方便面瓜子和罐头食品 年货里的
超市商品分类与结构配置表
冰格/冰模
手动榨汁器
泰奇、银鹭、娃哈哈、晨光、三和堂、双钱
玉和园、广乐、乌江、玉蕾、华联、巨树、 老三届、潮盛、陶华碧、蓬盛、李记乐宝、
味聚特
岐江桥牌、广乐、爱之味、川乐、巨树、四 季宝、红灯笼、陶华碧、花桥桂林、顶好、
海天、美味源、三五
岐江桥牌、巨树、美味源、理想牌、李锦记 、海天、建华
金标、岐江桥牌、淘大、家乐、珠江桥、常 润味极、美味源、海天、八珍、味事达、李
锦记、美家、美富达、加加 玉和园、岐江桥牌、玉和、巨树、巨龙、渊
源、 恒纯、海天、美味源、金山寺、水塔、保宁
家乐、巨树、李锦记、海天、百家鲜、美味 源
调味品
南北特
干货类
食用糖 汤料 海味 豆制品、粉丝
冷藏肉制品 豆制品 冷藏糕点
冷藏乳制品
冷藏速食
冷藏果汁
冷藏类
禽肉类 水产类
冷冻蔬菜 雪糕类
洗衣类
味精 鸡精 煎炸料 香料 食用品 糖及替代品 生粉 其它烹调料 木耳 香茹 笋干 海带 紫菜 桂圆 荔枝 核桃 枣类 包装糖 汤料 杂什礼盒 粉丝类 腐竹 火腿 香肠 豆制品 保鲜包点 酸奶 奶酪 牛奶 泡菜 酱/羹
汇源、都乐、康师傅、鲜G每日C、酷儿、深晖、 霞光、葡萄适、统一、杨协成、晨光、利宾纳、
娃哈哈、第五季、农夫
百事、七喜、轻怡、美年达、醒目、雪碧、 芬达、可口可乐、健怡、健力宝、第五季
露露、红牛、中山、椰树、杨协成、力保健
饮品类
水 茶饮料
奶饮品 啤酒
甜饼
饼干类
咸饼
儿童饼干
糖果、巧 克力
糖果
巧克力 蜜饯
味奇、安怡、安满、美赞臣、雅培、圣元、 南山、雅士利、宜品、伊利、蒙牛、统一、
抖音直播带货的食品广告语
抖音直播带货的食品广告语抖音直播带货的食品广告语11、华龙面，天天见。
——华龙方便面2、把美味和营养卷起来。
——康莱蛋酥卷3、天府花生，越剥越开心。
——天府花生广告4、开心果，一嗑就开心，一吃更开心。
——某开心果广告5、美味传承，冠益华记。
——冠益华记调味食品系列6、臭万年。
——王致和臭豆腐7、食华丰，路路通。
——华丰方便面8、补钙新观念，吸收是关键。
——龙牧壮骨冲剂9、对副食品店的人说“祖祖”。
——祖祖姜味脆饼干10、要想不慌不忙用早餐，请用上海笑蓉方便面。
——笑蓉方便面广告11、时代潮流。
——荔浦水果罐头12、胖子一样有口福。
——减肥优姿牌饼干广告13、“比萨饼买一送一”——比萨饼广告14、维维豆奶，欢乐开怀。
——维维豆奶15、你不妨去看一看那些强壮的小男孩正在吃什么!——美国通月公司16、粒粒皆精选，滴滴尽精华。
——香港南顺公司花生油广告17、挡不住的诱惑。
——佳宝九制陈皮广告18、安乐瓜耔最得仁(人)心。
——安乐瓜耔19、哪怕浸在牛奶里也依然松脆。
——美国通月公司波斯特薄饼广告20、特别的味，给特别的您。
——台湾名产顶好凤利酥21、饼惊人，甜薄脆—都得利饼干。
——都得利饼干广告22、川特产，口味一流。
——天府花生广告23、福气多多，满意多多。
——福满多方便面24、统一面，非常面，好吃又地道，非同寻常的好面。
——统一牌方便面25、颗进口，四季甜蜜。
——申丰巧克力26、领“鲜”一步。
——红梅味素27、“面”目一新的大成面。
——台湾方便面广告抖音直播带货的食品广告语21、瑞士最佳风味，只给最爱的人。
