穴位按摩简介PPT课件
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穴位按摩与经络推拿(课堂PPT)
+ 重复数次后，从颈上部外侧直到肩胛 部进行揉捏和揉。先轻后重，反复数 次，再揉胸锁乳突肌，接着叩打背部， 最后做运拉。或令被按摩者将头部向 各个方向做环转活动。
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二、腰背部按摩法
+ 被按摩者俯卧位，头偏向一侧，掌心向上， 按摩者立其身侧。先作轻推，自腰部起推至 肩胛下角，然后向外展开，转向腋窝。力量 由轻到重。轻推后，在腰背部由下而上做大 面积的揉，棘突两旁用拇指指腹自下往上揉。 于肋间可做推法和指腹擦摩；在擦肩胛下角 及其内缘时，按摩者用一手托住被按摩者肩 部，用另一手的手掌内侧自上而下地擦摩。
40
第五节 按摩在运动实践中的应用 + 运动前按摩 + 运动中按摩 + 运动后按摩
41
一、运动前按摩
+ 目的：使运动员保持训练和比赛 前的良好状态。按摩可以增强骨 肉力量，增进关节的灵活性和韧 带的柔韧性。
+ 一般情况下应和准备活动结合起 来。按摩2-10分钟。在训练或比 赛前15分钟内进行为宜。
16
+搓法
17
+叩打
18
+抖法
19
+运拉
20
二、穴位按摩
+手法 +取穴法 +穴位
21
（一）手法
+ 点法：用拇指或中指的指端点 压穴位
+ 掐法：用指端在身体某一部位 或穴位处持续地掐压
22
23
（二）取穴法
+ 骨度比量法：以体表骨节为标志 + 指寸定位法：以被按摩者的手指为标准 + 体表标志法：印堂、百会、大椎等穴
+ 体位：充分放松，操作者站立位，丁字步。
+ 方向：一般来说应按淋巴流动的方向进行。 淋巴结所在的部位不宜按摩。
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二、腰背部按摩法
+ 被按摩者俯卧位，头偏向一侧，掌心向上， 按摩者立其身侧。先作轻推，自腰部起推至 肩胛下角，然后向外展开，转向腋窝。力量 由轻到重。轻推后，在腰背部由下而上做大 面积的揉，棘突两旁用拇指指腹自下往上揉。 于肋间可做推法和指腹擦摩；在擦肩胛下角 及其内缘时，按摩者用一手托住被按摩者肩 部，用另一手的手掌内侧自上而下地擦摩。
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第五节 按摩在运动实践中的应用 + 运动前按摩 + 运动中按摩 + 运动后按摩
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一、运动前按摩
+ 目的：使运动员保持训练和比赛 前的良好状态。按摩可以增强骨 肉力量，增进关节的灵活性和韧 带的柔韧性。
+ 一般情况下应和准备活动结合起 来。按摩2-10分钟。在训练或比 赛前15分钟内进行为宜。
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+搓法
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+叩打
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+抖法
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+运拉
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二、穴位按摩
+手法 +取穴法 +穴位
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（一）手法
+ 点法：用拇指或中指的指端点 压穴位
+ 掐法：用指端在身体某一部位 或穴位处持续地掐压
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（二）取穴法
+ 骨度比量法：以体表骨节为标志 + 指寸定位法：以被按摩者的手指为标准 + 体表标志法：印堂、百会、大椎等穴
+ 体位：充分放松，操作者站立位，丁字步。
+ 方向：一般来说应按淋巴流动的方向进行。 淋巴结所在的部位不宜按摩。
穴位按摩开天门ppt课件
2019/7/21
4
开天门——适应症
外感头痛 头晕头胀 神经衰弱 失眠 增强体质 预防保健
