春天健康小提示

合集下载

幼儿园大班春季温馨提示语

幼儿园大班春季温馨提示语

幼儿园大班春季温馨提示语
1. 春天是万物复苏的季节,温馨提示大班的孩子们要爱护大自然,保护花草树木,共同享受春天的美好。

2. 春天的气温逐渐升高,注意正确穿着,不要穿得过多或过少,保持舒适的状态。

3. 春天多风,大班的孩子们要学会遮风挡热,注意保暖,避免
感冒和生病。

4. 春天是农事忙碌的季节,大班的孩子们可以学会欣赏田野里
的一草一木,体验种植的乐趣。

5. 大班的孩子们在外出游玩时要注意安全,不要离开老师和家
长的视线,避免发生意外。

6. 春季是花粉过敏的高发季节,如果有花粉过敏的小朋友要注
意避免接触过多花粉,注意保护自己的健康。

7. 大班的孩子们在春天可以多参加户外活动,锻炼身体、增强体质,也可以锻炼社交能力和团队合作意识。

8. 春天是多彩的季节,大班的孩子们可以参加一些艺术展览或手工制作活动,培养自己的艺术兴趣和创造力。

9. 春天是季节交替的时期,大班的孩子们要留意疫情防控,积极配合学校的防控措施,保护自己和他人的健康。

10. 春天是研究的好时机,大班的孩子们要保持积极的研究态度,努力研究知识,为未来的发展打下坚实的基础。

愿大班的孩子们在温馨的春季里健康快乐成长!。

大班3月份温馨提示范文五篇

大班3月份温馨提示范文五篇

大班3月份温馨提示范文五篇春季气温变化多端,又是传染病的高发季节,幼儿的抵抗力比较低,容易使病毒和细菌大量繁殖吗,从而导致幼儿呼吸道反复感染,我们可以通过下面几种方式进行有效的预防。

1适时增减衣服:要遵循“春捂秋冻”的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。

2在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通。

要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足。

3教育孩子注意卫生,防止病从口入。

要勤晒被褥和换衣裳。

4带孩子外出时注意不要去人多的地方,少带小孩去拥挤的公共场所,减少传染病的发病率。

5孩子运动后容易出汗着凉,请在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。

6加强室外活动。

春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光,空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处。

运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸消化功能,调节内分泌等。

7充足睡眠。

春天易发生"春困",保证小儿充足睡眠,注意早睡早起。

既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。

人体睡眠时分泌旺盛的生长激素,对孩子的生长具有积极的意义。

8计划免疫。

要按计划及时进行预防接种,以预防小孩子常见传染病。

9盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

10姜水的妙用:姜水可以浸脚,也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。

这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。

春天是孩子生长发育较快的一个季节。

为了适应这一特点,也为了适应春季干燥的气候,在安排孩子的饮食时,要注意以下几个方面。

牛奶、水果幼儿对环境的适应需要一个过程,可能要上火,在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象,建议家长可以在家给幼儿进行补充,如:牛奶、水果、易消化的食物。

