认识自己,从了解情绪开始-答案

认识自己，从了解情绪开始-答案

单选题

1、关于情绪，下列说法正确的是（8.33 分）

A 只有积极情绪才有用

B 消极情绪对人有害无益

C 情绪是中性的，没有好坏之分

D 只需要积极情绪，不需要消极情绪

正确答案:C

2、情绪管理在性别上的差异跟哪一种内分泌物质有关（8.33 分）

A 氨基酸

B 肾上腺皮质

C 胆固醇

D 血清素

正确答案:D

3、幸福指数受哪种因素的影响最大？（8.33 分）

A 收入

B 人际关系

C 健康

D 智商

正确答案:B

多选题

1、造成肥胖的原因中，排名最高的是哪两大因素（8.33 分）

A 遗传

B 压力大

C 吃得多

D 运动少

正确答案:A B

2、判断情绪缓冲带的标准有哪些（8.33 分）

A 应对刺激的反应时间

B 会不会应对刺激和做出反应

C 应对刺激做出反应的质量

D 应对刺激的反应的造成的影响

正确答案:A C

3、从功能来划分，人的大脑分为哪三个部分？（8.33 分）

A 理智脑

B 原始脑

C 情感脑

D 脑干

正确答案:A B C

4、易消沉的表现有哪些？（8.33 分）

A 情绪持续低落

B 麻木冷漠

C 工作无激情

D 拒绝社交

正确答案:A B C D

5、关于情绪管理，下列说法正确的是（8.33 分）

A 不可学习

B 可以学习获得

C 是能力

D 是天赋

正确答案:B C

6、评价睡眠质量的标准有哪些？（8.33 分）

A 整体睡眠时间

B 入睡时间

C 睡眠质量

D 睡醒是否感觉困

正确答案:A B C

7、影响生物钟的内分泌物质有哪些？（8.33 分）

A 血清素

B 褪黑素

C 皮质醇

D 胆固醇

正确答案:B C

8、抑郁症的判断标准有哪些？（8.33 分）

A 情绪低落

B 行为减退

C 思维迟缓

D 消化不良

正确答案:A B C

9、家人应该如何对待抑郁症患者？（8.37分）

A 不要让病人独处

B 寻求专业治疗和咨询

C 坚持无条件陪伴

D 更多的户外活动

正确答案:B C D

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