育儿知识-产后如何消除妊娠纹
用什么可以去妊娠纹？去除妊娠纹的小妙招
我们都知道，妊娠纹一般都是女性怀孕之后产生的，一旦形成很难消除。
而很多人不知道的是，妊娠纹不仅仅会出现在腹部，还会出现在腰部、大腿等部位，这也是为什么，有的宝妈生完孩子之后不穿之前喜欢的短裙、短裤等衣服了，因为这样会将她们的纹路暴露出来。
因为深受妊娠纹的困扰，所以很多宝妈想要去除妊娠纹，但是却不知道怎么办。
去掉妊娠纹其实并不难，但一定要选择安全、温和的祛纹方式。
下面给宝妈们分享一些不错的方法：首先要知道去妊娠纹的时机，去妊娠纹的最佳时间为产后的三个月，这段时间妊娠纹处弹性纤维开裂的细胞还具有一定的活性，妊娠纹组织还没有彻底萎缩，也就是还没有成为银白色。
用手指在妊娠纹的凹陷处轻捏一下，看是否发红，如果发红，说明进行妊娠纹修复还不晚。
接下来就是去纹的方法了，首先就是要做好日常保养，饮食上多吃一些美白嫩肤的食物，多吃维生素、矿物质和蛋白质含量比较高的食物，如鱼类，猪蹄，西兰花，猕猴桃等等，这些食物能够防止肌肤色素的沉积，增加皮肤弹性，帮助修复妊娠纹。
除了保养皮肤，产后锻炼也不能少，平常要多做一些针对腹部的运动，不仅可以紧致皮肤、消除腹部赘肉，还可以增加皮肤弹性，有利于淡化妊娠纹。
比如仰卧起坐、平板支撑、仰卧举腿等，还可以摇呼啦圈、仰卧屈膝收腿等，都是比较不错的，可以找一些专业的教程跟着练一下，有条件的也可以去健身房锻炼。
除了运动和饮食，最有效果的方法，当然还是用祛纹霜进行修复，专家推荐要选择专业的去除妊娠纹产品，例如含有皮肤生长因子的祛纹霜，可以促进表皮和真皮细胞再生，促进受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复，由内而外改善、消除产后妊娠纹问题，不管通常见效较慢，需要长期坚持才能看到效果。
坚持上面的几种方法，妊娠纹去除起来就不难了。
爱美是人的天性，追求完美的身材、皮肤更是很多人一生的追求和一辈子的事业。
所以爱美的宝妈们要抓紧时间了，赶快用起来吧。
产后妊娠纹的作战计划.doc
产后妊娠纹的作战计划在漫长的孕期中，妊娠纹和孕肚一起“成长”，最后形成可怕的妊娠纹，产后该如何消淡妊娠纹，是否总孕期开始护理更好?你有消除妊娠纹的作战计划。
产后妊娠纹怎样形成产后妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，一直到生完孩子后也不会凭空消失，但会逐渐变淡，形成产后妊娠纹。
一般情况下，人的皮肤弹性纤维与皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。
当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。
妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。
而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的产后妊娠纹。
可以说，产后妊娠纹并不能完全的靠人体的自我修复功能来达到完全消除的目的，这也是为什么有些妈妈对产后妊娠纹束手无策的原因。
其实，人为的干预对于改善产后妊娠纹发挥着非常重要的作用。
但是，这并不是一朝一夕的功夫。
不管从饮食上还是运动上，甚至借用专门的产后妊娠纹修复产品，都必须长期坚持下来才会慢慢地看到效果。
产后妊娠纹的作战计划一：增加肌肤弹性增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星。
二：补维生素西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。
