2.4 拒绝沉迷网络,不负青春韶华-高中主题班会精品课件(共37张PPT)

一、影响学业。青少年长期上网很容易沉溺其 中，产生过分依赖心理，过分追求网络游戏的 满足感和快乐感，成为“电子海洛因”的吸食 者，逐渐染上“网络成瘾症”等心理疾患，由 此可能就会荒废学业，断送掉美好的前程。
二、影响身心健康发展。青少年正处于生 长发育期，连续长时间的上网，轻者会造 成用眼过度，形成近视，甚至可以会产生 社交恐惧心理，形成孤僻自私的性格。其 次网上色情、暴力、反动等信息泛滥，青 少年判断是非、自我控制和选择的能力都 比较弱，容易产生攻击性、侵犯性的行为。
8、当孩子试图完成困难的任务时，或者他们在学习或操作上犯了错误时，父母要做的是鼓励和支持他们。而不是时刻准备插手、指责孩子，
不要代替和包办，而是有效地引导和训练，让他们有成就感。
0 不负青春 韶华
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智者：清楚什么时间应该做什么事，并能坚持不懈的去做； 智障者：知道什么时间该做什么事，但确偏偏不去做。
2009年2月11日，新学期开学前一天，天津一名15岁少年因 为几乎一整天都在电脑边玩游戏被母亲抱怨后，用铁棍猛击母 亲头部，致母亲死亡；
2009年6月，苏州一名16岁学生因沉迷网络被父母批评后跳 楼身亡……
网络犯罪案例 2010年7月，在福建有一个中学生在家中突然晕倒，送到医
院后被诊断为脑瘤。经他父母回忆，他的儿子一直使用手机， 包括连睡觉时都放在枕边。医生通过病人家属的回忆，确定这 位中学生因为长时间使用手机，手机的电磁波长期对脑细胞的 影响导致脑细胞恶变，最终导致脑瘤的生成……
网瘾诊断标准
5.因为玩网络游戏而对先前的爱好和娱乐失去兴趣，除了玩 游戏。 6.即使知道后果仍过度玩网络游戏。 7.关于网络游戏的涉入程度，向家人、治疗师或他人撒谎。 8.用网络游戏来回避现实或缓解负性情绪。 9.因为玩网络游戏，已经危害到或失去了重要关系、工作、 教育或就业机会。
பைடு நூலகம்
0 拒绝沉迷 网络
深 圳 招 聘 会
我后悔当初没有多努力，多考几分,使自己的档次提高一点, 不至于此时处在其中,像蔬菜一样被人挑选.
多数人手里捧着简历,排着长队等待着机会.
我悔恨,如果 我当初多用点功, 多考几分,上一个 起点高一点的大 学,我会在这里企 盼吗? 会在这里 焦灼的等待吗？
由于自己的起点低，使我的高薪梦破灭了，我悔恨当初 的不努力，贪玩，一切都晚了。
5、鼓励其它有益活动；
孩子迷恋手机，可能是因为在现实生活中找不到存在感、价值感和成就感；到网上去寻找，孩子网恋，可能是因为家里缺乏 爱，到网上寻找关爱。
6、不能让孩子单独长时间拥有手机、电脑、平板，和孩子签订条约，规定每天玩的时间。 7、重视应激情绪的疏解；
关注孩子的情绪，先处理心理再处理事情，调节家庭气氛，避免过度紧张。
得到满足，潜能得到发挥，在现实生活中找到乐趣，在参与活动的过程中获得自信与成就感。
思考一个问题：老师和家长会刻意 坑害自己的学生和孩子吗？
疫情期间家长如何预防青少年沉 迷网络游戏？
1、加强亲子互动；
利用宅在家里的时间，增加与孩子之间的互动，互动是父母和孩子一起参与，比如手工、做家务、读书会、琴棋书画等，一 个孩子，总沉迷于手机，是因为TA没有一个好玩的爸爸（妈妈）做TA的玩伴。
有人说，如果你想毁掉一个孩子，就给他一部手机吧！
0 网瘾诊断 标准
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你是否已经患上“网络成瘾症”？
中国青少年心理成长基地副主任银娟介绍：网瘾是心理疾病的表现
该基地对其学员进行的一项调查表明： 95%以上的网瘾少年觉得生活没劲儿；
94.6%的网瘾少年具有内向、敏感的个性特质，他们内心自卑，对生活有强烈的无助感； 54.8%的网瘾少年因上网受到阻拦，采取过暴力手段。有人把门反锁起来殴打妈妈，有人把热开水浇到爸爸头上，有人甚至残忍地把妈
二、有利于对外交流，青少年通过网络可以更多更全面地了解社会，激 发他们参与社会活动的愿望，促使他们更愿意发表自己对社会、对学校、 对人生的看法，更主动地与不同观点的人进行交流。
一、开阔视野，使 青少年不断接触新 事物、新技术，接 受新观念，有利于 培养青少年的创新 意识和创新精神。
