尼康D7100使用说明
尼康D7100-使用法则及使用技巧
尼康D7100三十四条使用技巧及法则D7100搭载先进的对象捕捉性能和成像性能，能够忠实还原拍摄细节。
高密度的51点自动对焦系统准确捕捉目标对象并进行跟踪，画面中央的15个对焦点采用的是十字型感应器。
此外，一个中央对焦点（十字型）支持最大光圈f/8的镜头，在使用增距镜等多样拍摄条件下，可更快、更精确对焦。
D7100还搭载一种全新的裁切影像区域1.3×DX裁切格式。
其有效令镜头焦距增加至相当于约2倍*2, 使远处的对象看上去更大。
另外，当使用1.3×DX裁切格式时，51个对焦点几乎覆盖整个影像区域，可快速准确地捕捉画面中移动的拍摄对象，有效可以实现约7幅/秒*3的高速连拍。
以下是十二条法则和二十二条拍摄技巧，希望对大家有所帮助。
法则十二条：一，阳光十六法则(Sunny 16 Rule)“阳光十六法则”是在没有测光表时，正确估算日光下曝光数值的方法，所以这条法则只有在阳光充足的情况下适合使用。
将光圈设为F/16，快门与ISO同步，或者略快。
如，ISO设为100时，快门应该设为1/100秒(1/125秒)。
所以，根据这个法则，在海滩上摄影时，应该使用F/22光圈，在多云时应使用F/11光圈。
二，月光11、8和5.6法则(Moony 11,8and 5.6 Rules)如果你想拍摄月亮，那么这里有一条很好的法则。
快门与ISO同步的时候，拍摄满月用F11光圈，弦月的时候用F8光圈，新月则使用F5.6光圈。
三，相机抖动法则(Camera Shake Rule)当你手持相机拍摄时，快门的速度不能小于镜头焦距的倒数。
如果快门速度越慢，那么拍摄抖动时就越可能降低锐度。
如果用50mm焦距的话，快门就要达到1/60秒以上为宜，只有当环境实在昏暗时，用闪光灯、脚架或者把相机放在硬物上防止抖动。
四，灰板法则(Anatomical Gray Card)18%中灰版随身携带，18%中灰板是拍摄的利器。
可是如果身上没有灰度板怎么办呢?可以将手掌摊开面向阳光，对手掌进行测光，然后加一档曝光。
尼康D7100菜单设置
尼康D7100的菜单设置一、播放菜单的设臵这组菜单里，我只介绍两项设臵，其余各项新手都不宜去动它。
1.播放显示选项这一项里，我除了“拍摄数据”不选外（理由是，我看不太明白这些数据），其余都勾选。
2.旋转至竖直方向选“开启”，相机自动旋转竖向拍摄的照片；选“关闭”则不旋转竖向拍摄的照片。
建议关闭，这样可以在液晶屏幕上以更大尺寸查看照片。
二、拍摄菜单设臵1.重设拍摄菜单这个选项对新手很有用。
当你把整个“拍摄菜单”里的各项设臵弄得混乱不堪，想恢复到默认预设状态时，可以调整这项。
2.存储文件夹新手不宜去动它。
3.文件命名新手不宜去动它。
4.插槽2中存储卡的作用a.额外空间一个卡存满后，相机自动换到另一个卡存储，这样能最大限度利用存储卡的空间。
b.备份相机拍每一张照片或一段短片，会把同样内容在两张卡中各存储一次，这样能给拍摄资料带来双份保险。
c.RAW插槽1-JPEG插槽2第1张卡中存RAW格式，第2张卡中存JPG格式。
如果以这种方式使用双卡，则第2张卡中JPG照片的尺寸可以设小些，反正这些JPG只是起个预览图作用。
5.图像品质为了保证画质，建议以RAW作为照片的主要格式，可选NEF（RAW）+JPEG基本，如果觉得RAW格式麻烦，那我强烈建议你选“JPEG精细”。
