暑假夏令营心得体会

暑假夏令营心得体会

篇一：暑期夏令营心得体会

除非亲身经历，你决不会相信群体合作的精神和气力有多大，当团队的精神发挥得淋漓尽致时，你常常会完成出乎意料的事，我深深体会到身为组员对领袖的期看，和如何才算是一名出色的领袖。我更进一步了解自我领导才能的不足，个人能力和性情;并且从组员身上学习优秀领导者应有的特质。最初以为又是枯燥的讲座式培训，活动开始后听培训师一番讲授，觉得是一件很成心思的活动，我们都是年轻人，都很活泼，但工作的性质使我们交换很少;活动中的乐趣和挑战是我们都没想到的，在培训师的引领下，各抒己见，相互配合，顺利完成所有项目;更重要的是活动结束后我们不再陌生!我已和身边的伙伴建立了一支坚不可摧的团队!抱着开放的态度往接受新的任务，勇往直前!我坚信现在的自信力和独力处事能力足以接受一切挑战!

一同努力，一同接受重任，一同克服内心恐惧，一同完成任务，一同推心置腹，一同狂欢，一同建立最坚实的团队! 这课程给我的比预期中更多，当中的经历，使我感到满足和兴奋。我有机会更深进了解自己在体能，心智，情绪各方面的特性，认清自己的弱点和内心的恐惧，发掘自我潜能。那将是我宝贵的人生收躲。

谁是最英勇的人;调和大于实干;只有一个声音;听比说重要;化腐朽为奇异;曾沧海难为水。拓展项目没有我在电视上看到的那样使人心跳，各个项目轻松弄定，不免有一点点遗憾，但回头再细细看所有科目的设置，却很有它的道理。的确，拓展运动虽不像其他极限运动那样具有很强的挑战性，但是极限运动夸大单个人的意志，而我们的这次拓展重点是在加强团队精神和协作能力。我想这也

应当是我们的领导和组织者的初衷。这类培训气力的感受比平时任何一件工作的感受都要深，我的思想被拓展运动俘虏了，但我深信马上我就会成为自己的英雄! 团队中个人无能能力时，他该做甚么?就像那名被传递的队员，他甚么也不能做，只有听凭左右。他要把自己交给那些或有力或坚定的手臂，全身放松，就会到达目的;当团队中的你不能做些甚么的时候，最少可以在他人伸出援手的时候给予信任，这就是我的答案。

篇二：暑期夏令营心得

暑期夏令营心得，期末考试考完，面临着快乐的暑假，漫长的暑假你一定会参与夏令营活动，夏令营可以交到很多朋友，也可以锻炼你的实践能力，更可以增长你的见识，本篇夏令营心得整理作者参加夏令营各个项目的感想。

暑期夏令营心得

014年6月6日，风和日丽，太阳高照。经过人力部门半个多月的策划和组织，公司80多名员工在下午4点钟开赴济南市仲宫世纪园，进行为期一天半的拓展训练，源动力推广中心的领导亲临参加了此次训练。

在我看来，这不是一次普通的郊游或者训练，而是非常具有教育和纪念意义的体验式培训，我曾看见过这样一个报道：人类对听到的大约可以记住10%,对看到的大约可以记住25%,对亲身经历的大约可以记住80%.一天的训练，使平时耳熟能详的团队精神变得内容丰富、寓意深刻，训练不仅带来了身体上的感官刺激，更给我们带来了心灵深处的冲击，引发内心的思考。

我们首先在离训练基地5公里处简单分下了组，80多名源动力家人被分成了四个队，我所在的队伍我们起名为：中国好队伍队，口号为：齐心协力，所向无敌。

在饭店里吃完饭后，我们就出发去往培训基地了

第一环节--篝火晚会

源动力推广中心的所有家人在下午6点多到达训练基地，领导为了缓解下我们这段时间工作的压力，在晚上7点钟准备了一场篝火晚会，很感谢领导的良苦用心。

一共分成七桌，我们各找各的队伍，围坐在桌子的四周，七张桌子又围着篝火形成一个大圆圈，表示我们的团结协作。

在那晚我们这帮年轻人，尽情的释放我们的激情、活力，我们跳舞，我们歌唱，到处洋溢着青春与活力!

第二环节--高空抓杠

在空地上有一个7米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站在铁杆顶端的一个大概直径为20厘米的圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方的单杠，男生和女生单杠的距离不一样，男生要离着铁杆远一些。

虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，每当有人在圆盘上不敢站起来时，我们队伍的所有成员都会为他/她加油、助威，通过团队的精神帮他/她克服恐惧的心理，让他/她知道我们都支持着他/她从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，在我们队长的带领下，我们为每一位队员喊着：加油!看着一个又一个队员挑战成功，我们剩余的队员都由衷的感到高兴、激动。

最后我们队伍20个人都顺利的完成了这项训练，尤其是刘坤，她感觉自己的第一次挑战退缩了，所以要求重新挑战了一次，再次挑战了自己，克服了恐惧，完成了一次完美的跳跃!

体会与分享

1、表面看上去很难的事情，其实自己真正做的时候，感觉并没有想象中那么可怕和困难。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，可怕的是我们没有战胜困难的信心和勇气!这个项目让我知道了心里的障碍是很难逾越的，但是我们要想成功，必须要克服挑战自己的恐惧感，当我们奋力一搏的时候，勇敢的迈出那一小步，就会实现人生的一大步，我们要勇于挑战自己!

2、面对高杆，很多人不敢去抓，但是每当我们在下面喊：加油、你能行的时候，挑战的人往往会深刻的体会到团队的鼓励与支持，所有的压力和恐惧都会变成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!

3、在下面看的时候，感觉就是抓个杆，很简单嘛，但是当自己亲临其镜的时候，才发现原来心竟然会如此的狂跳、腿也在不断的打颤、心里的恐惧不言而喻。在工作中，领导和员工都处于不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不一样的困难。而团队的合作基于彼此的理解和支持，那么我们就要学会换位思考。

团队不是群体，一个优秀的团队需要团结、信任和协作，我感觉我们做到了。我们每一次齐心协力的完成任务，每一次成功之后的热情相拥，每一次挑战前的坦诚分享，都会为整个团队之间多一份了解，多一份信任，多一份亲切，多一份友情。

在团队中，不要以为你什么都可以，其实离开了团队，你可能会一事无成;也不要以为你能势单力孤，有了团队，你可能什么都行!

感谢这次活动的组织者，让我们体会到了拓展训练的核心精神，不仅提高和强化了个人心理素质，也让我们更深刻地去体验个人与企业，领导和员工，员工