2019/7/21
5
开天门——禁忌症
头部外伤 皮疹 血液病患者
2019/7/21
6
开天门——注意事项
1.操作者修剪指甲，以免损伤病人皮肤 2.操作时候用力要均匀，柔和，持久，
禁用暴力 3.操作过程中要随时询问患者的感受
2019/7/21
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开天门——操作方法
1.推上星：印堂——上星 36次 2.抹头维：印堂——头维 36次 3.抹眉：攒竹——丝竹空 36 4.梳理太阳经：双手指端，交叉梳理推头10至20
次 5.叩印堂：36次 6.叩百会 36次 7.揉太阳：顺时针 逆时针各10次 8.轻怕头部：前额 左太阳 前额 右太阳 前额
（在操作的过程中要寻问患者的舒适度）
2019/7/21
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六、你好丁一，现在感觉怎么样？这项治疗已经结束 了，呼叫器在您的右手边，如果您有事请及时按呼叫 器，我会马上过来。您好好休息吧！
七、整理床单元 八、整理物品——洗手——记录（操作结束） 开天门的禁忌症及注意事项
2019/7/21
2019/7/21
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五：1、推上星：印堂——上星36次。2、抹头维： 印堂——头维36次 3、抹眉：攒竹——丝竹空36次 4、梳理太阳经：双手指端、交叉梳理推头10—20次。 5、叩印堂：36次6、叩百会：36次7、揉太阳：顺时 针，逆时针各10次。8、轻拍头部：前额—左太阳— 前额—右太阳_—前额—额顶（共3分钟）9、收功： 按双风池及肩井穴5—10次。
7
开天门——取穴
横指寸：以手指的横径作为取穴的折量 标准，通常以 一拇指（指节横纹）为一寸，两横指（食指中指节横 纹为1.5寸，四横指（2.3.4.5）为3寸
药棒穴位按摩PPT课件
四肢穴位及对疼痛耐受差初次接受治疗的患20201116精选课件11叩击膻中穴药棒叩击膻中穴药棒叩击中脘穴20201116精选课件12药棒叩击合谷穴药棒叩击内关穴20201116精选课件1320201116精选课件14药棒按摩大椎穴20201116精选课件15按揉太阳穴按揉风池穴20201116精选课件1620201116精选课件17药棒叩击穴药棒叩击足太阳膀胱经长棒头与肌纤维形成平行方向20201116精选课件18药棒叩击肺俞穴20201116精选课件1920201116精选课件20药棒按摩背部足太阳膀胱经诸穴药棒按摩腹部天枢水道子宫等穴20201116精选课件21药棒按摩足阳明胃经诸穴药棒按摩督脉足太阳膀胱经诸穴20201116精选课件224
注意事项
1. 注意保持中药液的温度，治疗前向患者做 好解释工作。
2. 叩击时用力宜均匀、禁用暴力。头面部禁 用叩击法。叩击腹部时宜轻叩，对初次接 受治疗的患者手法可适当轻些，在腰、腹 部操作前，应嘱患者先排空二便。
2020/3/26
24
注意事项
3.操作过程中注意询问中药液温度是否适 宜、叩击部位疼痛是否可以耐受；同时密 切观察病情及皮肤发红程度，如患者出现 头晕、恶心、自汗等不适或局部皮肤出现 破损起疱，立即停止操作，并报告医生做 好必要的处理和记录。
民间将其称为“神
棍”、“摩棒”、“打
棒子”、“敲膀子”等。
2020/3/26
3
目的
本法具有温经通络、行气活血、祛瘀消 肿、散寒止痛的功效，可缓解或者消除疾病 引起的不适症状。
2020/3/26
4
适应症
适应范围广泛，临床各科病证以及大 部分亚健康人群均可选用。尤其是风湿痹 痛、肢体麻木、外伤性疼痛等证。
2020/3/26
注意事项
1. 注意保持中药液的温度，治疗前向患者做 好解释工作。
2. 叩击时用力宜均匀、禁用暴力。头面部禁 用叩击法。叩击腹部时宜轻叩，对初次接 受治疗的患者手法可适当轻些，在腰、腹 部操作前，应嘱患者先排空二便。
2020/3/26
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注意事项
3.操作过程中注意询问中药液温度是否适 宜、叩击部位疼痛是否可以耐受；同时密 切观察病情及皮肤发红程度，如患者出现 头晕、恶心、自汗等不适或局部皮肤出现 破损起疱，立即停止操作，并报告医生做 好必要的处理和记录。
民间将其称为“神
棍”、“摩棒”、“打
