春季行车安全教育

辽河油田交通管理办法对酒后驾车规定：驾驶员酒后驾车， 罚款2000元，待岗6个月、吊销准驾证。
当前特大交通伤亡事故中，由于疲劳驾车造成的约占40％ 左右，对安全行车构成了严重威胁。据研究，在行车初期 驾驶员对复杂动作操作出现过失的概率为12％，随时间延 长，过失也增加，8小时后行车操作过失比初期增加一倍 以上。
下面我们来看段视频：
酒后驾车的危害：1.触觉能力降低。饮酒后驾车，由于酒 精的麻醉作用，人的手、脚的触觉较平时降低，往往无法 正常控制油门、刹车及方向盘。 2.判断能力和操作能力降 低。饮酒后，对光、声刺激反应时间延长，本能反射动作 的时间也相应延长，感觉器官和运动器官如眼、手、脚之 间的配合功能发生障碍，因此，无法正确判断距离、速度。 3.视觉障碍。饮酒后可使视力暂时受损，视像不稳，辨色 能力下降，因此不能发现和正确领会交通信号、标志和标 线。同时饮酒后视野大大减小，视像模糊，眼睛只盯着前 方目标，对处于视野边缘的危险隐患难以发现，易发生事 故。4.心理变态。在酒精的刺激下，人有时会过高地估计 自己，对周围人的劝告常不予理睬，往往干出一些力不从 心的事。 5.疲劳。饮酒后易困倦，表现为行驶不规律，空 间视觉差等疲劳驾驶的行为。
2、耳。由于汽车噪音的影响，长期驾车的过程中听力会 在不知不觉中有所下降，会觉察不出可能发生事故前的危 险信号。因此，驾车时不宜听强烈的曲目，音量以不影响 驾车安全为好。休息间隙别再听音乐，以便让耳朵得到休 息，并按摩耳廓等部位以缓解听力疲劳。此外，还应该定 期检查听力，发现问题及时治疗。
3、手。长期驾车，受车身震动的影响，尤其是经常在颠 簸路面进行长途越野驾车，不仅会使手掌多汗、手臂麻木， 握力下降，长此以往还会导致肌肉痉挛、萎缩、引起骨关 节病变，严重的会致使神经系统功能下降。另外，天热驾 车手容易出汗，处理紧急情况时手打滑也可能导致交通事 故的发生。 因此，驾车时最好戴上手套，既可以防止出 汗手滑，又可以在方向盘与手之间增加一个减震层，缓冲 车辆对手及人体的震动。
由于我们生产、生活矿区地处渤海湾，受海洋气候的影响， 春季温差较大，时而大风沙尘、时而大雾弥漫。大风尘土 飞扬之中，行人往往睁不开眼睛，为避风沙侧身或倒退而 行，骑自行车人往往会曲线行驶，加之人们视力减弱，听 力受阻，所以常常会在汽车行驶临近时，人或自行车突然 拐向道路的另一边，而出现紧急情况。
春季由于气候的变化和人体生理的 反应，容易使人感到困乏，同时， 春季解冻后，路基松软，道路翻浆， 也给安全行车带来不便，为了确保 春季行车安全，行车中应该注意以 下事项：
春季气温回升，人的皮肤毛孔舒展，血液流量增大，这样 供应大脑的血液就减少了，同时，天气转暖也使大脑皮层 刺激与兴奋大为下降，大脑会处于一种昏昏欲睡的状态。 而这种现象发生在驾驶员身上，就会影响行车安全。
②严格控制车速。由于雾天使驾驶员的视线 不清，难以判断对面来车和路面行人的动 态，同样，其本身的交通行为对方也是难 以捉摸，所以要严格控制车速，保持低速 行驶，严禁开冒险车和侥幸车。③保持足 够车距。雾天驾车要延长跟车距离，以便 前车发生紧急情况时，留有足够的应急距 离和时间，更不要盲目超车。在使用刹车 时宜缓慢轻柔，严禁急刹车，以防侧滑翻 车。
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在雨天行车要注意：①防视线不清。雨中行车，司机视线 受阻，行车中应降低车速，多鸣笛，必要时打开防雾灯； 刮雨器失效时应及时修复。夜间下雨时，为防止打开前大 灯而形成炫目的光幕，应关闭前大灯使用防雾灯，同时降 低车速。② 防车辆侧滑。下雨时，路面上的雨水在车轮 与路面之间形成“润滑剂”，使机车的制动性能变差，容 易产生侧滑。为防侧滑，必须严格控制车速严禁高速急转 弯或急刹车；会车时应加大侧向间距。 另外，还应保证 货物装载匀称，左右轮胎气压一致。当前轮侧滑时，可将 方向朝产生侧滑的相反侧纠正；当后轮侧滑时，则应将方 向朝产生侧滑的同侧转动，切不可打反。③防涉水陷车。 若低洼路段有积水，在没有确切把握积水深度和路面是否 受损时，应先下车试探查看，确无危险时方可低速缓缓通 过，切勿冒险行驶，以防陷车，中途熄火 。
