演讲训练 ppt课件
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83
演讲前建立自信
▪ 1 —— 双手用力推墙或推桌子 ▪ 2 —— 发言之前深吸几口气 ▪ 3 —— 迅速阔步，比平时快15% ▪ 4 —— 昂首挺胸，伸直腰杆
控制紧张
1—— 表情放松而和谐 2 —— 不要急于开口，先环视听众几
秒钟，寻找一个亲切的面孔 3 —— 大声开口，解除紧张，释放和
激活脑能量
1、吐字清楚、语句连贯、适当停顿 2、语速适中，比正常说话略快 3、音量较大，有重点变化 以听众能够听清楚为界定
52
P5 基本功训练—语言
语言基本功要求2——有节奏
1、根据内容适当变化语速 2、根据内容适当变化音量 3、根据内容适当变化语气 以听众感觉节奏流畅为界定
53
P5 基本功训练—语言
一个口音很重的县长到村里作报告： "兔子们，虾米们，
69
P6 基本功训练—体态
四种常见手势
方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它内收 ） 方式2：食指一指式（食指伸出，其它内收） 方式3：全掌式（五指伸出） 方式4：握拳式（五指握拳）
70
P6 基本功训练—体态
大拇指一指 式含义：
自信，鼓励
71
P6 基本功训练—体态
食指一指式 含义：
强调，指引
72
25
如何成为 好演讲者？
1元去哪儿？
三个人去住旅馆，每个人一晚上要10元钱，所 以他们总共给了老板30元钱。可是，老板说今 晚打折共收了25元钱，所以，老板让服务员把 5元钱退给他们，服务员自己偷偷拿了2元，还 剩3元，退给每人1元。所以，相当于三个人各 付了9元钱。那…加上服务员拿的2元，总共29 元。剩下1元去哪儿了？
• 反复练习 • 多练习开场与结语 • 每次演练时选择一种演讲技
巧着重练习
小组演讲
• 各队安排2人进行演讲，由评委评分，最 高100分，最低60分；
• 演讲内容之一为《希特勒最著名的演 讲》，另一主题为《快乐工作·幸福生 活》，内容自创。
• 时间：60分钟
小组演讲
成功演讲的秘决
足够的清晰 足够的依据 足够的激情
如何成为 好演讲者？
P3 如何成为好演讲者
好演讲者的四大修炼 基本功——扎实 技巧——熟练 底蕴——深厚 欲望——强烈
32
P3 如何成为好演讲者
何谓扎实的基本功 语言——清楚、有节奏、无毛病 逻辑——表达清晰、目标突出 体态——自然、大方
33
P3 如何成为好演讲者
基本功是最重要的！ 大部分人死在这里
语言的突破， 人生的突破！
人人都可以成功演讲
37
P3 如何成为好演讲者
底蕴是最难的 在于不断的积累
38
P3 如何成为好演讲者
何谓演讲欲望
你是舞台的国王吗？ 你想让别人按你说的做吗? 你想让别人记住你吗？ 你想征服现场的听众吗？
39
P3 如何成为好演讲者
欲望决定于你的 性格、价值观
40
P3 如何成为好演讲者 演讲者
训练
41
P3 如何成为好演讲者
演讲训练
主讲：陈进林
• 演讲最大的敌人是？ 恐惧和怯场！
• 恐惧和怯场的表现：（自我对比）
– 手足无措；面红耳赤； – 呼吸急促；喉咙发紧； – 手心出汗；双腿发抖； – 表情僵硬；头脑空白； – 说话结巴；卡壳忘词。
1 演讲是什么？ 2 什么是好演讲？ 3 如何成为好演讲者？ 4 演讲的常见误区？
成为好演讲者 在于不断训练
永无止境
42
演讲的 常见误区？
P4 演讲的常见误区
误区1：我不可能成为 好的演讲者
解答：人人都可以
44
P4 演讲的常见误区
误区2：我演讲就是没有自信 ？自信是天生的？
解答：因为没有足够训练
45
P4 演讲的常见误区
误区3：我演讲的问题是技巧不好 解答：技巧不好不是大问题， 基本功不好是大问题
日常练习
P7 基本功日常练习
坚持30天，每天15分钟 你将有巨大收获
79
P7 基本功日常练习
每日练习总体建议
1、最好练习时间为早上，也可晚上 2、练习时要做到心无旁骛 3、每日练习可分解到两个时间段
80
P7 基本功日常练习
练习1：心态练习（3分钟）
连续念3遍，要求念出声，声音逐步加大 ： “我一定要最大胆的发言、我一定要最大 声的说话、我一定要最流畅的演讲！ 我一定能成功演讲！“
55
P5 基本功训练—语言
现场练习： 请同学代表现场朗读
56
P5 基本功训练—语言
讨论：他的基本功如何？ 是否达到各个要求？
57
P5 基本功训练—语言
语言基本功最佳 练习方式——朗读
58
P5 基本功训练—语言
朗读练习 五阶段
59
P5 基本功训练—语言
现场练习：针对刚才同 学的问题进行适当改进
8
P1 演讲是什么
但是 演讲绝对不只是这些！
9
P1 演讲是什么
只要是以传递信息或影响别人为目的，主体采 用语言表达，均可认为是演讲。 我们所理解的演讲其实指的是公众演讲。
演讲无处不在！
10
P1 演讲是什么
演讲无处不在！
11
P1 演讲是什么
更简单一些： 演——表演，用体态、表情 讲——讲话，用语气、节奏
12
P1 演讲是什么
演讲是我们影响他人 塑造自己的关键手段
13
什么是 好演讲？
P2 什么是好演讲
请思考： 演讲的目的是什么？ 谁来评判演讲好不好？
15
