排毒减肥专题知识宣教培训课件

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我的体内有多少毒素？
9、嘴里有臭气。
10、口腔经常溃疡，长有杨梅舌，牙龈红肿。
11、身体有异味。
12、小便量少、有臭味。
13、即使白天休息很长，也不能缓解身体的沉重感。 14、关节变得僵硬，感到疼痛。 15、手指甲很脆，容易折断。 16、眼睛有黑眼圈。 17、感到恶心，有消化不良和呕吐症状，经常打嗝。 18、有频繁的腹泻或便秘的症状。
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传统医学所说的解毒
• 皇帝内经中说：人体如果正气充足，则外 邪和内邪都可以预防，这样人才可以摆脱 疾病。
• 在传统医学里疾病的治疗有“扶正”“驱 邪”两大法则，扶正就是扶植正气，驱邪 就是赶走邪气的意思。邪气是人体内的毒 性物质，即指使人免疫力下降的东西，如 迂血、水毒、痰滞等。
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因体内毒素堆积引发的症状
• 额部：引发感情和精神方 面的病症。如感情起伏剧 烈、性格变化无常、产生 噪郁症、或健忘、学习能 力有所下降。
• 枕部：会使人感到头部沉 重，并伴有晕眩、慢性头 痛、失眠。
• 面部：引起眼、鼻、口的 疾病。如眼部黑眼圈、充 血、发痒，眼睛经常想闭 上，感到沉重、昏暗，视 野模wk.baidu.com不清。或鼻腔堵塞， 伴有鼻炎和喷嚏，口腔溃 烂，长杨梅舌或牙龈肿胀。
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排毒减肥的特征是什么？
• 排毒减肥的特征是赋予身体“清”和 “快”。
• 清指使肠干净，使肝净化，使血液更清； • 快指吃、睡、排泄等生理活动正常无障碍。 • 净化 均衡 增强活力 保持
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25、体重容易增加。
26、容易过量饮食或偏食，体重比平均值重很多或轻很多。
27、右胸胸廓下有疼痛或不舒服的感觉。
28、觉得和同龄人相比不健康。
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如果28个项目中选“2”最多，则 您体内的毒素就太多了，应该立 即进行排毒。
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肠内堆积的宿便是产生毒素的 主要原因。
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比体内摄取好东西更重要的是 除去坏东西。
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肥胖体质检测---瘀血型
• 脸上面疮、粉刺等皮肤瑕 • 经血量的变化大，皮肤、
我的体内有多少毒素？
1、经常感到头部沉重，头痛，有时也会头昏和失眠。 2、眼睛容易冲血，发痒。眼皮沉重，视物混沌模糊。 3、耳鸣，耳痛，或者耳朵有发痒的感觉或炎症。 4、身体不适，常感疲劳、乏力。 5、注意力很差，健忘，学习能力下降。 6、情绪忧郁，感情起伏大。 7、一年内总有一两次感冒。 8、鼻子感到闷堵，同时拌有鼻炎和喷嚏。
心情不愉快、沮丧、注意 力不集中、健忘，过敏， 头痛，血压升高，易疲劳，
• 胃部：会使人感到恶心， 引起消化不良及呕吐等。
头昏，盗汗、体臭，对油 性食物、酒精耐受力差等 。
• 肠部：腹泻频繁，或便秘， • 肾部：尿频。
下腹冰凉，经常打嗝。
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因体内毒素堆积引发的症状
• 身体：经常感到不适，疲 • 皮肤：会引发老年斑、凹
劳，乏力。
凸不平、面疮等小皮肤病，
• 体重：由于过量饮食和偏 食，引起体重过重或过轻， 引起水分代谢障碍。
• 关节：使关节变脆，感到
并使毛发脱落，皮肤干燥 或多油或变红或发痒，引 发风疹、过敏性皮炎。皮 肤弹力下降、皱纹。
第一步
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读下列各项内容，根据实际情况---如果没有相符的症状选“0”； 症状较轻或偶然出现选“1”； 相符的症状经常出现选“2”。
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• 耳部：耳鸣、耳痛，并有 发痒的感觉。
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因体内毒素堆积引发的症状
• 心脏：搏动快且力大，心
肝：消化不良、胃胀、恶
率变得不规则。
心、便秘或其他肠紊乱，
• 肺部：会使呼吸急促，引 起呼吸困难，哮喘病和支 气管炎。
疼痛。有可能引起关节炎。
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肠毒对人的影响
1、造成口臭和身体异味； 2、皮肤生面疮和粉刺，过敏； 3、引起消化不良和头痛； 4、引起女性月经不调或男性易感疲劳， 精力减退； 5、诱发高血压、肥胖、糖尿病、脂肪肝、 肝炎等； 6、加速老化，使人丧失生活的欲望。
减轻压力 方法：保持积极乐观的心态
第六步
激活肝的功能 方法：充分休息，禁止过度饮酒、吸烟 第五步
恢复肠胃的功能 方法：养成良好的饮食习惯、多摄取膳食纤维 第四步
加强毒素向体外排泄 方法：肠解毒疗法，皮肤发汗疗法
第三步
增进循环 方法：多进行走路，游泳等有氧运动
第二步
杜绝诱发毒素的要素 方法：选择绿色食品，喝水质好的水
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19、不能每日排处便，。请联系网站或本人删除。 20、精神压力过大，时常觉得焦虑。
21、有过敏症状。
22、有湿疹或皮肤过于干燥、过敏症状，或长有面疱、皮肤 斑疹。
23、心率过快或不规则。
24、常感到呼吸急促，呼吸困难，或患有哮喘病、支气管炎。