藏医药浴疗法一
藏浴养生有什么好处
藏浴养生有什么好处浴身保健在西藏有着悠久的历史，从吐蕃时期流传下来的故事传说中，就有“熏香沐浴”的说法，那么藏浴的好处都有哪些呢?接下来请跟着店铺了解吧。
藏浴的养生功效1、排泄毒素作用：药浴时，人体在43--45℃作用的环境下，排出大量代谢废物。
2、增强新陈代谢，加强心脏血流量，改善心血管功能3、藏药保健作用：药物中的有效成分通过泡浴以及挥发分布于蒸汽中，吸附于体表，通过交换进入血液循环，起到一定的治疗和保健作用。
藏药浴的优点藏药浴不仅是藏医外治疗法中的一种，还是一种很好的物理疗法，具有适应症广的特点，内科、外科、妇科、皮肤科及康复科患者均能使用。
独特的吸入方法，不经肠胃道吸收，避免了肝首过效应，量大而直接，具有无独副反应的特点。
避免了打针吃药之苦，并可达到与输液同等的效果，有安全无痛苦的特点。
藏药浴有着悠久的历史，经验丰富，对于骨关节疾病有确切的疗效。
随着世界各民族人民交往的日益增多，随着青藏丰厚的传统文化进一步被世人认知，藏药浴，这朵藏医药中的奇葩必将在人类自我保养、和病痛作斗争的领域内绽放出绚丽的光彩。
藏浴的养生原理通过水的热效应使人体毛孔迅速扩张，在促进血液循环的同时，体内的毒素、寒湿顺着大量的汗腺排出体外，在排出毒素的同时，由于水压的作用使草药的活性精华顺着扩张的毛孔直接渗透到皮下组织，到达病灶部位，有效的调理人体存在的亚健康症状。
药浴的类型1、全身浴：对于无禁忌症者可选择全身浴，针对各种亚健康状况，效果显着，刚开始泡浴可能会感觉身体不适，但泡过以后却非常舒适。
2、坐浴：针对妇科，增强免疫力条例周期不适。
不方便全身泡浴者可以选择坐浴。
3、足浴：适合所有人群，舒经活络、促进睡眠、缓解精神压力、缓解足部及小腿肌肉关节酸痛，方便易用。
4、瑶浴：主要有、排毒养颜、养心安神、妇科炎症、月子调理、舒筋活络、十二级通脉、减肥降脂、活血化瘀、驱寒去湿等长期使用效果显着。
5、苗浴：调节血脂、血糖、血压、舒缓疲劳、护肝养肾、养神醒智、骨质增生、缓解疼痛、静脉曲张、排毒散寒、健脾养心、强筋健骨、增强免疫、活血通络。
藏医五味甘露药浴疗法对痛风病和类风湿性关节炎的治疗
藏医五味甘露药浴疗法对痛风病和类风湿性关节炎的治疗笔者结合自身工作实际，就藏医五味甘露药浴疗法对痛风病和类风湿性关节炎的治疗进行了简要分析。
标签：藏医；痛风病；类风湿性关节炎；治疗藏医药学是祖国医药学宝库中一颗灿烂的明珠，是祖国医药学的重要组成部分。
藏医的药浴疗法，更以其独特的治疗方法和特殊的治疗效果引起了专家的关注及广大患者的青睐。
藏医药浴是通过药物的自然发热，扩充毛细血管，使药物通过皮肤渗透达到通筋活络、化滞祛邪，使骨质增生引起的炎症被吸收，缓解痉挛，松解粘连，解除压迫，润滑关节从而达到治疗目的。
作为顽固病症的痛风病和类风湿性关节炎，目前还没有什么特殊的治疗方法以及药物可以根治。
痛风病和类风湿性关节炎同属存在于人体四肢和各个关节的疾病，无论男女老幼都有患这类病的可能性。
痛风病和类风湿性关节炎虽非致命性的疾病，但对人体危害极大。
随着病情的加重，会逐渐出现筋络僵硬，活动迟钝，麻木、无知觉，诸关节分离疼痛，不能活动等状。
通过临床发现，在目前众多的治疗痛风病和类风湿性关节炎的方法中，藏医药浴疗法的五味甘露药浴疗法对这类病有显著的疗效。
为了减轻此类病患者的痛苦，我们有必要将藏医对痛风病和类风湿性关节炎的病因、症状的分析和五味甘露药浴疗法进行系统的研究。
一、痛风病和类风湿性关节炎的病因（一）痛风病的病因藏医认为痛风病的病因有三类：1、长期过量进食辛辣油脂食物，饮酒过量，纵欲过度，白昼贪睡，夜晚失眠，劳累损伤等引起血液紊乱，形成痛风病。