P2 什么是好演讲
演讲的三大目的 基础——传递信息 中级——影响行动 高级——塑造感情
16
P2 什么是好演讲
基础——传递信息 使听众完整、清楚地 理解要传达的信息
81
P7 基本功日常练习
练习2：朗读练习（10分钟）
1、选择报纸、书上任一篇短文或故事 2、要求大声（比正常音量要大）念 3、开始训练时建议进行录音
82
P7 基本功日常练习
练习3：体态练习（2分钟）
1、对着镜子，始终看着自己镜中的眼神 2、身体站稳、不驼背，可采用任何手势 3、喊一句简单的口号，如“我是最棒的 ”、“我是最帅的”等，连续三遍
（翻译：同志们，今天的饭够吃了，大家都使大碗吧！）
"不4要、酱没瓜，有我语捡句个的狗不屎给恰你当们停舔顿舔。（笑。话：。我"是首长……）
（翻译：不要讲话，我讲个故事给你们听听。。。）
54
翻页：如有做得不好的地方，大家可以打我……
P5 基本功训练—语言
语言基本功的其他要求
1、语气自然、放松 2、对自己讲的内容有感觉 3、绘声绘色 想象在讲自己的故事
P6 基本功训练—体态
全掌式含义： 开放，掌控
73
P6 基本功训练—体态
握拳式含义： 激励，决心
74
P6 基本功训练—体态
体态基本功最佳 练习方式—— 对镜练习
75
P6 基本功训练—体态
现场练习： 请同学代表现场演讲
76
P6 基本功训练—体态
现场练习：针对刚才同 学的问题进行适当改进
77
基本功
17
P2 什么是好演讲
中级——影响行动 使听众能够按照
既定想法做指定事情
18
P2 什么是好演讲
高级——塑造感情 使听众对演讲者或某个 传递的主体建立信任
19
P2 什么是好演讲
这是 好演讲！
20
P2 什么是好演讲
这是 好演讲！
21
P2 什么是好演讲
演讲的三大目的就是 演讲的三大境界
你在哪个境界？
34
P3 如何成为好演讲者
何谓技巧
常用1：如何调动气氛？ 常用2：如何使用案例？ 常用3：如何制作PPT? 常用4：如何控场？
源自文库35
P3 如何成为好演讲者
有了基本功 训练技巧并不难
36
P3 如何成为好演讲者
何谓底蕴 深度——对事情的深入理解 广度——旁征博引、知古通今 灵活度——才思泉涌、随心所欲
46
回顾
1、演讲者的四大修炼？ 2、何谓扎实的基本功？
47
演讲基本功 练什么？
P5 演讲基本功练什么
何谓扎实的基本功 语言——清楚、有节奏、无毛病 逻辑——表达清晰、目标突出 体态——自然、大方
49
P5 基本功训练
提问：哪个 部分最难练
？
50
基本功训练 ——语言
P5 基本功训练—语言
语言基本功要求1——清楚
60
休息10分钟
基本功训练 ——体态
P6 基本功训练—体态
体态=演讲态度 比语言还重要
63
P6 基本功训练—体态
演讲体态构成
面部表情
眼神
躯干
手部动作
64
P6 基本功训练—体态
躯干要求
1、站直不驼背 2、站稳不摇晃 3、挺胸收腹提臀
65
P6 基本功训练—体态
眼神要求
1、必须注视观众 2、眼神适当扫动 3、切勿盯着PPT
中午休息
下 午 好
1元去哪儿？
三个人去住旅馆，每个人一晚上要10元钱，所 以他们总共给了老板30元钱。可是，老板说今 晚打折共收了25元钱，所以，老板让服务员把 5元钱退给他们，服务员自己偷偷拿了2元，还 剩3元，退给每人1元。所以，相当于三个人各 付了9元钱。那…加上服务员拿的2元，总共29 元。剩下1元去哪儿了？
5 演讲基本功练什么？ 6 基本功训练——语言 7 基本功训练——体态 8 基本功日常练习
演讲的基本概念
演讲 是什么？
P1 演讲是什么
• 百度百科解释 演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言 为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体 问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事 理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
66
P6 基本功训练—体态
面部表情要求
1、要求自然 2、主走亲和路线 3、随内容而变化
67
P6 基本功训练—体态
手部动作要求
1、动作自然 2、静动结合 3、表达态度和情绪
68
P6 基本功训练—体态
五种手部运动方式
方式1：双手自然下垂（不建议） 方式2：一手拿着东西（如话筒），一手下垂 方式3：一手拿着东西（如话筒），一手活动 方式4：双手均自由活动（高级方式） 方式5：抱住双臂（不建议）
22
P2 什么是好演讲
永远不要忘记 演讲的评判者是听众
23
P2 什么是好演讲
好演讲的必备因素 自信、自然、投入
24
P2 什么是好演讲
• 好演讲的判断——请听众判断
Q1：信息清楚么？ Q2：语言流利么？
Q3：体态自然么？ Q4：表现自信么？
Q5：配套精彩么？
Q6：案例生动么？
Q7：重点突出么？
Q8：印象深刻么？
猪尾巴！语不言要酱基瓜本，咸功菜要太贵求啦3！—！"—无毛病
（翻译：同志们，乡民们，注意吧！不要讲话，现在开会
