第五节 点穴按摩的作用
点穴按摩可缓解化疗引起的恶心呕吐
点穴按摩可缓解化疗引起的恶心呕吐手术治疗、化学治疗和放射治疗，已经成为对抗肿瘤的三把主要武器。
通常，癌症患者在生病期间，由于癌细胞的破坏，人体各方面性能和素质已经相当差了，不仅如此，每个肿瘤病人经过一段时间的治疗之后，特别是接受化疗治疗，感受最深的就是——“元气大伤”。
的确如此，许多病人在经过化疗后，会出现白细胞降低、掉头发、恶心呕吐等等情况，并会导致食欲不振、人体免疫力严重下降。
针对肿瘤患者在化疗后出现的这类情况，本期今幸胶囊健康资讯，帮助指导肿瘤病人家属，改善化疗所引起的恶心呕吐症状，让患者的生存质量有所提高。
经过临床的病患实例证实，化疗产生的恶心呕吐，是可以通过点穴按摩的手段得以改善的。
依旧中医理论来看，恶心、呕吐现象都是由于气不顺畅，上逆而至，按摩手法，可以通过开胸顺气，疏肝利胆，降逆止呕，使气下达腹部，再配合具有和胃止呕作用的穴位及反射区，都能取得较满意的效果。
按摩的方法：首先，让病人伸平卧位，全身放松，家属用手掌从病人前胸正中缓缓向下平推至腹部，同时让病人配合，意想呼气时随手法把气送至小旗，此为降逆止呕法，反复做20次。
然后，家属双手掌并列平放于前胸正中，从中间向胸部两侧做抹法，反复20次，此为开胸顺气浩。
最后，在腹部重复上一手法，反复20次，此为疏肝利胆法。
穴位，又称腧穴，是人体脏腑经络之气输注出入的特殊部位，是疾病的反应点。
找准穴位按摩，可以缓解化疗引起的恶心呕吐等不良反应。
一般的点穴治疗主要有4种：①内关穴，前臂内侧正中线上，从腕横纹向上2寸处。
②足三里，小腿（胫骨）正面，髌骨向下有一明显骨性隆起，略向外下骨外缘。
③足底冒反射区，脚掌内侧缘上1／4外，骨性隆起向下一指。
④足底牌反射区，脚掌外侧缘向内一横指，足面上1／3处左右。
让癌症患者平躺在床上，病人家属可以根据相关中医书，找准上述正确穴位及反射区，每个部位分别点按2分钟即可。
其中最为简便、快捷的方法区域，就是用手按压内关穴和足三里穴。
《乳腺点穴按摩操》课件
03
摩。
注意事项与禁忌
• 孕妇及哺乳期妇女慎用此按摩方法。
注意事项与禁忌
禁忌
1
2
皮肤破损、炎症、肿瘤等部位不宜进行按摩。
3
有出血倾向或
改善乳腺健康
促进乳腺血液循环
通过按摩刺激乳腺穴位，可以改 善乳腺组织的血液循环，有助于
预防乳腺疾病的发生。
脏腑理论
按摩通过刺激特定穴位， 调节脏腑功能，改善身体 状况。
现代医学原理
神经调节
按摩刺激穴位，可以调节 神经系统的功能，缓解疼 痛和不适感。
血液循环改善
按摩可以促进血液循环， 加速新陈代谢，有助于身 体恢复健康。
内分泌调节
按摩可以调节内分泌系统 ，有助于调节激素水平， 改善身体状况。
穴位与经络
历史与发展
历史
乳腺点穴按摩操源于中国古代的中医 经络理论，经过长期实践和发展，逐 渐完善。
发展
近年来，随着人们对健康的关注度提 高，乳腺点穴按摩操受到广泛欢迎， 成为女性保健的热门方法。
适用人群与注意事项
适用人群：适用于广大女性，特别是 哺乳期妇女、乳腺增生患者、乳房疼
痛等乳腺问题人群。
注意事项
《乳腺点穴按摩操》ppt课 件
目录
• 乳腺点穴按摩操简介 • 乳腺点穴按摩操的原理 • 乳腺点穴按摩操的操作方法 • 乳腺点穴按摩操的实践效果 • 乳腺点穴按摩操的案例分享 • 总结与展望
01
乳腺点穴按摩操简介
定义与特点
定义
乳腺点穴按摩操是一种通过按摩 特定穴位来调节乳腺健康的方法 。
特点