2、进食不当引起隆型疾病，致使血管阻塞，形成痛风病。
3、骑马等致使肢体下垂，引起痛风病。
（二）类风湿性关节炎的病因。
藏医认为类风湿性关节炎的病因有二类：1、长期居住在阴暗潮湿的地方或过量进食油脂食物，初期疾病未成型，黄水激增，扩散至肌肉与关节的筋络，逐渐形成类风湿性关节炎。
2、热症扩散传于下肢，伴同黄水激增积聚在关节腔内，也能引发类风湿性关节炎。
二、痛风病和类风湿性关节炎的症状（一）痛风病的症状1、发病初期，一般位于皮肤与血液之中，患病部位红肿热痛，不易诊断。
藏医药浴治疗风湿、类风湿性关节炎30例
针即“ 婶刺” ，灵枢 官针》 法 《 中记 有 ：焯刺 者 ， “ 刺燔针则 取
痹也 。 火针 与拔火 罐结合 ， 有温经 散寒 ， ” 具 通经 活络 的作 用。有研究 表 明， 高热 的针头直 接刺 入疼痛点 ， 将 能迅 速
毒１ 组 ２ 肩周炎患 者疗 效比较
消除或改善局部组织水肿、 充血、 渗出、 粘连、 钙化、 挛缩、
缺血 等病 理变化 ， 而加快局部血液循 环 ， 从 促进 代谢功能 ， 使组织和神经修复 。
表１ 显示 ， 组患者 临 床疗 效差 异有 显 著性 意义 （ 两 Ｐ
＜０ ０ ） 提示治疗组临床疗效 优于对 照组 。 ．５ ，
参 考 文 献
夜间疼痛 明显 ， 至半夜 痛醒 ， 甚 不能 作穿 衣 、 梳头 、 扎腰 带
等动作。查体 ： 肩周广泛有压痛点 ， 以肱 骨大结 节、 节 尤 结 间沟 、 峰下压痛 明显 ， 肩 肩关 节上举 、 、 旋受 限 ， 展出 内 外 外
［］ １ 国家 中 医药 管理 局 ． 中医病证 诊 断 疗效标 准 ［ ． Ｍ］ 南
宜用深刺法 ， 当留针 １ 秒 ， 加选 穴数量 ， 适 ～３ 增 以增强通
络化瘀 功能。
日。主诉 ： 肩疼痛 ， 动障碍 １ 。ｌ 右 活 周 周前 因夜 间受凉后
出现右肩 疼痛 ， 活动 明显受 限， 局部 外搽 正骨水 ， 未效 ， 现
从本 次观察对 比得出 ， 针治疗 肩周炎 的总有效率高 火 于常规针刺组 ， 本法操 作简 单 ， 疗效确 切 ， 值得推广应用。
药 浴治疗 ， 浴后用 文冠果 膏 ４ｇ青 稞酒 ２ｍ 拌 匀敷 ０、 ０ｌ
藏医（中）：独特疗法
家庭医药 2016.0853传统医学湖南中医药大学教授周祖贻点评：睾丸炎通常是细菌和病毒感染所致。
如葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等，病毒最常见的是腮腺炎病毒。
临床上表现为睾丸红、肿、热、痛、坠胀感。
祖国医学认为睾丸炎是由于湿热下注，淤血阻滞所致。
白茅根有凉血止血、清热解毒、利尿除湿、通利下焦湿热的功效。
现代医学也研究证实，白茅根对很多细菌有抑制作用，常用于痢疾、传染性肝炎和各种出血等疾病。
在一些缺医少药的边远山区，至今仍使用此单方治疗上述一些疾病，有一定效果。
红萝卜治急慢性支气管炎红萝卜1个，洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中，在上面放一些麦芽糖，放一夜。
待麦芽糖溶成萝卜糖水。
早晨饮服，每日1次，连用3天。
治急慢性气管炎疗效甚好。
四川彭州 胡佑志湖南中医药大学教授周祖贻点评：此方中的红萝卜应是红皮白萝卜，并非胡萝卜，因为红白萝卜才有治疗支气管炎的作用，胡萝卜则尚未有治疗急慢性支气管炎的报道。
李时珍在《本草纲目》中提到“萝卜能大下气，消谷和中，祛邪热气”，也是指的白萝卜。
很多古藉医书记载有“用大红皮萝卜洗净带皮切块，生榨汁饮用”，可治急慢性支气管炎、哮喘、咳嗽痰多，气喘者。
