团体心理活动游戏大集合之趣味热身活动
团体心理活动游戏大集合之趣味热身活动(25个)
团体心理活动游戏大集合之趣味热身活动（25个）1团体游戏--透支(无能为力)时间：2～5分钟人数：不限道具：一段直径12毫米的绳子。
概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。
目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。
准备：步骤：1．把绳子拉直后放在地上。
2．让队员们在距绳子30厘米处站立。
3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。
4．他们的任务是跳跃通过绳子。
而手脚不能松开。
如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。
他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。
5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。
成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。
对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。
总之，大家重在参与，乐在其中。
讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗?2、游戏的目的是什么?3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?2生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。
2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖3穿越生死线规则1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一3、各选手全部被用红布蒙上双眼。
4、助手撤掉绳子5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。
团体辅导课热身游戏
集体指导课热身、游戏作者：陈蓉蓉暖身活动：1、身体写数字 1—— 10 目的：感觉放松，享受身体的快乐头、双手、屁股等身体不同样的部位分别写下数字2、微笑握手目的：感觉集体心理成长的特别氛围。
面带微笑，与每一位成员握手。
3、拍身体目的：放松身体指导者带领一起进行，用手掌拍打左右上臂、小臂、背脊、大腿、屁股、小腿等。
4、捏鼻魔术目的：放松，保持优异情绪指导者和成员一起进行，向前伸出右手，掌心向右，左手掌心与之相对，五指相扣，将双手翻转，大拇指捏住鼻子两侧游戏：1、填画胸卡目的：自己命名，成员之间接触沟通，建立相信优选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，集体沟通。
2、左右护法目的：成员认识和记住互相的名字，促进了救围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，屡次做，直到大家熟悉互相的名字。
3、无声排序目的：促进集体成员的认识，学会沟通围圈，指导者宣布开始，成之不能够使用言，依照年从大到小排成一列，成在体中找到自己的地址。
4、循沟通目的：通活，研究自我看法，增自我认识两两面面站好。
指者供应，先由里圈成，外圈成听。
此后，里圈成向右跨一步，交象，指者供应新的，开始新一沟通，由外圈成先，里圈成听。
依此推。
：假如我是一种物（植物、交通工具、目、色、上帝⋯⋯ ）我希望————因————5、口香糖，粘什么目的：打破互相的距离感，增密度，激活力人数偶数，有一人做令。
所有人令“口香糖，粘什么”，令令，比方“口香糖，粘肩膀”，所有的参加者包括令必迅速的找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。
最后剩下一个人，成令。
游前，有声明，有些指令被禁止。
6、我和我的另一半目的：新的、悟，使自己活得更好每个人在成中找个“伴”，交2 分。
尔后，所有的成蒙上眼睛，原地走一会儿，开始在人群中找自己的伴。
找到后坐在一起。
指者与助手要人的成找伴制造点麻。
心理课热身小游戏
心理课热身小游戏心理课热身小游戏1.配对游戏：这是一款经典的记忆配对游戏，需要准备一些废旧的颜色鲜艳的盒子。
选择6个不同的纯色，然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。
将它们全部倒扣在地板上，让孩子一个个翻开，寻找相同盒子上的图案进行配对，很考验小朋友的记忆力及观察力。
这个游戏不仅适用于团队培训，还可以在团体活动中使用，通过轻松快乐的游戏，再讨论团队的建设，体悟管理的奥妙，将是一种更人性化的，更有效的，更科学的管理方式。
2.抓手指：这个游戏的目的是集中注意力。
学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。
教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。
当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
规则如下：抢口令者抓住无效；手掌不张开，抓住无效。
3.梯形拍手：这是一款热身小游戏，每个组的学员站着围成圈，每个人在老师的口令中拍手，锻炼听力和动作的协调性。
老师的口令为：“拍1-拍2-拍3-拍4-拍5----拍4-拍3-拍2-拍1”等。
4.小西瓜、大西瓜：这个游戏适合10人以上活动。
规则如下：学员站着围成圈子。
老师站在圈子中央，说出小西瓜或大西瓜这个词，学员要跟着说并进行比划，说小西瓜的要比划成大西瓜（即比划成相反意思），说大西瓜的要比划成小西瓜。
没有按要求说、比划的，就被淘汰出局。
谁坚实到最后，谁就是胜利者。
5.晋级：这是一个破冰游戏，全体参与，时间为15分钟，场地不限，道具无。
游戏规则和程序如下：让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
相关讨论：这些游戏的主旨是什么？总结：这些游戏是大游戏套小游戏的形式，可以让大家玩得津津有味，调节气氛，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
团体辅导心理活动课暖身破冰游戏