保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。

骨的主要成分是钙。

补钙一般有两个办法:一是药补,另一个是食补。

幼儿园春季温馨提示4篇

幼儿园春季温馨提示4篇

幼儿园春季温馨提示篇1亲爱的家长们,春天是大自然万物复苏的季节,也是孩子们成长和发展的重要时期。

为了确保每位宝贝的健康和安全,我们特别为您整理了一些春季温馨提示,希望能够与您共同关注和呵护孩子们的成长。

1. 注意穿衣保暖春季气温多变,早晚温差较大,请为孩子准备合适的衣物,可以根据气温的变化适时增减衣物。

同时,建议在衣物里面加一件薄外套,以备不时之需。

2. 加强户外活动春季阳光明媚,适宜户外活动。

请鼓励孩子多参与户外运动,增强体质和抵抗力。

但也要注意防晒和防风,为孩子涂抹防晒霜,并带上合适的帽子和太阳镜。

3. 饮食均衡春季是水果和蔬菜的丰收季节,多给孩子摄入新鲜水果和蔬菜,保证均衡的饮食。

避免过多食用油炸和高糖食品,确保孩子摄入营养丰富的食物。

4. 做好常规预防春季是呼吸道疾病和传染病多发季节,家长们要注意做好常规预防工作。

请勤洗手,保持室内空气流通,避免与患病儿童密切接触。

5. 关注孩子身体变化孩子在成长过程中,身体状况会有所变化。

请家长们关注孩子是否出现不明原因的发热、食欲不振等情况,如有异常,请及时与幼儿园老师沟通。

6. 培养孩子良好卫生习惯教育孩子养成良好的卫生习惯非常重要。

请教导孩子勤洗手,注意个人卫生,不随地吐痰,养成整洁的生活习惯。

7. 定期体检春季是孩子生长发育的关键时期,定期体检能够及时发现问题并进行干预。

请家长们按时带孩子进行体检,确保他们健康成长。

我们希望通过这些建议,能够让每位孩子都度过一个健康、快乐的春季。

感谢您的关注和支持,让我们共同为孩子的成长保驾护航。

如有任何疑问或需要,随时欢迎与我们联系。

祝愿大家春季愉快!【幼儿园名称】敬上幼儿园春季温馨提示篇2亲爱的家长们:春天来临,万物复苏,正是孩子们在活泼好奇的时光里探索世界的好时机。

为了确保孩子们能够健康快乐地度过这个春季,我们特意为您准备了一些建议和温馨提示。

1. 注意穿着春季天气多变,请为孩子们准备合适的衣物。

早晚温差较大,建议穿着外套,以便随时增减衣物。

幼儿园春季家园共育温馨提示10篇

幼儿园春季家园共育温馨提示10篇

幼儿园春季家园共育温馨提示10篇 幼儿园春季家园共育温馨提示1 春天到了,万物复苏,这是一个美好的季节。但由于气温回升、多变,幼儿免疫能力低、抵抗力差,因此这个时期要特别注意预防幼儿疾病的发生。 幼儿园是儿童密集的活动场所,老师们应对春季常见的传染病及其预防措施有所了解,提高幼儿的防病能力,保障师生的身体健康。同时,幼儿园除了严格按照卫生保健要求预防外,还需加强家园配合,共同预防幼儿疾病的发生。 春季六种园所流行病 一、手足口病 手足口病(HFMD)幼儿常发的一种疾病。以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1-2天后出现口腔溃疡,开始为红色小疱疹,然后常变为溃疡。 幼儿园预防措施 1、发现孩子有手足口病,到带其到医院诊治,并按医生的嘱咐服药,让孩子卧床休息。 2、对于患病宝贝,从发病开始隔离7-10天,以免传染其他孩子。 3、虽然手足口症类似水痘,一般能很快痊愈,但也不掉以轻心,注意预防隔离,以防扩散流行。 二、流行性感冒 流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。主要表现为:鼻塞、流涕、打喷嚏、音哑和咳嗽、咳痰等主要症状。 幼儿园预防措施 1、活动室、教室常通风,被褥常晒,使室内空气保持清新。 2、各班保育员及时为孩子添减衣服。适当地让孩子经受冷、暖不同气候的刺激,使他们增强适应气候变化的能力。 3、老师们引导孩子多活动,通过游戏、跑步、做操等加强锻炼,提高身体素质。保障幼儿室外活动时间每天不少于2小时。 4、流感季节,提醒家长不带幼儿去公共场所。 三、肺炎 肺炎会引起咳嗽、呼吸短促、发烧、呼吸频率加快中的一种或是全部症状。一旦宝宝的感冒如果得不到很好的控制时,尤其是身体虚弱的宝宝容易从感冒发展为肺炎。 幼儿园预防措施 1、如果孩子患感冒或者其他呼吸道感染性疾病时,尽量让他与其他孩子隔离,避免传染; 2、室内经常通风; 3、如有可能,让孩子注射预防肺炎的疫苗,也是预防宝宝得肺炎的一种有效途径。 四、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的小儿急性呼吸道传染病,属于非化脓性炎症。病毒附在病人和隐性感染者口和鼻的分泌物中,主要通过空气飞沫,唾液污染的食具、食物用品进行传播。流行性腮腺炎一年四季散发,冬春季可有流行,学龄前儿童发病率高,常在幼儿园中流行。患病后可获终身免疫。 幼儿园春季家园共育温馨提示 幼儿园春季家园共育温馨提示2 一、衣着 1.适时增减衣服,遵循“春捂秋冻”的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣;气温骤降时,要及时添衣。 2.衣着宜轻便,不要过于繁琐,避免幼儿入厕和活动时不便。 3.由于早晚温差大,建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣,再带一件稍薄的外衣,在户外活动时穿。 4.每天晚上关注天气预报,根据气温为幼儿准备衣物,避免衣服穿得过多或过少。 5.有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师沟通,避免发生意外。 二、饮食 1.幼儿对环境的适应需要一个过程,适应过程中可能会上火,出现饮食不良、吃不饱的现象,建议家长在家给幼儿进行补充,如:牛奶、水果、易消化的食物等,并及时反馈给老师。 2.