萝卜有润肺止咳的作用。
至于麦芽糖，味甘，性微温，有润肺止咳、生津止渴、滋阴去燥的功效，常用于气虚倦怠、肺气虚、久咳久喘等症，两药合用，共奏化痰止咳的功效。
艾炷，直接或间接置于穴位上施灸，用来防治疾病。
灸法应用广泛，每位藏医艾绒随身带，大部分病症必施灸疗。
藏医灸疗的精华则是化脓灸。
2.滴鼻疗法 滴鼻法是将药汁滴入鼻腔，达到开窍、治病目的的一种方法。
早在公元8世纪，藏医就用此法治病。
藏医经典《月王药诊》和《四部医典》专书一章，总结了滴鼻法延用至今。
3.放血疗法 藏医认为，放血时体内的病血应该已经与好血分清，这样放出病血，留下好血，病才能治好。
藏医放血疗法是依体表不同部位，用不同形状的针刀，点刺或切开血脉，祛除病血，达到治疗疾病目的。
4.灌肠疗法 灌肠法是用药末加入油脂或肉汤制成药液，注入肛门灌肠，使病邪随大便排出，治疗腹部以下疾病。
浅谈藏医药浴“五味甘露药水浴”的应用进展
浅谈藏医药浴“五味甘露药水浴”的应用进展摘要：五味甘露药浴法在我国历史上具有悠久的历史以及独特的系统理论，并且其作为一种传统的蒙医外治法有着效果显著、安全性高、操作简便、应用范围较为广泛等特点。
蒙医中的五味甘露药浴主要是以蒙医的理论为主要基础，并且遵循“整体观念和辩证论治”的原则，广泛的应用在临床中的多种疾病中，并且已经取得了一定的临床应用价值。
本文就五味甘露药浴疗法在高血压病、类风湿关节炎、骨关节炎等疾病中的具体应用进行概述。
关键词：藏药；五味甘露药；藏医药属于中国医药领域中的一种较为独特的种类，藏医药是藏民族同胞在三千多年的医药应用历史上积累的一种独特的医药体系，同时该种医药体系高效的结合了中医药学和大食以及天竺等医学药学理论并且加之其与西医的融合从而形成了目前的独特体系，青藏高原是目前较为传统的藏药产地，青藏高原以其复杂的生态环境和地理环境使得其拥有了丰富的植物资源，同时也使得藏药本身具有较为独特得疗效以及药用价值。
一、藏医五味甘露药浴的起源五味甘露药浴是目前在临床中较为常用得一种藏医临床外治疗法，其以水柏枝、照山白、麻黄、刺柏叶和小白蒿组成，因此称为五味甘露浴。
五味甘露药浴以其漫长的历史和其独特的医药理论，一直在发展并创造着，此药方最早是将五种草药通过采用水煎的方法制备成为一种药浴液，浸泡着人体的全身或者局部。
伴随着《四部医典》等经典的著作对五味甘露药的记载，五味甘露药在临床工作中逐渐的应用起来并且目前也已经得到了相对比较丰富的补充和发展，目前，相关藏医书已经完整的记载了五味甘露浴的加减、配伍以及施治操作等详细的操作。
藏医中的五味甘露药浴的主要作用机制是药物中的有效成分可以通过皮肤黏膜的吸收、扩散以及转运等作用机制进一步促进机体血管的扩张、血液循环的加快以及减轻机体的炎症反应，增强机体的免疫力等。
蒙医学认为，水柏枝可清除肉毒；刺柏叶以治疗肾病为主；麻黄具有清肝热之功效；照山白可去除巴达干之病邪；小白蒿清黄水、调理血液，对关节肿胀有较好功效。
青海藏药浴的功能主治
青海藏药浴的功能主治1. 简介青海藏药浴是一种传统的中医养生方法，利用草药浸泡水中，通过浸泡身体来起到保健、治疗疾病的作用。
青海藏药浴源于我国青海省藏族地区，是藏族民间世代相传的疗法。
其药材成分独特，草本植物丰富，具有丰富的药理活性成分，能够改善人体健康并预防疾病。
2. 功能主治青海藏药浴的功能主治包括以下几个方面：2.1 清热解毒青海藏药浴中的草本植物含有多种抗菌、抗病毒和抗炎活性成分，能够有效清除体内的热毒素，缓解疲劳和不适感。
常见的草药包括黄芪、苦参、苍耳等，对于感冒、咳嗽、发热等症状具有明显的缓解作用。
