如何对孩子进行心理健康教育

如何对孩子进行心理健康教育

良好的心理素质不仅有利于孩子的身心健康，也有利于孩子适应社会，减少不健康行为和心理异常的发生，那么，问题来了。如何对孩子进行心理健康教育?肖汉仕教授认为心理健

康教育又称心理素质教育，简称为心理教育或心育。它是教育者运用心理科学的方法，对教育对象心理的各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。

如何对孩子进行心理健康教育

(一)开展心理健康教育是促进小学儿童自身成长的需要

个体的发展应该是身心、内外和谐统一的，对于涉世不深、面临基础性发展任务的小学儿童而言尤其如此。小学儿童脑和神经系统的均匀和平稳发展，构成了小学儿童心理的协调发展;学习成为主导活动，不仅使儿童的智力从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，而且也使他们的社会性和个性得到了迅速的发展。但是，他们也会现实地遇到许多心理与行为方面的问题，如由于环境变化导致的长期应激，可能导致儿童行为退缩，出现恐惧、焦虑等情绪异常，需要外界的及时帮助和有效干预。此外，小学儿童身心发展也有危机期的出现，种种冲突和不平衡客观上需要调适。如埃里克森认为，学龄早期(4～7岁)主

要面对主动性与退缩内疚的发展任务，学龄初期(7～12岁)主

要面对勤奋进取与自贬自卑的发展任务。如何处理这些发展任务是儿童客观面临的抉择，也是学校教育不容回避的课题。

(二)开展心理健康教育是社会发展对人的素质要求的需要

当今社会由于资源的有限性导致竞争空前激烈，良好的心

理素质成为有效面对种种压力和烦扰的关键。实践证明，只有心理健康、人格健全的人才可能把自己的能力充分发挥出来并对社会产生积极的影响。这些心理素质的获得需要一个长期的过程，也需要专门的辅导和帮助。弗洛伊德认为，早期社会经验决定了人格的终身发展。虽然他的着眼点是5岁以前，但是也可以看出儿童时期心理发展的重要性。入学后的个体在成年以前的绝大多数时间都与学校紧密相关，学校发生的一切都将对他们的发展发挥影响。因此，学校教育应该利用系统性、专门性的特点，有意识地培养儿童的心理素质。开展心理健康教育活动不仅可以使教师有效地预防心理障碍的发生，而且可以提高儿童的自我调适能力，通过他助—互助—自助的方式提高自我心理素质，从而为终身发展奠定良好的基础。

(三)开展心理健康教育是素质教育的重要组成部分

小学儿童的素质包括多方面的内容，心理素质不仅在其中居于重要的地位，而且极大地影响和制约着其他素质发挥作用。但是，长期以来，人们往往过分重视智力的开发，忽视了心理健康教育。随着理论研究的深入和实践发展的需要，心理素质的重要性逐渐体现了出来。人们认识到，学生的德、智、体等因素的发展都离不开心理素质的参与，个人潜能的发挥、价值的实现，也与心理素质息息相关。如儿童的消极情绪对智力活动的准确性、深刻性等都将带来干扰;儿童学习效果不突出大

部分不是因为智力发展低下，而是由于动力不足;一些儿童难

以体验到成功，是由于他们意志薄弱，很难克服困难达到目标;部分儿童遇到困难则一蹶不振，做什么事情都提不起精神。进行心理健康教育不仅有利于学校教育功能的实现，而且良好的心理素质的形成能极大地推动儿童知识、技能、品德向更高水平发展。

如何对孩子进行心理健康教育

家长要帮助孩子建立起正确的人生观，有了正确的人生观，孩子才有了心里支柱，才不怕吃苦受累，经得起挫折。

教育孩子要正确认识自己，有自知之明。既不自卑，也不自负，仅能看到自己的优点，也能认识到自己的不足，这样孩子才能正确为人，有效处事。

孩子知识比较贫乏，经验不足，解决问题的能力较差，还不能够全面看待问题，往往爱钻牛角尖，所以家长要帮助孩子增长知识，教会孩子正确认识事物，学会辩证的看待问题。

情绪的好坏直接影响孩子的心理健康，家长要教育孩子学会控制自己的情绪，不能够因为一点小事就大发脾气，教育孩子要学会调节自己的情绪，能够冷静、理智的处理问题。

家长要指导孩子科学用脑，劳逸结合，学习一节课就要休息一下，打打球、玩玩玩具等等，这样可以减轻疲劳，提高学习效率，增进身心健康。

让孩子多参加集体活动，学会与人交往，孩子在参加集体活动中，孩子可以多交朋友，在集体中认识自己，学会与人相处，有时可以把自己的不快给朋友讲一讲，消除自己不健康的心理。

家长要对孩子进行心理健康教育，自己首先要心理健康，如果家长心理存在不健康的因素，往往会影响孩子的心理，所以，家长要努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在孩子的心目中要树立起正面的、可爱的形象。

如何对孩子进行心理健康教育

一、培养孩子的亲情

爱是孩子的天性，他不但应得到别人的爱与关注，同时也应学会爱父母、爱亲人、爱朋友。为此，教育者应教育孩子学

会爱父母、亲人和老师。全球首富比尔盖茨说过一句话：“我最不能等待的就是孝敬父母”。家长可将每年的三月份定为孝敬父母月，要求孩子为父母或亲人的生日准备礼物，在外吃饭时点父母爱吃的菜，为父母夹菜等。

二、培养孩子的同情心

孩子是最富有同情心、最乐意帮助别人的，但这种情感需要教师或家人的引导与培养，使其能体验别人的心情，感受别人的欢乐、痛苦、烦恼和失望。如在父母、祖父母或亲人因病住院时领孩子去医院探视，参加各种爱心捐助活动等。

三、培养孩子的责任感

责任感是每个人都应该具备的，但它不是生来就有的，所以，作为教师应该从小就开始培养孩子的责任感。家长可教育孩子自己的事情自己做，如整理自己的房间与学习用品，准备好自己出游的食品，养好自己喜爱的小动物等。

四、培养孩子的义务感

也许有人会说，小孩子还未成年，有什么义务呢?其实不然，孩子生活在集体中就有各种各样的义务。在班级里有打扫教室卫生的义务，在家里有参与家务

劳动的义务。如何培养这种义务感呢?如：父母可教孩子做家务，给孩子制订一个家务劳动的计划，每周要求孩子完成一定的家务劳动，或者将某一特定任务交给孩子去干，只有在这种实践操作中才能培养孩子的义务感。

五、培养孩子的挫折感

现代家庭物质条件优越，一些孩子过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，生活中出现一点小麻烦或困难，往往不能很好地应对。为了避免孩子将来可能遇到难以应付的境况，家长在平时可不时地给孩子制造一些挫折，让他们不时地去面对一些