啦！1！、）没有念错字 县在长请2讲乡、完长没后讲有，话主！严持）重人口说音：“咸菜请香肠酱瓜！” （翻译：现 乡长3说、：没"兔有子大们量，今口天头的禅饭，狗如吃了“，个大啦家…都是…大” 王八！"
演讲前建立自信
▪ 1 —— 双手用力推墙或推桌子 ▪ 2 —— 发言之前深吸几口气 ▪ 3 —— 迅速阔步，比平时快15% ▪ 4 —— 昂首挺胸，伸直腰杆
控制紧张
1—— 表情放松而和谐 2 —— 不要急于开口，先环视听众几
秒钟，寻找一个亲切的面孔 3 —— 大声开口，解除紧张，释放和
激活脑能量
1、吐字清楚、语句连贯、适当停顿 2、语速适中，比正常说话略快 3、音量较大，有重点变化 以听众能够听清楚为界定
52
P5 基本功训练—语言
语言基本功要求2——有节奏
1、根据内容适当变化语速 2、根据内容适当变化音量 3、根据内容适当变化语气 以听众感觉节奏流畅为界定
53
P5 基本功训练—语言
一个口音很重的县长到村里作报告： "兔子们，虾米们，
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P6 基本功训练—体态
四种常见手势
方式1：大拇指一指式（大拇指伸出，其它内收 ） 方式2：食指一指式（食指伸出，其它内收） 方式3：全掌式（五指伸出） 方式4：握拳式（五指握拳）
70
P6 基本功训练—体态
大拇指一指 式含义：
自信，鼓励
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P6 基本功训练—体态
食指一指式 含义：
强调，指引
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如何成为 好演讲者？
1元去哪儿？
三个人去住旅馆，每个人一晚上要10元钱，所 以他们总共给了老板30元钱。可是，老板说今 晚打折共收了25元钱，所以，老板让服务员把 5元钱退给他们，服务员自己偷偷拿了2元，还 剩3元，退给每人1元。所以，相当于三个人各 付了9元钱。那…加上服务员拿的2元，总共29 元。剩下1元去哪儿了？
• 反复练习 • 多练习开场与结语 • 每次演练时选择一种演讲技
巧着重练习
小组演讲
• 各队安排2人进行演讲，由评委评分，最 高100分，最低60分；
• 演讲内容之一为《希特勒最著名的演 讲》，另一主题为《快乐工作·幸福生 活》，内容自创。
• 时间：60分钟
小组演讲
成功演讲的秘决
足够的清晰 足够的依据 足够的激情
如何成为 好演讲者？
P3 如何成为好演讲者
好演讲者的四大修炼 基本功——扎实 技巧——熟练 底蕴——深厚 欲望——强烈
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P3 如何成为好演讲者
何谓扎实的基本功 语言——清楚、有节奏、无毛病 逻辑——表达清晰、目标突出 体态——自然、大方
33
P3 如何成为好演讲者
基本功是最重要的！ 大部分人死在这里
语言的突破， 人生的突破！
人人都可以成功演讲
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P3 如何成为好演讲者
底蕴是最难的 在于不断的积累
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P3 如何成为好演讲者
何谓演讲欲望
你是舞台的国王吗？ 你想让别人按你说的做吗? 你想让别人记住你吗？ 你想征服现场的听众吗？
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P3 如何成为好演讲者
欲望决定于你的 性格、价值观
40
P3 如何成为好演讲者 演讲者
训练
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P3 如何成为好演讲者
演讲训练
主讲：陈进林
• 演讲最大的敌人是？ 恐惧和怯场！
• 恐惧和怯场的表现：（自我对比）
– 手足无措；面红耳赤； – 呼吸急促；喉咙发紧； – 手心出汗；双腿发抖； – 表情僵硬；头脑空白； – 说话结巴；卡壳忘词。
1 演讲是什么？ 2 什么是好演讲？ 3 如何成为好演讲者？ 4 演讲的常见误区？
成为好演讲者 在于不断训练
永无止境
42
演讲的 常见误区？
P4 演讲的常见误区
误区1：我不可能成为 好的演讲者
解答：人人都可以
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P4 演讲的常见误区
误区2：我演讲就是没有自信 ？自信是天生的？
解答：因为没有足够训练
45
P4 演讲的常见误区
误区3：我演讲的问题是技巧不好 解答：技巧不好不是大问题， 基本功不好是大问题
日常练习
P7 基本功日常练习
坚持30天，每天15分钟 你将有巨大收获
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P7 基本功日常练习
每日练习总体建议
1、最好练习时间为早上，也可晚上 2、练习时要做到心无旁骛 3、每日练习可分解到两个时间段
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P7 基本功日常练习