2.2 改善血液循环青海藏药浴在热水中添加的草本植物能够扩张血管，促进血液循环，提高血液的供氧能力。
这对于改善冷手冷脚、四肢麻木以及肩颈部的僵硬疼痛有很好的效果。
常用的草药有当归、川芎、桃仁等。
2.3 祛湿排毒青海藏药浴中的一些草药具有祛湿排毒的功效，能够清除体内的湿气和毒素，有利于减轻湿气带来的关节疼痛、浮肿和水肿等不适症状。
常见的草药有白术、防风、党参等。
2.4 舒筋活络青海藏药浴中的草本植物还具有舒筋活络的作用，能够缓解肌肉疲劳和僵硬，促进关节灵活度，缓解关节炎和肌肉酸痛。
常用的草药有没药、乳香、独活等。
2.5 祛寒保暖青海藏药浴具有祛寒保暖的效果，对于体质虚弱、易受寒冷侵袭的人群尤为适用。
草本植物能够温暖身体，增强体内阳气，提高抵抗力。
常见的草药有生姜、肉桂、丁香等。
3. 使用方法青海藏药浴的使用方法：1.准备足够的草药：根据个人需求选择适合自己的草药，可以在当地药店购买或向藏医咨询。
2.烧开水：将足够的水煮沸，水温控制在40-45摄氏度之间。
3.加入草药：将选好的草药放入热水中，浸泡几分钟使其药性充分溶解。
4.足浴浸泡：将双脚放入草药浸泡的水中，保持浸泡15-30分钟。
5.涂抹草药残渣：浸泡完毕后，用手抓取草药渣滓在双脚上摩擦，利用草药的药性进一步刺激穴位。
6.擦干脚部：用毛巾将脚及脚底擦干。
藏医特色外治疗法药浴(泷沐)内服综合疗法治疗风湿性关节炎(真布病)的临床效果
世界最新医学信息文摘2019年第19卷第39期 3 藏医特色外治疗法药浴（泷沐）内服综合疗法治疗风湿性关节炎（真布病）的临床效果米玛次仁（中国藏学研究中心北京藏医院，北京）摘要：目的观察分析藏医特色外治五味甘露药浴（泷沐）联合内服综合疗法治疗风湿性关节炎（真布病）的临床效果。
方法选取我院自2017年9月至2018年9月收治的160例真布病患者为研究对象，应用数字随机法将之分为对照组（n=80）与观察组（n=80），对照组患者单纯给予五味甘露药浴（泷沐）和风湿加减汤（咔嚓尔）治疗，观察组则在对照组基础上联合内服综合治疗，对比两组患者治疗后的效果。
结果对比观察两组间研究数据可得，观察组患者在治疗后总有效率为95.00%，对照组治疗总有效率为86.25%，对照组单纯药浴治疗有效率相比观察组联合用药效果更低，组间对比差异有统计学意义（P<0.05）。
结论对真布病患者给予五味甘露药浴加减联合内服综合疗法，可有效改善患者临床不良症状，提高治疗效果，值得在临床中应用。
关键词：真布病；五味甘露药浴和风湿加减汤；内服综合疗法中图分类号：R291.4 文献标识码：A DOI: 10.19613/ki.1671-3141.2019.39.002本文引用格式：米玛次仁.藏医特色外治疗法药浴(泷沐)内服综合疗法治疗风湿性关节炎(真布病)的临床效果[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(39):3-4.Clinical Effect of Tibetan Characteristic External Therapy Combined with Medicine Bath and Oral Administration onRheumatoid Arthritis (Zhenbu Disease)Mimaciren(Beijing Tibetan Hospital of China Tibetology Research Center, Beijing, China)ABSTRACT:Objective To observe and analyze the clinical effect of Tibetan medicine