【艾灸治百病】肺炎的艾灸解决方法
艾灸直接灸的方法
艾灸直接灸的方法
1. 准备艾条和火源，将艾条点燃，等待约15秒，使其燃烧出一小段灰色的烟。
2. 把艾条拿起来，将它的一头焚烧，使其产生一些烟雾和温度。
3. 把燃烧的那一头的艾条靠近皮肤，不要直接接触皮肤，保持一定距离（约2-3厘米）。
4. 移动艾条，进行艾灸。
5. 对于需要多次进行灸疗的部位，可以适当调整艾条与皮肤的距离，达到最好的效果。
6. 灸疗时不要离开，以确保安全。
灸疗时间约为10-15分钟。
7. 灸疗后，可以使用清水或酒精擦拭，消毒和清洁皮肤。
需要注意的是，灸疗前要确保艾条是干燥的，没有潮湿和发霉，以免造成感染和其他不良反应。
还要避免艾条直接接触皮肤，并保持艾灸时的卫生和安全。
如果出现不适症状，应立即停止灸疗，并咨询医生或中医师的建议。
足三里、身柱、关元、气海、内关、大椎等中医艾灸改善免疫力穴位位置及作用
足三里、身柱、关元、气海、内关、大椎等中医艾灸改善免疫力穴位位置及作用中医学里艾灸治病、防病的历史悠久，尤其对于阳气不足、身体偏弱、怕冷、手脚发凉、免疫力差、容易感冒、精神萎靡、面色晦暗的人，通过艾灸能达到补益气血、条畅经络、强身健体、益寿延年的作用。
艾灸能从整体上改善人体功能，不仅能防治邪毒侵袭，还能抢救危重症患者。
下面介绍中医艾灸改善免疫力的八大要穴。
第一要穴：足三里足三里可以健脾胃，不仅能让人强壮，还能延年益寿、疏通经络、调和气血。
穴位主要管辖消化系统，同时对循环系统、泌尿生殖系统也有诸多益处。
温灸足三里，能强健脾胃，激活免疫力，加强新陈代谢，排除人体内浊气。
用艾条温灸双侧足三里30分钟，使局部皮肤微见潮红，每天灸1次，连续灸3天，灸完后喝点姜枣茶。
具体位置：坐位屈膝，先确定犊鼻的位置，自犊鼻直下4横指，按压有酸胀感处即为此穴。
犊鼻就是外膝眼。
第二要穴：身柱身柱归属督脉，位于后背部两个肩胛骨的中间，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷处。
其在两肺之间，跟肺气、肺的联络非常密切。
督脉为“阳脉之海”，刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑。
艾灸时，自然正坐，略向前低头，将艾条的一端点燃，对准身柱，在距离皮肤3-4厘米处进行艾灸，以局部有温热感而无灼痛为宜，一般灸10-15分钟为宜，至皮肤红晕为度。
频率为隔日一灸，1周后可改为每周灸1—2次。
第三要穴：关元关元能让人体元气快速恢复，从而更好地抵御外邪。
关元治疗的疾病非常广泛，它是足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经和任脉之会，又是小肠募穴。
它既能补肾，又能健脾，还可调肝，且对小肠的活动有益。
关元为男子藏精、女子蓄血之地，是人生之要关，真气之所存，元阴元阳交关之所。
具体位置：在脐下3寸、腹部正中线上。
第四要穴：气海气海和关元在位置和功能上有相似之处，该穴主治各种气病，如气喘、脐下冷气上冲等，它对呼吸系统疾病的疗效略胜于其他穴位。
灸气海时需要注意一点，阳盛体质者必须配合灸足三里以泻火，常须调护脾胃；如果没有发泡，不宜服用热药，发泡则不宜服用凉药。
五脏灸五行灸操作手法及要求
五脏灸五行灸操作手法及要求灸疗是中医的一种重要疗法，具有促进血液循环、调节脏腑功能、增强免疫力等作用。
而五脏灸和五行灸是灸疗中常用的技法，下面将介绍其操作手法及要求。
一、五脏灸操作手法五脏灸是根据五脏对应经络的特点进行疏通和调节的灸疗方法。
1. 心脏灸：选择HT3（灵道）或HT7（神门）穴位，用艾条对重要经络进行灸热刺激。
2. 肺脏灸：选择LU1（中府）或LU9（太渊）穴位，进行灸热刺激。
3. 肝脏灸：选择LV2（行间）或LV3（太冲）穴位，进行灸热刺激。
4. 脾脏灸：选择SP1（阴陵泉）或SP6（三阴交）穴位，进行灸热刺激。
5. 肾脏灸：选择KI3（太溪）或KI7（至阴）穴位，进行灸热刺激。
二、五行灸操作手法五行灸是根据五行理论进行调理和治疗的灸疗方法。
1. 木灸：根据肝脏对应木的特点，选择肝经相关的穴位进行灸热刺激。
2. 火灸：根据心脏对应火的特点，选择心经相关的穴位进行灸热刺激。
3. 土灸：根据脾脏对应土的特点，选择脾经相关的穴位进行灸热刺激。
4. 金灸：根据肺脏对应金的特点，选择肺经相关的穴位进行灸热刺激。
5. 水灸：根据肾脏对应水的特点，选择肾经相关的穴位进行灸热刺激。
三、操作要求1. 操作前应洗净双手，保持良好的手卫生。
2. 灸疗过程中应注意穴位的准确性，避免错灸。
3. 选择适当的艾条进行灸热刺激，不宜过长或过短。
4. 控制灸热时间和温度，避免灼伤皮肤。
5. 在灸疗过程中，患者应放松身心，保持舒适。
通过以上介绍，我们了解了五脏灸和五行灸的操作手法及要求。
在进行灸疗时，需要注意操作的准确性和安全性，以达到良好的疗效。
艾灸最厉害的八句口诀
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“若要身体安，三里常不干”
这句话强调了艾灸足三里穴的保健作用。足三里穴是足阳 明胃经的重要穴位，经常艾灸此穴可以调理脾胃、增强体 质。
保持足三里穴的湿润状态（即“不干”），有助于身体健 康和长寿。
