幼儿篮球教学设计
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幼儿篮球教学设计
一、指导思想:
遵循实用性、实效性原则,运用现代篮球运动理论,初步形成适合本地区学生篮球教学与训练方案,使篮球成为我县学生喜爱和乐
于参与的运动项目,并在其中发现培养技术全面的优秀运动员。
二、基本要点:
各年龄段都应有一个既全面又有重点突出的内容结构,使各年龄段教学训练更加合理化、有序化,使各阶段、各部分紧密衔接,切
实提升篮球教学训练水平。
三、教学训练的阶段划分和任务内容:
年龄段:6~8岁
组别:启蒙组小学阶段
阶段性质:准备阶段
教学训练任务为接受全面教学训练做准备。
1、建立球感,学习简单的运球、传球技术;
2、学习基本步法;
3、发展协调、灵敏和柔韧性;
4、培养篮球兴趣、争抢意识和勇敢顽强的精神。
训练内容纲要
一、技术训练内容:
1、球感(指尖拨球,绕肩大8字,举臂下拉球,头、腰、腿绕环,抬腿绕8字,分腿胯下绕8字,抛球击掌接球,体前、体后抛接球,
抛接反弹球,捞接弹地球,分腿摔接穿跨击地球,双手前后接放胯
下球,左右抬腿拍球,腾跃拍球等);
2、步法:跑(跑的正确姿势、起动慢跑、快跑、侧身跑、后退跑、变速跑、变向跑),跳(跳的正确姿势、向各个方向的双脚起跳、单
脚起跳);急停(跳步急停、跨步急停);跨步(顺向与交叉跨步);滑步;
撤步;交叉步,绕步等;
3、运球(原地拍球手法:上下、左右、前后、侧向、交叉;运球:高低运球、虚晃运球、运球急停急起、体前还手运球、侧身运球、
半转身运球、后转身运球、背后运球、胯下运球);
4、接球(双手接来自各方向各部位来球);
5、传球(双手胸前传球、头上传球、反弹传球、单手体侧传球);
6、投篮(单双手持球的正确姿势、模仿正确投篮姿势和用力方法)。
二、身体训练
柔韧、灵敏、平衡、速度为重点,以游戏法教学或训练;速度力量,以徒手或轻器械练习为主。
三、心理训练
介绍篮球名人成功实例、明确篮球技术重要性及锻炼价值等。
四、理论知识教育
最基本的规则与比赛通则。
应达整体水平
1、球感灵敏;
2、初步掌握了运球、传接球的动作要领和基本步法,两手和双
脚得到均衡发展;
3、有积极的争抢意识。
年龄段9~10岁
组别:儿童乙组小学阶段
阶段性质:初级基础训练阶段
教学训练任务
传授运动技能,学习和熟悉基本技术的动作要领。
1、学习和粗浅掌握运球、传接球和防守的技术要领与方法;
2、建立各技术动作间的相互联系;
3、学会跑、跳运动技能,熟悉基本步法,重点发展柔韧、速度和灵敏性;
4、传授最基本的配合知识,进行以个人战术行动为主的战术训练;
5、培养勇敢精神、积极主动和团队精神。