浅谈学习者在英语学习中的焦虑
英语学习过程中如何克服焦虑？
英语学习过程中如何克服焦虑？哎呦喂，说真的，英语学习焦虑这玩意儿，我简直是深有体会啊！就拿我来说吧，前几天我刚参加了一个线上英语角，本来想着随便聊聊，结果一开口就卡壳了，大脑一片空白，就好像突然忘了自己是谁一样。
当时就恨不得找个地缝钻进去，尴尬得要命！后来想想，其实这都是因为我一开始就给自己施加了太大的压力了，总想着要完美地表达，结果反而把自己给绕进去了。
其实，英语学习就像是一场马拉松，重要的是享受过程，而不是追求一蹴而就的结果。
记得我以前特别怕和外国人交流，主要是害怕自己说错话，被人家笑话。
所以老是躲躲闪闪，不敢开口。
后来我发现，其实外国人特别友好，他们都很乐意帮助你学习英语，而且他们对你的口音和语法错误都会很耐心，根本不会嘲笑你。
比如有一次，我参加了一个英语角，和一个老外聊起了音乐。
结果我说了一句“I like listening to music”，结果老外就笑着纠正我说：“It’s actually ‘I enjoy listening to music’。
” 当时我一下子就放松了，意识到说错话也没什么大不了的，关键是要敢于尝试，不要害怕犯错。
所以，英语学习焦虑，说到底还是因为我们“心太急了”哈哈！首先，你要明白，学英语是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。
其次，你要学会享受学习的过程，不要给自己太大的压力。
最后，要勇敢地去尝试，不要害怕犯错，因为犯错是学习的一部分，而且外国朋友们都很友善，他们会乐意帮助你学习英语的！相信我，只要你敢于迈出第一步，克服心理障碍，你会发现学习英语其实并没有那么难，甚至会很轻松愉快。
你也可以像我一样，在英语学习中找到乐趣，收获自信，最终实现自己的英语学习目标！加油吧！。
浅谈外语学习焦虑及其在教学中的启示
主导 地 位 ， 持这 种 看 法 的 教 师 最 容 易 引起 与 学 习者 之 间 的交 流 焦 虑 。许 多研 究 表 明 ， 必须 当着 众 人 的面 用 外 语 演 讲 或 做 报 告 时 ， 尤 其 是 毫 无 准备 的演 讲或 报 告 时 ， 大 多数 学 生 表现 出焦 虑不 安 。 绝 最 后一 项 引起焦 虑 的因 素是 考 试 。如 在 外语 考 试 中越 是 涉及 到 对 学生 成绩 的评 价 ， 考试 的内容 和题 型越 不熟 悉 ， 学生 就越 容易 焦躁 。
现 降低 语 言 焦虑 与抑 制 的 目标 ， 者 提 出 以 下 几 种 策 略 ： 笔
接 触 ， 食 欲 ， 眠 。有 焦 虑 情 绪 的学 生 参 与 课 堂 活 动 方 面 的 自觉 无 失 性 很 差 ， 们 还 倾 向于 回避 比较 复 杂 的 句 子 结 构 。 他
二 、 语 学 习焦 虑 的 表 现 外 １ 外语 学 习与 交 际恐 惧 （ ｏ ｍ ｎ ａ ｏ ｐ ｒｈｎ ｉ ） 、 ｃ ｍ ｕ ｉ ｔ ｎ ａ ｐ ｅ ｅ ｓ ｎ ｃｉ ｏ
４８０ ） ３ ０ ０
间 的交 流 ； ５ 课 堂 活 动形 式 ； ６ 语 言 测 试 。Ｂ ｉ ｙ提 出 当学 习 者 （） （） ａｅ ｌ
把 自 己 和 他 人 或 者 是 和 理 想 中 的 自我 形 象 作 比较 时 ， 种 竞 争 意 这
识就容易引起焦虑 。
学习焦虑的英语作文
学习焦虑的英语作文英文回答：Learning Anxiety.Learning anxiety is a common experience that can affect anyone, from students to professionals. It is characterized by feelings of nervousness, worry, and doubt about one's ability to learn or perform in a learning environment.There are many factors that can contribute to