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“保命之法，灼艾第一”
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艾灸最厉害的八句口诀
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contents
目录
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• 艾灸的起源与传承 • 艾灸的原理与功效 • 八句口诀详解 • 艾灸的实践与应用 • 艾灸的科学研究与未来发展
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01
艾灸的起源与传承
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古代艾灸的发展
艾灸的起源
早在春秋战国时期，艾灸疗法已初具 雏形。《黄帝内经》中对艾灸的理论 和操作方法进行了详细阐述。
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温通经络
艾灸通过温热刺激，促进气血运行，达到温通经络的效果。
调和气血
艾灸能够调和气血，使人体内的阴阳平衡。
扶正祛邪
艾灸能够增强人体正气，祛除病邪，达到治疗疾病的目的。
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艾灸的适应症与禁忌症
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适应症
艾灸适用于寒证、虚证、阴证等 ，如风寒湿痹、痛经、胃脘痛、 腹泻等。
禁忌症
艾灸不适用于热证、实证、阳证 等，如高热、抽搐、孕妇腹部和 腰骶部等。
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艾灸与其他疗法的比较
与针灸比较
针灸是通过针刺刺激穴位，而艾 灸是通过温热刺激穴位，两者作
用机制不同。
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艾灸常识常见病灸法人体穴位图
中国医学瑰宝——艾灸艾灸常识常见病灸法人体穴位图艾灸的作用1、调和阴阳;人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本;运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效;2、温通经络,驱散寒邪;艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血;艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效;3、行气活血,消瘀散结;气见热则行, 见寒则凝,气温则血行;艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结;4、温阳补虚,补中益气;5、回阳救逆;6、防病保健, 强身益寿; 艾灸疗法的作用是多方面的;如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同；因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法;艾灸的种类艾柱是用艾绒制作而成的圆锥形小体,每个艾柱称为一壮,一般分为大、中、小三种;艾炷灸就是用艾柱施灸的方法,其操作时又可分为直接灸和间接灸两种;1.直接灸直接灸也称为着肤灸,是把点燃的艾柱直接放在皮肤上施灸的方法;此法的特点是艾柱直接接触皮肤,热力较强;直接灸又可具体分为无疤痕灸、疤痕灸和发泡灸三种;1无疤痕灸：把艾灸直接放在穴位处皮肤上,点燃艾灸的尖端,随着艾火向下燃烧,皮肤的热感逐步增强;当艾柱燃烧至接近2/3,或患者局部皮肤有强烈热感时,应立即更换艾灸,以免灼伤皮肤;此法适用于慢性虚寒性疾病;2疤痕灸：同无疤痕灸相比,此法要等到艾柱燃尽自熄后才能除去艾灰,完成一壮;疤痕灸的灼痛感更为强烈,且需要灸后化脓才能达到治疗的目的,所以也被称作化脓灸;操作时,为了减小患者的疼痛感,可在其施灸处周围皮肤轻轻拍打,分散病人的紧张情绪;身体衰弱、糖尿病、皮肤病以及面部、关节部穴位不宜施疤痕灸;此法对哮喘、肺痨、癫痫、溃疡病以及发育障碍等有较好疗效;3发泡灸：用小艾柱施灸,当艾火烧到皮肤,病人感到稍微疼痛时,立即将艾火压灭,也可再持续灸3～5秒钟,此时皮肤会出现一块略大于艾柱的红晕,且伴有出汗现象,1～2小时之后会发泡,不要挑破,而应该任其自然吸收,如果水泡较大,可用消毒毫针刺破,放出液体,局部涂些紫水即可;此法适用于哮喘、皮肤疣、眩晕、肺结核等症;2.