清华北大500学子的学习方法提炼
考入清华北大学生的学习方法总结
五百名考入清华北大学生的学习方法汇总报告（声明：此博文的目的不是为了让所有的孩子都去考清华北大，而是从中要领略的习惯和态度。
）通过对他们的研究汇总报告出来了共性的部分：学习能力三要素。
高效学习八环节。
八环节是三要素的具体化。
学习能力三要素.规范的学习行为。
.良好的学习习惯。
.有效的学习方法。
规范的学习行为，良好的学习习惯，有效的学习方法，这三句话不是在同一个平面上，是三个层面，规范的学习行为、良好的学习习惯是高效学习方法的基本要求和基础组成部分。
没有规范的行为，就养不成习惯，养不成习惯就形不成个性化的学习方法，所以对学生的指导，要从行为开始。
只有改造好学习过程，才有好的学习结果。
归纳了考入清华、北大五百名的学习方法，无外乎具备以下法宝：●都有一个错题本●都有一个好题本●新课下来一定先预习●先复习后做作业●做作业要计时只有改造了孩子的学习过程，才有好的学习结果。
高效学习八环节●.计划管理●.预习管理●.听课管理●.复习管理●.作业管理●.错题管理●.难题管理●.考试管理只要抓住这八个环节，一定考上清华,北大！调查发现，清华北大％的学生在高中都有错题本，％的还有好题本。
追踪调查还发现，清华北大学生，他们多数其实只做到这八大环节中的个，做到个是最多的，如果一个学生能做到个，那简直就了不起了。
做到这个环节，就调整了学习行为，就改变了学习过程，学习能力就会得到提升，那必然带动成绩直线上升。
.计划管理计划管理是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行。
每天按部就班，从早晨起床到晚上睡觉期间，非常明确什么时间干什么，预习、听讲、复习、做题、整理错题，有规律按计划执行，每科知识、每个知识点都在这种环环相扣的过程中不断得到巩固。
由于按部就班，环环相扣，习惯成自然，所以可以在轻松快乐中高效学习。
.预习管理很多学生感觉听课很累，其实听老师讲课完全可以轻松不累地听，这就必须要预习。
有效预习才能有的放矢、有张有弛轻松高效听课。
来自部分北大清华高考状元的高效学习方法总结
部分北大清华高考状元的高效学习方法总结部分北大清华高考状元的高效学习方法总结柳栖士部分北大清华高考状元的高效学习方法总结文/ 柳栖士整理【精华版】清华北大五百名学霸的经典学习方法（标题即可阅读）李瑶（661分，长治市理科状元，北京大学）：一.课本是最好的老师。
在高中阶段，特别高三复习阶段，要注重基础，反复研读课本，巩固基础知识。
每看一遍课本，都会有许多新的想法和收获。
二.要养成良好的学习习惯。
为了深刻地理解课本，要注重课前的预习，课堂上认真听讲，课后及时总结。
良好的学习习惯是高效率掌握知识的保障。
三.要多与代课老师交流。
谨记老师的教导，代课老师有丰富的教学经验，也清楚地知道学生的薄弱点。
有句话这样说：学生只参加一次高考，老师却经历了许多次高考。
我们有什么理由不听老师的呢？四.要保持良好的学习状态，自信踏实，刻苦努力，以饱满的精神迎接新一天的挑战。
胡晓（北京大学）：一、学习习惯。
一个好的学习习惯可以帮助我们达到事半功倍的效果，也会让学习变得有条不紊，不杂不乱。
首先，上课要认真听讲。
上课的时间是要充分利用的，因为那是同学们注意力能够高度集中的时候。
所有的知识需要当堂理解，并且紧跟老师的思路，避免开小差。
有一个小方法，就是上课时目光跟着老师移动，可以尽量避免走神，也便于老师监督。
特别要提一下，有些老师讲课有时会出现离题的状况，同学们一是可以提醒老师，二还可以将刚才老师讲的东西巩固一遍，充分利用课堂时间。
其次，要养成预习和复习的习惯。
如果在上课前已预习，甚至只是浏览过课本内容，上课时思路就会更活跃，也有助于理解课堂内容，加深记忆。
还可以记下不懂的地方，上课时着重注意。
所谓温故而知新，复习自然也是必不可少。
在高一、高二时，同学们往往只在考试来临的几天里抓紧复习功课。
但如果每天将学到的内容巩固一遍，效果也是十分显著的，通常只需要大致将重点知识记一遍即可。
再者，要与老师交流，勤学好问。
记得刚上高中时，看到有同学下课了拿着书去问老师难题，还觉得好生奇怪。
清北学霸分享
清北学霸分享（一）清北学霸分享优秀的学习方法清华大学和北京大学是中国顶尖的高等教育机构，其学生通常以出色的学术成就而闻名。
以下是一些可能帮助他们取得成功的优秀学习方法：1. 制定计划：清北学霸通常会制定详细的学习计划，包括每天的学习时间表、目标和任务清单。
这有助于他们保持组织和专注度，并确保他们能够在规定的时间内完成任务。
2. 高效阅读：清北学霸通常采用高效的阅读策略，例如扫视文本、快速浏览和重点标记。
他们还可能会使用笔记来记录重要的信息和关键点。
3. 积极思考：清北学霸通常采用积极的思维方式，例如主动提问、寻求反馈和自我评估。
这有助于他们更好地理解和掌握所学的知识。
4. 多样化学习方式：清北学霸通常会采用多种学习方式，例如听讲座、参加小组讨论、做实验和写论文等。
这有助于他们从不同的角度理解和应用所学的知识。
5. 坚持复习：清北学霸通常会定期进行复习，以巩固所学的知识。
他们可能会使用各种复习方法，例如做题、讲解给别人听和制作复习卡片等。
需要注意的是，每个人的学习方法都有所不同，因此清北学霸的成功方法并不适用于所有人。
但是，这些方法可以为其他人提供灵感和指导，帮助他们更好地学习和成长。
（二）清北学霸分享优秀的学习心态1.积极主动：清北学霸通常会采取积极主动的态度来面对学习中的挑战和困难。
他们不会因为遇到挫折而气馁或放弃，而是会寻找解决问题的方法并努力克服困难。
2.目标导向：清北学霸通常会有明确的学习目标，并且会制定详细的计划来实现这些目标。
他们知道自己想要什么，并且会不断努力朝着目标前进。
3.持之以恒：清北学霸通常会保持长期的学习动力和兴趣，而不是只关注短期的成绩和表现。
他们会坚持不懈地学习，即使遇到困难或挑战也不会轻易放弃。
4.自信自立：清北学霸通常会对自己有足够的信心，相信自己能够克服任何难题。
他们也会学会独立思考和解决问题，不依赖他人的帮助。
5.谦虚好学：清北学霸通常会保持谦虚好学的心态，愿意向他人学习和借鉴经验。
北京北大清华500名学霸高考五大经典法宝
北京北大清华500名学霸高考五大经典法宝一个人学习成绩的优劣取决于他的学习水平，学习水平包括三个要素：规范的学习行为;良好的学习习惯;有效的学习方法。
有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。
实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就能够形成习惯。
过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然!学习水平的三要素又可分为八大学习环节，即学习管理八环节：1。
计划管理;2。
预习管理;3。
听课管理;4。
复习管理;5。
作业管理;6。
错题管理;7。
难题管理;8。
考试管理一、计划管理——有规律1、长计划，短安排。
在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全能够实现的。
达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
2、挤时间，讲效率。