棒子”、“敲膀子”等。
2020/3/26
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目的
本法具有温经通络、行气活血、祛瘀消 肿、散寒止痛的功效，可缓解或者消除疾病 引起的不适症状。
2020/3/26
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适应症
适应范围广泛，临床各科病证以及大 部分亚健康人群均可选用。尤其是风湿痹 痛、肢体麻木、外伤性疼痛等证。
2020/3/26
催乳按摩穴位课件ppt课件
【主治功能】 肃降肺气，清肺理气；主治肺气不宣，乳痛，产后少乳 （2）中府
【取穴方法】
胸部，横平第一肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸 【主治功能】
肃降肺气，清肺理气；主治肺气不宣，乳痛，产后少乳
简易取穴 两手叉腰立正， 锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴， 由此窝正中垂直往下推一条肋骨 (平第一肋间隙)处即是中府穴。
此ppt下载后可自行编辑
医学课件
拇指同身寸法：拇指指关节的横度作为１寸。用于四肢部取 穴。
横指同身寸法：将食、中、无名、小指并拢， 以中指第二节横纹处为准，四指的横度为３寸。 又称“一夫法”。用于下肢直寸，背部的横寸
手太阴肺经所经过的穴位 （1）云门 【取穴方法】 锁骨外1/3折点下方一横指，双手交叉智力， 胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处
【功能主治】
（11）极泉 【取穴方法】： （12）天溪 【取穴方法】：位于人体的胸外侧部， 屈肘，手掌按于后枕，在腋窝中部有动脉搏动处取穴。 正坐，举肩，腋窝中间处 主治乳汁分泌不足、心脑血管疾病等
【功能主治】：宽胸理气，通经活络；
当第四肋间隙，距前正中线6寸处。
【功能主治】：疏通经络，主治肩背痛、乳痈。
（22）风池 【取穴方法】 让患者正坐，平两耳垂，枕骨之下凹陷处。 【功能主治】 壮阳益气，主治头痛、落枕、失眠、宿醉，产后虚弱少乳。 (23) 渊腋 【取穴方法】 举臂，当腋中线上，腋下3寸。
【功能主治】
宽胸理气，主治胸满、臂痛、乳痈、产后少乳。
【取穴方法】：取穴时令患者正坐，侧腕曲肘，
肘横纹外侧端， 即肱骨外上髁内缘凹陷处。
穴位按摩降血压ppt课件
4/20/2020
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二、穴位按摩的作用
• 穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩； 以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强， 可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能， 具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡 阴阳、延年益寿之功效。
4/20/2020
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三、穴位按摩的手法
• 常用手法可选如下ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ种：
• 1.揉法：用指腹或小鱼际掌根部，固定于某 一部位，做顺时针揉动，宜缓慢进行，门 分钟约50次，手部离开皮肤，带动皮下组 织活动。
4/20/2020
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• 7.三阴交 • 定位：内踝高点上三寸，胫骨外缘。 • 主治:脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹
泻，月经不调,活血化瘀
4/20/2020
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• 8.委中 • 定位：腘窝横纹中央。 • 主治：腰痛、下肢痿痹、吐泻
4/20/2020
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• 9.涌泉穴