learning anxiety, including:Negative past experiences with learning.Low self-esteem.Perfectionism.Fear of failure.Negative attitudes towards learning.Time constraints.Competition with others.Learning anxiety can manifest itself in a variety of ways, including:Physical symptoms, such as rapid heart rate, sweating, and dizziness.Cognitive symptoms, such as difficulty concentrating, negative self-talk, and memory problems.Behavioral symptoms, such as avoidance of learning situations, procrastination, and poor performance.Learning anxiety can have a significant impact on academic and professional achievement. It can lead to lower grades, reduced productivity, and difficulty in reachinggoals. It can also lead to a variety of health problems, such as insomnia, headaches, and stomachaches.There are a number of things that can be done to overcome learning anxiety, including:Identifying the source of your anxiety.Challenging negative thoughts.Developing positive coping mechanisms.Seeking professional help.中文回答：学习焦虑。
再添职高生学习英语的自信心——浅谈降低职高生英语学习焦虑的策略
再 添 职 高 生 学 习 英 语 的 自 信 心
浅谈 降低 职 高生 英语 学 习 焦虑 的 策略 蔡伟 群
（ 元 县 职业 高级 中学 ， 江 庆 元 庆 浙 摘 要 ： 英语 焦虑 学 习是 阻碍 职 高 生 英语 学 习的 一 个 主 要 因素 ． 一 焦虑 不但 会 降低 职 高生 学 习英 语 的 自信 心 ， 且 这 而 会 影 响 学 生 的 交 际等 问题 。本 文从 学生 、 堂 、 师 等 方 面 阐 课 教 述 了如 何 降低 职 高 生 的英 语 学 习 焦虑 ，增 添 职 高 生 学 习英 语
的信心。
３３ ０ ） ２ ８０
关 键 词 ： 高生 职
英语 学 习焦虑 自信 心 策略
在 多 数 的职 高 英 语课 堂 中 ， 当学 生 跟读 时 ， 生 的 声 音都 学 挺 响亮 ， 读 不 错 。 跟 学生 齐 答 时 ， 能 听 到整 齐 的 声 音 。 在操 也 但 练 后 让 学生 自己举 手 站起 来 朗读 或 回答 问题 时 ，课 堂 里 的气 氛 就 一 下子 凝 固 了起 来 ， 数 学 生俯 下 了头 ， 免 与 老师 的 目 多 避 光 接 触 ， 些 学 生 回答 时 ． 音 变 调 ， 能 正确 地 发 出语 言 和 一 语 不 节 奏 ， 些 学生 则 只 是 回 答 “ｏｒ” 他 们 一 坐 下 就有 如释 重 负 有 Ｓｒ ， ｙ 的感 觉 。课 后 我 与学 生 交 流 ， 知有 时 他 们 并 不 是 真 的 不 会 ， 得 而 是一 站 起 来 就感 到 脑 中一 片 空 白 ， 回答 时 显 得 没 有 自信 ， 针