重要的是实行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、预习管理――争主动1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。
所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
―建立预习本。
2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。
――读写同步走。
3、练：预习的层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。
做题时若你会做了，说明你的自学水平在提升，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
奥赛学子学习方法
北大清华500强学子的学习方法从考进清华，北大等名牌大学的五百名学生那里，我们总结出这样的一些经验，供学生、家长参考鉴戒。
其具体学习方法，无外乎以下宝贝。
都有一个错题本都有一个好题本新课下来一定先预习先温习后造作业造作业要计时只有改造了孩子的学习过程，才有好的学习结果三要素1、规范的学习行为；2、良好的学习习惯；3、有效的学习方法。
七环节1、计划治理计划治理，是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行。
2、预习治理预习治理，听课为什么累，老师讲课可以不完全劳累的听，初中老师传达的二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟，剩下的时间是孩子休息的，所以一定要有效预习。
凡是高考状元，成绩好的、名校的都是预习的，预习的听课轻松了，自信了，学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，也就算听课的时候特别要留意的地方，预习是找到思维的断点，重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后造作业的时间也就缩短了，凡是增加了预习行为的，排名莫不上往。
学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习，不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了，预习是头等重要的。
预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读，书写，练习，三要素，两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方，预习的目的是要形成题目，第二天听课就会校正到不懂的地方来，不懂的要写在预习本上，老师讲的时候就要迅速记录下来，写就是要把这些写下来，有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。
这是三个层次，要逐渐的形成，用一个预习治理表监视孩子，预习了划勾，没预习的划×，要强化孩子，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄倦怠了，记录下来，预习能力进步后，水平也进步了。
3、听课治理听课治理，听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习才能跟上老师的思路，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要把握的重点就是公共重点，但重要的是要捉住自己个性化的重点，每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。
清华北大学子的学习技巧和思考方法
清华北大学子的学习技巧和思考方法清华北大学子的学习技巧和思考方法清华大学的郝志强，他说，之所以能够考取清华，除了在一开始就制定了很好的整体学习计划，更重要的是有履行计划的坚定决心和强大的执行力。
一、设定好的努力的目标。
高一是湖大。
高二定清华。
二、有了目标，还要作好长中短期学习计划。
三、除了上面的学习计划，每个不同的季节都要根据学校的安排制作一个每天的作息时间表四、计划一旦做好，就必须坚定不移的`执行，不管发生什么，都要保证按时按步骤的完成。
五、要有强烈的求胜心。
六、自制力。
七、毅力。
英语学习。
背课文语文学习。
跟着老师亦步亦趋，然后辅以比较大量的课外阅读。
数学学习。
就是题海战术。
天分再好，高考的时候遇上没有做过的或者不熟悉的题目，也会猝不及防乃至束手无策的。
做大量的数学题目，不仅能够让我们尽可能的接触到所有题型，还能帮我们形成良好的解题思路。
物理学习。
物理学习讲究的是要构建一个完整的体系。
要重视物理基础知识，要把物理当作一个统一的理论系统，将各个部分通过自己的综合思考和做一些综合性的题目充分连接起来。
要注意物理实验的学习。
化学和生物。
就是要大量深入巨细不遗的记忆，在此基础上，多做习题，融会贯通，将各个部分有机结合起来，最终构筑成一个完整的知识架构从高一的时候就应该有意识地培养理科综合三门课程综合运用的能力，多做综合题。
最重要其实就两点：一、去学习，立刻去学习，这才是节省时间的最佳办法。
二、坚持坚持再坚持，每天都有新进步，最后才能达到目标。
清华北大学霸的 学习方法
清华北大学霸的经典学习方法一、计划管理——有规律1、长计划，短安排。
在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
2、挤时间，讲效率。
重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、预习管理――争主动1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。
所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
―建立预习本。
2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。
――读写同步走。
3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。
做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
三、听课管理――重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。
听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。
跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。
事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。
当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
―建立听课笔记本四、复习管理――讲方法有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。
学生课后最需要做的就是是回想。
此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。