团体辅导心理活动课暖身破冰游戏(总3页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--心理活动破冰游戏大树与松鼠说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。
活动方法：1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
Seven Up活动程序：1、将学员按上个单元的分组进行竞赛。
2、使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（…）或是数目字为7的倍数时（….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。
3、进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。
活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。
猜猜我是谁说明：使初步认识的队员再次彼此认识。
道具：不透明的幕布一条规则：1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
心理团体辅导户外游戏
户外游戏方案一、热身之旅——心灵感应活动目的：让学生在进入团体辅导活动前能够有一个轻松地心情，敞开心扉，无约束地投入到活动之中。
活动时间：10分钟活动场地：室内、室外均可活动程序：1、全体同学围成一个圈。
2、请各位同学与身边的同学做一个简单地自我介绍，在彼此都认识的情况下开始心灵感应的测试。
3、全体同学将双手与身边的同学紧紧相连，同时闭上眼睛，用心体验握住对方手心的感受。
4、活动测试时，培训师握住的一个手心发出一个信号（用力握一下对方的手），下一位同学将这信号依次向下传递，直到最后一位同学感受到，并立刻发出“到”的信号。
如此一轮为本次团体的心灵感应时间。
心灵之旅：1、当你握着对方手时感受到了什么？2、当你接受带信号时什么感觉？注意事项：1、为了增加趣味性，可以多次测试，以挑战团队心灵感应的时间。
2、活动时间越短感情越深。
二、“盲人”开车活动目的：1、通过活动建立成员之间身体和情感的信任，让成员们体验一定的冒险经历，学会站在别人的角度看问题。
2、帮助培养成员之间相互的竞争意识和合作默契。
活动过程中的默契配合能够增进团体成员之间的相互信任，让个体有机会体验信任他人和被他人信任的活动时间：大约需要20分钟。
活动用具：眼罩活动场地：搬走桌椅的室内或开阔的室外活动程序：1、全体成员自由选择或随机配对，形成两人组合的搭档。
2、搭档中一人戴上眼罩，充当“汽车”；另一个人充当“司机”，做“汽车”的向导。
向导只能使用非言语指导“汽车”前进。
因为我们开车的时候不会和汽车说话。
3、“汽车”摆出“缓冲”的姿势（手臂前举于胸前，手掌向外），“司机”站在他后面。
信号如下：手放在肩上——停止手从肩上放下——出发手拍左肩——向左转手拍右肩——向右转双手拍肩——倒退4、心理主持人说“开始”后，“司机”开始驾驶“汽车”前进，时间为5分钟。
5、5分钟之后，搭档交换位置，原来戴眼罩的人摘下眼罩变为“司机”，原来的“司机”戴上眼罩成为“汽车”。
团体辅导心理活动课暖身破冰游戏
心理活动破冰游戏大树与松鼠说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来,具有一定的娱乐性。
活动方法：1、事先分组，三人一组。
二人扮大树,面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3、辅导员喊“大树"，松鼠不动，扮演“大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目.4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树,辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目.Seven Up活动程序：1、将学员按上个单元的分组进行竞赛。
2、使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字,但在轮到数目字有7（7。
17。
27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。
3、进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。
活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力,帮助主要活动的进行。
猜猜我是谁说明：使初步认识的队员再次彼此认识。
道具：不透明的幕布一条规则：1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一,二，三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号)，以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组.6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。
精团体辅导心理活动课暖身破冰游戏
心理活动破冰游戏大树与松鼠说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。
活动方法：1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
Seven Up活动程序：1、将学员按上个单元的分组进行竞赛。
2、使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。
3、进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。
活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。
猜猜我是谁说明：使初步认识的队员再次彼此认识。
道具：不透明的幕布一条规则：1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
[应用]心理活动课中的二十七个经典暖身活动
![[应用]心理活动课中的二十七个经典暖身活动](https://img.taocdn.com/s3/m/552121c2b04e852458fb770bf78a6529657d3558.png)
心理活动课中的二十七个经典暖身活动一、大树与松鼠说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。