保证营养均衡,科学的为孩子安排膳食,注意膳食的多元化,让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等,开开胃,保证他们有充足的食欲。 3.保证钙质的充足供应。春天是孩子长个的好季节,多吃一些含钙食物有利于孩子长个。含钙丰富的食物有:芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮、骨头汤等。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。 4.维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。可以给孩子多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。 5.多吃粗粮、杂粮可以为人体补充矿物质,保证微量元素的供应。常食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。 6.春季气候干燥,多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分,还能够增强孩子的新陈代谢能力,有利于将体内的有毒物质的排出,降低生病的概率。 7.不要给幼儿吃太多含脂肪量高的食物、不吃油炸食品和零食、不给幼儿吃太多的冷食,以免造成幼儿身体不适。 三、卫生保健 1.保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足,以驱散病毒,以减少患病的机会。 2.讲卫生,勤洗手,防止病从口入,勤晒被褥和换洗衣物。 3.保证充足睡眠,注意早睡早起,既有利于孩子的生长发育,又可增强免疫力。 4.加强户外运动,运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸消化功能,调节内分泌等。 5.外出时,少带孩子去拥挤的公共场所,减少传染病的发病率。 四、疾病预防 1.手足口病 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。 传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。 主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。 易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。 预防措施:勤洗手、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。 2.流行性感冒 流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。 传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。 主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。 预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同,因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。 另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。 3.麻疹 麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。 传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。 主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。 易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。 预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。 4.水痘 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病,在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。 传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。 主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。 易感人群:人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。 预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。 我们家园携手为孩子保驾护航,相信一定可以让孩子们身体健康,快乐成长! 幼儿园春季家园共育温馨提示3 一、手足口病 手足口病(HFMD)幼儿常发的一种疾病。以发热、口腔溃疡和疱疹为特征。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1-2天后出现口腔溃疡,开始为红色小疱疹,然后常变为溃疡。 幼儿园预防措施 1、发现孩子有手足口病,到带其到医院诊治,并按医生的嘱咐服药,让孩子卧床休息。 2、对于患病宝贝,从发病开始隔离7-10天,以免传染其他孩子。 3、虽然手足口症类似水痘,一般能很快痊愈,但也不掉以轻心,注意预防隔离,以防扩散流行。 二、流行性感冒 流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传