清华北大学霸的经典学习方法
清华北大学霸的经典学习办法之老阳三干创作考入清华、北大五百名学习的办法,无外乎具备以下五大宝贝：（1）都有一个错题本；（2）都有一个好题本；（3）新课之前一定先预习；（4）先温习后做作业；（5）做作业要计时（限时训练）学习的三要素：1.规范的学习行为；2.良好的学习习惯；3.有效的学习办法.一团体学习成绩的优劣取决于他的学习能力,学习能力包含三个要素：规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习办法.有了规范的学习行为才干培养出良好的学习习惯,形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习办法,三者是相辅相成的,规范的学习行为是前提,是基础.实践证明：一个行为持续30天以上,就会形成稳定的行为,超出100天就可以形成习惯.过程不变结果不变,过程改动结果巨变,过程合理成绩斐然！学习能力的三要素又可分为八大学习环节,即学习办理八环节：1.计划办理；2.预习办理；3.听课办理；4.温习办理；5.作业办理；6.错题办理；7.难题办理；8.考试办理一、计划办理——有规律1、长计划,短安插.在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的.达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现.2、挤时间,讲效率.重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安插计划表,课后时间要充分利用,合理安插,严格遵守,坚持下去,形成习惯.计划表要依照时间和内容顺序,把下学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安插一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内.二、预习办理——争主动1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材,对不睬解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容.预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方.所以,发明不明白之处你要写在预习本上. ―建立预习本.2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来.――读写同步走.3、练：预习的最高条理是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道.做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲.三、听课办理——重效益听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂.听课时要随着老师的思维走,不预习跟不上.跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己特性化的重点,抓自己预习中不懂之处.事实证明：不预习当堂懂的在50％――60％左右,而预习后懂的则能在80％――90％左右.当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂.―建立听课笔记本四、温习办理——讲办法：有效温习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说.1、想：即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影.学生课后最需要做的就是是回想.此过程很是重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的.学生应在每天晚上临睡前安插一定时间回想. 2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的温习办法,也是查漏补缺的最好办法.回想时,有些会很是清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来.能想起来的,说明你已经很好地温习了一遍.通过这样间隔性的2－3遍,几乎终生不忘.而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学.3、看：即看课本,看听课笔记.既要有面,更要有点.这个点,既包含课程内容上的重点,也包含回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点.4、写：随时记下重难点、漏缺点.一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总温习的时候,注意温习这部分外容.―建立温习本.5、说：就是复述.如：每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识.听明白不是真的明白,说明白才是真的明白.坚持2～3个月就会记忆力好,归纳综合能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进.―此法用于预习和温习.五、作业办理——要自律1、不计时不作业：限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做.比方：20分钟写完英语；25分钟写完数学……2、不温习不作业：先温习所学的内容,然后作业.3、遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚.4、不检查不作业：作业后必须检查一遍.5、不小结不作业：写完作业后,告知自己学会了什么,得到了什么,有什么体会.6、独立作业忌剽窃.六、错题办理——常反思有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后温习使用.错题和难题反应着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手.建立错题本和难题本可用16K的横格本,每页上下分五部分.第一部分是原题；第二部分是错因；第三部分是更正确与举一反三：正确即写出正确答案,过了一个月温习时,搭眼一看还不会,就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来.第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方,如：错在代数方面,则提醒自己这部分掌握欠好,重新自学或请教老师和同学.第五部分是温习次数：每隔一段时间要温习一次,怎么温习？盖住原题自己用脑子想.―此法比较适用于理科七、难题办理——会溯源一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综庞杂,思维（及办法运用）跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的办法整理.一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系；二是恢复自己考试时的思维路径,查“堵”点、“歧”点；三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点.之后,同样需要每隔一段时间温习与检查一次.八、考试办理——抓重点用一张丢分统计表办理.按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目.错了、丢了多少分,用统计表说话,这样,就能明白哪些是审题出了偏差,哪些是运算出了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改良和提高.用纸把错题抄下来,每隔20天再做一遍,尤其是在考试前可找出考点.考前拿出专门时间做错题难题本上的题.越努力,越幸运.。