6.图像尺寸建议选L（大6000X4000），如果为了节省存储卡空间，可以选M（中4496X3000）。
设臵的原则是，宁可在“图像尺寸”中妥协，也不要在“图像品质”中马虎。
7.图像区域选DX画幅还是1.3X画幅，默认DX画幅，新手不宜去动它8.JPEG压缩为了保留最佳画质和更好的细节层次，没商量，选“最佳品质”。
9.NEF（RAW）记录“类型”里选“无损压缩”；“NEF（RAW）位深度”里选“14位”。
理由同上。
10.白平衡新手就选“AUTO1自动”吧11.设定优化标准前些日子在论坛看到一位高手给出的设臵是这样的：标准：只设臵锐度+8 自然：机内设臵鲜艳：锐度+8 对比度+2 色饱和：+1 人像：锐度+5 风景：锐度+6 对比度：阴天时+4 晴天时+1 色饱和：+1对新手来说，还是放在“标准”上不去动它为宜。
尼康D7100 十二条使用法则及二十二条使用技巧
尼康D7100三十四条使用技巧及法则D7100搭载先进的对象捕捉性能和成像性能，能够忠实还原拍摄细节。
高密度的51点自动对焦系统准确捕捉目标对象并进行跟踪，画面中央的15个对焦点采用的是十字型感应器。
此外，一个中央对焦点（十字型）支持最大光圈f/8的镜头，在使用增距镜等多样拍摄条件下，可更快、更精确对焦。
D7100还搭载一种全新的裁切影像区域1.3×DX裁切格式。
其有效令镜头焦距增加至相当于约2倍*2, 使远处的对象看上去更大。
另外，当使用1.3×DX裁切格式时，51个对焦点几乎覆盖整个影像区域，可快速准确地捕捉画面中移动的拍摄对象，有效可以实现约7幅/秒*3的高速连拍。
以下是十二条法则和二十二条拍摄技巧，希望对大家有所帮助。
法则十二条：一，阳光十六法则(Sunny 16 Rule)“阳光十六法则”是在没有测光表时，正确估算日光下曝光数值的方法，所以这条法则只有在阳光充足的情况下适合使用。
将光圈设为F/16，快门与ISO同步，或者略快。
如，ISO设为100时，快门应该设为1/100秒(1/125秒)。
所以，根据这个法则，在海滩上摄影时，应该使用F/22光圈，在多云时应使用F/11光圈。
二，月光11、8和5.6法则(Moony 11,8and 5.6 Rules)如果你想拍摄月亮，那么这里有一条很好的法则。
快门与ISO同步的时候，拍摄满月用F11光圈，弦月的时候用F8光圈，新月则使用F5.6光圈。
三，相机抖动法则(Camera Shake Rule)当你手持相机拍摄时，快门的速度不能小于镜头焦距的倒数。
如果快门速度越慢，那么拍摄抖动时就越可能降低锐度。
如果用50mm焦距的话，快门就要达到1/60秒以上为宜，只有当环境实在昏暗时，用闪光灯、脚架或者把相机放在硬物上防止抖动。
四，灰板法则 (Anatomical Gray Card)18%中灰版随身携带，18%中灰板是拍摄的利器。
可是如果身上没有灰度板怎么办呢?可以将手掌摊开面向阳光，对手掌进行测光，然后加一档曝光。
尼康D7100操作指南
尼康D7100操作指南尼康D7100操作指南写在前面：朋友跟我一样买了个七妖，他比我还菜。
原打算二年级教一年级给她写个简易操作指南，于是啃那本天书般的《说明书》，又是拿相机试验，没想成了五六千字的长篇。
现拿出来跟同学们分享吧，有不同观点欢迎交流；如有谬误，敬请指正，误导人家就成罪过了。
内容提要：一、认识相机二、常用操作键的作用和使用方法三、菜单设置四、常用拍摄方法举例一、认识相机1P2P3P4P二、各操作键的作用和使用方法1. 模式拨盘用于选择拍摄模式。