物业春季传染病温馨提示

物业春季传染病温馨提示

物业春季传染病温馨提示亲爱的业主们,春天是一个充满生机的季节,然而也是传染病肆虐的时候。

为了保护自己和家人的健康,物业公司特意准备了一些春季传染病的温馨提示,希望能够帮助大家度过健康的春天。

一、春季传染病的病原体及传播途径春季是细菌和病毒活跃的季节,常见的春季传染病主要包括流感、腮腺炎、水痘、麻疹等。

这些病原体主要通过飞沫传播、接触传播和空气传播等途径传播。

因此,我们在日常生活中要特别注意防范和预防这些传染病。

二、加强个人防护1. 穿着要合理。

春季温差大,早晚温凉,需要适时增减衣物,避免受凉感冒。

外出时要注意戴口罩和手套,避免接触传染源。

2. 注意饮食营养。

多吃新鲜蔬菜水果,适量补充维生素,增强免疫力。

避免生冷食物和生水果,以免受凉感冒。

3. 合理作息。

保持充足的睡眠,多参加户外活动,增强体质,提高对疾病的抵抗能力。

三、加强环境卫生1. 室内通风。

春天气候湿润,需要保持室内空气流通,避免细菌和病毒滋生。

2. 定期消毒。

经常清洁家具、卫生间、厨房等易滋生细菌和病毒的地方,可以使用消毒水或消毒喷雾剂进行消毒。

3. 垃圾处理。

及时清理家庭垃圾,避免细菌和病毒通过垃圾传播。

四、加强社区防疫1. 宣传教育。

物业公司将会定期在社区内进行传染病防控宣传教育活动,提醒业主注意个人卫生和环境卫生。

2. 健康监测。

小区放假返乡人员要进行健康监测,发现疑似病例及时隔离,避免传播给他人。

3. 社区留言。

物业公司将会在社区公共场所张贴传染病防控文宣,提醒业主注意预防传染病。

五、遵守相关规定根据国家卫生部门发布的相关规定,对于春季传染病的防控工作,业主和物业公司要积极配合,不得私自藏匿疑似病例,否则将会受到相应的法律惩罚。

在春季传染病肆虐的时候,我们每个人都要倍加小心,遵守相关的防控措施,保护好自己和家人的健康。

希望大家都能度过一个健康快乐的春季。

愿我们的社区早日摆脱传染病的困扰,和谐美好的生活。

幼儿园春季家园共育温馨提示

幼儿园春季家园共育温馨提示

幼儿园春季家园共育温馨提示幼儿园春季家园共育温馨提示幼儿园春季家园共育温馨提示春季气温变化多端,是传染病的高发季节,幼儿抵抗力差,容易被病毒和细菌入侵,导致生病。

因此,加强幼儿卫生保健十分重要。

为更好的保证幼儿健康,幼儿园给家长朋友们以下温馨提示:一、衣着1.适时增减衣服,遵循“春捂秋冻”的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣;气温骤降时,要及时添衣。

2.衣着宜轻便,不要过于繁琐,避免幼儿入厕和活动时不便。

3.由于早晚温差大,建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣,再带一件稍薄的外衣,在户外活动时穿。

4.每天晚上关注天气预报,根据气温为幼儿准备衣物,避免衣服穿得过多或过少。

5.有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师沟通,避免发生意外。

二、饮食1.幼儿对环境的适应需要一个过程,适应过程中可能会上火,出现饮食不良、吃不饱的现象,建议家长在家给幼儿进行补充,如:牛奶、水果、易消化的食物等,并及时反馈给老师。

2.保证营养均衡,科学的为孩子安排膳食,注意膳食的多元化,让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等,开开胃,保证他们有充足的食欲。

3.保证钙质的充足供应。

春天是孩子长个的好季节,多吃一些含钙食物有利于孩子长个。

含钙丰富的食物有:芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮、骨头汤等。

不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。

4.维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。

可以给孩子多吃些含维生素C的蔬菜和水果。

如:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

5.多吃粗粮、杂粮可以为人体补充矿物质,保证微量元素的供应。

常食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。

6.春季气候干燥,多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分,还能够增强孩子的新陈代谢能力,有利于将体内的有毒物质的排出,降低生病的概率。