北大清华学生的学习方法有哪些可以借鉴
北大清华学生的学习方法有哪些可以借鉴学会北大清华学生的学习方法，能让你离北大清华更近一步。
下面是小编分享的北大清华高考状元的高效学习方法，一起来看看吧。
北大清华高考状元的高效学习方法总结一李瑶(661分，长治市理科状元，北京大学)：一、课本是最好的老师。
在高中阶段，特别高三复习阶段，要注重基础，反复研读课本，巩固基础知识。
每看一遍课本，都会有许多新的想法和收获。
二、要养成良好的学习习惯。
为了深刻地理解课本，要注重课前的预习，课堂上认真听讲，课后及时总结。
良好的学习习惯是高效率掌握知识的保障。
三、要多与老师交流。
谨记老师的教导，老师有丰富的教学经验，也清楚地知道学生的薄弱点。
有句话这样说：学生只参加一次高考，老师却经历了许多次高考。
我们有什么理由不听老师的呢?四、要保持良好的学习状态，自信踏实，刻苦努力，以饱满的精神迎接新一天的挑战。
北大清华高考状元的高效学习方法总结二胡晓(北京大学)：一、学习习惯。
一个好的学习习惯可以帮助我们达到事半功倍的效果，也会让学习变得有条不紊，不杂不乱。
首先，上课要认真听讲。
上课的时间是要充分利用的，因为那是同学们注意力能够高度集中的时候。
所有的知识需要当堂理解，并且紧跟老师的思路，避免开小差。
有一个小方法，就是上课时目光跟着老师移动，可以尽量避免走神，也便于老师监督。
特别要提一下，有些老师讲课有时会出现“离题”的状况，同学们一是可以提醒老师，二还可以将刚才老师讲的东西巩固一遍，充分利用课堂时间。
其次，要养成预习和复习的习惯。
如果在上课前已预习，甚至只是浏览过课本内容，上课时思路就会更活跃，也有助于理解课堂内容，加深记忆。
还可以记下不懂的地方，上课时着重注意。
所谓“温故而知新”，复习自然也是必不可少。
在高一、高二时，同学们往往只在考试来临的几天里抓紧复习功课。
但如果每天将学到的内容巩固一遍，效果也是十分显著的，通常只需要大致将重点知识记一遍即可。
再者，要与老师交流，勤学好问。
考入清华北大的学子学习方法-值得借鉴
考入清华北大的学子学习方法值得借鉴都有一个错题本都有一个好题本新课下来一定先预习先复习后做作业做作业要计时只有改造了孩子的学习过程，才有好的学习结果三要素1，规范的学习行为；2，良好的学习习惯；3，有效的学习方法。
八环节1，计划管理2，预习管理3，听课管理4，复习管理5，作业管理6，错题管理7，难题管理8，考试管理要抓住这八个环节，一定考上清华,北大！1,计划管理，是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行. 2,预习管理，听课为什么累，老师讲课可以不完全劳累的听，初中老师传达的二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟，剩下的时间是孩子休息的，所以一定要有效预习。
凡是高考状元，成绩好的、名校的都是预习的，预习的听课轻松了，自信了，学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，也就算听课的时候特别要注意的地方，预习是找到思维的断点，重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后做作业的时间也就缩短了，凡是增加了预习行为的，排名莫不上去。
学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习，不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了，预习是头等重要的。
预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读，书写，练习，三要素，两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方，预习的目的是要形成问题，第二天听课就会校正到不懂的地方来，不懂的要写在预习本上，老师讲的时候就要迅速记录下来，写就是要把这些写下来，有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。
这是三个层次，要逐渐的形成，用一个预习管理表监督孩子，预习了划勾，没预习的划×，要强化孩子，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄疲倦了，记录下来，预习能力提高后，水平也提高了。
3、听课管理，听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习才能跟上老师的思路，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要掌握的重点就是公共重点，但重要的是要抓住自己个性化的重点，每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。
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清华北大500学子的学习方法提炼
考入清华、北大五百名学子学习的方法提炼，无外乎具备以
下五大法宝：都有一个错题本；都有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习
后做作业；做作业要计时（限时训练）。
一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学
习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良
好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者
是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。
实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以
形成习惯。过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然！
学习能力的三要素又可分为八大学习环节，即学习管理八环节：1.计划管理；2.
预习管理；3.听课管理；4.复习管理；5.作业管理；6.错题管理；7.难题管理；
8.考试管理
一、计划管理——有规律
1.长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学
