全体学生分成三组，每组围成一圆圈，各推选一名组长。
想出组名、组歌、口号。
（2）每位学生将双手放在前一位学生的双肩上。
（3）听从指导者指令，缓缓地蹲下坐在身后学生的大腿上。
团体心理益智游戏大全
学校集体心理游戏大全单元一环境适应篇第1章有缘认识第2章寻人行动第3章个性名片第4章“松鼠”迁居第5章多元排队第6章体验放松第7章“蜈蚣”翻身第8章找寻归属单元二交流交往篇第1章“变形虫第2章我说你画第3章“盲人”旅行第4章最正确配图第5章我说你剪第6章风雨同行第7章找“领袖”第8章人体“拷贝”单元三竞争合作篇第l章“啄木鸟”行动第2章广告设计第3章圈之魅力第4章解开“手链”第5章同心戮力第6章造“房屋”第7章巧渡“小河”第8章穿越“沼泽地”单元四自我意识篇第1章画“自画像”第2章百花园第3章音乐与意象第4章我要第5章留舍最爱第6章价值拍卖第7章背后留言第8章目标搜寻单元五创新实践篇第1章卖梳子第2章遵照指导第3章心中的塔第4章传球夺秒第5章比比谁高第6章高空飞蛋第7章畅想拼图第8章平面魔方单元六意志责任篇第1章举手仪式第2章突出重围第3章护蛋行动第4章手指的力量第5章祝愿花篮第6章接受现实第7章肩负责任第8章相信后仰单元七学习管理篇第1章时间切割第2章于无声处第3章时装秀第4章用途无穷第5章资源共享第6章找寻变化第7章一分钟价值第8章集思广益单元八心灵成长篇第l章走出“舒畅圈”第2章收获“糖弹”第3章看我“走过来”第4章规则的意义第5章寻宝记第6章心灵电报第7章感恩父亲母亲第8童命运之牌单元一环境适应篇适应是个体踊跃改变自己生计的环境或许改变自己原有的状态，以获取所需的间接知足的过程。
适应能力是人类战胜自然、改造社会、改造自己的必备素质。
四周的环境是不断变化的，人们一定不断调理自己的行为才能适应这类变化。
“物竞天演，适者生计”，这是一条不以人的意志为转移的规律。
能面对现实并以踊跃的态度适应环境，情绪稳固、乐观，能保持优异的心境，这是中学生心理健康的一个重要指标。
刚从初中升入高一的重生，他们所碰到的第一个重要问题就是要适应陌生的环境。
此时，他们在心理上正处于离开父亲母亲扶助的期间，有许多心理学家把它称为心理上的断乳期。
《团体心理游戏大全》
集体心理游戏大全1、撕纸游戏规则：请所有同学按我的口令做，大家不可以够向我发问。
1 把纸张水平对折折叠、 2 把纸张垂直对折折叠、 3 撕下折叠过纸张的一个或多个角后连续下一个指令、 4 把经过多次折叠和撕角办理的纸张张开，与邻近的参加者对照，看最后张开来的纸张平面的几何形态能否相同或相像并把结果报知主持人以便统计结果来论述问题。
2、数字传达游戏前的准备，讲课老师：来，各位放松一下，各组排成一列，后边向前方的捏下肩膀，1234， 2234，3234， 4234 停。
再换个动作敲一敲，双手合掌，要专业一点啊1234，2234，3234，4234 好停。
向后转！手搭上去，此刻有仇报仇，有冤报冤啊！好，来捏一捏，来，1234， 2234， 3234， 4234，停；换个姿势，敲一敲1234， 2234， 3234， 4234。
好，停！转过来，看着我。
游戏规则：（1）这个游戏纪律特别严格也特别重要，我此刻宣告纪律：从此刻开始，每一个人不可以够发言。
一有人发言，所在组游戏即告失败。
等我把游戏规则说完此后会给大家议论及发问时间。
（2）先每组选派每组一名组员出来担当监察员，监察员出列；你们的任务是监察其余小组游戏时能否违规，游戏中一旦有人违规要立刻高声向我报告，如不检举被我发现，将扣除你所在小组分数。
（讲课老师分派监察员到非自己小组的任一组）游戏内容：（1）我给行列最后一位同学一个数字，经过按摩中的仅有两个动作“捏”与“敲”传达给前一个人，进而传达到行列的第一个人，传达中不行发出任何声音，不可以够回头，不然视为游戏失失败。
察看员注意：各组数字传到哪，你一定跟到哪。
各组传达结束后，举手表示，察看员3 秒内递上纸如笔，答案写在察看员的纸上。
察看员获得答案后站在原地不动。
游戏时间 3 分钟。
时间到后，我会宣告立刻停止。
注意此时仍不行发言，我会请察看员向大家报告你们各组的答案。
（2）好，此刻给 4 分钟给各个小组准备议论怎样传达到位。
团体心理游戏大全图文稿
团体心理游戏大全集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-团体心理游戏大全?1、撕纸?游戏规则：请所有同学按我的口令做，大家不可以向我提问。
1把纸张水平对折折叠、2把纸张垂直对折折叠、3撕下折叠过纸张的一个或多个角后继续下一个指令、4把经过多次折叠和撕角处理的纸张展开，与临近的参与者对比，看最终展开来的纸张平面的几何形态是否相同或相似并把结果报知主持人以便统计结果来阐述问题。
3、画图游戏（1）由一个学员代表教大家如果完成图示。
（2）第1次描述时，台下学员只允许听，不许提问。
——单向沟通（3）第2次描述时，学员可以发问。