characteristic external treatment of Wuwei Manna medicine bath combined with oral comprehensive therapy in the treatment of rheumatoid arthritis (Zhenbu disease). Methods One hundred and sixty patients with Zhenbu disease admitted to our hospital from September 2017 to September 2018 were selected as the research objects. The patients in the control group were divided into control group (n=80) and observation group (n=80). The patients in the control group were treated with Wuwei Manna medicinal bath (longmu) and Rheumatism Modified Decoction (kachaer), while the patients in the observation group were treated with combined oral therapy on the basis of the control group. Results Comparing and observing the research data between the two groups, the total effective rate of the observation group was 95.0% after treatment, and that of the control group was 86.25%. The effective rate of the control group was lower than that of the observation group, and the difference between the two groups was statistically significant (P<0.05). Conclusion The treatment of Zhenbu disease by adding or subtracting five-flavor mannose bath combined with oral administration can effectively improve the clinical symptoms of patients and improve the therapeutic effect, which is worthy of clinical application.KEY WORDS: Zhenbu disease; Wuwei Manna Medical Bath and Rheumatism Modified Decoction; Oral comprehensive therapy0 引言风湿性关节炎是临床中比较常见的一种急性或慢性结缔组织炎症，在藏医中也被称为“真布”，这主要是因患者生理性的“赤巴”“培根”“隆”不足或紊乱，且在风寒侵袭机体后使得未成熟黄水偏盛，进而侵驻骨肉筋腱引发[1]。
小议临床活用藏医药浴疗法
小议临床活用藏医药浴疗法