对 职 高 学生 的这 些 现 象 ．我 对 他们 进 行 了英 语 课 堂 的 问卷 调 查。 以下 的这 些 问题 在 众 多 的 职高 生 中提及 率 最 高 。 １ 犯 错 误 ． 被 同伴 取 笑 ： ． 怕 怕 ２我 单 词 老记 不 住 ： ． ３我 的英 语 基 础 比较差 ， 这 门课 不 感 兴趣 ； ． 对 ４学英 语 要 掌 握 这 么多 语 法 ， 没 信 心 ； ． 我 ５在 英语 课 上 回答 问题 时 我 很 紧 张 ； ． ６英 语 考 试 前 、 、 我 都 紧 张 ； ． 中 后 ７即使 我 已做好 准备 。 ． 但仍 担 心 表 现不 好 ； ８ 语 课 堂 过 于平 淡 ， 励 不 多 ； ． 英 激 ９缺 乏 互 动 和学 生 喜 欢 的模 式 ； ． １ ． 语 要 记 的 东 西太 多 。 ０英 综 合 职 高 生英 语 课 堂 存 在 的问 题 ， 以及 对 问 题 的 分析 ， 造 成 职 高生 这 些 现 象 的一 个 主 要 原 因是 语 言 学 习焦 虑 。 焦 虑 是 变 态 情 绪 之 一 。 般 是 指 个 体 由 于 预期 不 能 达 到 一
浅谈大学英语课堂学生焦虑现象
一
、
一
程度 上升， 使得他们 在考试前 和考试 过程 中产 生消极 的想 法（ 王银 泉 ； 万玉 书，０ １ 。除了上述 原因， ２０ ） 另外一个因素是 ， 英语考试 内容往往与
平时课 堂所 学内容无直接关联， 学生觉得课堂学习没用 ， 到考 试无 从 感 复习， 这会引发考试焦虑。 三、 大学英语课堂焦虑现象的应对 策略 （ ） 一 情感策略 要 营造有利于提高学 习质量 、 减少课堂焦虑的心理氛 围。首先 ， 要 建立 和谐的师生关 系， 教师要实时把握学生 的情 绪 ， 倾听学生 的意见 ， 多与学生进行交流 。要 做到与学生换位 思考 ， 了解学生情感 的释放和 情绪 的宣泄方式 ， 近与学生的距离 ， 拉 努力 营造一种合作 、 民主的课堂 气氛。这样有利于减少 学习焦虑 ， 让学生 在轻松 、 愉快 、 充满 自信的情 境 中学习英语 。 其 次， 教师应该采取有效 、 积极 的课堂教学策略 ， 以饱满 的精神 ， 投 入到教学 中去 ， 调动学生的积极性 ， 自己的情绪去带动学 生的情绪 。 用 让学生相信教师能 带领 他们完成高质量 的课 堂学习 ， 能有所 收获。大 家互相配合 、 动 、 互 交流 、 思考 、 碰撞 ， 同营造一种 良好 的学 习氛 围， 共 让 课 堂成为学生和教 师轻松交流 的场所 。学生与学生之 间， 生与教师 学 之间 ， 充溢着活 泼 、 向上 、 和谐 的气 氛 ， 学生 潜在 的焦虑情绪将 一扫而 空。 （ 教学策略 二） １ 培养学生 的内在动机 、 内在动机包括 内在 兴趣动机和实现 自我期望动机 ， 外语学习活 从 动本身获得 的愉 快与满足感是一些外 语学习者强大 的内在动机 ， 于 对 这样 的学生 ， 们把学习 的乐趣作 为奖励 。内在动机让 他们 有勇气大 他 胆进行交际 ， 不害怕表达不准确 ， ｒ他们 会改进 ， 断获得进步 ， 错 不 并从 中 获 得 满 足感 。 ２ 调整教学内容 、 在教学 内容上 ， 教师要从学生 的实际出发， 不能好高骛远 。在 内容 设置上 ， 应该难易适度 ， 例如 ， 教师在讲解语 言本身时， 可以配合 其他 的 背景知识 ， 比较不同文化在风俗习惯 、 思维 方式 、 表达习惯 、 值观念 等 价 方面 的差别 ， 学生获得 的知识更 具象 ， 让 更容易接受 ， 以减轻学生 的心 理焦虑。 ３ 变换 学 习方 式 、 小组合作学习是英语教学中能有效降低学生焦虑的一种方式。在 小组活动 中 ， 学生取长补短， 相互 促进， 更为重要 的是 它实现 了学 习的 平等 、 自主 ， 让一些存在学 习焦虑的学生避免 了当众发言 、 当众 出错 的 尴尬 。合作 学习过程 中， 大家都 是平等的 ， 英语学 习者变得更加 自 ， 信 在语言交 际中 ， 学生会体会 到学习的乐趣 ， 体会到 合作的愉快 ， 产生 交 流的欲望 。