西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。
去除妊娠纹的土方法
去除妊娠纹的土方法一、适当按摩孕期坚持做适当的局部按摩，对改善肌肤弹性、防护妊娠纹很有帮助。
如果配合一些含有苹果籽、积雪草、橄榄油成分的妊娠纹防护产品，可以获得更好的预防、淡化妊娠纹效果。
按摩集中在腹部、大腿内侧、腰侧等妊娠纹滋生的部位。
可先涂抹妊娠纹防护精华，轻柔至吸收后，在配合妊娠纹防护按摩乳进行按摩。
按摩时采用轻柔划圆的手法，每天早晚各1次，每次重复画圈动作8-10个。
二、合理运动运动除了增强体质外，也可以增加皮肤的紧致和弹性。
孕妇做些温和的运动如散步、爬楼梯、做孕妇操等既可以调整心情，又可以增加肌肤弹性，可谓一举两得。
三、饮食营养多吃新鲜蔬果，柠檬、猕猴桃、西红柿等食物对促进妊娠纹修复有益，可适当多吃些。
均衡摄取优质蛋白、维生素及矿物质等肌肤美丽营养素。
少吃油腻、甜食、太咸或者辛辣刺激性食物。
四、激光手术如果妊娠纹现象比较严重、切经久不消，经济条件允许的新妈妈可以考虑激光手术去除。
该法是在麻醉下进行的皮肤“打磨”，采用特殊工具把表皮裂纹磨平，见效快但风险大，费用高，反弹率极高，消除不可能彻底，因此通常专家不建议采用。
激光消除妊娠纹，皮肤表面会被大面积破坏，表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死，术后皮肤不能进行正常的呼吸、排行，导致形成大面积光滑疤痕。
最后，提醒准备怀孕或刚刚怀孕的女性们，注意肌肤护理，尽早做好防护才能有效的预防和减轻妊娠纹，切勿听之任之，等待产后再寻求如何去除妊娠纹的方法。
对于已经出现妊娠纹的孕妈妈或新妈妈，也不要过于担心，放松心态，坚持积极护理，才能达到最佳的祛纹效果。
1、怀孕前腹部肌肉张力维持很好的妇女，其胶原纤维断裂的机会也会减少，因此怀孕前可以做一些仰卧起坐的运动，强化腹部肌肉、增加张力，做为第一层的保护，才不会在怀孕时逐渐胀大的子宫，直接冲击到真皮。
另外，由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，如果饮食中蛋白质含量不足，其修复过程中缺乏蛋白质复原，所以含丰富蛋白质的食物可以多摄取。
如何祛除妊娠纹
准妈妈怀孕后，随着宝宝一天天的长大，腹部不断的隆起，渐渐的肚子,大腿,甚至胸部便会出现一道道的妊娠纹，尤其在分娩的前一个月妊娠纹最明显。
生产过后，腹部的肌肤会一下子变得松弛，让准妈妈失去了昔日拥有曼妙身材的自信，别担心，以下几个小方法会让你重拾自信，变成一个美丽的辣妈。
一、合理饮食合理的安排饮食，均衡的摄取营养。
胎儿通过脐带将母体的营养吸收，只有保障了准妈妈的营养，才会让胎儿有健康保障。
因此多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、燕窝、豆类、奶类、猪蹄、红枣等，不仅可以均衡的摄取营养，而且可以改善肌肤，减少妊娠纹的生成。
二、保持运动一般情况下，脂肪的堆积会增加皮肤的负担，当超过它的负荷时，皮肤的弹性纤维会被“拉断”，因此，准妈妈每天要保障基本的运动量，控制体重的迅速增长，避免脂肪的堆积，对自己对胎儿都是有好处的，也有利于分娩。
在生产后也要保持运动的习惯，以此来消除水肿，促进身体的新陈代谢，让皮肤恢复以前的弹性。
三、外部涂抹在怀孕期间，药物会对胎儿产生不利的影响，所以准妈妈为了宝宝着想，千万不要利用药物来祛除妊娠纹，这样对胎儿伤害非常大。
但是可以用孕妇专用的橄榄油按摩腹部，睡前保持仰卧的姿势，用橄榄油轻轻地按摩腹部，每次15分钟左右。
四、按摩护理通过专业的祛妊娠纹产品，加上按摩手法来祛除妊娠纹。
不过，要提醒大家的是，市场上的一些产品还是要谨慎使用，避免对身体造成伤害。