2、再好也超不过“斯威夫特”3、麦乐咖啡，给新的生活带来新的口味。
4、新鲜活泼的舌战开始了!5、要么自己下海，要么购买“法菜”6、好饼干为你带来好运气!7、象最可口的东西一样可口!8、永远是从最鲜牛奶中提炼!9、曾是珍重礼物，如今滴滴传真。
10、吃玉米花，喝可口可乐。
11、饼惊人，甜薄脆—都得利饼干。
国家明令禁止的所有食品添加剂详细介绍
国家明令禁止的71种食品添加剂详细说明介绍1. 苏丹红苏丹红并非食品添加剂，而是一种化学染色剂。
它的化学成分中含有一种叫萘的化合物，该物质具有偶氮结构，由于这种化学结构的性质决定了它具有致癌性，对人体的肝肾器官具有明显的毒性作用。
它属于化工染色剂，主要用于石油、机油和其他的一些工业溶剂中，目的是使其增色，也用于鞋、地板等的增光。
苏丹红包括苏丹红1号、苏丹红2号、苏丹红3号、苏丹红4号等几种，它们一般不溶于水易溶于有机溶剂，可以称取食品经乙腈提取后，过滤，滤液用反相高效液相色谱仪进行色谱分析，以波长可变的紫外—可见检测器进行定性与定量检测。
国家禁止在食品加工中添加苏丹红，不法商贩主要将其用于辣椒粉等辣椒产品（食品）及其它需着色食品中染色、着色、增色、保色或喂养鸭禽炮制红心蛋等。
鉴别苏丹红，可以看它是否溶于水，易溶于水，易溶于有机溶剂如氯仿等。
2. 吊白块（禁用）工业化学名称：次硫酸氢钠甲醛或甲醛合次硫酸氢钠，俗称“吊白块”，又称“雕白块”，主要成份为:次硫酸钠甲醛，白色块状或结晶性粉粒，是一种工业用漂白剂。
有强还原性，在工业上用作漂白剂。
吊白块在食品加工过程中分解产生甲醛，能使蛋白质凝固，使蛋白质失去活性。
食用掺有吊白块的食品会损坏人体的皮肤黏膜、肾脏、肝脏及中枢神经系统，严重的会导致癌症和畸形病变。
食用吊白块后会引起人体过敏、刺激肠道、食物中毒等疾患，严重者影响视力并可能致癌，甚至有生命危险。
由于吊白块对食品的漂白、防腐效果明显，价格低廉，因此被不法商家在食品加工中长期使用。
国家禁止在食品加工中添加吊白块，不法商贩主要将其用于米面制品中面条、米粉、面食、米粉、粉丝、粉条、豆腐皮、腐竹、红糖、冰糖、荷粉、面粉、竹笋、银耳、牛百叶、血豆腐、海产品等食品中增白、增色、保鲜、增加口感、防腐，使食品外观颜色亮丽，延长食品保质时间和增加韧性，使食品久煮不糊，吃起来爽口。
3. 工业用甲醛（禁用）俗称：福尔马林，是一种工业漂白剂。
食品广告文案的100案例
食品广告文案的100案例1、“比萨饼买一送一”。
――比萨饼广告2、“孩子，快快长大，来热烤的汉堡包店。
”――汉堡包广告3、“基茨“商标把金枪鱼变成美味食品。
――基茨牌金枪鱼罐头4、“酱”出名门，传统好滋味。
――某酱菜广告5、“酱”出名门，传统不好滋味。
――某酱菜广告6、“坎贝尔“培育了一个又一个好胃口。
―― 坎贝尔浓缩汤7、“你今天必须小憩一下”――麦当劳公司8、“添一下手指，的确不错。
”――肯德基食品店9、阿里山瓜子，一成瘾就高兴。
――阿里山瓜子广告10、安乐瓜耔最得仁（人）心。
――安乐瓜耔11、把美味和营养卷出来。
――康莱蛋豆腐卷12、宝宝的成长，离不开―淮莲健儿粉。
――淮莲健儿粉13、不水溶性KMH，只水溶性在口。
――M&M巧克力14、常服生命力，生命有活力。
――生命力营养品广告15、喝就喝义利的。
――义利巧克力16、聪明的厨师从不会将它忘记。