7.不要给幼儿吃太多含脂肪量高的食物、不吃油炸食品和零食、不给幼儿吃太多的冷食,以免造成幼儿身体不适。

幼儿园3月温馨提示

幼儿园3月温馨提示三月,春天的气息已经弥漫在我们的周围,花儿盛开,阳光明媚。

在这个季节里,我们也要为幼儿园的孩子们准备一些温馨的提示,帮助他们更好地适应春天的到来。

1、春季天气变化多端,请家长注意及时为幼儿增减衣物,预防感冒。

2、春季是万物复苏的季节,也是幼儿生长发育的黄金时期,请家长注意为幼儿提供营养均衡的饮食,保证他们的身体健康。

3、春季是传染病高发期,请家长和幼儿园密切配合,做好预防工作。

如果您的孩子出现发热、咳嗽等症状,请及时带他们去医院就诊。

4、春季也是花粉过敏症高发期,请有过敏史的幼儿家长提前告知教师,以便我们做好防范工作。

5、请您引导幼儿多参加户外活动,增强体质,呼吸新鲜空气。

同时,也请您注意幼儿的安全,避免他们受伤。

6、请您配合幼儿园的教学活动,在家中为幼儿布置一些简单的家务活动,培养他们的自理能力。

7、请您幼儿园的最新动态和通知,以便及时了解幼儿园的教学计划和活动安排。

希望这些温馨提示能帮助我们的孩子们度过一个健康、快乐的春天。

让我们一起为他们的成长努力!幼儿园春季温馨提示尊敬的家长们:随着春季的脚步临近,我们幼儿园又将迎来一个新的开始。

在这里,我们向每一位家长和孩子们送上最温馨的祝福。

希望在这个充满活力和生机的季节里,孩子们能够健康快乐地成长,家长们能够安心工作,家庭幸福美满。

一、健康篇1、合理安排作息时间:请家长们根据季节变化合理安排孩子的作息时间,保证充足的睡眠,帮助孩子养成规律的作息习惯。

2、饮食调整:春季是孩子生长发育的黄金时期,请家长们在饮食上多下功夫,确保孩子营养均衡,多吃蔬菜、水果和优质蛋白食物。

3、增强户外锻炼:春天是进行户外活动的最佳季节,请多带孩子进行户外活动,增强体质,提高免疫力。

4、预防传染病:春季是传染病多发的季节,请家长们注意孩子的卫生习惯,勤洗手、戴口罩,尽量避免带孩子去人群密集的场所。

二、安全篇1、交通安全:教育孩子遵守交通规则,过马路要走人行横道线,不乱穿马路,不玩耍车辆。

幼儿园春季温馨提示小常识

《幼儿园春季温馨提示小常识》亲爱的小朋友们:春天来啦,天气变得越来越暖和,到处都充满了生机和活力。

老师要给大家分享一些春季的温馨提示小常识哦。

先来讲一个小故事。

小蝴蝶花花在春天里可高兴了,到处飞来飞去。

可是有一天,花花不小心飞到了一个满是灰尘的角落,身上沾满了脏东西,还弄得翅膀都飞不起来啦。

小朋友们,春天风大,灰尘也多,咱们出门的时候要记得戴上小口罩,这样嘴巴和鼻子就不会吸进脏东西啦。

春天到了,细菌和病毒也变得活跃起来。

就像小怪兽一样,到处捣乱。

所以小朋友们一定要勤洗手,特别是在吃东西前和玩完玩具后。

小兔子白白有一次没洗手就拿东西吃,结果肚子疼得直哭。

春天的天气变化可大啦,有时候早上还很冷,中午又热得像夏天。

小朋友们要根据天气穿合适的衣服,热了就脱一件,冷了就赶紧穿上,不然很容易感冒的。

小猴子皮皮有一天出去玩,穿得太少,回来就流鼻涕、打喷嚏了。

春天也是长高的好季节哦,小朋友们要多吃有营养的食物,像蔬菜、水果、鱼肉。

不能挑食,这样才能长得高高的、壮壮的。

小猪胖胖以前不爱吃蔬菜,总是没力气和小伙伴们一起玩,后来听了老师的话,不挑食了,变得越来越有力气。

在幼儿园里活动的时候,如果出了很多汗,可不能马上脱衣服,要等汗干了再脱,不然风一吹就会着凉的。

周末出去玩的时候,要注意安全。

不能自己跑到马路上,要紧紧拉住爸爸妈妈的手。

小鸭子嘎嘎有一次自己跑开了,差点走丢,把爸爸妈妈都急坏了。

春天里,花儿开得可漂亮啦,但是小朋友们只能看一看,不能随便摘哦。

要爱护花草树木,让它们一直美美的。

小朋友们,记住这些小常识,咱们就能在春天里健健康康、快快乐乐地成长啦![幼儿园名称][具体日期]。

幼儿园春季温馨提示

幼儿园春季温馨提示春天已经来到,温暖的阳光和绚丽的花朵在散发着迷人的气息,孩子们也仿佛变得更加活泼、好动了。

为了让幼儿园的孩子们在春季过得更加愉快、安全,以下是一些温馨提示。

一、春季气候多变,注意保暖春季气候多变,早晚气温差距大,有时还会发生突然降温的情况。

所以在幼儿园里,老师们应该随时观察天气变化,及时采取措施,保证孩子们的身体状况。

同时,家长也要时刻关注孩子的穿衣搭配,选择合适的衣服,避免孩子穿春装过早。

毕竟春季气温不稳定,一不小心就会感冒。

二、注意环保、文明出行春天是个美好的季节,许多家长也会带着孩子出门旅行,体验大自然。