使用纯天然植物配方与现代领先的生物科技的完美结合,多种植物精华配合人体胎盘提取物通过简单的涂抹和按摩,将各种植物活性成分和多种营养物质作用于皮肤，达到完美祛除妊娠纹、肥胖纹、剖腹产疤痕以及消除腹部赘肉的效果！每个人都希望把自己最好的形象展示在人们的面前，希望以上几个祛除妊娠纹的小方法，能让准妈妈和新手妈妈们重新找回自信，做个自信的辣妈。
长了妊娠纹怎么办,还可以去掉吗
身上有妊娠纹的时候，没有一刻不想着要去妊娠纹。
看着以前的照片，想念身上没有妊娠纹的我，真的回不去了吗，难道我真的要成为有妊娠纹女人吗？我不敢想以后怎么办，我才二十二岁，美丽的肌肤还能回来吗？
对于长妊娠纹我相信很多新晋宝妈都有这个疑惑，妊娠纹会自己消失吗？可以用产品，把它给去掉吗？其实不用担心，如果轻的妊娠纹可以自己慢慢淡化，如果是严重的妊娠纹可以使用纹霜或者是一些医美手段来进行修复。
如何消除妊娠纹
(1)孕期注意锻炼身体
实际上妊娠纹的出现不仅与妊娠期荷尔蒙有关，同时也与腹部皮肤隆起的速度过快，导致皮肤弹力纤维与胶原纤维断裂大有关系。
想要避免妊娠纹的出现，建议在孕期就做好预防工作。
首先一定要注意控制好体重，避免腹部皮肤隆起过快同时要注意适当地锻炼身体，坚持按摩腹部，帮助增加弹性。
(2)孕后护理
对于身上妊娠纹如何去除这个问题，希望每一位产妇都知道，产后三个月是消除妊娠纹的最佳时期，这个时候产妇可以适当地按摩产生妊娠纹的部位，同时搭配涂抹橄榄油等，帮助增加皮肤弹力，只有坚持下去对去除妊娠纹是很有帮助的。
另外坚持多吃些富含维生素C的食物，也是可以恢复皮肤弹性的。
4.使用纹霜
相对于医美还有一种手段就是纹霜，这个是通过简单的涂抹来让妊娠纹淡化的，相对来说使用起来会有些麻烦，但是费用要比医美便宜很多。
并且效果也是很不错的，大都可以消除。
所以说看看你适合那个方法吧！
以上就是关于身上妊娠纹如何去除的相关内容介绍，其实身上妊娠纹的祛除方法有很多，但是祛除妊娠纹并不是一件容易的事情，希望每一位妈妈都应该注意，只有长期做好，最终才能恢复好的皮肤。
内服外敷轻松消掉妊娠纹!
社会继续发展，人的生活质量不断提高，产后的妇女妊娠纹也得到了更广泛的关注。
女性天生爱美，尤其是对身材的在意程度，绝不亚于对工作事业的期望。
据调查，75%以上的产后女性表示对妊娠纹深恶痛疾，去纹成了产后女性重新拥有美丽的有力措施，那么产后妊娠纹怎么消除呢？如何才能直达去纹目的，重新拥有完美肌肤呢？增加肌肤弹性增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星。
补维生素西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。
西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。
西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。
适度运动宝妈在产后并没有动，但不能剧烈运动，小幅度运动还能做家务，如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动对身心都有益，也能恢复皮肤弹性，对摆脱妊娠纹有很大帮助。
在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。
控制体重增长体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。
瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。
即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。