间接灸间接灸也称作隔物灸,即在施灸前,用生姜片、蒜片或者盐等物垫在穴位处皮肤上,再把艾柱放于其上点燃;相对于直接灸,隔物灸的热力较为温和;根据垫物和适应症不同,可分为以下类别：1隔姜灸：将生姜切成1～a2毫米的姜片,放在穴位上,再将艾柱点燃放于其上;可以用针在姜片上刺几个小孔,以利于热力向下渗透;当患者感到皮肤有较强灼热感时,可取下艾柱,进行下一壮;患者可以根据热力的强弱适当调整姜片的厚度;隔姜灸主要用于治疗虚寒型肠胃疾病,如消化不良、腹痛腹泻、胃肠神经痛以及慢性关节炎等;2隔蒜灸：取厚度约1毫米的蒜片垫在皮肤上,其后操作同于隔姜灸;此法主要对早期肺结核,未化脓的疖肿以及虫蝎咬伤等有显着疗效;3隔盐灸：用食盐填平脐孔,采用大艾灸平放于盐上连续施灸,直至汗出脉起、体温回升、症状改善;此法主要适于治疗虚脱和虚寒吐泻等症;4隔葱灸：把葱白切成3～4毫米的葱片,或把葱白捣成泥状,敷于脐中神阙穴及四周,或直接敷于患处,放上大艾柱施灸,一般为5～7壮,以感觉温热舒适,不觉灼痛为度;隔葱灸适于虚脱、腹痛、尿闭、疝气以及乳腺炎等症;5隔胡椒灸：取白胡椒末适量,加入面粉和水,制成硬币状圆饼,中间凹陷,填以适量药末如丁香、肉桂、麝香等,将凹陷填平,上置艾炷施灸;每次灸5～7壮,以感觉温热舒适为宜;此法主要适于胃寒呕吐、腹痛泄泻、风寒湿痹以及局部麻木不仁等;6隔附子灸：取熟附子用水浸透,切片3～5毫米厚,中间用针穿刺一些小孔,放于穴位处,上置艾柱施灸;也可以将附子切细,研末,用黄酒调和成五分硬币大、4毫米厚的饼状,放于穴位上置艾柱施灸;此法对于各种阳虚病症,如阳痿、早泄、遗精,以及疮疡久溃不敛或一些阴虚证有显着疗效;7隔韭菜灸：取韭菜适量,洗净,捣成泥状,制成圆饼,置于患处,再上艾炷灸之;每次灸5～7壮,以局部皮肤感觉温热为宜;主要治疗疮疡等症;8隔蓖麻仁灸：取蓖麻仁适量,去壳后捣成泥状,制成硬币大的饼状,贴于穴位或患处,上置艾柱施灸;采用此法灸百会,可治疗子宫下垂、胃下垂以及脱肛;灸印堂、下关、阳白、颊车穴可治疗面瘫;9隔黄土灸：用黄色粘土做成泥饼,中间扎一些小孔,一般热力渗透;将泥饼贴于患处,上置艾炷灸之;此法可治疗湿疹、白癣以及其他因湿毒而导致的皮肤病;10隔陈皮灸：取桔皮晒干后研末,用生姜汁调成泥状,敷于中脘、神阙穴,上置艾柱灸之;本法适于治疗胃脘胀痛、饮食不振、呕吐呃逆等症;11隔苍术灸：把苍术削成圆锥形,地面要切平,并用细针扎数个小孔,然后将尖头插进外耳道,在地面上置艾炷施灸;每次宜灸5～10壮,可治疗耳聋、耳鸣等症,孕妇禁用此法;12隔甘遂灸：取甘遂末适量,加入面粉用水调成泥状,敷于脐中,上置艾炷施灸;用于治疗小便不通等症;13隔皂角灸：取皂角切成片状,放于患处,上置艾炷施灸;本法主要用于治疗蜂蜇、蚊叮以及虫咬等;二、艾条灸艾条灸也称作艾卷灸,是用纸包裹着艾绒卷成的圆柱形艾卷,点燃其一端,在穴位处施灸的方法;艾条灸可分为悬起灸和实按灸两种;1.悬起灸悬起灸是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法;根据具体的操作方法不同,悬起灸可分为温和灸、雀啄灸和回旋灸三种;1温和灸：穴位和艾条保持一定的距离,以患者感到温热而无灼痛感为宜;温和灸热力温和,对身体的刺激作用较小,也是最为常用的艾条灸法;2雀啄灸：施灸时,把艾条燃烧的一端对准穴位,就像麻雀啄食的动作,一起一落;雀啄灸的温热刺激较为强烈,施灸时注意艾条下降时不要灼伤皮肤;3回旋灸：艾条的燃烧端距离穴位一定高度,以穴位为中心,回旋或左右往返移动施灸;此法可以给穴位处以较大范围的温热刺激;悬起灸可以温通经脉、散寒祛邪,主要适用于病位较浅、病灶局限的风寒湿痹、神经性麻痹以及小儿疾患等;2.实按灸实按灸是把有药艾条点燃后,垫上纸或者布,乘热按到穴位处或患处,使热气透达深部的施灸方法;首先在施灸部位铺上10层绵纸或5～7层棉布,再将点燃的药艾条隔着纸或者布,紧按其上,稍微停留1～2秒即可;如果艾条熄灭,则要重新点燃再灸,如此反复10次左右;同样也可以将7层棉布包裹住艾条燃烧端,按在穴位或患处施灸;实按灸主要适用于病位较深的风寒湿痹、痿证和虚寒证;三、温灸器灸温灸器也称作灸疗器,是专门制成的用以施灸的器具;家庭中常用的灸疗器有艾条器和温盒;将艾绒或者艾条点燃,放入灸疗器中,再将其放在穴位或病患处,进行熨灸,直到施灸部位皮肤红润、温热;此方法操作简便,不仅适用于虚寒性的胃脘痛、泄泻等症,而且对于老年保健很有益处;四、艾熏灸此外,艾熏灸也是较为常见的艾灸方法;把艾叶或艾绒适量放入容器内蒸煮,然后盛于盆内,用用蒸汽熏灸穴位或患处,即为艾熏灸;同样也可以将适量艾绒放入器皿中点燃,用烟来熏灸;此法适用于治疗风寒湿痹;五、日光灸将艾绒铺在穴位上或患处,在日光下暴晒,或者借助聚光、聚焦来进行施灸,以局部皮肤感觉温热为度,每次宜10～20分钟;操作时,穴位或患处周围的皮肤要用衣物盖好,夏季还要注意防止中暑;日光灸适用于治疗风寒湿痹以及慢性虚弱疾病;艾灸疗法常见问题1、灸后皮肤发痒,是怎么回事答：灸后皮肤发痒,说明体内有风邪,是风邪外排的一种表现;2、艾灸是不是真的能治百病答：我希望大家还是要客观、冷静的看待灸疗,它是可以治百病,我至少就掌握了200多种疾病的灸疗方法,但是,灸疗不是对每种疾病都100%有效,这有一个概率的问题;比如痛经、肾虚腰疼、脾胃不和等治愈率就达98%以上,颈椎病、腰椎病等可达70%-90%,子宫肌瘤、宫颈糜烂相对治愈率低点;3、纯艾条和药艾条到底哪种效果好答：艾叶中纤维质较多,水分较少,同时还含有许多可燃的有机物具有透皮入骨的作用;通过燃烧艾叶刺激身体表面一定的穴位,可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用;但是艾叶对有些方面作用明显,对有些方面就弱一些,这时就需增加一些其他中药成分加以补充和辅助,使其发挥更明显的作用;中医用药讲求“君臣佐使”,就是所谓的“方子”;意思就是哪味药为主,哪味药为补充,哪味药为辅助才能达到理想的疗效;说到加了中药的艾条,不得不推荐,我们自己制作的药艾,含有穿山甲,当归,川穹,丹参,益母草,乳香,牛膝...... 