习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个
目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
2.挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间
安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排
一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也
列入计划表内。
二、预习管理――争主动
1.读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你
明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问
题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明
白之处你要写在预习本上。―建立预习本。
2.写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。――
读写同步走。
3.练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要
求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，
没关系，很正常，因为老师没讲。
三、听课管理――重效益
听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟
不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……
更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当
堂懂的在50％――60％左右，而预习后懂的则能在80％――90％左右。当堂没
听懂的知识当堂问懂、研究懂。
四、复习管理――讲方法
有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
1.想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就
是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。
学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
2.查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的
最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起
来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2－3遍，
几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
3.看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容
上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
4.写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，
以便总复习的时候，注意复习这部分内容。―建立复习本。
5.说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一
周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月
就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。―
此法用于预习和复习。
五、作业管理―要自律
1.不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：
20分钟写完英语；25分钟写完数学……
2.不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。
3.遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。
4.不检查不作业：作业后必须检查一遍。
5.不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。
6. 独立作业忌抄袭。
六、错题管理――常反思
有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许
多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。
建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。第一部分是原题；
第二部分是错因；第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一
个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，
这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。第四部分是归
纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不
好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一
次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。此法比较适用于理科。
七、难题管理——会溯源
一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，
思维（及方法运用）跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法
整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系；二是复原自
己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点；三是借助参考答案探究自身存在
的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。
八、考试管理――抓重点
用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、
丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算
出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来，每
隔20天再做一遍，尤其是在考试前可找出考点。――考前拿出专门时间做错题
难题本上的题。