另外 ， 有时候教师可以带学生走出课堂 ， 在户外 ， 进行游戏 ， 在游戏 中学习语言 。转换空间 ， 让学生获得新鲜感 ， 在兴奋中获得更 好 的学 习效果 ， 焦虑感 自然就不复存在 。 （ ） 三 激励性的评 价策 略 首先 ， 师应该在课堂 中多使 用赞扬语 。教 师不能吝惜赞扬语 的 教 使用 ， 应尽量多使用各种赞扬语 ， 多说ｎ ｅ ｇ ａ等激励性的评价词 ， ｉ 、ｒ ｔ ｃ ｅ 给 学生 以信心 和鼓 励。 由于多种因素影 响， 生在课堂学 习中容 易表 现 学 拘谨， 是在 口语表达上， 少学生缺乏 自 。教师的激励其 实是 让 尤其 不 信 学生 经常收到正反馈 ， 能逐 渐建立学生 的信心 ， 消除畏惧 ， 在课 堂 上畅 所欲言 、 积极交流 ， 消除焦虑。 其次 ， 用间接方式对学 生进行纠错 。教 师对学生在课堂 上的错 要 误要 宽容 以待， 忌过度严苛 、 切 过度纠错 。教师纠错 时要注意措辞 ， 可 以使 用一些 间接语 言 ， 根据 Ｂｏ ｎ和 Ｌ ｖｎｏ ｒｗ ｅ ｉｓｎ的“ 面子保全论 ” 接语 问 言是对面子威胁行 为的有效 的补救策略 （ 胡慧玲 ； 戴运财 ，０ ９ 。教师 ２０ ） 可 以用模糊 的语 义 、 委婉的语气 、 回的策略等 ， 迂 既指出学生错误， 又照 顾他们 的面子， 避免了学生的尴 尬雏 护课堂上 的和谐气氛。 其实 ， 即使是学生说错 了， 教师也可 以鼓励学生的勇气可嘉。这样 避免加深学生的挫败感 ， 避免让他们失去信心 ， 产生反感和焦虑情绪 。 综上所 述 ， 课堂学 生焦虑对大学英语 语言学 习者产生极 大的负面 影 响 ， 刻了解影 响焦虑产生 的原 因及对策 ， 深 对提高大学英语课堂教学 质量 具有重要意义 。
如何克服英语学习中的焦虑？
如何克服英语学习中的焦虑？好嘛，你说要写克服英语焦虑的文章，还让我以教育专家的角度，用大白话写？行吧，考验老夫功力的时候到了！说真的，英语焦虑这事儿，谁还没经历过呢？当初我刚开始学英语的时候，那叫一个紧张啊。
记得有一次，去参加朋友的生日聚会，本来想用英语跟大家打招呼，结果一开口就卡壳了，憋了半天，只憋出一句“Hi, how are you...”，然后就哑巴了，尴尬到想找个地缝钻进去。
你看，这就是典型“英语焦虑症”的表现。
一紧张，脑子就一片空白，平时背的单词、语法全忘了，然后就自觉丢人，不想再开口了。
其实，咱们中国人学英语，本来就比老外难，毕竟语言环境、文化背景都不一样，再加上大多数人都是从零基础开始学起的，难免会遇到各种各样的困难。
但越是焦虑，越容易出错，就越会陷入恶性循环。
所以说，克服英语焦虑，关键是调整心态。
就像我后来发现，只要你放松一点，不要给自己太大压力，英语其实并没有那么可怕。
比如说，有一次我参加一个英语角，本来挺紧张的，就决定硬着头皮说。
结果发现，大家都很友善，即使我语法错误，他们也能理解，还会耐心地帮我纠正。
我意外地发现，原来英语并不像我以前想象的那么难，只要敢于开口，就能慢慢进步。
所以说，想要克服英语焦虑，首先要“放飞自我”！不要怕犯错，也不要害怕别人笑话，勇敢地开口说出来，就算说得不好也没关系，重要的是敢于尝试。
慢慢地，你会发现，你对英语的恐惧感会渐渐消失，信心也会越来越强。
还有，学习英语是一个循序渐进的过程，不要急于求成，要给自己设定一个合理的学习目标，一步一步地去实现。
就像我当年，先从背单词开始，每天坚持学习，然后慢慢地开始练习口语，再慢慢尝试着写作文。
一步一个脚印，积累越来越多，自然也就越来越自信了。
最后，别忘了，学习英语是一个充满乐趣的过程，要善于发现学习中的乐趣！比如看英文电影、听英文歌曲、阅读英文书籍等等，这些都是很好的学习方式，还能让你在享受乐趣的同时，提高英语水平。
国外关于焦虑及语言焦虑的基本问题研究
国外关于焦虑及语言焦虑的基本问题研究叶美丽（衢州职业技术学院，浙江衢州324000）摘要：该文主要探讨了国外语言学者关于焦虑及语言焦虑的概念，焦虑的种类，焦虑的成因，识别焦虑的方法等，以期对外语教学有所启示和帮助。