――美国达贝食品公司味精广告17、关上罐头便能够领略到大海的热情。
基茨牌金枪鱼罐头18、对饥饿的人，它能给予最多。
坎贝尔浓缩汤19、福气多多，令人满意多多。
――福满多方便面20、更多选择，更多乐趣。
――泰奇八宝粥21、不好滋味而令你终身难忘。
――美国谷物制品公司广告22、华龙面，天天见。
――华龙方便面23、家就是最具有味道的地方。
――台湾长青味全食品公司广告24、将纯洁轻轻地带给你。
――南美油脂工业公司广告25、紧随在美味后面的就是身心健康。
――美国康舍尔肉制品公司广告26、康师傅方便面，好吃看得见。
――康师傅方便面广告27、领有“鲜”一步。
――红梅味素28、令您度过精神饱满的一天！―― 斯威夫特干酪29、妈妈的甜酸苦辣。
――台湾长青味全食品公司广告30、每一刻都安乐。
――安乐瓜耔31、每一粒都在向你致意。
――粮食公司广告32、美味传承，冠益华记。
――冠益华记调味食品系列33、美味爽口，风味特定！斯威夫特干酪34、你不想去照料一下花园吗？“坎贝尔“可给你省下很多的时间。
食品生产许可分类目录(2019版)
食品生产许可分类目录(2019版)食品生产许可分类目录（2010版）食品、食品添加剂类别。
类别编号。
类别名称。
品种明细。
备注0101.小麦粉1.通用：特制一等小麦粉、特制二等小麦粉、标准粉、普通粉、高筋小麦粉、低筋小麦粉、营养强化小麦粉、全麦粉、其他。
2.专用：面包用小麦粉、面条用小麦粉、饺子用小麦粉、馒头用小麦粉、发酵饼干用小麦粉、酥性饼干用小麦粉、蛋糕用小麦粉、糕点用小麦粉、自发小麦粉、小麦胚（胚片、胚粉）、其他。
0102.大米：大米、糙米、其他。
0103.挂面1.普通挂面。
2.花色挂面。
3.手工面。
0104.粮食加工品1.谷物加工品：高粱米、黍米、稷米、XXX、黑米、紫米、红线米、小麦米、大麦米、裸大麦米、莜麦米（燕麦米）、荞麦米、薏仁米、蒸谷米、八宝米类、混合杂粮类、其他。
2.谷物碾磨加工品：玉米碜、玉米粉、燕麦片、汤圆粉（糯米粉）、莜麦粉、玉米自发粉、小米粉、高粱粉、荞麦粉、大麦粉、青稞粉、杂面粉、大米粉、绿豆粉、黄豆粉、红豆粉、黑豆粉、豌豆粉、芸豆粉、蚕豆粉、黍米粉（大黄米粉）、稷米粉（糜子面）、混合杂粮粉、其他。
3.谷物粉类制成品：生湿面制品、生干面制品、米粉制品、其他。
0201.食用植物油：菜籽油、大豆油、花生油、葵花籽油、棉籽油、亚麻籽油、油茶籽油、玉米油、米糠油、芝麻油、棕榈油、橄榄油、食用调和油、其他。
0202.食用油脂制品：食用氢化油、人造奶油（人造黄油）、起酥油、代可可脂、植脂奶油、粉末油脂、植脂末。
0203.食用动物油脂：猪油、牛油、羊油、鸡油、鸭油、鹅油、骨髓油、鱼油、其他。
0301.酱油1.酿造酱油。
2.配制酱油。
0302.调味品1.谷氨酸钠（99%味精）。
2.加盐味精。
3.增鲜味精。
酿造酱：稀甜面酱、甜面酱、大豆酱（黄酱）、蚕豆酱、豆瓣酱、大酱、其他。
0303.食醋1.酿造食醋。
2.配制食醋。
0304.酱类0305.调味料果蔬汁类及其饮料包括原榨果汁、果汁、蔬菜汁、果浆、蔬菜浆、复合果蔬汁等多种类型。
出国旅游,这些食物不能带
2014年09月16日星期二出国旅游，这些食物不能带包括橄榄油等植物油、面包、蛋糕、饼干、糖果、巧克力等，个人食用的鱼、虾等海鲜可以携带入境。