在路肩松软、冻化交汇的道路上行车，是很困难和危险的， 因此，应该注意以下几点：①在条件许可的情况下，尽量 靠近路中心线行驶而不要太靠近路边行驶；②当不能正确 确认路肩上否坚固时，不能盲目从路肩上行驶，如遇到会 车困难不能通行时，可停车让对方车辆先通过后再行驶， 以确保安全。③当遇到积雪冻化交汇路段时，要根据路面 情况降低车速，防止侧滑。
春季昼夜温差大，容易起雾，车辆行驶应 注意以下几点：①要认真检查车辆的安全 技术状况，尤其是制动、灯光及雨刷器等 部位。因为雾天视线受到干扰，为了警示 外界和显示本车外观轮廓，必须亮起防雾 灯及示宽灯。由于雾微粒会凝聚于玻璃上 面，增加模糊度，以及雾粒落于路面，使 路面变得光滑，磨擦系数大大降低，故雨 刷器和制动都必须处于良好的技术状态， 以备应付突发情况。
据统计，大部分车祸是在夜里零点至6点和白天13点至16 点行车时造成的，此时段人最容易感觉疲劳。司机朋友应 该注意保证休息。跑远途时应该几个司机轮换着开车，一 人开车其他人睡觉，还可适当调节座位和椅背，或过一段 时间就下车在路边放松一下自己，驾车时眼晴不要老盯着 公路的中心线，必须与其他车辆之间保持相当的距离。再 有就是要自寻感官刺激，可收听一些节奏感强的音乐或听 些笑话；吃清淡食品、多喝水，喝茶有柔和的兴奋作用， 是长时间开车中的上等饮料，烟虽然刺激神经系统，但也 会增加心血管的负担促使疲劳。不过，千万要记住，不要 事先确定抵达目的地的时间，以防止为赶时间而疲劳驾车。 2010年5月23日特大交通事故，给我们带来的教训相信大 家还记忆犹新。
疲劳驾驶不但会影响驾驶员的反应时间、判断和视觉，也 会影响他的警觉性和对问题的处理能力，特别是由于疲劳 而产生的三分之二秒左右的“微睡眠”期增多，是交通事 故发生的重要诱因。
要避免疲劳驾驶，首先要保证有足够的睡眠，通宵达旦地 加班、跑长途，甚至打牌、聊天、泡吧，对司机来说都是 不可取的。一天当中有三个危险时段，即中午、黄昏和夜 里，这三个时段开车更要格外小心。其次，要让大脑皮层 有恢复的时间，最好不要长时间地持续开车，大约每持续 驾驶100公里或两小时就应该停车休息，途中感觉单调犯 困时索性停车休息一会儿恢复体力，千万不可强打精神开 车。
现行的《中华人民共和国道 路交通安全法》第九十一条 规定：饮酒后驾驶机动车的， 处暂扣一个月以上三个月以 下机动车驾驶证，并处二百 元以上五百元以下罚款；醉 酒后驾驶机动车的，由公安 机关交通管理部门约束至酒 醒，处十五日以下拘留和暂 扣三个月以上六个月以下机 动车驾驶证，并处五百元以 上二千元以下罚款。
“十次车祸九次快”，此话
概括了车速与车祸的内在联 系，道出了超速行驶是安全 行车的大敌这一道理。
实践证明，车速过快会导 致驾驶人精神高度集中，作 业强度大，判断能力下降， 极易引发交通事故。另外， 车速越快，惯性越大，车辆 制动距离越长，驾驶人处理 紧急情况时难度就越大。
《中华人民共和国道路交通安全法》第42条第一款、《中 华人民共和国道路交通安全法实施条例》第45条、第46 条、明文规定了不同车辆在不同道路、环境下的行车速度。 第90条、第99条、又规定了对超速行使的违法行为可处 200元－2000元罚款，并记3－6分。可不少驾驶人视国 家财产与人民生命于不顾，我行我素。特别一些刚刚领取 驾驶证的驾驶人，出于对驾驶机动车的好奇心，开英雄车， 开飞车。因此，超速行使的行为随时可见，因超速行使引 发的交通事故屡见不鲜。造成的损失令人震惊。