巧用精油按摩Qodays腹纹紧致护理精油是由全植物配方，舒润肌体，温和补充肌肤所需营养，盈润、修护肌肤的同时，令肌体光洁细嫩，富于弹性，肌肤愈现紧致平滑。
Qodays精油的主要用法：取本品5-8滴,于掌心搓热后，在洁净干爽的腹部轻柔打圈按摩10分钟左右至完全吸收，建议每日坚持使用可预防腹纹形成。
祛除妊娠纹的有效方法是什么
祛除妊娠纹的有效方法是什么孕妇在生完孩子后，身体上就会出现很多的妊娠纹。
这些妊娠纹对于身体健康来说是一点影响都没有的，只不过是对于美观来说是有点不好看。
很多女性在生完孩子后都会积极的想办法来把妊娠纹给消除掉。
去除妊娠纹的办法还是挺多的。
那么祛除妊娠纹的有效方法是什么呢？下面我们就来介绍一下。
一、跑步去妊娠纹肚子上的妊娠纹怎么去掉? 去妊娠纹最好的办法有哪些?在调查数据中显示，跑步去妊娠纹是去妊娠纹最好的办法中排名最高的，为什么会这样呢?因为女性在怀孕之后，运动量会减少，而肌肤受到腹部隆起的影响，纤维会不断的拉伸，直到无法承受之后断裂，形成妊娠纹。
跑步可以调动全身所有的组织和器官，从而让肌肤的弹性变得更好。
而通过跑步，肌肤弹性得到缓解和修复之后，自然就会慢慢的修复已经受损的地方，进而消除妊娠纹。
除此之外，跑步还能瘦身，让宝妈在最短的时间内既摆脱妊娠纹的折磨，又摆脱因为产后肥胖导致的身材走形问题，一举两得。
二、巧用鸡蛋清肚子上的妊娠纹怎么去掉?鸡蛋清美容，这一点大家都知道，但是鸡蛋清可以去除妊娠纹，相信很多人都没有想到，不过对于如何取鸡蛋清，很多宝妈也是头疼，对此推荐一个方法。
在鸡蛋的两头各扎一个小孔，然后蛋清就会慢慢的流出来，而蛋黄还会完好无损的留在鸡蛋壳中，怎么样，简单吧。
取完鸡蛋清之后，放在一边备用。
然后用温水将毛巾浸湿，放在有妊娠纹的地方，这样可以起到舒张毛孔的作用，帮助鸡蛋清更好的吸收。
之后按摩十分钟，按摩之后则将鸡蛋清均匀的涂抹在有妊娠纹的部位，再继续按摩，直到吸收为止。
如果不嫌麻烦，也可以在涂抹上鸡蛋清之后，用毛巾包裹起来，然后用保鲜膜裹住，睡一晚上，第二天再去掉，去妊娠纹的速度会更快。
以上的祛除妊娠纹的有效方法都是能很好，很有效的让身体的妊娠纹给祛除掉的。
除了这些方法外，如果能积极的锻炼身体，让皮肤重新恢复紧实度，那么妊娠纹也会比较有效的被消除掉。
产妇可以根据自己的实际情况来选择。
选择的时候一定要注意不要做对健康不好的事。
妊娠纹怎么才能消除 祛纹妙招轻松搞定六
妊娠纹怎么才能消除祛纹妙招轻松搞定女人可以不穿香奈儿，可以不拿普拉达，可以不戴卡地亚，但是永远别忘了最基础的东西，那就是皮肤，可是怀孕生子后妊娠纹正在毁坏我们的肌肤，祛纹当然很有必要，那么妊娠纹怎么才能消除呢?今天给大家分享祛纹妙招，让大家轻松搞定妊娠纹。
一、糖糖是妊娠纹最好的护理方法之一。
它能去角质死皮让你的妊娠纹淡化。
取糖一汤匙，放一些杏仁油和柠檬汁几滴混合。
洗澡之前使用它轻轻擦洗患处，每天一次坚持一个月能够看到效果。
妊娠纹怎么才能消除祛纹妙招轻松搞定(图一)二、适量的运动运动通过改善血液循环帮助保持肌肤弹性，每周进行4或5次的运动。
专注在以下范围：力量训练：塑造强健的肌肉有助于让皮肤紧实。
尝试举重，与健身教练一起讨论找出最适合你的运动。
有氧运动：游泳、跑步和骑自行车都能保持健康的血液循环，帮助皮肤恢复原形。
三、土豆汁土豆中含有的植物化学物质，多酚，和胡萝卜素，能提高肌肤纹理。
切土豆分为两半，敷在妊娠纹部位，让汁液渗入皮肤，让它干燥，然后用温水洗净的部位，几个月后你会发现皮肤变好，或者你可以使用土豆汁和果浆。
妊娠纹怎么才能消除祛纹妙招轻松搞定(图二)妊娠纹怎么才能消除?妊娠纹的形成并非一天两天就可以形成的，因此祛纹也是一个长期的过程，并不是一朝一夕就能彻底去除的，上述的三个方法只能淡化妊娠纹并不能起到消除的作用，想要彻底消除妊娠纹还是需要专业的祛纹产品比较好，比如曼非秀祛纹修复霜给您不一样的祛纹体验，让您彻底去除妊娠纹不留痕迹，接下来就一块去了解了解曼非秀吧!据了解，曼非秀祛除妊娠纹组合由曼非秀护肤团队人员经过数年的潜心研究，针对中国女性肌肤精心研制而成。