鱼干、咸鱼、鲜鱼和饼干、咖啡、糖果、零食（白果、花生、炒瓜子）可以携带。
除虾、蟹、牡蛎之外的鱼类产品，合理数量的新鲜水果和蔬菜。
日常食品如饼干、咸菜。
日常食品如饼干。
新鲜蔬菜、水果、肉类及肉类制品。
蔬菜、水果、肉类及肉类制品。
所有形式的肉类产品和禽类产品、鸡蛋和蛋类制品。
禽类产品，蛋、蛋类制品，乳类产品包括乳酪，肉类，罐头肉食、新鲜蔬菜和水果都不允许携带，含肉馅的月饼、粽子也不允许携带。
牛肉、猪肉、生鸡鸭，蛋和牛奶及其制成品，各类水果都不能携带。
“你们不让我带，我吃掉总可以吧！”游客吴先生日前因带榴莲乘机，在泰国机场被安检拦下：榴莲属于有异味食品，不可随身携带。
吴先生只好把带的榴莲吃掉再登机。
很多市民出国游，总会带点纪念品回来，特别是当地的特色美食、新鲜水果等。
但是，很多国家对旅客禁止携带出入境的食品都有详细规定，面对海关检查，广大市民一定要弄清楚，以免因为不清楚、不了解，而造成不必要的麻烦。
■记者谢媛媛水果、肉类是最大雷区在出入境时，由于涉及到检验检疫的问题，新鲜水果和各种肉类都不可以随便带进带出。
很多游客出门旅游，喜欢带点儿水果在路上解渴，有的游客在国外旅游想带点当地水果当礼物送给亲友。
可一旦过安检的时候，这些水果就得统统扔掉。
因为在某些国家的机场，负责检查物品的小狗嗅觉很灵敏，特别是对水果等新鲜食物。
而肉类几乎是所有国家都不允许携带的。
据美国海关规定，所有肉类都不能带，无论是湿的、干的还是真空包装的。
英国禁止旅客从欧盟以外国家携带肉制品、乳制品和蛋类，包括火腿、香肠、腌肉等。
而在澳大利亚，肉制品、乳制品和蛋类同样禁止入境。
蛋黄派、方便面出国时别带近日，市民吴小姐参团去澳大利亚玩，经过澳大利亚海关时行李中装的蛋黄派、方便面等零食却被无情拦下。
吴小姐不明白，这些普通的食物为何不能带呢？不少游客出国，担心吃不惯，喜欢在行李中装一些自备的食物，结果却经常在其他国家的海关被拦下。
最经典的食品宣传广告标语
最经典的食品宣传广告标语1.不溶在手，只溶在口。
——M&M巧克力2.把美味和营养卷起来。
——康莱蛋酥卷3.“比萨饼买一送一”——比萨饼广告4.“孩子，快快长大，来热烤的汉堡包店。
”——汉堡包广告5.瑞士最佳风味，只给最爱的人。
——金帝巧克力6.一颗进口，四季甜蜜。
——申丰巧克力7.安乐瓜耔最得仁人心。
——安乐瓜耔8.每一刻都安乐。
——安乐瓜耔9.偶然看见我，从此离不开—京海法式面包。
——京海法式面包10.一臭万年。
——王致和臭豆腐11.特别的味，给特别的您。
——台湾名产顶好凤利酥12.赞不绝口。
——红宝食品13.美味传承，冠益华记。
——冠益华记调味食品系列14.时代潮流。
——荔浦水果罐头15.领“鲜”一步。
——红梅味素1.相思一样，情深一片。
——相思梅食品广告2.挡不住的诱惑。
——佳宝九制陈皮广告3.开心果，一嗑就开心，一吃更开心。
——某开心果广告4.一次品尝，您将成为永久顾客。
——某烧鸡店广告5.正宗烤鸭，驰名天下。
——全聚德烤鸭6.维维豆奶，欢乐开怀。
——维维豆奶7.补钙新观念，吸收是关键。
——龙牧壮骨冲剂8.让你旺一下。
——旺旺广告9.人人都爱吃。
——乐之饼干10.美味带动，情难自控。
——营多方便面11.统一面，非常面，好吃又地道，非同寻常的好面。
——统一牌方便面12.福气多多，满意多多。