——双向沟通?（4）其他同学按描述完成画图，第1次描述结束后，请自认为画对的人数举手。
第2次描述结束后，再请自认为画对的人举手。
4、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）5、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。
由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
7、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。
紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）9、“有错你就说”游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。
用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”11、“撕纸游戏”游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。
大班体育教案：蜈蚣爬行游戏让孩子身心愉悦
大班体育教案：蜈蚣爬行游戏让孩子身心愉悦蜈蚣爬行游戏让孩子身心愉悦体育教育对于孩子们的身心健康发展至关重要。
在大班阶段，幼儿的身体协调能力和心理素质需要得到更多的锻炼和培养。
而蜈蚣爬行游戏作为一项复杂的大班体育教案，可以让幼儿在玩耍中更好地提高自身的运动技能和心理耐力。
本文将重点介绍蜈蚣爬行游戏在大班体育教学中的应用和优势，为幼儿园的老师及家长带来一些思考和启发。
一、蜈蚣爬行游戏的规则蜈蚣爬行游戏的规则很简单：幼儿们要想在一条约定好的起点和终点之间完成蜈蚣的移动，每个幼儿都扮演其中一个“蜈蚣”的角色，需要用双手和双脚不断向前匍匐前进，直到到达终点。
这个游戏的目的不在于奖励“获胜者”，而是通过每个孩子在游戏中所完成的努力和过程，让他们学会协作、体验到进步、欣赏体育运动等。
二、蜈蚣爬行游戏的人数和场地要求蜈蚣爬行游戏需要参与的人数不少于5个，建议以10个左右的幼儿为一个小组，小组之间独立进行，不过游戏胜负都不作为评价标准。
场地要求较高，需要有较大的房间或室外场地。
为了保证幼儿的安全和参与度，建议在红外线感应器的监控下进行，在场地两侧和转角也可设置安全时区，以避免幼儿出现磕碰、滑倒等意外情况。
三、蜈蚣爬行游戏对大班幼儿的身心发展具有重要意义1.增强身体与肢体协调能力。
蜈蚣爬行游戏对幼儿的身体协调能力有着重要作用，不仅需要双手与双肘、双膝和脚底协调运动，还需要身体的集中和核心控制，可以提高幼儿的身体平衡和协调技能。
2.培养幼儿的心理素质和社交能力。
在蜈蚣爬行游戏中，每个幼儿都会遇到许多困难和挑战，需要靠协作和相互鼓励来帮助彼此完成游戏。
这种合作精神可以让幼儿从小就培养出良好的人际关系、互助和团队精神。
同时，幼儿在不断超越自己所能做到的极限和规定，也可以促进其心理素质的发展。
3.普及体育知识，带动幼儿对体育的兴趣。
蜈蚣爬行游戏在本质上是一项体育运动，但它并非以成绩和竞争为标准，而是在游戏中让幼儿及家长更加了解和欣赏体育运动，同时加强对身体的保健意识。
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团体游戏：“蜈蚣”翻身
一、活动目的
1．训练学生身体的灵活性、柔韧性、协调性。
2．让学生体验竞争与合作带来的压力与快乐。
二、活动时间
大约需要30分钟。
三、活动道具
无。
四、活动场地
室外
五、活动程序
（一）、游戏演示
教师请五位学生合作，演示变形虫游戏的玩法。
其余同学观察并提出疑问交流。
（二）、游戏进行
1．每位学生自由找一位同学通过剪子包袱锤游戏决出胜负，将全班
学生分成两大组，给10秒钟每组推荐产生两位组长，两路纵队排
好。
2．全组学生手拉手连成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑
动，看看彼此是否协调。
3．接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三
人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻
过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有
的拉手孔。
4．完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
5、采访同学，谈谈经验，分享感受。
6、再进行一次比赛，师生交流感受。
六、注意事项
1．活动要有一定的空间，使得“蜈蚣”可以“蠕动”起来。
2．要使整条“蜈蚣”顺利“翻身”，每个组员都要快速“翻身”和“蠕
动”。
主持人宣布游戏规则后，各队练习5分钟后再开始正式比赛。