操作方法：按住中心按钮同时转动拨盘至所需模式。
AUTO和（~闪电）全自动模式。
ISO、曝光参数、对焦点测光点等全部由相机自动设定，是最容易最方便的拍摄模式，绝大多数场景能够搞定。
两个档不同的是光线不足时AUTO会自动闪光，~为强制关闭闪光，适用于禁止闪光的地方拍摄，对婴幼儿拍照是不能用闪光的。
上海世博会非洲联合馆内有许多地方禁止闪光拍摄，但还是闪光灯不断，黑人朋友非常地生气地看着我的同胞，虽不说话但心里一定在想：中国人真没素质！慎用闪光！P 程序自动。
可以手动选择ISO、对焦测光点，其它由机器自动搞定。
也可以自己设定各种参数组合。
S 快门优先。
用于控制快门速度。
例如拍流水、焰火、车流等需要慢门时用此模式。
操作方法：旋转主拨盘，在肩屏和取景器上可以看到快门速度。
A 光圈优先。
用于控制光圈大小和景深。
除~外，A模式我用得最多，人像、小品、特写等都用此模式，常常与点测光配合使用。
操作方法：转动副拨盘，在肩屏和取景器上可以看到光圈值。
M 手动模式。
快门、光圈、ISO、对焦测光点等全部由手动控制（手动对焦不在此键操作，见“7对焦模式选择”）。
除特殊需要外，我极少用这个，机器能搞定的何必多费手脚呢。
EFFECTS 特殊效果模式。
玩玩新鲜可以用这个，对练习摄影技术没多大用处。
例：5P模型模式：6P彩色素描模式：7P红外模式：U1、U2 把自己设定的某种参数组合保存在此。
尼康D7100单反相机使用指南
尼康D7100单反相机使用指南尼康D7100 单反相机使用指南尼康7100 用机宝典,以下所提及的拍摄种类，基本上覆盖了日常拍摄的大部分情况。
不过本文只是针对尼康7100 在设置上的一些技巧，但诸如构图、用光、角度等基本拍摄技巧，还需要大家浏览关于摄影基本技巧的文章，配合本文的尼康D7100 设置技巧，在拍摄上将会相得益彰。
7100 基本菜单如何设置一，推荐NEF （RAW ）出片，设置全部为“零”、“无”、“标--准---”这个很重要，玩单反一定要习惯这样玩二，JPG 直出，建议NEF+JPEG 精细，这样的好处是直接出片还不理想的情况下还可以用NEF 找回来部分细节，有利于后期修改。
如果不会NX2 ，那就JPEG 得了。
尼康用户一定要学会这个软件。
拍摄菜单：建议用光圈优先A 模式，特殊情况用手动模式（M 模式），如对比度大或暗环境，夜景、烟花等。
色彩模式：永远sRGB ，adobe RGB 等你搞懂了再说，估计你也不会用，因为现在的显示器不支持啊。
动态D-Lighting: 自动，你想怎么玩就怎么玩，看效果吧！不过现在我发现这个功能打开会影响到图像质量，而且部分菜单变灰，不能设置，因此大家可根据情况设定，最后后期在软件里搞定。
快门模式：建议用单张模式，俺极少用连拍，因为第一张没对准，连拍也无用。
但高速运动的情况下可以用连拍。
特殊情况下用自动延时或遥控，如用三角架拍合影。
白平衡：还是用自动吧，大多数情况下都很好。
建议阳光+3 ，白炽灯-1 ，荧光灯-1，如室内，多云等。
如果用自动白平衡模式：建议设置成B3 ，M1 从此你将摆脱白平衡不准的尴尬，几乎不用后期了。
ISO ：启用自动ISO. 很多朋友对这个不太理解，实际上在天气好的情况下相机还是以200 为默认值的，当然拍夜景上脚架时最好用手动调节ISO.对焦模式：大多数情况下用AF-A ，拍小孩时建议用AF-C ，最近发现AF-C 无敌啊，比AF-S 强太多了，推荐推荐。