——福满多方便面13.食华丰，路路通。
——华丰方便面14.华龙面，天天见。
——华龙方便面15.吃就吃义利的。
——义利巧克力1.浓情蜜意，尽在其中。
——灵芝蜜2.宝宝的成长，离不开—淮莲健儿粉。
——淮莲健儿粉3.更多选择，更多乐趣。
——泰奇八宝粥4.一饼惊人，甜薄脆—都得利饼干。
——都得利饼干广告5.常服生命力，生命有活力。
——生命力营养品广告6.阿里山瓜子，一嗑就开心。
——阿里山瓜子广告7.营多营多，吃了再说。
——营多方便面广告8.效率、质量、平等、信誉。
——肯德基炸鸡企业口号9.“添一下手指，的确不错。
最新食品分类明细目录
最新食品分类明细目录食品生产许可分类目录以下是食品、食品添加剂的分类目录，包括类别编号、类别名称、品种明细和备注。
1.小麦粉类别通用：特制一等小麦粉、特制二等小麦粉、标准粉、普通粉、高筋小麦粉、低筋小麦粉、营养强化小麦粉、全麦粉、其他专用：面包用小麦粉、面条用小麦粉、饺子用小麦粉、馒头用小麦粉、发酵饼干用小麦粉、酥性饼干用小麦粉、蛋糕用小麦粉、糕粮食加工品、大米(大米、糙米、其他)2.挂面类别普通挂面花色挂面手工面3.谷物加工品类别高粱米、黍米、稷米、小米、黑米、紫米、红线米、小麦米、大麦米、裸大麦米、莜麦米(燕麦米)、荞麦米、薏仁米、蒸谷米、八宝米类、混合杂粮类、其他4.其他粮食加工品类别谷物碾磨加工品：玉米碜、玉米粉、燕麦片、汤圆粉(糯米粉)、莜麦粉、玉米自发粉、小米粉、高粱粉、荞麦粉、大麦粉、青稞粉、杂面粉、大米粉、绿豆粉、黄豆粉、红豆粉、黑豆粉、豌豆粉、芸豆粉、蚕豆粉、黍米粉(大黄米粉)、稷米粉(糜子面)、混合杂粮粉、其他谷物粉类制成品：生湿面制品、生干面制品、米粉制品、其他5.食用油、油脂及其制品类别食用植物油：菜籽油、大豆油、花生油、葵花籽油、棉籽油、亚麻籽油、油茶籽油、玉米油、米糠油、芝麻油、棕榈油、橄榄油、食用调和油、其他食用油脂制品：食用氢化油、人造奶油(人造黄油)、起酥油、代可可脂、植脂奶油、粉末油脂、植脂末食用动物油脂：猪油、牛油、羊油、鸡油、鸭油、鹅油、骨髓油、鱼油、其他6.调味品类别酱油：酿造酱油、配制酱油食醋：酿造食醋、配制食醋味精：谷氨酸钠(99%味精)、加盐味精、增鲜味精酱类：稀甜面酱、甜面酱、大豆酱(黄酱)、蚕豆酱、豆瓣酱、大酱、其他7.液体调味料类别鸡汁调味料、牛肉汁调味料、烧烤汁、鲍鱼汁、香辛料调味汁、糟卤、调味料酒、液态复合调味料、其他2.调味料分类包括半固态和固态调味料，其中半固态调味料包括花生酱、芝麻酱、辣椒酱、番茄酱、风味酱、芥末酱、咖喱卤、油辣椒、火锅蘸料、火锅底料、排骨酱、叉烧酱、香辛料酱(泥)、复合调味酱和其他。
食品生产许可证产品分类及编号
食品生产许可证产品类别编号产品类别编号由阿拉伯数字组成，位于QS代码第5位至第8位，编号由国家质检总局统一确定。