• 定位：足趾趾屈时，足心向前三分之一凹 陷中
• 1.百汇穴 • 定位：它位于头部，在两耳廓尖端连线与
头部前后正中线的交叉点。 • 主治：头痛、眩晕、失眠、耳鸣、高血压
等。
4/20/2020
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• 2.合谷穴 • 定位：手背第一、二掌骨之间。
主治：头痛、齿痛、口眼歪斜、上肢瘫痪、 目赤肿痛、便秘。
4/20/2020
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• 3.曲池穴 • 定位：屈肘成直角，肘弯横纹尽头处。 • 主治：活血化瘀，降血压。
• 2.点按：用指、掌根、肘尖点按于穴位上或 木一部位，以感到酸、麻、胀，不感到疼 痛为宜。
4/20/2020
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• 3.摩法：以手掌面或指腹附着一定部位上， 以腕关节为中心，连同前臂做节率性的旋 转动作，在皮肤上磨动，力量可及皮下。
推拿按摩ppt课件
通过按摩身体，可以 放松紧张的肌肉和关 节，减轻疼痛感。
03
推拿按摩的种类
软组织按摩
总结词
通过轻柔地按摩身体的肌肉和软组织，缓解肌肉紧张和疼痛 。
详细描述
软组织按摩主要针对身体的肌肉、肌腱、韧带等软组织进行 轻柔的按摩，以缓解肌肉紧张、疼痛和疲劳。这种按摩方式 可以帮助促进血液循环，放松身体，减轻压力。
压力。
调和气血
推拿按摩能够刺激身体的穴位和经络 ，调和气血的运行。
推拿按摩能够调节内分泌系统，平衡 激素的分泌，调和气血。
通过按摩身体，可以促进气血的流通 ，改善血液循环，增强身体的免疫力 。
缓解疼痛
推拿按摩能够缓解各 种疼痛症状，如头痛 、颈痛、腰痛等。
推拿按摩能够促进身 体的血液循环和代谢 ，加速炎症的消退， 缓解疼痛。
穴位按摩
总结词
通过刺激身体特定穴位，调节身体功能，达到治疗和保健效果。
详细描述
穴位按摩是一种传统的中医疗法，通过刺激身体特定穴位，调节身体的气血流通 ，以达到治疗和保健效果。穴位按摩可以改善身体的不适症状，如头痛、失眠、 胃痛等，同时也能增强身体的免疫力，提高健康水平。
运动按摩
总结词
在运动后进行，旨在缓解肌肉疲劳、促进肌肉恢复和预防运动损伤。
通过按摩肌肉，可以放松紧张 的肌肉，减轻肌肉的酸胀和疼 痛感。
推拿按摩能够促进肌肉的代谢 ，加速肌肉中乳酸的排出，从 而缓解肌肉疲劳。
舒缓压力
推拿按摩能够刺激身体的放松反 应，促进身体的放松，舒缓压力
。
通过按摩身体，可以刺激身体的 愉悦感受器，产生愉悦感，缓解
紧张和焦虑情绪。
推拿按摩能够调节自主神经系统 ，降低交感神经的兴奋性，舒缓
中医护理技术之穴位按摩58页PPT
中医护理技术之穴位按摩
56、死去何所道，托体同山阿。 57、春秋多佳日，登高赋新诗。 58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴 理荒秽 ，带月 荷锄归 。道狭 草木长 ，夕露 沾我衣 。衣沾 不足惜 ，但使 愿无违 。 59、相见无杂言，但道桑麻长。 60、迢迢新秋夕，亭亭月将圆。
61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学，如日出之阳；壮而好学 ，如日 中之光 ；志而 好学， 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里，与其说好 的教师 是幸福 ，不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒
56、死去何所道，托体同山阿。 57、春秋多佳日，登高赋新诗。 58、种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴 理荒秽 ，带月 荷锄归 。道狭 草木长 ，夕露 沾我衣 。衣沾 不足惜 ，但使 愿无违 。 59、相见无杂言，但道桑麻长。 60、迢迢新秋夕，亭亭月将圆。
61、奢侈是舒适的，否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学，如日出之阳；壮而好学 ，如日 中之光 ；志而 好学， 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里，与其说好 的教师 是幸福 ，不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒
保护肩颈的穴位按摩ppt课件
❖ 按摩方法：用一手拇指 和食指夹住另一手大拇 指，以指甲分別对这三 个穴位予以刺激，以略 微感到疼痛的力度掐压， 反复10次
❖ 掐揉合谷：将左(右)手拇指指尖放在另一手合 谷穴(即虎口处)，拇指用力掐揉10～20次， 双手交替进行。效果：疏风解表，开窍醒神。
太冲穴
❖ 中医认为，脚上的太冲穴配 上手上的合谷穴就是补救坏 情绪恶劣影响的灵丹妙药， 能让人平静，让人理性。太 冲穴是肝经上的重要穴位， 它不但能调节肝功能，使肝 更易于疏泄毒素，而且能平 息肝火，使人迅速消气。
穴位按摩
谭诗
肩颈酸痛篇
❖ 松筋：在颈部两侧寻找压痛点，在压痛点上 用拇指按揉1分钟，再用手捏拿颈部和肩部肌 肉约2分钟。
❖ 活动颈部：手指按住患侧的肌肉，头部先左 右转动，再做抬头低头运动，最后再做环转 运动。
❖ 抱颈：双手手指交叉，掌根抱住颈部，并用 力挤捏，向上提起，反复10次，再用手掌在 患处摩擦20次。
百会穴
❖ 按摩方法：用食指或 中指按压，按压时要 给一定力度，且要持 续给力。一般压到局 部出现酸酸的、麻麻 的感觉时，再持续 30秒，也可延长到1 分钟。
按摩放在右(左)手内关穴， 中指放在对侧外关穴 (内关穴对面)，同时对 合用力按揉0.5～1分钟， 双手交替进行。效果： 肩痛、落枕，宁心通络， 宽胸行气。
醒脑明目篇
鸣 天 鼓
耳部按摩
❖ 一：用拇指和食指对耳 垂进行下拉、上提、拿 捏和按揉，至耳垂皮肤 发热为止。
❖ 二：用拇指和食指沿着 耳轮由下向上，由外向 里，慢慢揉捏、点压， 动作宜轻柔缓慢，直至 耳朵温热为止。
❖ 三：用拇指和食指夹住 耳朵最里侧，反复上下 摩擦搓揉，至耳朵发热 为止。
明目
❖ 拿捏颈肌：将左(右)手上举置于颈后，拇指放 置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧， 双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿 风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。效果： 解痉止痛，调和气血。
❖ 掐揉合谷：将左(右)手拇指指尖放在另一手合 谷穴(即虎口处)，拇指用力掐揉10～20次， 双手交替进行。效果：疏风解表，开窍醒神。
太冲穴
❖ 中医认为，脚上的太冲穴配 上手上的合谷穴就是补救坏 情绪恶劣影响的灵丹妙药， 能让人平静，让人理性。太 冲穴是肝经上的重要穴位， 它不但能调节肝功能，使肝 更易于疏泄毒素，而且能平 息肝火，使人迅速消气。
穴位按摩
谭诗
肩颈酸痛篇
❖ 松筋：在颈部两侧寻找压痛点，在压痛点上 用拇指按揉1分钟，再用手捏拿颈部和肩部肌 肉约2分钟。
❖ 活动颈部：手指按住患侧的肌肉，头部先左 右转动，再做抬头低头运动，最后再做环转 运动。
❖ 抱颈：双手手指交叉，掌根抱住颈部，并用 力挤捏，向上提起，反复10次，再用手掌在 患处摩擦20次。
百会穴
❖ 按摩方法：用食指或 中指按压，按压时要 给一定力度，且要持 续给力。一般压到局 部出现酸酸的、麻麻 的感觉时，再持续 30秒，也可延长到1 分钟。
按摩放在右(左)手内关穴， 中指放在对侧外关穴 (内关穴对面)，同时对 合用力按揉0.5～1分钟， 双手交替进行。效果： 肩痛、落枕，宁心通络， 宽胸行气。
醒脑明目篇
鸣 天 鼓
耳部按摩
❖ 一：用拇指和食指对耳 垂进行下拉、上提、拿 捏和按揉，至耳垂皮肤 发热为止。
❖ 二：用拇指和食指沿着 耳轮由下向上，由外向 里，慢慢揉捏、点压， 动作宜轻柔缓慢，直至 耳朵温热为止。
❖ 三：用拇指和食指夹住 耳朵最里侧，反复上下 摩擦搓揉，至耳朵发热 为止。
明目
❖ 拿捏颈肌：将左(右)手上举置于颈后，拇指放 置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧， 双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿 风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。效果： 解痉止痛，调和气血。