非常容易上火

非常容易上火，只要稍微吃补一点就上火引发各种炎症感冒等等，但胃又好像很怕冷，而且夏天手汗多，冬天手脚冰冷，很怕冷。

如果你经常上火的话那可能是脾湿和肾虚造成的虚火，不要急于降火，你越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，你就不会那么容易上火了。

现代人的火都是虚火，经常上火的症状是脾肾两虚引起的，建议你健脾去湿，养胃补肾，可以到药店买中成药《参苓白术丸》先将身体的湿气寒气去掉，再吃《知柏地黄丸》补肾养脾胃。这样，你的症状就会好转了。平时多注意保养身体，调整好作息时间。

“上火”分实火和虚火，一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。

为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。

我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!

是阴虚

一、参苓白术丸主要由人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、薏苡仁（炒）、莲子、白扁豆（炒）、砂仁、桔梗、甘草等组成，可能因生产厂家不同成分略有差异，但参苓白术丸的功效与作用都是统一的。

功效与作用

1、健脾益气

参苓白术丸组方中人参、白术、扁豆等可健脾益气，恢复脾胃功能等，参苓白术丸的其他成分例如山药、砂仁均具有补脾益气的作用。

2、利湿止泻

白术、茯苓等能健脾化湿，减少腹泻次数。薏苡仁还具有利湿的作用，对人参、白术、茯苓起到辅助的作用，疗效更佳。

3、治疗食欲不振，大便溏泻，身体消瘦，脘腹胀满，精神疲倦，四肢无力

中医认为脾为生痰之源，因此脾虚则易生痰湿，湿重则泄泻，因此健脾益气化湿就是本方治疗的精髓所在。参苓白术丸在临床中多用于治疗由脾胃虚弱引起的食欲不振，大便溏泻，身体消瘦，脘腹胀满，精神疲倦，四肢无力等症。

4、功能主治

健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。

5、其他疗效

新发现的参苓白术丸功效为治疗慢性肝炎、肝硬化；治疗放疗化疗时所产生的毒副反应，治疗慢性结肠炎；还可以应用于美容保健等。

注意事项

∙服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

∙不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。

∙不宜和感冒类药同时服用。

∙高血压、心脏病、肾脏病、糖尿病严重患者及孕妇应在医师指导下服用。

∙泄泻兼有大便不通畅，肛门有下坠感者忌服。

∙本品宜饭前服用或进食同时服用。

∙按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。

∙如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

二、知柏地黄丸是一种常用中成药，是由补阴经典代表方剂六味地黄丸（熟地黄山萸肉山药泽泻牡丹皮和茯苓）加知母黄柏而成，加强了滋肾阴清相火的作用。

知柏地黄丸是一种常用中成药，是由补阴经典代表方剂六味地黄丸(熟地黄山萸肉山药泽泻牡丹皮和茯苓)加知母黄柏而成，加强了滋肾阴清相火的作用。传统应用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤等症。近年来经中医辨证后灵活使用，对慢性咽炎、急性尿路感染等几种疾病也有较好疗效。

知柏地黄丸，就是六味地黄丸的基础上，加了一个知母和黄柏。这两个药是一个清热的药，所以在养阴的基础上，又加了一些清热的，临床上这个人如果有虚火的症状，我们就用知柏地黄丸。如果单纯就是阴虚，还没有什么口干，没有什么牙龈肿痛，这些就用六味地黄丸。

知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹此、山药、茯苓、泽泻组成。

1、知母--清热泻火，生津润燥。用于外感热病，高热烦渴，肺热燥咳，骨蒸潮热，内热消

渴，肠燥便秘。

2、黄柏--清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮。用于湿热泻痢，黄疸，带下，热淋，

脚气，痿辟，骨蒸劳热，盗汗，遗精，疮疡肿毒，湿疹瘙痒。盐黄柏

滋阴降火。用于阴虚火旺，盗汗骨蒸。

3、熟地黄--滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗

遗精。内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，

耳鸣，须发早白。

4、山茱萸一补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳瘦遗精，遗尿

尿频，崩漏带下，大汗虚脱，内热消渴。

5、牡丹皮一清热凉血，活血化瘀。用于温毒发斑，吐血赃血，夜热早凉，无汗

骨蒸，经闭痛经，痈肿疮毒，跌扑伤痛。

适应症:

滋阴清热。用于潮热盗汗，耳鸣遗精，口干咽燥。

注意事项:

1、孕妇慎服。

2、虚寒性病证患者不适用，其表现为怕冷，手足凉，喜热饮。

3、不宜和感冒类药同时服用。

4、本品宜空腹或饭前服用开水或淡盐水送服。

5、服药一周症状无改善，应去医院就诊。

6、按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。

7、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

8、本品性状发生改变时禁止使用。

9、儿童必须在成人监护下使用。

10、请将本品放在儿童不能接触的地方。

11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

杞菊地黄丸、知柏地黄丸，二者都是在六味地黄丸的基础上演变而来的，杞菊地黄丸偏于滋养肝肾明目，治疗肝肾两虚出现的眼目昏花，视物模糊，眼睛干涩、流泪等；知柏地黄丸偏于滋阴降火，治疗肝肾阴虚、虚火上炎证，可见头晕、耳鸣、牙痛、五心烦热、腰酸痛、潮热、盗汗、咽干口燥等症状。

因为杞菊地黄丸里有枸杞、菊花，所以临床上作用的靶点偏于养肝明目，枸杞可以滋养肝肾阴，菊花有清肝明目的作用。当然，杞菊地黄肯定也有降虚火的作用，毕竟是以六味地黄丸为底子啊，滋养肝肾，肝肾之阴充足，阴可敛阳，虚火收敛。

4.29、肾阴虚火旺：杞菊地黄丸

1、主治头目眩晕，视物模糊，或枯涩眼痛，或迎风流泪，羞明畏光，或耳鸣耳聋、潮热盗

汗等症。

2、用于头晕目眩，视力减退、健忘，腰膝酸软，口咽发干等症状。

3、对能近视不能远视，兼见耳鸣耳聋等症状有一定疗效。