曼非秀采用“补、激、分、消”四维立体祛除妊娠纹方法，通过补充肌肤营养、激活受损细胞、分解错乱组织、消除色素沉淀，从根源上彻底解决纹路问题，永不反弹。
具体使用情况如下：第一步：每天早晚各一次，使用前，需要我们正常的洁肤，清洁肌肤表层的污垢。
第二步：洁肤后，取适量精华油，均匀涂抹腰腹部、臀部、腿部、胸部等长纹部位，轻柔涂抹，直至完全吸收。
如何消除妊娠纹 这些方法可以去除妊娠纹
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢如何消除妊娠纹这些方法可以去除妊娠纹
导语：妊娠纹要怎么样消除才能比较彻底呢，想必这是很多孕妇都想知道的问题吧，那么大家知道如何消除妊娠纹呢，如何消除妊娠纹的方法是什么呢，怎
妊娠纹要怎么样消除才能比较彻底呢，想必这是很多孕妇都想知道的问题吧，那么大家知道如何消除妊娠纹呢，如何消除妊娠纹的方法是什么呢，怎么样妊娠纹呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
妊娠纹是指妊娠期间产生的宽度不同，长短不一的波浪式的模式，这种模式在产后会逐渐消失，但仍然会留下白色或银白色的疤痕线。
人体皮肤的表皮底层便是真皮，怀孕时因为子宫变大而使得表皮层必须承受大幅度的拉扯，真皮受到扩张的压力，脂肪组织会开始断裂，并且出现轻微发炎及红肿，这种肌肤上的征状便是妊娠纹。
妈咪出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部，有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。
初期红色的纹路，在产后两个月便开始变淡，但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹。
妊娠纹怎么消除
1、控制体重
当孕妇在肚子上有点痒时，我们必须防止妊娠纹的伸长。
其主要原因是腹部的皮肤隆起，因此，在合理的范围内的重量控制，可以有效地减少生产的拉伸痕迹。
2、皮肤按摩
在产前，用防妊娠纹产品配合适当的手法按摩腹部也能有效减少妊娠纹。
这样可以增加皮肤弹性和滋润皮肤，让腹部皮肤增加弹性。
3、锻炼和食疗
怀孕中应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
同时，孕
生活常识分享。
消除妊娠纹的小窍门
女人怀孕为家里添加了新成员，这是一件让一家人感觉都很高兴的事情，但是随时而来的就是身体出现的各种情况，身体变垮，阴道松弛，妊娠纹等，其中让母亲们最懊恼的事情就是妊娠纹，爱美的妈妈总是在想设法的想着要怎么去除妊娠纹，那么怎么做最好呢？妊娠纹的引起简单来说是因为随着胎儿的成长，使得肚子上周围的蛋白纤维被撑破所产生的裂痕，一般是长在肚子或者大腿上的，沉静在新生儿的喜悦中还要承受妊娠纹带来的不愉快的时候心情肯定是相当的不愉快，生活中其实有很多小方法都可以有效的消除妊娠纹，不妨试试。
妊娠纹怎么去？教你去纹三步骤！首先，注意饮食通过一些食物对自身受损的细胞进行滋补，从而促进新陈代谢以及加速身体废物的排出，让自身的机能更进一步，食物应该以清淡为主，少吃油腻食物，拒绝高热量的零食，对这类食物摄入过多的话会对皮肤产生过大负担，影响消除妊娠纹的效果，想吃零食的时候不妨用新鲜的蔬果代替，既健康有能为机体补充丰富的营养，在一定程度上还加强了产后身材恢复的效果呢。
其次，注意运动不少宝妈也都坦言，自己有时候运动也能让妊娠纹淡化，但是却不能彻底去掉。