岗·更登西热
【期刊名称】《中国民族民间医药》
【年(卷),期】2005(000)004
【摘要】藏医药浴疗法是将全身或部分肢体置于煮药蒸气中熏蒸，用煮热的药物
缚敷或浸泡于药液中洗浴，然后卧热炕发汗，通过热能和药物的双重作用疏松腠理、开启汗孔、疏气通络、活血化瘀、祛风除湿达到治病目的的一种治疗方法。
可分为水浴法、缚疗法和蒸疗法3种，其中水浴法又可分为天然温泉浴和藏药浴两种。
本文主要讨论临床上活用藏药浴和缚疗法。
【总页数】2页(P216-217)
【作者】岗·更登西热
【作者单位】北京宗喀藏医门诊,北京,100000
【正文语种】中文
【中图分类】R2
【相关文献】
1.基于不同季节、气候对藏医药浴疗法影响的探讨 [J], 莫庆智
2.藏医药浴疗法的研究概况 [J], 才华加;拉毛加;斗格杰布;完么才让
3.藏医大籽蒿药浴联合泻治疗法治疗银屑病的临床观察 [J], 张扎西嘉措;李军友;李琴;陈玉平;赵永斌
4.藏医五味甘露药浴疗法皮肤病(牛皮癣)的疗效 [J], 娘格才让
5.藏医药浴疗法的临床中应用 [J], 扎西
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藏医药浴疗法(一)
藏医药浴是藏医五味甘露药浴的简称，顾名思义就
是将全身或局部肢体浸泡于五味药物为主的煮熬的药汁
中，通过发汗、腠理开泄、祛风除湿、通经活络、活血化
瘀而达到治病目的的一种外治疗法。
公元8世纪编写的藏医经典《四部医典》中后续部“五
械药浴”专门详细论述了藏药浴的适应症、禁忌症、方
剂、用法和注意事项等，秘诀部中诸多章节中也对药浴具
体应用方法等作了论述，距今已有1300多年历史，延用
至今，经久不衰。
药浴的种类
根据病人病情的需要，药浴一般分为水浴、蒸浴、敷
浴三大类，最常见和普遍使用的是水浴疗法，还有骨浴、
麻渣浴、各种花浴、沙浴等多种疗法，这里主要介绍常见
的水浴、蒸浴、敷浴三大疗法。
目前，好多藏药厂生产药浴浓缩颗粒，可以在家享受
藏医药浴的疗效。
药浴的作用
凡是四肢或身体强直、瘰疬、疔疮、肿胀、畸形、驼
背、骨内黄水以及一切隆病都可行药浴治疗。
藏医药浴充分利用高原纯天然，无污染的药材，具有
廉、简、便、易等特点，疏通经络，活血化瘀，驱风散
寒、消肿止痛、调整三因、协调脏腑、通行气血、濡养全
身等功效，兼预防保健、护肤美容等多种效果。
药浴治疗的最佳季节
春季和秋季是行药浴治疗的最佳季节，这两个季节天
气温和，温差不大，药浴效果甚好，而且这两个季节是风
湿病复发的高峰，方便了患者。但我们经30多年的临床
实践和观察分析，如果患者出院后居住房屋暖和，冬天也
可以行药浴治疗，效果与春秋一样。所以我们只有每年的
7月份停止药浴治疗，因为此时气温高，病人出汗过量而
导致体质虚弱，恢复慢。
药浴注意事项
药前注意事项
1做必要的检查排除药浴禁忌症后方可药浴治疗。
2因经期不能行药浴治疗，女性患者必须将药浴时间
安排在月经后。
3银屑病患者应剃头（头部有皮癣者）。
4药浴前洗净全身。一是为了更好的药物吸收，二是
药浴治疗后体质恢复前（大概20～30天，因个体差异只作
参考）禁止洗澡。
5按要求停用糖皮质激素。许多风湿病患者尤其类风
湿患者在就诊前，曾接受过大剂量、长时间、滥用糖皮质
激素的治疗， 这样的患者不能突然停用，应按原剂量服
用，可根据剂量、时间，逐渐减量至停药，这样可避免反
跳痛的发生，也不影响药浴的治疗，否则一旦停止服用，
会出现发热、剧痛、卧床不起等症状，不能如期进行药浴
治疗。有些患者一听激素的副作用就马上停药。而有些病
人认为药浴治疗了就不用服激素了，导致病情的加重。当