关键词：焦虑；语言焦虑；焦虑的种类；焦虑的成因中图分类号：H0文献标识码：A文章编号：1009-5039(2014)15-0257-03语言学习中的情感因素越来越受到重视。
焦虑作为语言学习中最大的情感因素之一（Amold,2005)，在20世纪70年代以来，成为国内外二语习得研究的热点之一，很多一线教师和研究者都从不同角度和侧面对语言学习中的情感问题进行了大量的研究。
比较一致的观点认为：外语学习者的学习受年龄、学习手段、社会文化因素及情感因素等诸多条件的影响。
在这些条件中，Oxford(1990)认为情感因素很可能对语言学习的成败产生重要影响。
与外语学习有关的情感因素包括情绪、自尊、同理心、焦虑、态度及动机。
外语学习是一种易受焦虑影响的活动（Brown,1994)。
人的焦虑往往和局促、失落、自疑及畏惧等情感交织在一起。
在公共场合，尤其是在教室里面向同伴讲外语很容易引发学习者的焦虑。
有时外语学习者由于偶然情境而词不达意、不知所措，就可能出现极度焦虑，这种焦虑极易导致灰心失望，引发失败感。
大学生不像小孩那样不在意他人评价，他/她们很担心在公共场合犯错误，认为这是无知的表现。
在有些文化背景下，如中国，他/她们甚至认为犯错误是“丢脸”的事。
简言之，怕犯错或怕“丢脸”是妨碍学习者随心所欲讲英语的原因之一。
因此对情感因素的研究具有重要的实际意义。
第一，解决情感问题有助于提高语言学习效果。
第二，解决情感问题也是促进人的发展的一个重要方面。
本文主要叙述了国外语言学者关于焦虑及语言焦虑的概念，焦虑的种类，焦虑的成因，识别焦虑的方法等，以期对外语教学有所启示和帮助。
1焦虑及语言焦虑的含义焦虑是指“对将要发生或已经发生的事非常担心以致于整天想着它”（《朗文当代英汉辞典》第67页）。
如何克服英语学习中的焦虑？
如何克服英语学习中的焦虑？
哎呀，说起来英语焦虑，我可是深有体会啊！当初我学英语的时候，一听到要开口说，就紧张得手心冒汗，脑子一片空白…
记得有一次，我参加了一个英语角。
看着周围一群人侃侃而谈，我简直像个木头人一样，只敢躲在角落里默默观察。
好不容易鼓起勇气想说句话，结果刚张嘴，就卡住了，半天挤不出一个完整的句子。
当时我心里那个悔啊，早知道就不来参加了！
后来，我才发现，很多人的英语焦虑都是因为过度追求完美，反而忽略了语言学习的本质：交流。
学英语就像学骑自行车，一开始肯定要跌跌撞撞，不可能一蹴而就。
就算说错几句话，也没什么大不了的，只要敢于开口，不断练习，自然而然就能克服焦虑，越来越流畅了。
你看，最近我参加的英语角就挺有意思的。
我发现，很多老外都特别友善，而且他们对我们的口音都特别包容，甚至还会主动纠正我们的错误，还用特别夸张的肢体语言帮助我们理解。
有次，我讲了一段很烂的英语，结果一个老外哈哈大笑，然后指着自己的嘴，模仿我说的句子，并用简单的词语解释我的错误。
我顿时就放松了，反而还和他一起笑了起来，那感觉真是太棒了！
所以说，克服英语焦虑，关键是要找到合适的方法，放松心态，多练习，别怕犯错，慢慢来，你会发现英语真的没那么可怕。
就像我说的，英语就像骑自行车，只要你敢于尝试，不断练习，总有一天你会像我一样，在英语角里畅所欲言，甚至还能和老外开怀大笑！。
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人 文 论 坛192INTELLIGENCE························浅谈学习者在英语学习中的焦虑南昌大学科学技术学院 陈 姗南昌航空大学讲师 彭春霞摘 要：焦虑是影响英语学习的主要情感因素之一。
分析学生在英语学习中出现的焦虑情绪状态并提出减轻和克服学生的焦虑症的方法。
关键词：英语学习 焦虑一.前言焦虑是指个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁,使得其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成自我怀疑、不安、紧张等负面情绪状态。