归根结底是因为很多宝妈在运动的时候，根本没有坚持下来，不少宝妈觉得自己偶尔运动运动就行，其实不行，要想去掉妊娠纹，就要进行长期持久的运动。
无论是瑜伽还是游泳，亦或者是慢跑、散步，不坚持半年、一年甚至更久是无法真正见到效果的，更何况我们的目的是彻底去除呢。
最后，注意把握时机修复妊辰纹的最好时机是在妊辰纹开始出现到产后半年内，因为这时纤维组织刚刚受损，断裂、变异的纤维组织和血管组织还未老化，妊辰纹有望变的淡一点。
这时候借助能够对皮肤有效起到紧实、缩紧、提拉、修复再生的功效的去纹产品能起到事半功倍的效果，选产品时，需要注意的是：一定要选择纯天然不含酒精、激素、色素、铅及汞等重金属成分的产品，并经严格皮肤安全测试认可，无过敏、无刺激，成分则以天然绿色为主。
以上就是如何消除妊娠纹希望可以给你带来帮助哦！。
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产后如何消除妊娠纹
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，一定要多多听听有经验的人给您的意见，不少明星妈妈都是这方面的好手，当红艺人
小S的保养经验之中，就谈及了怎样消除妊娠纹的方法，今天小编为您总结了最具收藏价
值的除妊娠纹经验，快来学习下。
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消除妊娠纹，一定要多多听听有经验的人给您的意见，不少明星妈妈都是这方面的好手，
当红艺人小S的保养经验之中，就谈及了怎样消除妊娠纹的方法，今天小编为您总结了最
具收藏价值的除妊娠纹经验，快来学习下。
不少孕妈咪争相效仿小S的保养方法，您知道她是如何消除妊娠纹的吗？小S的抗纹
秘诀重在有毅力，产前勤抹除纹霜，产后她每天都穿调整型内衣，穿一整天都没休息。生产
后就持续穿着，现在除了没妊娠纹，连肚子都消得快。不少专家看来，使用托腹带及合身胸
罩预防妊娠纹，由于
到4个月左右，
稳定的增加，所以建议此时开始使用托腹带。因为托腹带除了承担
腹部的重力负担外，减轻腰部负担，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯。怀孕时受
到贺尔蒙作用胸部也会跟着长大，使用尺寸符合支撑力够的
内衣，可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯，以避免胸部、腋下妊娠纹的产生。
总结起来看，消除妊娠纹需要您坚持两点，每天洗完澡或擦洗过肚子后(这步很重要哦,
就像脸一样，每次用保养品之前一定要先清洁),取10~15ml涂在腹部,大腿,臀部上---这几个
部位都要用，一不留神都会长。而且用量要多，我几个朋友一瓶妊娠霜一个孕期都还没用完，
难怪会长。一定要反复的涂。一般一瓶125ML的妊娠霜，这样肌肤一直保持湿润度，拉张
时就不容易裂了。
其次，坚强的意志始终是硬道理，如果有准妈妈肚子变痒，还是要加紧去看医生，因为
如果手脚心也痒，可能会是胆汁淤结。在您和妊娠纹作斗争的时候，如果发现皮肤过分干燥，
因肥胖造成的拉扯感觉亦会较容易出现，最好从怀孕一开始就注重润肤乳霜的保养，每天搽
抹全身以保持肌肤的滋润度，即使产前没有妊娠纹的新妈妈，也同样不能省去这个步骤，因
为有些细微的妊娠纹在减肥瘦身后反而会通通跑出来。甜腻腻的蛋糕、碳水化合物及油炸的
香鸡排等等，都含有过量的脂肪，从孕期一直到产后，妈咪必须有节制地忌口才行。除了饮
食有节制，护肤要坚持，适当的运动也有助于您的妊娠纹消除呦。
妊娠纹出现不用烦恼，虽然现在的很多方法不会完全避免妊娠斑或妊娠纹的出现，但适
当的使用护肤品进行皮肤保养，多多参考小编给您的宝贵经验，会使其有所减轻或有利于产
后的恢复。\xa0'