但在出门的时候,我们也需要注意环保和文明出行。

比如,不乱扔垃圾,不随意破坏花草树木等自然环境。

当然,如果是自驾出行,安全驾驶也是非常重要的。

不要让孩子成为交通事故中的受害者。

有各种形式的安全知识和应急预案和幼儿园孩子及其家长普及。

三、近距离接触大自然春季是一个孩子们接触大自然的绝佳季节。

幼儿园老师们可以组织一些趣味科普活动,带领孩子们近距离接触春天里的各种生物,比如昆虫、花草、鸟类等,让孩子们感受到生命的美好和多样性。

同时,也可以开展一些户外运动活动,比如接力赛、足球比赛等,锻炼孩子们的体魄和团队协作精神。

在运动和互动的过程中,让孩子们爱上大自然,和自然建立良好的互动和相处关系。

四、保持防疫意识春季是呼吸道传染病高发季节,家长们应该注意呼吸道卫生,避免孩子感染病毒。

幼儿园也可以加强通风消毒,定期检查孩子们的身体状况,及时发现病因并采取相应措施。

另外,在儿童较集中的公共场所,如幼儿园的家长面对孩子不舒服时的孩子接送等实现无接触的交付方式等,都是较为理想的行为。

以上是对幼儿园春季的温馨提示,希望可以帮助家长和老师们更好地照顾孩子们的身心健康,让大家在这个美好的季节中共同成长和进步。

五、加强食品安全春季是食品安全问题的高发季节之一,尤其容易出现细菌感染等问题。

幼儿园应该严格遵守食品安全卫生规定,对厨房的卫生状况应该关注,监听食品安全有关部门的消息,保证孩子们的健康。

幼儿园春季温馨提示

幼儿园春季温馨提示范文一一、春季天气变化无常,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,特向家长介绍几种幼儿保健常识。

1、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2、在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意卫生,防止病从口入。

5、孩子运动后容易出汗着凉,请在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。

6、盐水的妙用:家长可以为幼儿用盐水刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,还可以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

二、春天是孩子生长发育较快的一个季节。

为了适应这一特点,也为了适应春季干燥的气候,家长在安排孩子的饮食时,要注意以下几个方面。

保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。

骨的主要成分是钙。

补钙一般有两个办法:一是药补,另一个是食补。

最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。

再就是排骨汤和骨头汤。

不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。

多补充维生素C维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。

春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素C对防止出血有很好的作用,必须及时供给。

补充方法也有两个:其一是服用维生素C 片,其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。

如:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌等,其次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊结构的有机化合物。

常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。

范文二一、着装初春的天气早晚温差较大,孩子不容易适应,在衣着上提出如下建议,希望能够对您有所帮助。

1.衣着宜轻便,不要过于繁琐,避免幼儿入厕和活动时不便。

2.由于早晚温差大,建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣,再带一件稍薄的外衣,以便在户外活动的时候穿。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