与新手谈谈尼康D7100相机的菜单设置
与新手谈谈尼康D7100相机的菜单设置无奈困鹤尼康那本厚厚的说明天书，说实话没有些智商真看不懂。
一个功能的说明，一会儿跳到前，一会儿跳到后，来来回回就把我这定力差的读者给跳晕了。
与其去高攀尼康说明书编写者的智商，还不如另辟捷径，找些辅助书看省力。
花了一大笔钱买个旗舰截幅单反，却对着它一筹莫展，这滋味对每个新手来说都不好受。
上论坛不耻求问吧，有时会遭遇“去读三遍（有时甚至是十遍）说明书”这样的回复。
我们读得懂说明书，还用得着乞问吗？今天我把从那些辅助书上学到的知识发到论坛上来，就是想给与我一样看不懂说明书的朋友一点帮助。
尼康相机用料比佳能厚实，对初学者的态度也应该厚道些，“感动常在”不应该只是佳能的专利，不是吗。
废话不说了，让我们点开D7100机身上的“MENU”键，进入菜单设置。
一、播放菜单的设置这组菜单里，我只介绍两项设置，其余各项新手都不宜去动它。
1.播放显示选项这一项里，我除了“拍摄数据”不选外（理由是，我看不太明白这些数据），其余都勾选。
2.旋转至竖直方向选“开启”，相机自动旋转竖向拍摄的照片；选“关闭”则不旋转竖向拍摄的照片。
建议关闭，这样可以在液晶屏幕上以更大尺寸查看照片。
二、拍摄菜单设置1.重设拍摄菜单这个选项对新手很有用。
当你把整个“拍摄菜单”里的各项设置弄得混乱不堪，想恢复到默认预设状态时，可以调整这项。
2.存储文件夹新手不宜去动它3.文件命名新手不宜去动它4.插槽2中存储卡的作用a.额外空间一个卡存满后，相机自动换到另一个卡存储，这样能最大限度利用存储卡的空间。
b.备份相机拍每一张照片或一段短片，会把同样内容在两张卡中各存储一次，这样能给拍摄资料带来双份保险。
c.RAW插槽1-JPEG插槽2第1张卡中存RAW格式，第2张卡中存JPG格式。
如果以这种方式使用双卡，则第2张卡中JPG照片的尺寸可以设小些，反正这些JPG只是起个预览图作用。
5.图像品质为了保证画质，建议以RAW作为照片的主要格式，可选NEF（RAW）+JPEG基本，如果觉得RAW格式麻烦，那我强烈建议你选“JPEG精细”。
尼康单反D7100新手快速设置
尼康单反 D7100新手快速设置一、播放菜单的设置这组菜单里，只介绍两项设置，其余各项新手都不宜去动它。
1.播放显示选项（略）2.旋转至竖直方向选“开启”，相机自动旋转竖向拍摄的照片；选“关闭”则不旋转竖向拍摄的照片。
二、拍摄菜单设置1.重设拍摄菜单当你把整个“拍摄菜单”里的各项设置弄得混乱不堪，想恢复到默认预设状态时，可以调整这项。
2.存储文件夹（略）3.文件命名（略）4.插槽 2 中存储卡的作用a.额外空间b.备份c.RAW 插槽 1-JPEG 插槽 2第 1 张卡中存 RAW 格式，第 2 张卡中存 JPG 格式。
如果以这种方式使用双卡，则第 2 张卡中 JPG 照片的尺寸可以设小些，反正这些 JPG 只是起个预览图作用。
5.图像品质建议以 RAW 作为照片的主要格式，可选 NEF（RAW ）+JPEG基本，如果觉得RAW 格式麻烦，选“JPEG精细”。
6.图像尺寸设置的原则是，宁可在“图像尺寸”中妥协，也不要在“图像品质”中马虎。
7.图像区域默认 DX 画幅。
8.JPEG 压缩为了保留最佳画质和更好的细节层次，选“最佳品质”。
