2019-2020年七年级体育 体育与健康实践课教案 人教新课标版

2019-2020年七年级体育体育与健康实践课教案人教新课标版教学内容华尔兹基本舞步

教学目标1.使学生积极参与运动,了解舞蹈的健身作用,激发学生的学习积极性

2.学生知道基本步伐的动作要领,80%以上的学生在练习中能体验到身体运动和音乐节奏的配合

3.通过锻炼塑造学生健美的形体,使学生体会肌肉的协调用力和控制能力

4.通过本课的自主练习和合作练习,培养学生与同伴合作及友好相处的意识,培养学生的创新意识和良好的心理品质,提高社会适应的潜能.

教学重点舞蹈基本步伐--掌握华尔兹的动作要领

教学难点学生在练习时身体的姿态和协调配合

教学手段与方法学生自主性学习与教师讲解、示范及引导相结合

程序时间教学过程组织与要求

课堂常规2’1.集合整队,检查人数与服装

要求:学生集合整队要

做到快、静、齐

2.师生问好

3.宣布本课教学目标与教学内容

热身活动8'-9' １.跟我学

学生按要求组成圆形，

完成练习

学生根据教师的示范及口令的提示在音乐

的伴奏下进行热身运动

２.舞步

要求:学生注意与音乐

的协调

师生集体完成

华尔兹基本步伐14'-16'

1.简单介绍华尔兹音乐节奏及动作要领并

示范,让学生跟我学

成弧形围绕老师站立

2.由小组长带领大家一起学习基本步伐,练

习中注意纠正错误动作

3.教师集中学生点评,并指出学生在练习中

存在的问题,然后学生继续练习

老师讲解时学生围绕在

教师周围,学生按小组

分散在操场上

4.请动作较好的学生示范,并号召大家向她

们学习

5.请同学们开动脑筋探讨华尔兹基本步伐

的变化组合

创编展示

12'-14'

1.启发引导学生创编

学生按小组,分别进行动作的创编 2.教师巡回指导观察并对小组进行鼓励

3.教师集中学生进行各组的动作展示

4.师生一起评出最佳创编组

5.共同学习最佳创编组的组合动作

放松小结

5'

1.在音乐的伴奏下,带领学生放松

⊙

2.教师组织学生自评、互评及师评,请学生

谈谈:通过本节课的学习你的感受是什么?

3.师生再见

场地器材 场地:舞蹈房

器材:录音机一台、纱巾

2019-2020年七年级体育 体育与健康教学计划 人教新课标版

初一体育与健康教学计划（下学期） 一、指导思想

1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务。

二、学生情况分析

初一新生经过上学期的学习，已经初步加强了对体育课的认识，基本统一了体育风气，打下了初步的基础及身体素质等。但是初一学生感情丰富而强烈，情绪波动性大、不稳定，不成熟等因素依然存在。因此，在进行体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。

三、教学目标

加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。

通过实践教学，使学生能够做到： 1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；

2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；

4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；

5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识；

具体目标：

（一）体育与健康基础知识

1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；

2、田径运动简介与规则介绍

3、体育锻炼对促进健康的价值

4、常用运动负荷的测量与方法运用

（二）、运动技能

1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第二套中学生广播体操，徒手体操。

2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；

3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；

4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；

5、球类

（三）、发展体能

1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；

2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；

3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习；

4、力量素质：持哑铃的健身练习；

四、教学措施

（一）教学改革

1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。

2、坚持“健康第一”的指导思想。

3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。

4、开展民主教学，重视学生的主体地位。

5、关注学生的个体差异，改革评价制度。

6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。

（二）引导学生积极参与体育活动

1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。

2、坚持每天一小时体育活动。

3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。

4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。