然，我们不主张用糖皮质激素，但用过的患者一定按剂量
和规定时间服用，按要求减量。时用时停，会加快导致关
节畸形。
药浴中注意事项
摘掉佩饰 取下戒指、耳环等首饰后入浴。
水温要求 药浴水温38～43℃，这也是根据个体差异
作参考，感觉凉可以调至适合为止，觉得过热也可以调至
适合自己的温度，但不能过烫。总的要求是，第一天为适
应药浴水温不宜太高，第二天、第三天可以逐渐升温，到
了最后为适应外界环境又慢慢下来，这样病人也不会出现
不适。
水位要求 水位一般不宜淹没前胸，以双乳以下为
宜，否则容易引起心慌、气短、恶心、眩晕、呕吐等，从
而缩短了药浴时间，影响疗效。
体位要求 一般仰卧为宜，但出现心悸心慌和年迈体
弱者坐位为宜。
时间要求 总体要求与水温一样，浸泡时间一般为
8～15分钟，前一次和最后一次浸泡时间为8分钟左右，
从二、三次逐渐延长，到第七、八次15分钟左右，第九
次开始逐渐减短浸泡时间。这也是个体差异而定，但时间
不可过长，尤其出汗过量和出现心悸心慌者。若出汗过
量，会出现水、电解质紊乱，体质虚弱，恢复慢而达不到
治疗目的。
发汗体位 从浴室出来时，快速、简单擦干躯体的汗
液及药液后，浴巾裹身进入被窝右侧卧位（因心脏及胃）
躺下，更不能仰卧位，因为后背体表最大，仰卧就不能达
到发汗的目的。边擦汗边给患者饮加有糖或盐的温开水，
以补充体液及能量。发汗约2～3分钟后穿衣活动，打开
房门，过10分钟到走廊来回走动。若天气晴朗、不刮
风、不下雨时可到室外晒太阳。发汗时间不宜过长，会出
现虚脱、心衰、乏力、食欲不振等。若浸泡时出汗多，就
不用躺床发汗，省略这一步。
室温要求 室温以20℃左右为宜，应经常通风换气，
否则造成缺氧。室内温度太高会导致出汗不止；室温太低
又易引起受凉感冒。
衣物要求 如果室内温度达到上述要求，不宜过厚，
不感到凉为宜，房内不戴手套、口罩、帽子等。
饮食要求 “吃药不忌口，坏了郎中手”，药浴治疗
时因体质消耗大，以高蛋白、低脂肪、中热量、无刺激、
易消化、有营养的食物为主。大米稀饭、面条、鸡蛋汤、
牛羊骨头汤、鸡汤等。忌生、冷、辛、辣、海鲜。可适当
地吃些苹果、香蕉等水果。
出浴要求 浴室地面潮湿，注意防滑，年老体弱、行
动不便、生活不能自理者必须要有陪护人员。药浴后应慢
慢起身，以免出现体位性低血压，一过性脑部缺血、晕厥
等。
药浴后注意事项
1药浴治疗后避免淋雨、潮湿、受风，多晒太阳，这
样有利于毛孔闭合，要逐步适应外界气候，千万不能过于
保暖，如果室内温度过高或衣服穿得太厚，会导致出汗不
止、体虚、容易感冒等。避免精神紧张、疲劳、失眠及房
事；避免接触凉水、洗澡或游泳等。
2遵医嘱坚持服药，以巩固药浴疗效。
3出院时施火灸后，若施灸处皮肤有小面积烧伤，待
结痂，痂自行脱落后，方可洗澡，否则会引起皮肤感染。
4功能锻炼：为恢复体质，增强免疫力，根据病情和
关节功能障碍程度，酌情选择锻炼方法，不能剧烈运动，
可选择打太极拳、跳舞、做操等运动，全身各关节活动，
量力而行、循序渐进、由轻微到逐渐增加运动量，时间由
短到长，次数由少渐多，持之以恒。
如果患有类风湿性关节炎，由于关节疼痛，经常使关
节保持在减轻疼痛的屈曲状态或“舒适”位置，以减轻关
节内的压力，来减轻疼痛，这样通常6～8周以后，关节
囊粘连，肌腱挛缩，以及韧带的牵拉力和关节周围的肌肉
萎缩，而导致关节屈曲畸形。同时由于关节面软骨承受的
压力不匀，导致软骨磨损、断裂和纤维化，进一步使关节
协调功能破坏，加剧了关节功能障碍与疾病的发展，终致
病人生活不能自理，卧床不起，心理压抑，逐渐丧失生
活、学习和劳动的能力并给家庭和社会加重负担，所以浴
后肢体功能锻炼，尤为重要。