9.NEF （RAW ）记录“类型”里选“无损压缩”；“ NEF（RAW ）位深度”里选“ 14位”。
10.白平衡选“AUTO1自动”11.设定优化标准论坛中有高手给出的设置是这样的：标准：只设置锐度 +8；自然：机内设置；鲜艳：锐度+8、对比度+2、色饱和+1；人像：锐度 +5；风景：锐度 +6、对比度 (阴天时 +4、晴天时 +1)、色饱和+1。
对新手来说，选“标准”为宜。
文案大全12.管理优化标准若照上述高手的设置或者按自己的标准设置好了一套方案，就能在这里起个名称保存了。
13.色空间默认“sRGB”.14.动态 D-Lighting15.HDR （高动态范围）16.自动失真控制试情可“开启”。
17.长时间曝光降噪新手，默认“关闭”。
18.高 ISO 降噪降噪效果越明显，细节清晰度就越低，建议设置为“低”或“标准”。
关于尼康D7100的按键操作
关于尼康D7100的按键操作七妖篇懒了好多天，今天才整理好，不说废话了，直接上图1.主拨盘，很多快捷键需要结合它来使用。
拍照模式下，用以调整快门速度。
2.多重选择器，这个不用解释态度，上手就知道它的功能。
值得说的是它可以锁定焦点，掰动它把白点对准 L 时焦点锁定，此时上下左右键将无法移动焦点位置。
3.白点对准上面图案是拍照，对准下面图案是录像，按下中间的 LV按钮则可开启实时取景器，什么是实时取景？大家按了就知道了。
键，按下此键可以在主屏幕快速查看当前参数，结合多重选择器可以调整焦点位置。
5.用于锁定曝光和焦点，菜单f4可以作具体设置。
6.方便近视的人脱下眼镜取景。
7.释放模式拨盘（按下旁边的小黑圆钮才可转动）参照说明书第7页8.菜单键，没什么好说的。
9.菜单模式，长按此键可以得到相应解释。
照片浏览模式时，按下此件可以锁定照片或取消照片锁定，照片被锁定后，将无法删除。
拍照模式下，按住此键同时拨动主拨盘，可以调整白平衡设置。
10.照片浏览时，可放大照片。
拍照模式下，按住此键同时拨动主拨盘，可调整相片质量，（RAW JEPG）11.照片浏览时，可缩小照片。
拍照模式下，按住此键同时拨动主拨盘，可调整感光度。
12. 拍照模式下，按住此键可以在主屏幕上进行相关参数调整，按两下则功能与INFO键相同。
（拍照模式下，9、10、11的调整可以在肩屏上查看）13.副拨盘，拍照模式下，用以调整光圈大小。
14.开关键，扭向最右边的灯泡可以开启肩屏的荧幕光。
15.转换到录像模式后，按下此键录像开始。
16.拍照模式下，按下此键同时旋转主拨盘，可以控制曝光补偿。
17.拍照模式下，按下此键同时旋转主拨盘，可以调整测光模式。
18.肩屏。
通过肩屏可以快速知晓当下的参数情况。
（参照说明书中的控制面板）肩屏示意图19.热靴，用于装置另购的闪光组件。
20.模式拨盘，（按住中间小圆黑钮才可调整）M：手动曝光模式A ：光圈优先模式S：快门优先模式P：自动曝光模式AUTO：全自动模式，此时相机等同于傻瓜相机。
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尼康D7100使用教程新手如何进行D7100菜单设置由于半画幅机皇尼康D7100的出色表现，众多摄影新手入手单反即为尼康D7100，而对着一本厚厚的尼康D7100说明书，不少人备感头疼。
本教程针对新手如何进行尼康D7100的菜单设置进行简要说明，让你方便省时、轻松读懂尼康D7100说明书。