等我们自己制作,自己使用中药成分介绍穿山甲性味：味咸；性微寒别录：微寒药性论：有大毒滇南本草：性寒凉,味咸归经：入肝、胃经纲目：入厥阴、阳明经本草汇言：入足太阴,厥阴经入药部分：穿山甲的鳞甲功效与作用：活血散结；通经下乳；消痈溃坚;主血瘀经闭；症瘕风湿痹痛；乳汁不下；痈肿；瘰疬;用于经闭癓瘕,乳汁不通,痈肿疮毒,关节痹痛,麻木拘挛;红花红花的花入药,通经、活血,主治妇女病;性味：辛,温;①开宝本草：辛,温,无毒;②汤液本草：辛而甘温苦;归经：入心、肝经;①雷公炮制药性解：入心、肝二经;②本草经解：入足厥阴肝经,手太阴肺经;③本草再新：入肝、肾二经;功能主治：活血通经,去瘀止痛;治经闭,症瘕,难产,死胎,产后恶露不行、瘀血作痛,痈肿,跌扑损伤;4、我今年得了肩周炎,疼的不得了,请问灸那几个穴位答：灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池；风盛者加外关、风池；寒盛者加合谷;治愈率达92%;5、乳腺增生艾灸效果如何选那些穴位答：艾灸香灸治疗乳腺增生效果明显,一般4-5次就会有明显效果小增生肿块的消得快,大的慢一点,大的先变软,再变小,再就消除了,治愈率100%;穴位选：膻中、食窦、天池、乳根、鹰窗、足三里6、月经不调怎么艾灸答：归来、血海、三阴交、足三里、命门、关元、中极和阴陵泉,每次选3-4个穴位,分组轮流施灸;7、失眠怎么调理答：导致失眠的原因主要是：1、思虑过度、心血亏损；2、房劳过度,伤及肾脏,以致阴虚火旺,心肾不相交；3、还有情志抑郁肝火上扰,神志不宁；4、饮食不节,导致脾胃不和;艾灸治疗失眠：神门、心俞、肾俞、百会、足三里、太溪；肝气郁结加阳陵泉、太冲；肝肾阴虚加三阴交；水饮痰浊加丰隆、中脘；肾阳虚加命门、关元、气海；肝脾不和加肝俞、脾俞；心脾两虚加脾俞、三阴交;8、眼袋很大灸哪里答：中医认为“上眼皮为脾所主,下眼皮为胃所主”,所以眼袋和胃气虚有直接关系,灸胃俞、中脘、梁门、足三里、四白、关元;9、高血压10多年了,应该怎么灸答：大椎、肝俞、肾俞、三阴交、太溪、太冲、涌泉、风池和合谷10、过敏性鼻炎什么穴位答：风池、肺俞、印堂、迎香、合谷、足三里;11、脸抽动灸那些穴好答：翳风、颊车、地仓、阳白、合谷、足三里、内庭12、从腰部到整个下半身都痛,灸哪些穴位管用答：肝俞、胃俞、肾俞、次髎、期门、关元、三阴交、太溪、太冲13、手足一年四季发冷,冬天和冰块一样,怎么艾灸答：心俞、胃俞、肾俞、次髎、关元、内关、合谷、后溪、足三里三阴交、太溪14、鼻子经常性出血选哪些穴位答：上星、迎香、合谷、少商、内庭、三阴交、复溜15、胃胀、胃痛、胃反酸灸哪里答：主穴：中脘、神阙、天枢、气海、内关、足三里；配穴：脾俞、胃俞、肝俞、公孙16、抑郁症是怎么回事答：西医把抑郁症归为神经科疾病,但中医认为抑郁症的根本在脾胃不和,因为肝主怒,心主喜,脾胃主思虑、肺主忧愁、肾主惊恐,而抑郁症正是思虑过重的一种表现,脾胃又主生血和运化,所以得抑郁症的人一般都精神萎靡、气血双虚、面色枯黄,欲治抑郁症,先调理脾胃;17、眼睛经常血红血红的,很干涩,灸哪里答：肝俞、阳白、合谷、光明、太溪18、肺气虚,喉咙经常有痰是怎么回事怎么灸答：百痰生于脾肾,而藏于肺,治痰,治肺为治其表,治脾肾才是之根本;灸肺俞、脾俞、肾俞、命门、中脘、关元、足三里、太溪曲池和三阴交;19、我想减肥,不知道灸法管用不答：肥胖和脾胃不和有直接关系,灸胃俞、天枢、中脘、关元、梁丘、足三里就可以;20、介绍一下水肿的病因,该怎么艾灸答：水肿分阳水和阴水两种,阳水是指发病迅速,起初面部微肿,继而遍及全身,皮肤光亮,胸中烦闷；阴水是指水肿渐起,开始足面微肿,继而头、面、腹部也肿,小便不利,大便糖稀,喜暖畏寒,时消时肿；阳水发病快,从面部开始；阴水发病慢一些,从足面开始,遍布全身;灸水道、水分、气海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三阴交,阳水加肺俞、合谷；阴水再加脾俞、胃俞;21、我患子宫脱垂症多年,艾灸管用吗答：灸大椎、肾俞、命门、次髎、长强、关元、气海、足三里三阴交、会阴、照海22、慢性盆腔炎灸哪些穴位答：膀胱俞、关元、中极、维胞、阴陵泉、三阴交、行间23、颈椎病灸哪里效果好答：大椎、天柱、风池、大抒、肩髃、肩井、后溪24、蛋白尿该怎么灸治答：蛋白尿是肾病的一大典型症状,灸肾俞、命门、次髎、中脘、关元、中极、复溜、三阴交25、我经常大腿两侧冰冷,怎么灸答：灸肾俞、次髎、关元、阴陵泉、委中、三阴交、涌泉26、小孩晚上睡觉盗汗,能灸吗答：灸大椎、身柱、合谷、足三里27、我有子宫腺肌症,每个月都要疼的死去活来好多天,灸哪里答：命门、次髎、长强、关元、中极、曲骨、归来、气冲、三阴交28、小孩强身保健灸哪些穴位好答：小孩保健灸的要穴是身柱穴,身柱含有全身支柱之意,作