4、足。不走路但也不轻松。脚虽然不用经常和地面直接 接触，但也并不清闲，油门、离合、刹车，一个都不能少， 随时伺候着。因此，保护好您的脚，对于一个司机来说， 就显得至关重要。选择一双保暖、透气、大小适中、穿着 舒适的鞋子，并多备几双棉袜和鞋垫，出汗后勤更换鞋袜， 临睡前用热水烫烫脚，并按摩足掌部位，刺激足部穴位等 都有助于解除疲劳。
克服春困和疲劳驾驶必须做到以下几点：①要有充足的休 息和睡眠，不要因打麻将或亲朋好友聚会等玩通宵：②行 车中感到视觉模糊、思维迟钝、要打瞌睡时，必须停车休 息。这时可以在驾驶室浅睡30分钟左右，或用冷水淋洗头 部，或做一些体操动作，使大脑恢复清醒；③在出车前带 上一些清凉油之类的提神醒脑的小药品，如遇困倦时在头 额部涂上一些，也会起到较好的效果。
下面我们来看段视频：
下面提供几种消除肢体器官疲劳的保健操，以供参考：
1、眼睛。驾车时眼睛是最难偷懒最易疲劳的器官，驾车 时间过长极易引起眼部疲劳，因此，可利用各种休息间隙 做一些眼部保健活动，如眺望一下远处或天空；转动眼球； 用手按摩眼眶四周；用热毛巾敷眼等都可起到缓解眼部疲 劳，促进眼部血液循环，防止眼睛患病的作用。在景物过 于单调的高速公路上行驶，应该适当地左顾右盼变换视觉 焦点，用不同的景物来保持一定的视觉兴奋度。还应该时 刻注意眼部卫生，不要用沾上油污等脏物以及质地较硬的 布料来擦拭眼睛。在正面阳光太刺眼时，除了使用遮阳板， 最好戴上太阳镜。
在翻浆路段上行车，应注意以下几点：①行车中要选好路 线，尽量避开翻浆路段：②通过较短的翻浆路段时，应细 致勘察，可根据情况加速一鼓作气冲过，中途不换挡停车； ③车轮陷入泥泞空转打滑时，不可强行驶出，而应采取一 些防滑措施，如除去车轮周围和路面泥土，铺上树枝、木 板、石块、干土、炉灰慢慢驶出。
开春后，冻土逐渐化冻，一些道路的路肩自然松跨。另外， 即使相同的道路，相同的路肩往往有一个“阴面”、“阳 面”。阳面道路上和积雪容易化解，路肩松跨早，而阴面 上的积雪积冰融化慢，路肩松跨晚。所有这些给春天的道 路交通带来了一个路肩松跨，冻化交替的特征。
对风沙中的行人或自行车，重点放在预防上，要随时注意
观察风力、风向、能见度、路上行人、其他车辆等的动态，
降低车速，减少尘土飞扬，避开水坑，减少污水飞溅行人
或其他车辆身上。随时做好避让准备，鸣号警告行人及其
他车辆，切忌盲目强行通过。
春季到来，冰雪融化，大地解冻，这时，不论是沙石土路， 还是柏油路面，都不可避免地出现翻浆、坎坷不平、路面 松软等现象。汽车在翻浆路上行驶，往往因行驶阻力增大， 发生车轮空转，或者车轮下陷使地面埋住车桥和传动轴， 致使汽车不能行驶。如果强行驶出，不仅越陷越深，反而 会造成汽车机件的损坏。所以翻浆路段给安全行车带来很 大困难。
科学研究发现，驾驶员在没有饮酒的情况下行车，发现前 方有危险情况，从视觉感知到踩制动器的动作中间的反应 时间为0.75秒，饮酒后尚能驾车的情况下反应时间要减慢 2-3倍，同速行驶下的制动距离也要相应延长，这大大增 加了出事的可能性。资料表明，人呈微醉状开车，其发生 事故的可能性为没有饮酒情况下开车的16倍。所以，饮酒 驾车，特别是醉酒后驾车，对道路交通安全的危害是十分 严重的。
在进行换季保养时，要让汽车室内保持干 爽卫生，特别是对汽车坐垫、出风口这些 卫生死角更要做好清扫工作，洗涤后，吸 干水分，否则水分残存内部，无法蒸发， 时间长了会造成内部腐烂、生锈、孳生螨 虫等寄生虫，也容易滋生各种病菌 ，保持 车内环境的干爽整洁，也是保护好我们的 身体。车干净了心情才会好，好的心情对 安全行车也是非常重要的。
定期开展车辆技术状 况检查，要检查蓄电 池，看看电力是否充 足。要给汽车轮胎做 一次系统的检修工作， 全面检查一下轮胎的 气压。要及时添加或 更换制动液，始终确 保车辆状况处于完好
状态。
天气转暖后，外出观光的车辆逐渐增 多，见到风景好的地方习惯停下观赏 一番，随意停放车辆，还不设置任何 警示标志。还有一些驾驶员容易忽视 路牌，特别是私家车较常见，车辆行 驶只顾着看风景，根本不看路标，待 从路口过去后才发觉，甚至冒着危险 倒车、掉头逆行，最终导致事故发生。