具体类别编号规定：粮食加工品小麦粉0101；大米0102；挂面0103；其他粮食加工品0104食用油、油脂及其制品食用植物油0201；食用油脂制品0202；食用动物油脂0203调味品酱油0301；食醋0302；糖0303；味精0304；鸡精调味料0305；酱类0306；调味料：0307 肉制品肉制品0401乳制品乳制品0501；婴幼儿配方乳粉0502饮料饮料0601方便食品方便面0701饼干饼干0801罐头罐头0901冷冻饮品冷冻饮品1001速冻食品速冻食品1101薯类和膨化食品膨化食品1201；薯类食品1202糖果制品（含巧克力及制品）糖果制品1301；果冻1302茶叶及相关制品茶叶1401；含茶制品和代用茶1402酒类白酒1501；葡萄酒及果酒1502；啤酒1503；黄酒1504；其他酒1505蔬菜制品蔬菜制品1601水果制品蜜饯1701；水果制品1702炒货食品及坚果制品炒货食品及坚果制品1801蛋制品蛋制品1901可可制品可可制品2001焙炒咖啡焙炒咖啡2101水产制品水产加工品2201；其他水产加工品2202淀粉及淀粉制品淀粉及淀粉制品2301；淀粉糖2302糕点糕点食品2401豆制品豆制品2501蜂产品蜂产品2601婴幼儿及其他配方谷粉产品婴幼儿及其他配方谷粉产品2701其他食品其他食品2801需要办理QS的28类食品食品分类QS编号规则（1）《食品生产许可证》编号由英文字母QS加12位阿拉伯数字组成。
QS为英文"Quality safety"(质量安全)的缩写，编号前4位为受理机关编号，中间4位为产品类别编号，后4位为获证企业序号.（2）受理机关编号。
参照GB/T 2260-1999《中华人民共和国行政区划代码》的有关部门规定，受理机关编号由阿拉伯数字组成，前2位代表省、自治区、直辖市，由国家质检总局统一确定；后2位代表各市（地）由省级质量技术监督部门确定，并上报国家质检总局产品质量监督司备案。
食品生产许可证产品分类及编号
食品生产许可证产品类别编号产品类别编号由阿拉伯数字组成，位于QS代码第5位至第8位，编号由国家质检总局统一确定。
具体类别编号规定：粮食加工品小麦粉0101；大米0102；挂面0103；其他粮食加工品0104食用油、油脂及其制品食用植物油0201；食用油脂制品0202；食用动物油脂0203调味品酱油0301；食醋0302；糖0303；味精0304；鸡精调味料0305；酱类0306；调味料：0307 肉制品肉制品0401乳制品乳制品0501；婴幼儿配方乳粉0502饮料饮料0601方便食品方便面0701饼干饼干0801罐头罐头0901冷冻饮品冷冻饮品1001速冻食品速冻食品1101薯类和膨化食品膨化食品1201；薯类食品1202糖果制品（含巧克力及制品）糖果制品1301；果冻1302茶叶及相关制品茶叶1401；含茶制品和代用茶1402酒类白酒1501；葡萄酒及果酒1502；啤酒1503；黄酒1504；其他酒1505蔬菜制品蔬菜制品1601水果制品蜜饯1701；水果制品1702炒货食品及坚果制品炒货食品及坚果制品1801蛋制品蛋制品1901可可制品可可制品2001焙炒咖啡焙炒咖啡2101水产制品水产加工品2201；其他水产加工品2202淀粉及淀粉制品淀粉及淀粉制品2301；淀粉糖2302糕点糕点食品2401豆制品豆制品2501蜂产品蜂产品2601婴幼儿及其他配方谷粉产品婴幼儿及其他配方谷粉产品2701其他食品其他食品2801需要办理QS的28类食品食品分类QS编号规则（1）《食品生产许可证》编号由英文字母QS加12位阿拉伯数字组成。
QS为英文"Quality safety"(质量安全)的缩写，编号前4位为受理机关编号，中间4位为产品类别编号，后4位为获证企业序号.（2）受理机关编号。