活动方法：1．事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。
2．辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3．辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4．辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
二、Seven Up活动程序：1．将学员按上个单元的分组进行竞赛。
2．使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。
3．进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。
活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。
三、猜猜我是谁说明：使初步认识的队员再次彼此认识。
道具：不透明的幕布一条规则：1．参加的人员分成两边2．依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3．训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4．第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5．第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
团体心理活动游戏大集合之趣味热身活动（25个）和谐人生发表于 2006-12-12 16:09:00一中小学心理健康教育一个非常重要的形式是团体心理活动课。
在没有统一的国家教材的情况下，许多的心理老师感到备课十分的吃力。
现在将团体心理活动分次上传。
希望能对老师有所帮助。
11－25（趣味热身游戏）1团体游戏--透支(无能为力)时间：2～5分钟人数：不限道具：一段直径12毫米的绳子。
概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。
目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。
准备：步骤：1．把绳子拉直后放在地上。
2．让队员们在距绳子30厘米处站立。
3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。
4．他们的任务是跳跃通过绳子。
而手脚不能松开。
如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。
他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。
5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。
成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。
对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。
总之，大家重在参与，乐在其中。
讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗?2、游戏的目的是什么?3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?2生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。
2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖3穿越生死线规则1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一3、各选手全部被用红布蒙上双眼。
4、助手撤掉绳子5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。
6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一9、主持人请领导颁奖4绘画高手大赛规则1、主持人请每区派一名选手上台。
2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，限时两分钟；本区观众可以提示，其他区观众可以扰乱3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，并计时。
时间一到，停止绘画，解除布条4、主持人请观众评议“最佳脸谱”5、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。
6、注意事项：预先备好干净的布条5即席联诗规则1.主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。
2.主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。
接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。
若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。
一直坚持到最后的区获胜3.主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。
4.注意事项：两句诗词限唐诗宋词5.(此游戏诗词可换为歌词6指鹿为马规则1.主持人挑选8名擅长表演的选手上台（最好是4男4女）2.主持人讲解游戏规则：先由助手表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，……最后是第七位选手表演给第八位选手看。
3.主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么？再问第七位、第六位、……第一位4.主持人讲解此游戏的寓意，接着指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。
所以，要加强沟通技能的学习5.注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。
另外，动作每人只准表演一次7心灵相通规则1.主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。