而外语学习焦虑不是一般意义上的焦虑，是语言学习所特有的一种复杂的心理现象，指与课堂语言学习有关的，在语言学习过程中产生的独特而复杂的自我认识、信念、情感以及行为。
二.焦虑产生的原因英语学习者的焦虑形成的原因并不总是相同。
有些学习者在处理与语言课程无关的事情中产生的焦虑，如：失恋而引起的焦虑或者是学习者在过去，尤其是童年时期所遭受的痛苦，随着时间的流逝，这些痛苦虽然被隐藏起来,但是这种未愈合的悲伤极有可能带来潜在的威胁，从而导致焦虑的产生；有些学习者因为在全班同学面前作口头表达中表现不佳或者在课堂上的问题回答中给出了错误的答案而受到嘲笑，自尊心受到挫伤，从而产生了焦虑；也很多研究都表明：不同的教学方法导致的焦虑程度不同，比如语法翻译法不强调学习者的口头表达，所以焦虑程度会低一些，而那些强调交际的教学法可能导致高焦虑，比如说英语口语教学。
三.焦虑的种类1.抑制性焦虑语言学习焦虑可能开始时仅仅是只是一种暂时的恐惧状态，在这种情形中学生不得不用该语言来行为。
但是如果学生的语言表达不成功而导致的焦虑的情形不断出现，那么焦虑将会变成是一个特点而不仅仅是一种状态。
一旦语言焦虑变成了一种长期的特点，它对语言学习和语言的表达将会有巨大的消极影响。
这种消极的焦虑有时被称为“抑制性焦虑”。
因为这种焦虑在很多方式上损害了学习者的表现，间接的损害是通过学习者的担心和自疑，直接的损害是通过降低学习者的期待值，打击其学习的积极性。
2.促进性焦虑在一些特定的具体情形或者某些特别的事件中的出现的焦虑情绪，比如：在标准化语言测试中，时间的有限性会使学生产生适度的焦虑情绪，而这个使得学生的思维会更活跃；同样，在演讲比赛中，面对观众，演讲者也会无形中产生焦虑，而这种适度的焦虑可以帮助他们更充分地完成任务。
简单说，这种焦虑情绪是对需要完成的任务的一些担心或害怕，是一个积极的因素。
这种积极的焦虑被称为“促进性焦虑”。
它可以促使学习者产生更好的学习效果,进而获得更强的学习动力,促进他们向新的学习任务挑战。
当然，语言研究者对促进性焦虑存在和重要性持有不同的观点。
有些声称：促进性焦虑仅对非常简单的学习任务有利，对更为复杂的学习无利。
有些认为：促进性焦虑可以让学生保持警觉，不容易动摇，不会对学习完全放任自由；有些语言研究者声称：尽管焦虑在学习者的语言学习中带来的负面影响，但是在正式的语言学习中或者语言任务中，促进性焦虑的的积极的作用是存在的。
四.一些课堂启示在英语语言课堂中，尽管学生的焦虑行为存在，但是教师可以根据不同的学生不同的需要积极探索，灵活运用各种教学方法来合理整合课堂中的各种情绪，调动学生的好奇感和参与的积极性，激发学生的热情，愉快学习，从而帮助学生减少焦虑。
1.借助音乐来鼓励学生放松。
让我们来看个例子综合教程（3）Unit 7 Text II 《Love Is a Fallacy》。
在本单元的课文导入阶段，教师播放一首歌曲给学生听（歌曲名称为：My heart will go on ）,这首歌和本单元的主题（爱情）是紧密相联的。
在听歌的过程中，学生会激动而又高兴。
而后，教师可以提问教师：同学们，你们听过这首歌吗？学生：当然听过。
教师：歌曲的名称是什么啊？你们是从哪里听过这首歌的啊？学生：歌名是《我心永恒》，是电影《泰坦尼克号》的主题曲。
歌曲听完后，学生得到充分的放松，这样他们的焦虑也就相应地减少了。
2.适当降低课堂任务的难度在课堂教学条件下，如果教师要求学生完成的任务难度过高，会引发学生的过度焦虑，学生未能成功地完成任务，从而导致学生的自尊心、自信心严重受挫，进而影响学习质量。
因此适当降低课堂任务的难度，使学生可以成功地使用正在学习的语言，从而提高学生的自尊心和自信心，帮助减少学生的焦虑情绪。
比如，综合英语（4）Unit3 《Alienation and the Internet》这篇文章。
在课堂上，首先，教师向学生提问：同学们，你们爱上网吗？学生可能会异口同声地回答：当然人 文 论 坛193INTELLIGENCE························爱，非常爱。
这时教师可以在黑板上列出课堂任务之一：谈谈因特网给人类带来的好处和坏处。