三、上网打破了年龄、性别、地域、 国籍等界限，网络的平等性，有利 于青少年形成全球意识和“地球村” 概念，从而提高社会责任感和主人 翁意识。
看到这些，大家在想些什么？
看到了这些，你在想些什么，两三年的辛苦换来几十年的幸福，这么简单的数学题，我们真的不会算吗？ 稍微起的早点，我们说辛苦
稍微累一点，我们说坚持不住 老师稍微凶一点，我们就说委屈
作业稍微多一点，我们就说累 家长督促两句，我们就嫌烦
比起上面的这些，你所说的“累”，你的一切借口，显的那么的苍白而无力。
妈耳朵剪掉一边，还有人用碎玻璃片顶着医务人员的脖子要求出院……
这些年，关于网瘾少年逃课辍学、离家出走甚至违法犯罪的报道频频见诸报端，统计表明，70%以上的青少年犯罪都与“网瘾”有关。
网瘾诊断标准
非工作学习目的，持续和反复的利用网络玩游戏，经常是同其他玩 家一起，导致临床上显著的损害或痛苦，符合下面5条或5条以上： 1.对网络游戏的渴求（想着前一次的游戏活动或期待着玩下一次； 网络游戏成为日常生活的主要活动）。 2.当不让玩网络游戏时表现出戒断症状（这些症状典型的表现为易 怒、焦虑或悲伤，但是没有药物戒断的体征）。 3.耐受性----需要增加玩网络游戏的总时间。 4.想控制玩网络游戏不成功。
2、家长以身作则；
家长是否天天刷着抖音玩着手机呢？要想孩子不网络成瘾，家长还需要以身作则，起到示范作用，做到自己不玩手机，少看 电视，多和孩子互动。
3、不只专注单种网上活动；
网络活动有很多种，帮助孩子学习利用网络，而不仅仅局限在游戏上。
4、限制单次上网时间；
限制孩子单次上网的时间，一次上网不能时间最多不要超过1小时，每天上网时间控制在2小时内，并且错开上网时间，否则 单次上网时间过长容易网络成瘾。
拒绝沉迷网络 不负青春韶华
1913班 主题班会
目 录 / Content
1.网络是把双刃剑 2.网瘾诊断标准 3.拒绝沉迷网络 4.不负青春韶华
0 网络是把 双刃剑
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网络的迅速普及给我们的生活与工 作、学习都带来了很多便利，提升 了生活质量。同时，网络的迅速普 及也带来了很多问题，比如青少年 上网的问题，虽然网络给青少年的 学习提供了新的途径与方法，但不 少青少年因为沉迷网络而耽误了学 业却是不容争辩的事实，青少年上 网的利与弊都同样明显。
生而为人不易，我觉得大家要去追求更高层次的生活。
提议： 志同道合者自愿组成小组（3-6人）共同制定学习计 划和规则，每天按时开钉钉视频会议，互相监督，相互讨
论，共同进步！
PS：有意者需上报给我
假期已过四分之一，你做到查漏补缺，弯道超车了吗？ 如果没有，怎么让自己行动起来呢？
1、对上网时间进行管理，通过制定计划，有意识的规定每天的上网时间，并监督自己按照规定的时间及时下网。 2、将网络的危害列在卡片上，放在显示器旁边，以随时自我提醒。
3、学习网络的使用技巧，学习网上获取资料的技能，保护自己的电脑不会受到病毒或“不良网站”的进攻。
三、摆正学习和游戏的关系
游戏是用来调剂和丰富课外生活的一种娱乐方式，却不是生活的唯一。不要天天沉迷 于网络游戏，感到玩游戏上瘾时，可以通过读书、听音乐、看电视、跑步、打球等活动来 帮助自己消除和缓解网瘾。
但是不可以 过分沉迷
四、培养多种兴趣， 丰富课余生活
主动选择自己感兴趣的领域发展，积极参加学校组织的各种集体活动或社会上组织的团体活动，例如唱歌、跳舞、游泳等文体活动或志愿者 等公益活动，避免一味的沉迷网络，脱离现实生活。通过活动丰富自己的课余生活，转移对网络的注意力，让青春期的好奇心在现实的世界中
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戒除网瘾，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好得办法是找
到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老 师、朋友和家庭，可先向他们说明自己控制上网的计划，
请他们监督；当网瘾出现时，请他们及时提示，帮助克服。
一 、 外 力 帮 助 情况严重者，可以寻找专业的治疗机构，戒掉网瘾。
二、养成良好的上网 习惯