简单易学、安全有效、无副作用 ，适合广大女性自我保健。
具体操作步骤
第三步：推捋乳房 用手掌从乳房根部向乳头方向推捋，力度适中。
中医按摩养生背部穴位按摩促进血液循环
中医按摩养生背部穴位按摩促进血液循环背部是人体经络的重要部位之一，通过按摩背部穴位可以促进血液循环，调整气血运行以及达到养生保健的效果。
中医按摩是中医学中一项重要的疗法，具有悠久的历史和丰富的经验，通过按摩来刺激人体的穴位，调理经络，促进体内的血液循环。
一、按摩背部穴位的作用背部穴位按摩对于促进血液循环及身体健康有着重要的作用。
按摩能够刺激身体的敏感神经末梢，增进正常的血液循环，帮助流通气血。
穴位按摩还可以调理经络，疏通经脉，平衡阴阳，使得气血畅通，达到养生保健的目的。
背部穴位按摩还能够舒缓肌肉紧张，减轻疲劳。
在现代高强度工作生活节奏中，背部肌肉常处于紧张状态，按摩能够有效缓解舒张肌肉，帮助肌肉得到放松，减轻疲劳感。
二、常用的背部穴位按摩方法1. 腰阳关穴：位于脊柱两侧第4腰椎棘突下1.5寸处。
按摩该穴位可以舒缓肠胃气滞、腰腿酸软的症状，并能够调节肾气，促进腰腿的血液循环。
按摩方法：用双手的无名指、中指、食指合力，轻轻按摩该穴位，每次按摩2-3分钟，每日2次。
2. 膈俞穴：位于脊柱两侧第7胸椎棘突下方。
按摩该穴位可以舒缓气郁胸闷、胃脘胀满的症状，并能够调节脾胃功能，促进消化系统的血液循环。
按摩方法：用拇指和食指合力，以适当的力度按摩该穴位，每次按摩2-3分钟，每日2次。
3. 脊中穴：位于脊柱两侧第3腰椎棘突下方。
按摩该穴位可以舒缓腰膝酸软、尿频尿急的症状，并能够调节肾气，促进腰腿的血液循环。
按摩方法：用双手的拇指、食指合力，以适当的力度按摩该穴位，每次按摩2-3分钟，每日2次。
4. 太溪穴：位于小腿内侧，当小腿抬起时，足踝关节内侧凹陷处。
按摩该穴位可以舒缓腰腿酸软、足踝水肿的症状，并能够调节肝气，促进腰腿的血液循环。
按摩方法：用拇指或食指适当力度按摩该穴位，每次按摩2-3分钟，每日2次。
三、按摩的注意事项在进行背部穴位按摩时，需要注意以下几点：1. 按摩要适度，不可过度用力。
按摩力度过大可能会引发疼痛或受伤，应根据自身感受调整按摩的力度。
常用穴位按摩方法(附图解)-五脏相对五行
常用穴位按摩方法(附图解)----五脏相对五行一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩。
花不了多少时间就可以轻松保健，何乐而不为呢？人体按摩穴位示意图常揉三阴交，终身不变老按摩刺激太阳穴，可以加速血液循环，改善手脚冰凉的虚弱体质。
如图所示，阳池穴位于手腕根部中间的凹陷部位，每天早晚用右手拇指逆时针画圈按摩此穴位2次。
中医按摩点穴催乳
魏芸
手法按摩穴位图
按摩手法穴位图
富乳源点穴按摩催乳全部穴位
1、睛明—印堂—攒竹—鱼腰—丝注空— 太阳穴—神庭—百汇—头窍阴 2、云门—天泉—曲泽—手逆注—大陵— 劳宫—四缝—三间—少泽 3、谭中—神封—天池—乳根—膺窗—屋 翳—库房—气户 4、神阙—上脘—中脘—下脘 5、风池—肩井—命门
按摩催乳的作用
1. 减少疼痛，产后乳胀会导致乳房剧痛， 即所谓的痛则不通，通则不痛。按摩能理气 活血，疏通经络，利用按摩可缓解甚至消除 疼痛. 2. 疏通乳腺管，增加乳汁分泌，大部分产 妇的乳腺管都或多或少的会堵塞。 3. 按摩可以舒缓情绪，放松心情，解除疲 劳. 4.按摩能缓解乳腺后无乳的产妇：促进乳汁的分泌 2. 产后乳汁少的产妇：增加乳汁的分泌 3. 产后乳汁淤积(硬块、肿痛)的产妇：疏通 乳腺管 4. 乳头内陷扁平、副乳、巨乳等异常乳房： 可以正常的母乳喂养 5. 乳头皲裂的产妇 6. 急性乳腺炎的产妇 7. 乳腺增生的产妇