练习1：心态练习（3分钟）
连续念3遍，要求念出声，声音逐步加大 ： “我一定要最大胆的发言、我一定要最大 声的说话、我一定要最流畅的演讲！ 我一定能成功演讲！“
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P5 基本功训练—语言
现场练习： 请同学代表现场朗读
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P5 基本功训练—语言
讨论：他的基本功如何？ 是否达到各个要求？
57
P5 基本功训练—语言
语言基本功最佳 练习方式——朗读
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P5 基本功训练—语言
朗读练习 五阶段
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P5 基本功训练—语言
现场练习：针对刚才同 学的问题进行适当改进
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P1 演讲是什么
但是 演讲绝对不只是这些！
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P1 演讲是什么
只要是以传递信息或影响别人为目的，主体采 用语言表达，均可认为是演讲。 我们所理解的演讲其实指的是公众演讲。
演讲无处不在！
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P1 演讲是什么
演讲无处不在！
11
P1 演讲是什么
更简单一些： 演——表演，用体态、表情 讲——讲话，用语气、节奏
12
P1 演讲是什么
演讲是我们影响他人 塑造自己的关键手段
13
什么是 好演讲？
P2 什么是好演讲
请思考： 演讲的目的是什么？ 谁来评判演讲好不好？
15
P2 什么是好演讲
演讲的三大目的 基础——传递信息 中级——影响行动 高级——塑造感情
16
P2 什么是好演讲
基础——传递信息 使听众完整、清楚地 理解要传达的信息
81
P7 基本功日常练习
练习2：朗读练习（10分钟）
1、选择报纸、书上任一篇短文或故事 2、要求大声（比正常音量要大）念 3、开始训练时建议进行录音
82
P7 基本功日常练习
练习3：体态练习（2分钟）
1、对着镜子，始终看着自己镜中的眼神 2、身体站稳、不驼背，可采用任何手势 3、喊一句简单的口号，如“我是最棒的 ”、“我是最帅的”等，连续三遍
（翻译：同志们，今天的饭够吃了，大家都使大碗吧！）
"不4要、酱没瓜，有我语捡句个的狗不屎给恰你当们停舔顿舔。（笑。话：。我"是首长……）
（翻译：不要讲话，我讲个故事给你们听听。。。）
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翻页：如有做得不好的地方，大家可以打我……
P5 基本功训练—语言
语言基本功的其他要求
1、语气自然、放松 2、对自己讲的内容有感觉 3、绘声绘色 想象在讲自己的故事
P6 基本功训练—体态
全掌式含义： 开放，掌控
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P6 基本功训练—体态
握拳式含义： 激励，决心
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P6 基本功训练—体态
体态基本功最佳 练习方式—— 对镜练习
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P6 基本功训练—体态
现场练习： 请同学代表现场演讲
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P6 基本功训练—体态
现场练习：针对刚才同 学的问题进行适当改进
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基本功
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P2 什么是好演讲
中级——影响行动 使听众能够按照
既定想法做指定事情
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P2 什么是好演讲
高级——塑造感情 使听众对演讲者或某个 传递的主体建立信任
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P2 什么是好演讲
这是 好演讲！
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P2 什么是好演讲
这是 好演讲！
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P2 什么是好演讲
演讲的三大目的就是 演讲的三大境界
你在哪个境界？
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P3 如何成为好演讲者
