小学心理健康PPT课件

积极作用
消极作用
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小结----情绪对人行为的影响
情绪就象“神奇果”， 会对人产生神奇的作 用。有时，它会使人 精神焕发，干劲倍增； 有时，它会使人无精 打采，萎靡不振。情 绪影响人们的行为， 影响人们的生活。
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小结----情绪对人健康的影响
(1)积极作用:会使自我感觉良好、精神振奋、 心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态。 (2)消极作用:可能引起种种生理和心理疾病。
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请一位同学上台表演四种表情—— 喜、怒、哀、惧。
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请同学们仔细观察下面图中主人公的表现， 说一说他们当时是什么样的心情。
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喜
怒 哀
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惧
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选10位同学为一组，同学与 同学之间不能用语言，只能做表 情。由第一位同学开始表演一种 情绪（喜、怒、哀、惧任选）， 再逐个传递，看他们表现出的情 绪有无误差，有多大误差。
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现象二：
小学，考试成绩总是平平，老 师常常批评，心里悲观失望， 总提不起精神，常怀疑自己的 智力。进入初中，科目增多， 难度加大，但我第一次考试成 绩比较理想，受到老师鼓励与 表扬，感到心情很愉快，更增 添了学习的动力，学习成绩稳 步上升。
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情绪对正常水平发 情绪对身体健康 挥的影响(三点) 的影响(一点）
一 情绪万花筒 丰 富 多 样 的 情 绪
二 情绪与生活
四大基本类型 情绪与个人的需求 丰富多样的特征 神奇的作用
积极的作用 双刃剑
消极的作用
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老师送给大家的寄语
你不能决定生命的长度，但你可以控 制它的宽度
你不能左右天气，但你可以改变心情
你不能决定容颜，但你可以改变气质
你不能控制他人，但你可以掌握自己
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法拉第利用看马戏和喜剧的 方法来增强体质说明了什么？
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请几位同学分别举一个情绪对自己造成消极影响或 积极影响的事例。
情绪对正常水平发 情绪对身体健康 挥的影响(三点) 的影响(一点）
积极作用
消极作用
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现象一：很奇怪自己心情好的时候， 背很长的课文也不费劲；可心情不好 时，就算是不长的课文也会花很长的 时间；当我会有新点子、好主意，创 造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、 悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别 说什么创造性思维了。
英国有位医生调查了250名癌症患者，发
现有62%的人在发病前都受过强烈的精神
刺激。有人经过调查发现固执、好争辩、
急噪、爱生气和爱发脾气的人最爱得冠心
病。
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忧愁、顾虑和悲 观可以使人得病;积 极，愉快和坚强的 意志,乐观的心情, 可以战胜疾病,更可 以使人强壮和长寿.
-----巴甫洛夫
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含义
凉山小学二年级
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导语：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而 柔软，我感到非常的舒服。我能感受到阳光的 温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着 它的节奏而飘荡，涌上来又退下去。温暖的海 风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的 思绪，只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打 着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，阳光 的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚 蓝的海天之中。
一位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老 奶奶，你好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就 卖得特别好，天一晴，你小儿子的店里就顾客盈门， 真让人羡慕呀！”
老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没想到呢！从 此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整 天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。
——这个故事说明了什么？
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情境 考试得了优秀等级
填表格
当时的情绪表现
产生该情绪的原因
不做家务，妈妈批评了我 上课走神，被老师批评教育 班上的同学不服从我的管理 得到爸爸送给我的生日礼物
听到别人背后议论我
爸爸强行关掉我喜欢看的电视 节目
上课时，同学不小心踩坏我的
钢笔
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诉说你的心情
丰富多彩的情绪 构成了我们多姿 多彩的生活。
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从前，有一位奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨 伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨老奶奶就发愁地 说：“哎！我儿子洗染的衣服到哪里去晒呀！要是干 不了，顾客就该找他的麻烦了……”
天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看 这大晴天，哪还有人来买我儿子的伞呀！”就这样， 老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。
你不能预知明天，但你可以利用今天
你不能样样顺心，但你可以事事尽心
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• 利用周末，记录自己一周以来产生“喜、 怒、哀、惧”四种情绪的次数和时间， 并分析产生这种情绪的原因。
• 请同学们设计一句关于情绪的格言，并 把它制作成书签送给你自己，送给同学， 送给亲人……
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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祝愿大家 笑口常开 永远快乐!