催乳按摩的特点
1. 时间短，见效快。 2. 方便，安全易学，中医按摩已有几千年 的发展历史，最初就是人类在生活中遇到损 伤和病痛后，自然地用手按压，抚摸减轻病 痛，所以相对于其他方法更安全、易学。
按摩的手法介绍
梳法 五指微曲 自然展开 手指末端接触体表 作单方面滑动梳 理的方 法 揉法 主要有指揉法和掌揉法两种 用拇指 中指和无名指或者用掌跟紧 贴在胀痛部位环形揉动 揉动主要以顺时针为主 摩法 用指摩法和掌摩法对胀痛部位做有节奏的环形按摩 按法 主要有指 掌 肘按法 用手指 掌跟 肘部按住穴位或胀痛部位垂 直向下 逐步用力按压的方法 滚法 用手背往返滚动的方法 主要用于背部按摩 拿法 用手指提拿一定穴位或部位 一松一紧 逐渐用力 常用于肩部按摩 捏法 是指用指腹相对用力紧捏皮肤的方法 双手交替向前运动 常用于 背部按摩 掐法 用指端用力压穴位的方法 主要用于手部按压穴位
如何进行正确的穴位按摩
如何进行正确的穴位按摩穴位按摩是一种中医养生方法，通过对人体特定穴位的按摩刺激，以达到调节身体的目的。
正确的穴位按摩不仅可以缓解身体的疲劳、舒缓压力、促进血液循环、改善睡眠等好处，还可以起到一定的防病治病的作用。
那么如何进行正确的穴位按摩呢？我们可以从以下几个方面来探讨。
首先，了解穴位的位置。
人体有很多穴位，而每一个穴位的位置都不同。
因此，在进行穴位按摩之前，我们需要先了解穴位的具体位置及其作用。
比如，太阳穴位于前额和眼角之间，经常按摩太阳穴可以缓解头痛、眼疲劳等问题；而合谷穴位于手腕正中央，按摩合谷穴可以缓解手腕疼痛、头痛、失眠等问题。
所以，在进行穴位按摩时，我们需要根据具体的需求选择适合的穴位。
其次，掌握正确的按摩技巧。
在进行穴位按摩时，我们需要掌握正确的按摩技巧，才能达到预期的效果。
一般来说，按摩穴位可以用直接按压、揉捏、推拿、拍打等方法。
不过，不同的穴位需要采用不同的按摩方法，例如，按摩太阳穴时需要采用轻轻的按压方式，而按摩足三里穴则需要用力揉捏。
此外，按摩的力度也需要注意，过轻或过重都会影响按摩效果，因此要根据自己的体质和感觉来调整力度。
再次，选择合适的时间。
穴位按摩的时间也很重要，一般来说，早上、中午及晚上睡前是比较适合按摩的时间。
早上按摩可以帮助醒脑提神，中午按摩可以缓解疲劳，晚上按摩可以促进睡眠。
此外，按摩的时间也不要太长，一般来说，每个穴位按摩5-10分钟就可以了。
最后，需要注意的是穴位按摩的禁忌。
穴位按摩虽然好处多多，但也有些需要我们特别注意的禁忌，比如孕妇、月经期间的女性、发烧、感冒、有出血倾向、心脏病患者等都不建议进行穴位按摩。
此外，在按摩时如果感觉身体不适，应立即停止按摩。
总之，正确的穴位按摩需要我们在多个方面都进行注意和掌握，只有做到全方位的了解和把握，才能做到让身体得到最好的养护。
神奇“饥点”按摩法 “葵花点穴”让你急速瘦
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢神奇“饥点”按摩法“葵花点穴”让你急速瘦
导语：面对生活工作的压力，都是白领的健康状况频频，脸部浮肿、满脸油光，成为MM们最苦恼的问题。
现在就来教你几招神奇饥点按摩点穴法，每天只要...