用是通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止咳,对小孩有强身保健的作用;29、我知道任都二脉是人体备用仓库,疏通任都二脉灸哪些穴位效果最明显答：作为保健灸,灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、肾俞,正面灸膻中、中脘、神阙、关元、气海,就可疏通任都二脉;30、涌泉穴的作用是什么答：涌泉穴是老年保健灸的一个要穴,主要的功能是：宁神开窍、补肾益精、舒调肝气31、手脚经常出汗怎么办答：手脚出汗是心燥热的一种表现,可灸内关、合谷、三阴交、太溪32、尾椎骨疼了几个月,现在不能坐,怎么办答：灸肾俞、命门、次髎、长强、会阳、环跳、委中;灸次髎时一定要出现循经感传,热量要传导至脚心;33、艾灸时热量如果不向远端传导应该咋办答：有些人经络闭阻,有些人感传敏感度不高,原因很多,但是只要坚持施灸,一般都会慢慢出现热量向远端传导现象,我们把这种现象叫循经感传现象;可以采取通关过穴的方法,一点一点引导,一旦出现明显的循经感传,气至病所,疗效和效程都会增长;34、感冒、鼻塞、流清涕,灸哪里答：风池、外关、风门、大抒、曲池;大椎是解决风热感冒的特要穴;35、痛经、闭经可以艾灸吗,应该做什么穴位答：闭经：关元、中极、归来、三阴交、肝俞、脾俞、肾俞、血海痛经：关元、中极、曲骨、归来、三阴交、脾俞、肾俞,痛经只能经期灸,也最有效,这是唯一经期施灸的病症;36、不孕不育症主要是什么原因导致的,怎么艾灸答：1、肾阳亏虚：婚后不孕,月经后期或闭经,经量少色淡,腰脊酸软,形寒肢冷,小腹冷胀,头晕耳鸣;施灸：肾腧气海关元命门阴交曲骨太溪照海;2、肝郁亏虚：婚后不孕,经行先后不定期,经血紫红有块,量少,面色萎黄,胸肋乳房胀痛,情志不畅;施灸穴位：关元气户子宫太冲肝腧中极足三里三阴交;血虚身热加血海；头晕心悸加百会,神门;3、淤滞胞宫：经期错后,经行涩滞不畅,小腹隐痛,经血夹有紫块;施灸：中极丰隆气海血海37、爱打嗝是什么原因能灸吗答：打嗝多由饮食不节,食滞停饮；气郁不畅,胃失和降；久病气衰,脾胃虚寒,导致胃气上逆；或者暴怒气逆,胃膈气逆不宣导致;治疗的方法是：和胃舒膈,理气降逆;灸膈俞、膻中、内关、足三里、太冲,然后轻柔听宫穴;38、上脘、中脘、下脘的各自功用是什么答：上脘、中脘、下脘三穴同属任脉且位置相近,处于中焦胃脘部,都能治疗胃脘部病变,但是功能却同中有异：上脘：偏于抑冲降逆,主要治疗中焦胃失和降所致的上逆呕呃诸症,尚可宽胸利膈,治疗上焦气机不利等症；中脘：重在和胃理气,在健脾和胃、益气消积的同时,主要调理肝胆脾胃气机不利诸症；下脘：偏于消导通降,能将胃所受诸邪通过下传肠腑消散,给邪以出路,所以长于治疗胃肠气机不通诸症;简单说就是如果胃脘部不适,有呕吐、呃逆等症状的用上脘；有胀满、积滞等症状的用下脘；而脾胃不和或者肝脾不和所导致的上腹疼痛、泄泻、便秘等症状用中脘;临床可以辩证选取单穴,也可三穴同用;39、减肥应该灸哪些穴位答：取穴：中脘、神阙、天枢、关元、足三里、阴陵泉、丰隆、三阴交;使用艾灸盒或直接手持灸,每次艾灸一个小时,腰围和大腿很快就可以减下来;40、艾条燃烧的烟对人有没有危害答：自古就有“无烟不成艾”的说法,艾灸少了烟,就失去了艾灸很大一部分功效;但是,如果使用好艾条,能使烟自然的降低到最低限度,那就最完美;41、艾灸治病的原理是什么答：中医认为人之所以生病,全是因为“经络不通,阴阳失和”,也就是西医说的“新陈代谢受阻,血液循环放慢”;经络闭阻不通,气血流行不畅,甚至气滞血瘀,从而引发肢体或脏腑组织的肿胀、疼痛;气血不能正常运行到相应的肢体和脏腑、组织,又会引起肢体的麻木、萎软、拘挛或者脏腑组织功能活动失去平衡;身体为什么会出现不适或疾病几乎全是经络不畅,出现瘀阻;艾灸是通过热量的共振传导,打开瘀阻的经络,让经络恢复畅通;艾灸理疗中,经隧在立体螺旋的热旋流照下,经脉里会瞬间增压,以强大的压力冲破瘀阻点,使得经脉重新流畅,热量带动气血沿经络快速前行,达到祛风散寒,疏通经络的效果;经络通了,身体自然康复;42、天热了,还能艾灸吗要注意什么答：中医讲“冬病夏治”,就是说冬天爱犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果;另外,夏天阳气都浮跃在外,身体内部就会空虚,所以,夏天要多吃好消化的食物,才不致生病;胃“喜甘温恶苦寒”夏天一定要注意少吃生冷寒凉的食物;43、艾灸鼻出血是什么原因答：艾灸为什么会鼻出血,是因为营气走经里,卫气走经外,如果营卫不固,营气就会溢出经外,导致出血,这和脾胃的关系最密切;你可以每穴少灸一会,慢慢加量,不要一下子刺激量太大;另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷,用于灸治鼻出血;44、能不能一边泡脚一边艾灸答：不能,这是极其错误的行为;身体得病的内因是脏腑功能出现紊乱,外因是风寒湿诸邪侵袭,一边艾灸一边泡脚,等于是人为地打开皮肤腠理,引邪气侵入体内,暂时效果可能明显,长期会引起跟多问题;艾灸和泡脚并不冲突,但是一定要分开来做;45、艾灸起水泡怎么处理答：灸后皮肤出现水泡,注意不要挤破,任其自然吸收;如水泡过大,可用消毒针刺破,放出液体,消一下毒,买一点红霉素眼药膏