何谓技巧
常用1：如何调动气氛？ 常用2：如何使用案例？ 常用3：如何制作PPT? 常用4：如何控场？
源自文库35
P3 如何成为好演讲者
有了基本功 训练技巧并不难
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P3 如何成为好演讲者
何谓底蕴 深度——对事情的深入理解 广度——旁征博引、知古通今 灵活度——才思泉涌、随心所欲
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回顾
1、演讲者的四大修炼？ 2、何谓扎实的基本功？
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演讲基本功 练什么？
P5 演讲基本功练什么
何谓扎实的基本功 语言——清楚、有节奏、无毛病 逻辑——表达清晰、目标突出 体态——自然、大方
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P5 基本功训练
提问：哪个 部分最难练
？
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基本功训练 ——语言
P5 基本功训练—语言
语言基本功要求1——清楚
60
休息10分钟
基本功训练 ——体态
P6 基本功训练—体态
体态=演讲态度 比语言还重要
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P6 基本功训练—体态
演讲体态构成
面部表情
眼神
躯干
手部动作
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P6 基本功训练—体态
躯干要求
1、站直不驼背 2、站稳不摇晃 3、挺胸收腹提臀
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P6 基本功训练—体态
眼神要求
1、必须注视观众 2、眼神适当扫动 3、切勿盯着PPT
中午休息
下 午 好
1元去哪儿？
三个人去住旅馆，每个人一晚上要10元钱，所 以他们总共给了老板30元钱。可是，老板说今 晚打折共收了25元钱，所以，老板让服务员把 5元钱退给他们，服务员自己偷偷拿了2元，还 剩3元，退给每人1元。所以，相当于三个人各 付了9元钱。那…加上服务员拿的2元，总共29 元。剩下1元去哪儿了？
5 演讲基本功练什么？ 6 基本功训练——语言 7 基本功训练——体态 8 基本功日常练习
演讲的基本概念
演讲 是什么？
P1 演讲是什么
• 百度百科解释 演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言 为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体 问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事 理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
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P6 基本功训练—体态
面部表情要求
1、要求自然 2、主走亲和路线 3、随内容而变化
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P6 基本功训练—体态
手部动作要求
1、动作自然 2、静动结合 3、表达态度和情绪
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P6 基本功训练—体态
五种手部运动方式
方式1：双手自然下垂（不建议） 方式2：一手拿着东西（如话筒），一手下垂 方式3：一手拿着东西（如话筒），一手活动 方式4：双手均自由活动（高级方式） 方式5：抱住双臂（不建议）
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P2 什么是好演讲
永远不要忘记 演讲的评判者是听众
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P2 什么是好演讲
好演讲的必备因素 自信、自然、投入
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P2 什么是好演讲
• 好演讲的判断——请听众判断
Q1：信息清楚么？ Q2：语言流利么？
Q3：体态自然么？ Q4：表现自信么？
Q5：配套精彩么？
Q6：案例生动么？
Q7：重点突出么？
Q8：印象深刻么？
猪尾巴！语不言要酱基瓜本，咸功菜要太贵求啦3！—！"—无毛病
（翻译：同志们，乡民们，注意吧！不要讲话，现在开会
啦！1！、）没有念错字 县在长请2讲乡、完长没后讲有，话主！严持）重人口说音：“咸菜请香肠酱瓜！” （翻译：现 乡长3说、：没"兔有子大们量，今口天头的禅饭，狗如吃了“，个大啦家…都是…大” 王八！"