《书籍》瘀生百病 通出健康三通一平健康法则

《书籍》瘀生百病通出健康三通一平健康法则

馆友“blue.sky”：您好！您的文章“《书籍》瘀生百病通出健康:三通一平健康法则”深受广大馆友的喜爱，于2012年9月9日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“健康知识”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！

人体三通，百病不生。本书就“瘀”及“瘀”衍生的方式、机理及常见病证的通瘀方法作了全面的阐述。为调理亚健康、治疗疑难杂症提供了新的治疗方法，是人们追求健康的好帮手。“通则不病，不通则病，三通一平决定着你健康的每一天”，

本书以“瘀生百病，通出健康”为主旨，提出了“人体三通一平”健康法则，即通血管、通肠道、通尿道、身心平衡，是远离瘀堵治未病，远离疾病的有效措施，并从“通瘀”出发介绍了

各种常见疾病的防治措施和方法，穴位按摩、经络敲击、舒筋通络流汗法、足疗法四步通瘀之法，以及作者注册的“鼎真汤”系作为独特的汤疗治病养生方法。《瘀生百病通出健康》相关资料

人人都有瘀，瘀从何处来？本书以“人体三通一平”，即血管通、肠道通、尿道通、身心平衡为主题，总结

老祖宗留下的养生真经，提出了“通则不病，不通则病，三通一平决定着你每一天的健康生活”的养生理念。从“通”出发介绍了各类常见疾病的防治措施和方法，穴位按摩、经络敲击、舒筋通络流汗法、足疗法四步通瘀之法，并引入了作者注册的“鼎真汤”系作为独特的汤疗治病养生方法，让我们远离瘀

堵的生活，关注自身健康。

编辑推荐

作者简介

内容简介

目录

序

第一篇万病皆从瘀堵生

人体疾病的根源在哪呢？根源就在于“瘀”。我们体内的痰湿、瘀血、食积、水湿、内热、浊气等等这些都是瘀。人人体内都有瘀，瘀无时无刻都在产生。这些瘀会随着气机的升降，潜伏在我们的脏腑经络里，隐蔽在身体组织的空隙中，或者渗溢在肌肤筋骨、皮里膜外，它们在身体里无处不到。这些瘀是疾病滋生的主要原因，如果不将造成疾病的瘀祛除，无论用什么方法去治疗疾病，都只能是“治标不治本”，疾病

依旧会反复发作。

1. 瘀是健康的最大杀手（1）

1. 瘀是健康的最大杀手（2）

1. 瘀是健康的最大杀手（3）

1. 瘀是健康的最大杀手（4）

1. 瘀是健康的最大杀手（5）

1. 瘀是健康的最大杀手（6）

1. 瘀是健康的最大杀手（7）

1. 瘀是健康的最大杀手（8）

1. 瘀是健康的最大杀手（9）

2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”（1）2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”（2）2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”（3）2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”（4）2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”（5）2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”（6）

2. 痰湿瘀浊都是阻碍你气血的“瘀”（7）

3. 人人都有瘀，瘀从何来？（1）

3. 人人都有瘀，瘀从何来？（2）

3. 人人都有瘀，瘀从何来？（3）

3. 人人都有瘀，瘀从何来？（4）

3. 人人都有瘀，瘀从何来？（5）

3. 人人都有瘀，瘀从何来？（6）

4. 痛则不通，通则不痛（1）

4. 痛则不通，通则不痛（2）

4. 痛则不通，通则不痛（3）

5. 气血通畅瘀难生（1）

5. 气血通畅瘀难生（2）

5. 气血通畅瘀难生（3）

5. 气血通畅瘀难生（4）

第二篇五脏六腑是根本，脏腑通则身体健

人体是一个小世界，它如同自然界一样，周而复始，生生不息地循环。五脏六腑各司其职，但又相互滋生、相互制约，共同维持人体内环境的平衡状态。我们身体里的基础物质--气血津精的摄纳、生化、输布，全依赖五脏六腑的生理功能活动。《素问?调经论》说：“百病之生，皆生于五脏也”，也就是说，大多数病都发生于五脏，究其原因，是因为五脏所属经脉中血气运行不通畅而引起的。所以，要保证身体健康，就要保证五脏“通”。

1. 脏腑是个小世界，循环通畅才和谐（10

1. 脏腑是个小世界，循环通畅才和谐（2）

2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源（1）

2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源（2）2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源（3）2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源（4）2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源（5）2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源（6）2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源（7）

2. 心是身体的国王，心瘀是百病之源（8）

3. 肝是大将军，肝瘀则气郁血瘀（1）

3. 肝是大将军，肝瘀则气郁血瘀（2）

3. 肝是大将军，肝瘀则气郁血瘀（3）

3. 肝是大将军，肝瘀则气郁血瘀（4）

3. 肝是大将军，肝瘀则气郁血瘀（5）

3. 肝是大将军，肝瘀则气郁血瘀（6）