抹上,用纱布包敷,尽量不要碰水;古人说“灸疮必发,祛病如把抓”,就是说艾灸发灸疮起水泡,祛病效果才快,这种水泡是无菌的,是艾灸的正常反应;46、慢性阑尾炎灸哪几个穴位比较好答：阑尾炎中医叫肠痈,灸天枢、曲池、合谷和足部的阑尾穴;47、艾灸了两个星期,最近口腔长了个溃疡,这属于上火吗答：是的,是胃火上炎;40%多的口腔溃疡患者有消化道疾病,灸中脘、地仓、天枢、关元、曲池、梁丘、足三里;48、手持灸和工具灸哪种效果好为什么答：手持顺时针转圈灸,灸火可以带动气在体内旋转,形成巨大的气冲压,冲破瘀阻点,达到疏通经络,祛病保健的目的;手持灸是主动祛病,而工具就是静止的,被动的;手持灸热量向远端传导的更快、更明显,这就是循经感传现象;火车跑得快,全凭车头带,车头是什么就是动力,手持灸才会产生源源不断的动力;而激发敏感的循经感传,才能提高疗效;49、为什么有人艾灸后想睡觉,有人又特精神答：人体阴阳和谐才有睡眠,艾灸完以后机体会自我调节,不同的机体状态会出现不同的结果,原来阳气偏虚的灸补阳气后会有困倦感；原来阴气偏虚的灸补阳气后会更加精神;但是长期坚持艾灸后阴阳会归于平衡,所谓阴中求阳、阳中求阴,这样就不太容易出现困倦或者倍儿精神了;50、春天我的眼皮常常跳动的很厉害,是怎么回事答：眼皮由脾胃所主,春天主肝木,肝木克脾土,肝气虚,疏泄不畅,会被脾土反克,脾土不受克制,才会发生眼皮跳动,主要是肝气虚的表现,也有可能是肝脾两虚, 应该从足太阴脾经和足厥阴肝经入手艾灸;穴位是：肝俞、脾俞、肾俞、期门、中脘、关元、足三里、阳陵泉、三阴交、太溪、太冲;可以分成两组,隔日轮流施灸;常见疾病疗法大全值得收藏科名病名主穴配穴用法内科高血压涌泉、百会、曲池、、悬钟头痛头晕：风池、大椎；健忘失眠：神门、肾俞；肢麻：外关;温和灸：每穴灸15-20分钟,每日1-2次,15次1疗程;脑动脉硬化足三里、悬钟头痛头晕：风池、大椎；肢麻：外关;温和灸：每穴灸15-20分钟,每日1次,15次1疗程;中风后遗症1百会、天窗、肩与、曲池、足三里；2百会、承灵、曲鬓、悬钟、阳陵泉软瘫:气海、肝俞、脾俞硬瘫:中脘、巨阙、肝俞口角歪斜:地仓、颊车肢麻: 隐白、神庭温和灸：每灸15-20分钟,每日1次,15次1疗程;两组主穴交替使用.头痛通天、悬钟、太冲、痛点.合谷、太阴、阳陵泉、涌泉.温和灸：每穴灸15-30分钟每日1次,15次一疗程.冠心病内关、心俞、膻中、厥阴俞、曲泽.天突、中脘、神堂、鸠尾.温和灸：每穴灸15-30分,每日1-2次,10次1疗程;低血压百会、足三里.心慌: 心俞、内关.头晕易疲劳: 关元、气诲;直立性低血压: 中脘、脾俞、肝俞温和灸：每穴灸20-30分每日1次,10-15次1疗程;感冒大椎、肺病、鼻塞: 迎香发热: 曲池头温和灸：每穴灸15-30分。
中医养生培训(艾灸
1、隔姜灸
将鲜姜切成直径大约3~4厘米， 厚约0.3~0.4厘米的薄片， 中间以针刺数孔，
将姜片置于应灸的腧穴部位或患处
将艾炷放在姜片上点燃施灸
艾炷燃尽，易炷再灸 皮肤红润不起泡为度
温胃止呕、散寒止痛
治疗因感寒而致的呕 吐、腹痛、痛经以及风寒 痹痛等一切虚寒症。
2、隔盐灸
将纯净干燥的食盐填敷于脐部
*雀啄灸法治疗膝骨性关节炎的临床研究 *雀啄灸治疗术后腹胀 *雀啄灸治疗足跟痛
3、回旋灸
艾条点燃的一端与施灸部 位的皮肤虽然保持一定的距 离，但不固定，而是均匀地 左右移动或往复回旋熏烤施 灸。
以上诸法（悬灸）对 一般应灸的病证均可采用， 但温和灸多用于灸治慢性 病，雀啄灸、回旋灸多用 灸治急性病。
悬灸
温和灸
回旋灸
雀啄灸
1、温和灸
施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸 的腧穴部位或患处，约距皮肤2～3厘米 左右，进行熏烤，使患者局部有温热感 而无灼痛为宜，一般每处灸15～20分钟， 至皮肤出现红晕为度。
*温和灸促进混合痔术后组织修复的临床 研究 *温和灸法治未病
2、雀啄灸
将艾条点燃的一端与施灸部位的 皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟 雀啄食一样，一上一下活动地施灸， 一般施灸15～20分钟。
4、温 盒 灸
将温灸盒置于所选的施灸部位中 央，点燃艾条后，放在施灸穴位上方 的灸盒中铁纱上，盖好封盖以调节温 度，每次每部位气血、温中散寒的作用
一般需要灸治者均可采用。对小 儿、妇女及畏惧灸治者最为适宜
二、常见疾病的艾灸疗法
宫颈糜烂、外阴瘙痒
1）取穴：关元穴(脐下3寸）、横骨穴(脐下5寸）、气海穴 (脐下1.5寸）、八髎穴、中脘（脐上4寸）、关元（脐下3寸）、 子宫(脐下4寸,中极旁开3寸)、归来(脐下4寸,中极旁开2寸)、足三里 (外膝眼下3寸旁边1横指）和三阴交(足内踝上3寸） 2）治疗原理：炙关元穴能补充人体元阳，增强人体 正气；横骨穴属肾经，对生殖系统疾病有独特疗 效；气海穴能生发阳气，阳气足能祛邪外出，对 妇科疾病治疗效果很好。 3）治疗方案：炙穴位+熏烤外阴
艾灸真的可以治百病，有哪些禁忌？
