亚健康的研究进展及健康管理策略1

三、亚健康的分类
1、躯体亚健康: 主要表现为不明原因或排除疾 病原因的体力疲劳、虚弱、周身不适、性功 能下降和月经周期紊乱等。
2、心理亚健康: 主要表现为不明原因的脑力疲 劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自 卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产 生自杀念头等。
三、亚健康的分类
3、社会适应性亚健康: 突出表现为对工作、生 活、学习等环境难以适应，对人际关系难以 协调，即角色错位和不适应是社会适应性亚 健康的集中表现。
六、健康管理
❖ 健康管理是指按照现代健康理念与医学模式要求，采用 先进的医学科学技术和经验，结合运用管理科学的理论 和方法，有目的、有计划、有组织的管理手段，调动社 会各个组织和每个成员的积极性，通过对群体和个体的 身心负荷状态、健康危险因素进行全面检测、监测、分 析、评估、预测、预警和跟踪管理，以达到维护、巩固、 促进群体和个体健康，提高健康生活质量，延长健康寿 命之目的。
亚健康的研究进展 及健康管理策略
项目简介
项目名称：《亚健康人群的健康管理进展》 项目组成： 亚健康的研究进展及健康管理策略 ——程贵霞 亚健康的测评与诊断 ——吴当男 亚健康的综合干预 ——曹敏
主要内容
❖ 背景 ❖ 亚健康的概念 ❖ 亚健康的分类 ❖ 亚健康的相关因素 ❖ 亚健康的现状 ❖ 健康管理 ❖ 体检在亚健康人群健康管理中的应用 ❖ 小结
4、道德方面亚健康: 主要表现为世界观、人生 观和价值观上存在着明显的损人害己的偏差。
四、亚健康的相关因素
1、社会因素：人们的工作压力、工作负荷越来 越重。长时间的精神过度紧张极易导致机体 内分泌系统、免疫系统等失调及紊乱，从而 产生亚健康。
四、亚健康的相关因素
2、环境因素：水源，空气，噪声污染，微波、 电磁波及其他化学、物理因素污染几乎存在 于我们日常生活中的每一处，成为亚健康的 高危因素之一。
五、Leabharlann Baidu健康的现状
❖ 医护工作复杂繁重，而且还要求精细准确，增加了医护 人员的工作紧张度，对工作人员的耐心以及细心程度是 很大的挑战。
❖ 每天必须面对各种病患，耳闻目睹的都是病人的疾苦， 极大影响医护人员的心理状态，导致情绪低落压抑。
❖ 医护人员需要不定时地加班和值夜班，造成和家人团聚、 朋友聚会的时间减少，导致和家人、朋友关系的疏远。
❖ 工作倦怠感、情绪耗竭、消极怠慢和专业低效能感导致 医护人员是亚健康的易发群体。
五、亚健康的现状
❖ 护士作为提供健康服务的特殊职业群体，工 作对象是身心失衡的病人，如护理人员本身 处于亚健康状态，身体不适，精神不振，则 不可能进行优质护理，甚至还易发生护理差 错。
五、亚健康的现状
❖ 国内有研究认为护理人员亚健康状态发生率 90.98％；年龄、职称、岗位对护理人员亚健 康状态均有影响。其中年龄在30岁～49岁、 护师及主管护师、三班护士和床位护士发生 亚健康状态较其他护士严重。
四、亚健康的相关因素
3、个人因素：个人不良的生活方式与不健康的 心理状态是导致亚健康的重要原因。
五、亚健康的现状
1、年龄:青壮年是好发人群。国外研究表明， 美国每年有600万人处于亚健康状态，年龄多 为20～45岁。而中国的亚健康人群已超过7 亿，统计表明中年人是高发人群。此外，亚 健康的流行病学分布也日益呈现出年轻化的 趋势。
六、健康管理
❖ 健康管理涉及人生必须经历的健康、亚健 康和疾病三个阶段的人群，因此处于亚健 康状态者自然属于健康管理的范畴，并且 是健康管理的重点目标人群。
六、健康管理
❖ 有7700万的美国人在大约650个健康管理组 织中享受医疗服务，这意味着每10个美国人 中就有7个享有健康管理服务。
❖ 健康管理研究人员经过20多年的研究得出了 这样一个结论: 健康管理将使人获得一个90% 和10%的比例。即90%的个人和企业通过健 康管理后，医疗费用降到原来的10%。而未 做健康管理的10%的人，医疗费用比原来上 升90%。
六、健康管理
❖ 现阶段我国的卫生服务体系仍表现为一种急 性保健模式，这样的服务模式往往忽略了或 无法有效地对亚健康人群的身体状态进行健 康管理，难以及时对其发出“预警信号”， 放任其身体状态向疾病方向的发展。
❖ 怎样加强亚健康人群的健康管理？
六、健康管理
1、利用电视台、电台、报刊、网络进行健康教育 宣传，推广12320公共卫生公益热线，适当开展 以“慢性病”及营养调理为重点的便民健康咨询 服务。
一、背景
❖ 随着社会竞争的日趋激烈，生活节奏的逐步 加快及居处环境的污染等，人们承受的压力 越来越大，处于亚健康状态人群越来越多， 严重影响了人们的生活质量。
一、背景
❖ 由于确切原因未明，临床上缺乏针对亚健康状态的系统 干预措施与手段，这常常使得医生在面对病人时感到尴 尬，病人在就诊后感到不满。
一、背景
❖ 20世纪80年代中期，前苏联学者N．布赫曼通过 相关研究发现，生活中有许多人存在着一种似健 康非健康、似病非病的中间状态，并把这种介于 疾病和健康的中间状态称为“第三状态”。
❖ 国内学者王育学在20世纪90年代中期首次提出 “亚健康”这个词汇。2001年8月，在青岛召开 的“第8届亚健康学术研讨会”上，亚健康的英文 名被修正为“SUB-HEALTH”，此后逐渐被各领 域人们广泛应用。
五、亚健康的现状
2、职业：亚健康人群多见于生活节奏快、工作 负荷大、脑力劳动强度大的白领阶层。
五、亚健康的现状
3、地域：以沿海城市及经济发达地区多发。据 中国健康学会调查，我国16个百万以上人口 城市中，北京亚健康率高居榜首，达75．31 ％，上海达73．49％，广东达73．41％，均 明显高于内陆城市或欠发达地区。
❖ 加强对亚健康状态的研究，建立防治和管理亚健康人群 的有效方案和体系。
二、亚健康的概念
❖ 亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种 状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的 标准，表现为一定时间内的活力降低、功能 和适应能力减退的症状，但不符合现代医学 有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
❖ 处于亚健康状态者，如不及时加以干预，有 可能进一步发展为疾病，也可通过积极的治 疗使机体恢复到健康状态。