一是春季应该多旅游
因为在寒冷的冬季里,身体被厚厚的棉衣捂了两三个月,体温调节中枢和内脏器
官的功能亦有不同程度下降,肌肉和韧带长时间不活动,更是萎缩不展,收缩无
力,极需外出踏青赏景,既锻炼了身体,又陶冶了情操。特别是,春天的郊野,
空气清新,枝条吐绿,芳草茵翠,鲜花斗艳,百鸟争鸣,置身于如此优美的大自
然怀抱,简直令人陶醉,所以自古以来,人们最喜踏青春游。

二是春季宜多散步
春暖花开之际,散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后,
到街头巷尾走一走,可以很快消除疲劳,由于腹部肌肉收缩,呼吸均匀乃至加深,
利用血液循环,增加胃肠消化功能。众多寿星的长寿秘诀之一,就是每日要有一
定时间散步,尤其更重视春季散步,因为春季气候宜人,万物生发,更有助于健
康。散步要不拘形式,量力而行,切勿过度劳累。
三是晨起提倡宜伸懒腰

之所以提倡晨起宜伸懒腰,是因为经过一夜睡眠后,人体松软懈怠,气血周流缓
慢,故方醒之时,总觉懒散而无力,此时若四肢舒展,伸腰展腹,全身肌肉用力,
并配以深吸深呼,则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用,
可以解乏、醒神、增气力、活肢节。祖国医学认为,“人卧血归于肝”,“人动
则血流于诸经”,经过伸懒腰,血液循环加快,全身肌肉关节得到了活动,睡意
皆无,头脑清楚,同时,激发了肝脏功能,符合春季应该养肝之道。

四是多做户外活动
上面所说的春游。散步,皆属于户外活动的范畴,因内容丰富,故单列一项介绍。
所谓户外活动,就是指在室外、庭院、公园、大自然中的一些运动,如钓鱼、赏
花、散步、郊游、练气功、打太极拳等。由于在室外,空气中的维生素较丰富,
这种维生素就是空气中的负离子,负离子虽见不到,摸不着,却无时无刻不在“飘
游”,是地球上生物维持利于骨骼的生长发育、对预防儿童的佝偻病和中老年人
的骨质疏松症都十分有益。
当然,适宜春季锻炼的项目还有很多,这里就不一一介绍了。下面,再谈一下春
季运动的注意事项。
春季雾多,风沙也大,因此,锻炼时肢体裸露部分不宜过大,以防受潮寒诱发关
节疼痛;也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼,并要学会鼻吸口呼,不要呛风。

运动前要做好准备活动,先抡抡臂、踢踢腿、转转腰,身体的肌肉、关节活动开
以后,再做剧烈运动。

锻炼身体要全面,既要选做四肢伸展的动作,又要顾全背腹和胸腰部的屈伸动作。
在锻炼中或锻炼后,不要在茸茸草地上随处躺卧,因为这样引起风湿性腰痛或关
节炎。锻炼时的最高心率应在130~150次/分左右。

注意脱穿衣服,预防感冒。如果身上出了汗,要随时擦干,不要穿着湿衣服让冷
风吹,以免着凉引起疾病。
春季锻炼还要注意的是,在初春时晨炼不要太早。这是因为早春二月,清晨气温
低,冷气袭人,如果太早外出锻炼易受“风邪”的侵害,轻者患伤风感冒,重者
引发关节疼痛,胃痛发作,甚至能使人冻歪嘴,患面神经麻痹、心绞痛等病。还
有,据环境监测表明,一年中,夏秋两季空气最清洁,冬春季头一二个月空气污
染严重,在一天中,早晨6点左右为空气污染高峰期、运动越剧烈。吸入的空气
越多,受污染的程度就越大。由上可知,早春晨炼不能起得太早,一般来说,以
太阳将出来时起床锻炼较为适宜

相关文档
最新文档