设定菜单的设置格式化存储卡新购买的或者在其他相机中使用过的存储卡，建议在这里格式化一下再使用。
注意，格式化前先把卡里的内容作备份。
保存用户设定D7100提供了U1和U2两种用户自定义模式。
举个例子，譬如你习惯用A（光圈优先）模式，然后根据拍人像的特点用大光圈、低对比度和低锐度等设置成了一套自己定的人像拍摄方案，你就可以把它存储在“U1”模式中；再根据风景的特点用小光圈、高对比度和高锐度等设置成一套自己定的风景拍摄方案，同样可以存储在“U2”模式中。
以后要拍人像时，只须把模式转盘选在“U1”；拍风景时，把模式转盘选到“U2”即可，而不再需要反复设置光圈、速度、ISO、锐度、对比度、白平衡等各项参数。
设定“U1”、“U2”方法是：⑴.设置好自己的拍摄方案（比如人像模式或风景模式）。
⑵.在“设定菜单”选择“保存用户设定”，并按下“▶”按钮。
⑶.选择“保存到U1”或者“保存到U2”，再按“▶”按钮。
⑷.选择“保存设定”，按下“OK”键即成。
重设用户设定如果你觉得以前设定的“U1”或“U2”参数不合适了，在这里选“重设U1”或者“重设U2”，就能清除先前保存的用户设定，回到出厂时的待设定状态。
显示屏幕亮度新出厂的相机经过严格测试，把屏幕亮度固定在合理的数值上，用户不宜去改动它，否则可能会严重影响你对拍摄结果的判断。
清洁图像传感器相机通过振动，清除感应器（CMOS）上的灰尘。
建议“启用和关闭时清洁”，这样每次开启和关闭电源时，相机都会振动一次，以及时清洁感应器上的灰尘。
向上锁定反光板以便清洁这是手动清洁感光器上顽固污点用的选项，许多摄影老手遇到这种情况都送维修店清洁，新手就更不宜去碰它了，否则碰坏CMOS将后悔莫及。
图像除尘参照图就是拍一张白色照片查看感光器上有无灰尘。
拍摄方法是：⑴.准备好一张白纸（如A4打印纸）。
⑵.把相机镜头设置为“M（手动对焦）”档，并把对焦距离设为无限远“∞”。
⑶.选“图像除尘参照图”里的“开始”，把白纸放到距离镜头约10cm远的位置，调节变焦环至50mm或以上，让白纸充满取景器。
⑷.按下快门即成。
清洁传感器后启动：大概就是清洁了传感器后，相机自动启动除尘参照图的拍摄功能吧。
建议新手不选为宜。
闪烁消减拍短片时减轻画面闪烁用的。
我国的交流电频率是50Hz，这里选“50Hz”和“自动”都可以。
要再减轻不了闪烁，可以把快门速度选在交流频率的整倍数，如：1/100、1/50、1/25秒。
时区和日期买相机时店家已替你设定好了。
语言同上。
自动旋转图像“播放菜单”中有个“旋转画面至竖直方向”，那是与在相机屏幕上回看照片相关的选项，而这里的“自动旋转图像”可能牵涉到照片拷入电脑后，电脑显示屏会不会自动旋转竖直图像的问题。
建议选“开启”吧。
电池信息查看相机中当前使用的电池信息。
包括3个选项电量：以百分比显示当前电量。
拍摄张数：自最近一次充电后该电池已经拍摄的照片数量。
电池寿命：显示“0”表示电池处于最佳状态，显示“4”时表示电池已经达到最终寿命，需要更换电池了。
图像注释这功能对新手来说可能用途不大。
版权信息一旦设置完成后，所有拍摄照片的“EXIF”信息中都会显示“拍摄者”和“版权”内容。
这些内容不会在照片中显示出来，用“ViewNX2”或“Capture NX2”软件能够查看设置的信息。
这功能对新手来说可能用途也不大。
保存/载入设定以上各项设置已够你折腾一阵的了，一旦相机让人动过，又得一一重新设置，非常麻烦。