然后请几位成绩非常一般的同学来讨论这个话题。
因为这个话题难度不是特别大，大部分学生都能侃侃而谈。
在学生的表现结束后，教师应该用鼓励的话来评价学生的表现，从而使学生感受到了小小的荣誉感和成就感，也提高了学生的自信心，这样自然可以避免学生产生过多的焦虑。
3.减少课堂上的竞争如果总是让学生进行富有竞争性的课堂活动，有些学生可能会因为害怕自己说错，写错或是读错，从而出现过度焦虑状态，导致学生未能正常发挥自己的能力。
因此，减少课堂竞争是很有必要的。
有效的方法是教师让学生采取“团队合作”的形式，以小组为单位共同完成任务，而不是让学生单独地完成课堂任务。
下面给出一个例子。
大一新学期开始时，学生需要在课堂上彼此认识。
教师不采用每个学生自我介绍的方式，而是组织学生以小组为单位进行自我介绍。
每个小组的人数视班级总人数而定，可以选择四人一组，或者六人一组。
要求每组推选出组长和陈述员。
组长负责控制好该组每个成员的发言时间，以确保每个成员都有发言讨论的机会。
陈述员负责向班上其它小组介绍其所在的小组的每个成员。
教师则在教室走动，参与各组的谈话，确保每个学生都参与到该活动中。
通过团体合作，课堂竞争就减少了，这样学生的焦虑也会相应地减少了。
4.允许学生使用非完美的或者说有缺陷的语言进行表达，而不要求其语言表达完全准确。
在课堂上，学生进行语言表达时，如果教师对学生发言中出现的错误动辄批评、更正必然会加剧学生的焦虑。
下面给出一个例子。
当提到新单词时，教师通常会挑选一些核心词让学生造句。
比如让学生用“infuse”这个词来造句。
学生可能会造句为：The doctor infuse too muchcaffeine into the patient. 尽管学生忘记单词“infuse”在这里其词尾部是要加上 “s”的，但是他知道词组组合 “infuse… into …”。
这时候，教师就不应该过多地关注小错误。
学生掌握好句子和结构是最重要的。
五.结论焦虑对英语学习的负面影响是不容忽视的，太多或太少的焦虑都会阻碍英语学习的进程，而适度的焦虑有助于提高学习效率，能使学习者维持适度的紧张状态，取得良好的学习效果。
参考文献:[1]梁仪著，1999，《英语教学法研究》，北京出版社；[2]王银泉，万玉书.《外语学习焦虑及其对外语学习的影响——国外相关研究概述》外语教学与研究，2001（2）[3]MacIntyre, P. &R. Gardner. L a n g u a g e a n x i e t y. L a n g u a g e Learning 1991试论新疆少数民族预科汉语教学几点思考石河子大学商学院公共教学部 张 楠摘 要：汉语教学是促进汉语学习及其他课程学习的基础，以预科阶段少数民族生汉语教学注意的问题为基准，深入了解教师与学生在汉语教学中应发挥的作用，更快地适应专业课程的学习。
关键词：新疆少数民族预科 汉语教学 思考新疆是一个少数民族聚居的地方，除了回汉使用汉语为母语外，其他各少数民族均有自己的母语，汉语作为我国的通用语言，是各个民族交流的重要工具，汉语是新疆少数民族学习的第二语言，对于进入高校的少数民族大学生来说，经过一年基础课程的学习，为之后进入专业课程的学习夯实基础，这其中汉语教学起着至关重要的作用，对于进入高校少数民族预科生来说汉语教学是必要的。
笔者在从事汉语教学过程中根据实际情况，也引发了笔者对汉语教学一些粗浅的思考。
一、汉语教学”概念的界定“汉语教学”有广义与狭义之分。
广义的汉语教学指凡是促使学生汉语基本素养形成与发展的各种活动均可称为汉语教学；狭义的汉语教学指充分体现第二语言教学特点的有计划、有组织地促使学生获得汉语知识，培养学生应用汉语能力的教学活动。
汉语教学一般是指对少数民族汉语教学。
从教学性质来看，少数民族的汉语教学是针对运用本民族语言进行交际的少数民族学生进行的汉语普通话教学，属于第二语言教学。
如何正确的对待汉语教学中母语与第二语言习得的关系？提高少数民族预科学生汉语教学水平是关键。
二、预科阶段汉语教学的应注意的几点问题汉语教学除了要注意第一语言的习得和第二语言习得的关系外，还要注。