艾灸真的可以治百病，有哪些禁忌？ 别看窦材艾灸用的那么好，其实艾灸还是有一定的禁忌的，只是大病必须使用艾灸，一般的疾病不一定必须使用艾灸，即使要使用艾灸，还是需要辨别虚实寒热。 窦材书中所记载的疾病的治疗，大多数都是虚寒性疾病，虽然期间有一两个热性疾病，也是真寒假热。 张仲景说“火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也”，艾灸适用于虚寒性疾病，但是不一定适用于阴虚，或者阳郁患者，对于脾胃虚弱的患者，如果艾灸之，因为气血生化之源不强，艾灸刺激太过，也会导致不适。 古代艾灸除了辨阴阳之外，还有很多禁忌，比如有所谓的人神在日不宜灸，所谓的人神在，就是人体之气血之特殊时刻，一月之中，各有分布：
初一（在足大指）、初二（在外踝）、初三（在股内）、初四（在腰）、初五（在口）、初六（在手）、初七（在内踝）、初八（在腕）、初九（在尻）、初十（在腰背）、十一（在鼻梁）、十二（在发际）、十三（在牙齿）、十四（在胃脘）、十五（在遍身）、十六（在胸）、十七（在气冲）、十八（在股内）、十九（在足）、二十（在内踝）、二十一（在手小指）、二十二（在外踝）、二十三（在肝及足）、二十四（在手阳明）、二十五（在足阳明）、二十六（在胸）、二十七（在膝）、二十八（在阴）、二十九（在膝胫）、三十（在足趺）；
这些都是根据月亮对人体的影响而来，所以需要对照的是太阴历。 时辰禁忌 除了一个月以内，每天都有一个特定的部位不宜灸，每天的十二个时辰，也是有禁忌的，“子踝丑腰寅在目，卯面辰头巳三属，午胸未腹申在心，酉背戌头亥股续”，一般来说，我们艾灸都是在白天，所以大家需要禁忌的内容还很多，而未时主要是腹部，此时艾灸关元、气海穴就不方便了，所以艾灸之时还是需要避免犯忌讳。
十二地支日禁忌 除了时辰，还有日子，也需要禁忌，比如甲子日，因为是子日地支，所以不能艾灸头，而丑日则不能艾灸腰部。 “子不治头君须认，丑日腰耳寅胸应。卯日鼻脾辰膝腰，巳手午心真快捷方式。未头手足申头背，酉行膝背同其类。戌日在阴头面间，亥日游行头颈位。十二支神禁灸歌，男除女破应该会。” 十天干日禁忌 除了地支，还有天干，比如甲日不治头部疾病，不针灸头部，乙日不针灸耳朵和咽喉，等等。 “甲不治头乙耳喉，丙肩丁背与心求。戊己腹脾庚腰肺，辛膝壬当肾胫收。癸日不宜针手足，十干不犯则无忧。” 这些天干地支的分布，其实跟人体的结构还是关系密切的，所以在艾灸的时候需要注意。历来的医书都不会说为什么，但是当我们出了问题之后，反过来验证，发现这些都比较准，我们焉得不注意？
科学艾灸,永葆健康
◆灸身柱穴身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。
身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。
灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。
灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。
此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。
《养生一言草》载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。
◆灸大椎穴大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。
此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。
艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。
大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
◆灸中脘穴中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。
中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，大便难，中脘主之，亦取章门。
”又载：“伤忧思气积，中脘主之。
”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。
”实验观察发现，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度提高，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。
艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀痛、呕吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好疗效。
◆灸关元穴关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸。
该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。
艾灸的功效
艾灸的功效【美容】现代人生活压力过大，体内淤积各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，引发一系列面部问题。