2.主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。
强调：男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰3.主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。
第二对、第三对、……，依序进行。
4.主持人宣布获胜者，并请领导颁发纪念品5.备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃8谁是最可爱的美女规则1.主持人请1名选手上台，请其面墙站立。
2.主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女3.主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下4.主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米？”5.主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发？”6.主持人：“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮？”7.主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服？”8.当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。
9.主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品10.注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止9婚宴上的宾客一个人面对变化的时候往往是他们最能发挥出其潜在创造性的时刻，你的亲朋好友的婚礼也许正是这样一个场合。
培训游戏规则和程序：1.将预先准备好的婚礼请柬发给大家，确保每个角色都有一个人扮演，给大家一点时间让他们对自己的角色进行熟悉。
2.给每个人一张卡片，让他们写上自己的姓名和他们将要送给新郎、新娘的礼物，可以是最古怪的或者最俗气的，但一定要符合他所扮演的人的身份。
他们可以选择在婚礼的任何时候将礼物交给培训师扮演的新郎、新娘，以最能表现他们的情绪为佳（如果在现实生活中，他确实送过这样礼物，给他加分）。
3.培训师现在宣布婚礼开始，大家可以随意走动，聊天，其间他们要想方设法按照卡片给他的角色表达情感，他们必须不断的相互交流，直到双方都明白了对方的意思为止。
4.10分钟以后，结束游戏，让大家描述一下他所扮演的角色和他所送的礼物，以及他所用的表达情感的方式，选出最具创意的演员。
相关讨论1.处于不同的情感支配下的人是否会有不同的表现？2.在日常生活中我们是怎样对待我们不同的情感的，掩饰还是释放出来？哪一种更为容易一些？如果你选择释放出来，应该怎样表达？总结1.善于应对的人总是会在变化来临的时候应对自如，即便有些有价值的东西需要被放弃，或者他们要认同一些他们并不以为然的事物，他们也能很快地适应。
2.赠送给新郎、新娘千奇百怪的礼物反映了一个人的幽默感，幽默同时也是一种创造，只有思维活跃、富有创造性的人才能明白怎样将自己的感情适当地通过一件东西表达出来，并不失其幽默性。
参与人数：集体参与时间：20分钟场地：室内道具：事先准备好的婚礼请柬应用：（1）有助于创造性思维的提出（2）提高一个人的应变能力婚礼请柬敬请参加张倩和刘德的婚礼(给新娘或新郎最要好的朋友的)你是新娘或新郎最要好的朋友，而你非常不喜欢你的朋友的配偶。
你的角色：否认。
在这个阶段，典型行为是，好像没什么不对，情况和变化并没有影响我们。
本质上来说，我们正在逃避应付变化的情况。
典型的语言有“他现在结婚了又怎么样?我们还不是像以前一样，每周末去酒吧喝酒。
”“我的朋友结婚只是为了得到更好的健康保险。
因此，他并没有真的爱上她。
”“我还能再吃四块儿蛋糕——在婚礼上多吃点儿东西，含的热量多一点儿，算不了什么。
”“并不能因为我在啜泣，就说我心烦意乱。
我没事儿。
真的，我为他们感到高兴，胡扯。
”敬请参加张倩和刘德的婚礼（给新人过去的恋人的）你是新娘或新郎过去的恋人。
你的角色：生气。
在这个阶段，我们最终承认情况已经改变，但我们感到无助和懊恼。
我们相信我们正在失去对我们来说很重要的东西，并认识到我们无力改变它。
典型的语言有“我真不敢相信这两个家伙居然结婚了。
”“去参加葬礼也比来参加这个宴会要好得多。
”“这个婚姻一定不会有什么好结果。
”“那两个人没有一点儿共同语言。
我敢打赌，这段婚姻只能维持一个月。
”敬请参加张倩和刘德的婚礼（给长辈的）你是新娘行事谨慎的长辈。
你知道她本可以做得比这次失败的婚姻更好。
你的角色：讨价还价。
在这个阶段，感到内疚和困惑。
我们想要重新获得控制的感觉，因此我们讨价还价，或者做“交易”来阻止情形失控。
这些交易，可以是和我们自己或者他人进行的。
典型的语言有“那好，我会让他们维持这段婚姻直到蜜月之后，然后我们看吧。
”“我在等待时机，等到她能自己醒悟过来，而同时我还看到，她的表弟马文对她仍旧很迷恋。
”“如果上帝允许我脱离这个困境，我将永远再也不要求什么了。
”敬请参加张倩和刘德的婚礼（给新郎的堂妹的）你是新郎仍旧独身的堂妹，你本来希望你们能够结合。
你的角色：沮丧。
在这个阶段，我们已经逐步认识到，改变的情形再也不可能逆转了，我们感到很伤心。
我们可能意识到了，也可能没有意识到，这就是我们的感觉。
我们的沮丧通过我们的行为清楚地表现出来。
如：睡得太多或太少，消沉，过量的饮食（角色扮演的暗示：过量饮酒）。
典型的语言有：“不，我太累了，不想诅咒什么。
我还是坐在这儿，写一曲死亡的挽歌吧。
”“我好像弄坏了这双昂贵的新鞋的后跟儿，哼，谁在乎呢？”“这儿有什么地方可以让我躺一会儿吗？”“没有希望了，我打算永远也不结婚了。
”敬请参加张倩和刘德的婚礼（给新人过去的挚友的）你是新娘或新郎的挚友。
你的角色：接受。
在这个阶段，我们逐渐被正在变化的情形所吸引。
我们正在努力重新获得力量，并寻求新的方法来满足我们的需要。
典型的语言有“好啊，很明显，我是这里惟一的独身人。
哦，也许我可以和乐队的那个人聊聊？”“我应该面对现实，他现在结婚了。
”“也许这儿的什么人能给我提供一份好工作。
我的名片放哪儿了？”敬请参加张倩和刘德的婚礼（给新郎年幼的弟弟或妹妹的）你是新郎年幼的小弟弟或妹妹。
你的角色：希望。
在这个阶段，我们已经无可奈何地接受了新情况，并有乐观感。
我们开始观察，这种新状况能如何为将来创造机会。