参照GB/T 2260-1999《中华人民共和国行政区划代码》的有关部门规定，受理机关编号由阿拉伯数字组成，前2位代表省、自治区、直辖市，由国家质检总局统一确定；后2位代表各市（地）由省级质量技术监督部门确定，并上报国家质检总局产品质量监督司备案。
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方便面瓜子和罐头食品 年货里的“伤肝食物”
导读：年货里面的食物越来越多了，你知道肝病患者买年货不宜买哪些食物吗？下面，小编
就来为大家盘点一下，年货里面常见的“伤肝食物”。
临近春节，又到了备年货之际，各大商场已经摆出了年货专柜。年货是增添年味必不可
少的“主角”之一，你家的年货买齐了吗？过新年，更要过个健康年，节假日期间医院就诊
人数的不断增加提醒着我们饮食的重要性。年货里面，又以食物居多，那么年货怎么买才健
康呢？肝病患者买年货不宜买哪些食物？下面，小编就来为大家盘点一下，年货里面常见的
“伤肝食物”。
年货里的“伤肝食物”
1、葵花籽
葵瓜子是过年时最常见的零食，也是很多人买年货的必选，走亲访友、闲话家常时最适
合嗑嗑瓜子。但是你知道吗？葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可
使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。此外，葵瓜子属高能量食品，需控制能量摄入
的人最好不要吃，所以，患有肝炎的病人最好不要吃葵花子。
2、方便面、香肠和罐头食品
虽说过年的时候，餐餐大鱼大肉，根本没有方便面的用武之地。但那些因某些原因
不能回家过年的人，却不得不把方便面当成了正餐。要知道，方便面等是肝脏的麻烦制造者，
所以，能不吃就尽量少吃。此外，香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，
经常食用也会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。备年货的时候应该少选这些食物。
3、解酒药
过年期间，喝酒是难以避免的，解酒药趁机而上，成为了年货里的新面孔。那么，
到底解酒药有没有效果呢？据专家介绍，目前医学上还没有真正意义上的“解酒药”。市面
上所谓的“解酒药”，大多添加了激素、利尿剂，甚至是兴奋剂等非法药品。服用后可能在
短时间内觉得兴奋和清醒，实际是一种假象。此外，过多服用“解酒药”还会损害肾脏和肝
脏。所以，想买解酒药当年货的，还是要多加注意一下哦。
4、辛辣食物
中医讲，辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜，克伐肝脏。由于肝藏血，主
筋，辣的东西吃多了，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，就会易脆、易裂。因此，常出
现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚症状者，应少吃点辣。所以，购买年货的时候，
肝不好的人，应该尽量少买辛辣食品。
以上几种就是小编为大家盘点的伤肝食物，买年货的时候最好还是尽量避免买这些
食物。春节期间，肝病患者要注意饮食清淡、少喝酒、多休息，身体健康才能过一个安乐祥
和的好年。