此时你就可以将常用设置保存起来，然后在需要的时候将其载入回来。
保存设置时，必须插入有足够空间的存储卡，当需要恢复用户设置时，也要插入该存储卡，且该文件不能重命名或移至其他位置，否则无法载入设置文件。
另注：若要恢复相机出厂时的初始状态，可同时按住机身上的“图像查看缩小按钮”和“曝光补偿按钮”2秒钟以上，即可恢复出厂设置。
虚拟水平只能显示左右倾斜，不能显示前后倾斜，并且相机在设置了显示网格后，虚拟水平将不会在取景画面上同时显示。
如今带水平仪的三脚架比比皆是，这个功能不设也罢。
非CPU镜头数据通过指定镜头焦距和最大光圈等数据，提升尼康老镜头在D7100上使用的性能。
最多可以存储9个非CPU镜头的数据。
AF微调如果在拍摄中经常出现对焦不准，并且确定不是由于人为的原因（如手的抖动或拍摄对象抖动等），那就可能是镜头自身跑焦造成的，越是大光圈的镜头，出现跑焦的概率越大。
此时，可以使用“AF微调”功能进行纠正，这里最多可为12种镜头微调对焦。
需要注意的是，在大多数情况下不推荐使用“AF 微调”，它可能干扰正常对焦。
HDMI这是设置相机连接高清电视机输出属性的。
建议采用默认设置。
GPSD7100可以连接GP-1卫星定位仪（需另购）。
在拍摄照片时记录纬度、经度、海拔等精确的地理位置信息。
待机定时器：设置在连接了GP-1时是否自动关闭曝光测光。
位置：仅在连接了GP-1时有效，显示由GP-1提供的当前纬度、经度、海拔和世界协调时间（UTC）信息。
使用GPS设定照相机时钟：使相机时钟与GPS设备的时间同步。
网络D7100连接以太网需另购UT-1通信单元；连接无线网络需另购WT-5无线传输器。
相机连网后，可在这里设置FPT上传、图像传送或者控制相机。
固件版本在此可以查看相机当前的固件版本，若想升级固件，可参考论坛有关D7100固件升级方法，但这里建议新手慎用，一旦升级失败，只能送维修中心修复了。
一、播放菜单的设置这组菜单里，我只介绍两项设置，其余各项新手都不宜去动它。
1.播放显示选项这一项里，我除了“拍摄数据”不选外（理由是，我看不太明白这些数据），其余都勾选。
2.旋转至竖直方向选“开启”，相机自动旋转竖向拍摄的照片；选“关闭”则不旋转竖向拍摄的照片。
建议关闭，这样可以在液晶屏幕上以更大尺寸查看照片。
二、拍摄菜单设置1.重设拍摄菜单这个选项对新手很有用。
当你把整个“拍摄菜单”里的各项设置弄得混乱不堪，想恢复到默认预设状态时，可以调整这项。
2.存储文件夹新手不宜去动它。
3.文件命名新手不宜去动它。
4.插槽2中存储卡的作用a.额外空间一个卡存满后，相机自动换到另一个卡存储，这样能最大限度利用存储卡的空间。
b.备份相机拍每一张照片或一段短片，会把同样内容在两张卡中各存储一次，这样能给拍摄资料带来双份保险。
c.RAW插槽1-JPEG插槽2第1张卡中存RAW格式，第2张卡中存JPG格式。
如果以这种方式使用双卡，则第2张卡中JPG照片的尺寸可以设小些，反正这些JPG只是起个预览图作用。
5.图像品质为了保证画质，建议以RAW作为照片的主要格式，可选NEF （RAW）+JPEG基本，如果觉得RAW格式麻烦，那我强烈建议你选“JPEG精细”。
6.图像尺寸建议选L（大6000X4000），如果为了节省存储卡空间，可以选M（中4496X3000）。
设置的原则是，宁可在“图像尺寸”中妥协，也不要在“图像品质”中马虎。