面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用，美容棒在面部进行排毒滚动，促进面部血液循环，打开毛孔，温补气血，增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。
优点：温灸温热再配合中草药艾草条，在面部轻轻滚动，可替代了美容师按摩，让面部血液循环加速，促进产品的吸收，在温肌散寒、活络经气的享受中完成有效的美容护理。
【保健】温经通络，益气驱风，活血止痛，改善局部循环，增加免疫力。
肩周炎，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质增生，胃脘寒痛，椎间盘膨出，咳喘，面瘫，痛经，少年近视等症。
【养生】艾灸养生保健疗法能增强身体的抗病能力和抗衰老的能力，从而达到祛病延年的目的。
此法简便有效，尤其有温阳散寒，扶正培元，祛邪防病之功效。
可作为中老年保健灸及虚寒证患者首选的自我养生方法。
【祛病】1、感冒灸法对风寒感冒，有疏风散寒，调和营卫，解表宣肺之功效。
取督脉、足太阳、阳明经腧穴，如风池、风门、大椎、肺俞、列缺、孔最、合谷等，用艾条温和灸，每穴再次灸10～15分钟，每日l～2次；或艾炷隔姜灸，每次2～4穴，每穴灸5～7壮，每日1次。
在本病流行季节，每日灸风门或足三里，有预防作用。
2、咳嗽灸法可健脾燥湿，理气化痰。
取背俞穴及任脉、督脉、太阳经腧穴，如肺俞、膏肓、天突、风门、云门、膻中、太渊、丰隆等。
用温和灸、艾炷灸或隔姜灸均可，每日1次， 5~7次为1个疗程，每疗程间隔7日。
3、哮喘灸法可健脾益气，培土生金，平喘降逆。
取背俞和任脉、督脉、阳明经腧穴，如肺俞、定喘、天突、风门、气海、脾俞、。
肾俞、太渊、太溪、足三里等。
每日1次，5～7次为1个疗程。
4、中风灸法可益气固脱，回阳救逆；或开窍熄风，调畅气血；或散风祛邪，通经活络。
取督脉、任脉、阳明经及少阴经腧穴，如百会、太冲、神阙、关元、气海、人中、风池、足三里、丰隆等。
可用艾灸，各3壮。
预防中风，用艾炷瘢痕灸，取足三里或绝骨；或用艾条温和灸，取足三里、关元、气海、百会、涌泉。
艾灸的技术操作方法步骤
艾灸的技术操作方法步骤
艾灸是一种传统中医疗法，常用于消除疲劳、缓解肌肉疼痛和增强免疫力。
下面是艾灸的技术操作方法步骤：
1. 准备工作：选择好质量的艾绒或艾叶，并根据需要将其制成适当的长度和形状，也可以使用已经包装好的艾条。
2. 点燃艾香：用火机或打火机点燃艾香，然后将其吹灭，使其产生烟雾和香气。
3. 准备患者：让患者脱去上衣，并垫上干净的毛巾或纸巾，以免灰尘污染皮肤。
4. 按摩患者：先用温水或热毛巾按摩患者的相应部位，使其放松。
5. 开始艾灸：将点燃的艾香或艾条放在距离皮肤几厘米处，然后缓慢移动，以避免皮肤烫伤。
6. 控制时间和温度：根据需要和患者的耐受能力，控制每个穴位的艾灸时间和灸痕的温度。
一般情况下，每个穴位的艾灸时间约为10-20分钟。
7. 按摩局部：在艾灸结束后，用温水或热毛巾按摩局部，促进血液循环，帮助身体排出代谢产物。
8. 清洁和消毒：将使用过的艾灸工具进行清洁和消毒，以防止交叉感染。
请注意：艾灸应该在安全、清洁的环境下进行，避免使用过多的艾绒或艾叶，以免皮肤烫伤。
如果有皮肤敏感或疾病的患者，应在专业人员的指导下进行艾灸。
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【艾灸治百病】肺炎的艾灸解决方法
概述肺炎的分类，以前按解剖学分为大叶性、小叶性（支气管肺炎）和间质性肺炎，现今一般按病因分类，如细菌性、病毒性、霉菌性肺炎等。
症状临床各种肺炎的表现各不同，较多见的肺炎是双球菌肺炎，其发病特点和临床表现为：多发于春季，发病急，有高热，寒战（或恶寒），咳嗽，咯铁锈色痰，胸痛，呼吸急促等，近年来此病以轻型或不典型的为常见。
普通艾灸调理方案取穴：大椎穴、大杼穴、肺俞穴、风门穴、膻中穴可以按这个艾灸取穴来灸。
前3天一天一次，后面建议2~3天做一次艾灸。
一次控制在30~60分钟左右。
(艾灸最佳时间是在上午9点左右，下午3点左右，晚上8点以后禁止艾灸)强化艾灸调理方案
肺炎的食疗小方案1、柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。
可益气养阴，润肺化痰。
2、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。
3、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加水煮服。
每次1匙，每日3次。
按语艾灸治疗肺炎，效果好，婴幼儿感冒后治疗不当转成肺炎者，亦可用艾灸治疗，但只灸身柱、神阙、中府、涌泉即可，每穴施灸时间宜减
30～15分钟为宜。
4岁以下的小儿，特别注意灸头输出的温度，既要有足够的温度，又要防止烫伤皮肤，施灸后还要特别注意不让小儿再着凉。
案例朱xx，女性，38岁。
病史及症状：患者于09年12月感冒后发热，恶寒，胸背痛伴头痛，经医院胸透拍片等诊为肺炎，治疗至今未愈。
现症：咳嗽，胸背部痛伴头痛、咽痛、腰痛、心悸，睡眠差，盗汗，手足凉，乏力，体温正常。
调理：按上表格处方。
灸10天后咳嗽减轻，胸背痛好转，咽痛消失；灸20天后，所有病症均显著好转。