面对生活工作的压力，都是白领的健康状况频频，脸部浮肿、满脸油光，成为MM们最苦恼的问题。
现在就来教你几招神奇“饥点”按摩点穴法，每天只要几分钟，就能更苗条、更漂亮！
一、如果你有张胖胖的“娃娃脸”
娃娃脸点锁骨凹陷处
穴位：锁骨凹陷处
熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失！如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。
沿着脸部下颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。
按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸！
如果你天生一张“娃娃脸”，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来！
二、如果你吃了还想吃
右耳廓下方控制食欲
穴位：右耳廓下方
明明吃饱了，却还有强烈想吃甜食的欲望？建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴，它能阻止大脑继续发出“贪食指令”，让你不再贪吃。
如果你处于节食期，想控制自己的饥饿感，建议你在每次吃饭前按
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
百会穴、太阳穴、风池穴、印堂穴等中医按摩穴位作用及注意事项
百会穴、太阳穴、风池穴、印堂穴等按摩穴位作用及注意事项百会穴百会穴位于头顶正中的最高点，是手、足三阳经及督脉阳气交会之处。
按摩这个穴位可以提神醒脑、升举阳气，保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑，使大脑血液循环流畅。
百会穴的按摩方法有很多种，既可以揉按，如用双手拇指或食指叠按于穴位，约2分钟；又可以叩击，即用掌心或手指轻轻叩击，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；还可以可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。
注意：当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，叩击百会穴也可以消除头疼感。
风池穴位于颈部以上、枕骨之下，后脑勺发际线位置。
一些考生睡得不舒服，颈部和头部出现疼痛感觉，用揉按风池穴3分钟后，疼痛感会逐渐减轻。
因为风池穴连接着大脑皮质，按摩的刺激可起到提神醒脑和缓解眼睛疲劳的功效。
在按摩这个穴位时，考生要保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次即可。
太阳穴是头部的一个重要穴位，位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，即两耳郭前的额头两侧。
当考生用脑达到一定程度后，太阳穴往往会出现酸胀感，这是大脑发出的疲劳信号。
这时揉按太阳穴，一方面可以消除酸胀感，另一方面也可以通过揉按刺激大脑，从而消除疲劳感，达到提神醒脑的作用。
按摩这个穴位的方法很简单，即双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，感觉酸胀即可，持续30秒左右。
印堂穴位于两个眉毛的中点部位，《扁鹊神应针灸玉龙经》称印堂穴为经外奇穴。
一些考生由于长时间学习，导致大脑疲劳，眼睛也会出现种酸痛感。
这个时候，考生可以先闭目养神，然后揉按印堂穴，通常只需1分钟就会有轻微的酸痛感，再睁开眼即会发觉眼睛没有之前那么酸痛了，持续揉按印堂穴，大脑疲劳感会逐渐减轻，精力也会恢复过来。
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第五节 点穴按摩的作用
人们在实践中体会到，点穴治疗时，被点部位的局部，不仅感到酸、麻、
胀、痛，皮肤发红、局部出汗、皮温升高，而且可使肿痛消失，肌肉痉挛缓解。
同时，点 穴治疗后，全身舒适，睡眠好转，食欲旺盛，体重增加，体力增强。
有人证实，一次点穴治疗后，体温可升高1—3℃。有人也发现，点穴治 疗
可以增强肌体抵抗力。更有人通过实验证明，点穴治疗可使动脉舒张压降低，脉
压差增大，也可以使小动脉，持别是微动脉血管中产生的外周阻力降低，促使心
血 管循环功能改善，井能改变血液的高凝、粘、浓、聚状态。总之，点穴治疗
对机体的作用是广泛而明显的，这些作用，归纳起来，主要有以下五个方而：
1.疏通经络，活血化瘀
机体受损后经络气血阻滞不得宣通，或循行不畅，因而出现肢体麻木拘紧，
活动不便，肿胀疼痛，甚至影响到脏腑不和。点穴疗法可以“按 其经络腧
穴，以通郁闭之气，摩其壅聚气血，以散瘀结之肿”，从而使经络通畅，
气血流通，达到消肿止痛的目的。临床实验表明，点穴治疗 后，患者的肌电图
病理波可消失，延迟的体感诱发电位潜伏期恢复正常，也可证明点穴具有活血化
瘀，疏通经络的作用。
2.调和气血，濡养周身
中医常说，“有诸内，必形诸外”，内伤脏腑，功能失调，气
血失和，不仅出现脏腑病症，而且也可出现肢体和皮肤 肌肉的异常改变，比如：
肌肉萎缩，皮肤干燥无汗甚至指趾发凉、变紫、干枯，或水肿膨胀、酸痛麻木，
或活动受限等.而穴位与经络内联脏腑，通过点按腧穴、经 络，可以调理脏腑功
能，疏通经脉，使气血充盈、流畅，以濡养全身，起到治疗脏腑和肢体病证的作
用。
3.松解粘连，改善关节活动功能
点穴疗法，通过点、按关节周围穴位、经络，可使关节活动度增加，而使关
节粘连得到松解，因而对因关节粘连功能活动受限的疾病有较好的治疗作用。
4.缓解肌肉痉挛，增强肌力
临床证明点穴疗法以强刺激手法，可以治疗脑性瘫痪患者的肌肉痉挛，反
之，若较为温柔的手法，可以治疗小儿瘫后遗症患者的肌肉萎缩乏力。这说明强
刺激手 法，可以泻肌肉痉挛之强劲肌力;较为温柔之手法，则补其肌力之不足。
所以点穴疗法可达到缓解肌痉挛与增强肌力之双重作用。
5.扶正驱邪，调整阴阳
根据病人在点穴治疗后全身及局部反应，如局部皮温升高，皮肤发红，全身
轻松舒适，睡眠好，食欲增加，体力增强等现象，说明点穴除对神经系统的传导，
心血管功能及末梢循环的影响外，可改善病人机体免疫功能，这足以说明点穴疗
法可以扶正驱邪，调整阴阳，增强机体抵抗力。
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