7.图像区域选DX画幅还是1.3X画幅，默认DX画幅，新手不宜去动它8.JPEG压缩为了保留最佳画质和更好的细节层次，没商量，选“最佳品质”。
9.NEF（RAW）记录“类型”里选“无损压缩”；“NEF（RAW）位深度”里选“14位”。
理由同上。
10.白平衡新手就选“AUTO1自动”吧11.设定优化标准前些日子在论坛看到一位高手给出的设置是这样的：标准：只设置锐度+8 自然：机内设置鲜艳：锐度+8 对比度+2 色饱和：+1 人像：锐度+5 风景：锐度+6 对比度：阴天时+4 晴天时+1 色饱和：+1对新手来说，还是放在“标准”上不去动它为宜。
12.管理优化标准若照上述高手的设置或者按自己的标准设置好了一套方案，就能在这里起个名称保存了。
对于新手，还是免了吧。
13.色空间为了少找麻烦，新手还是让它默认“sRGB”吧14.动态D-Lighting当你把照片拍到一定程度后再去动它。
15.HDR（高动态范围）同上。
三、自定义设定菜单a自动对焦尼康对焦有三种模式：AF-C为连续对焦，适合拍摄运动对象；AF-S为单次对焦，适合拍摄静止对象；AF-A为自动模式，适合被摄主体动、静不断切换的场景中使用。
a1.AF-C优先选择要是你选用了AF-C连续对焦模式，快门释放方式有以下两种释放：每次按下快门都可拍摄照片，有利于抢到镜头。
对焦：仅当显示对焦指示（●）时，方可拍摄照片，有利于把主体拍清晰。
建议选择“释放”，连续对焦本来就是为了抓机会，若选择“对焦”，可能完成对焦时被拍对象已经走开了，当然选择“释放”也得冒可能失焦的危险。
要提醒的是：连续对焦模式，半按快门对焦点都不会锁定。
a2.AF-S优先选择要是你选用了AF-S单次对焦模式，快门释放方式也是这两种释放：每次按下快门都可拍摄照片，有利于抢到镜头。
对焦：仅当显示对焦指示（●）时，方可拍摄照片，有利于把主体拍清晰。
既然是拍摄静止对象，对焦当然要比抢拍更准确了。
所以建议选择“对焦”选项。
单次对焦模式，半按快门都会锁定焦点，直至快门释放。
a3.锁定跟踪对焦拍照时最讨厌就是镜头前面突然走过无关的人了，好不容易对上焦，让外人这么一干扰，又得重新对焦。
这时就可以使用“锁定跟踪对焦”功能。
锁定的时间是（标准）还是（长）、（短）由你决定，时间选长些，比如“5（长）”，比较保险。
锁定跟踪对焦还有个用途，就是拍微风中抖动的花枝，锁定时间定为“5（长）”时，容易把焦点锁定在花枝上。
注意，使用这个功能的前提是拍摄主体处于相对静止状态的，若是拍摄移动的主体，则应该关闭这功能，以便让相机能及时跟踪主体。
a4.AF点点亮取景器里的焦点指示会不会变红色，选“自动”就行了。
a5.对焦点循环方式对焦点被调到最左边时，若选“不循环”，再往左调时，光点就调不动了；选“循环”时，光点会自动跳到最右边去。
这就像摩托车档位，“循环”要比“不循环”方便，就选“循环”吧。
a6.对焦点数量51个对焦点，定位更加准确；11个对焦点，操作更加快速。
你自己看着办，我是用“51个对焦点”。
a7.内置AF辅助照明器光线不足时的辅助照明灯。
用AF-S单次对焦模式并且在自动区域AF模式下设置为“开启”，不管对焦点在哪，它都会亮；其他自动对焦模式只有对焦点在中间的时候它才会亮。
尽管有些费电，开着总有点作用。
16.自动失真控制同上。
17.长时间曝光降噪一个会把拍摄时间增加一倍的功能，新手还是默认它“关闭”吧。
18.高ISO降噪降噪效果越明显，细节清晰度就越低，建议设置为“低”或“标准”。