浅谈高三物理一轮复习的实效性
高三物理一轮复习方法
高三物理一轮复习方法
高三物理一轮复习方法
1.抓好各环节落实，注重实效。
第一轮复习各单元按“读、讲、练、考、评、补”顺序进行，各环节要目的明确，确保实效，实施中层层推进，环环相扣。
“读”是在学生对“考纲”要求、知识结构掌握的基础上有目的、有针对性地研究教材，通过学生精读，使学生全面系统地复习所有的知识点，达到知识在头脑中的“再现”，并把“考纲”中要求识记的内容记忆于脑。
（为防止学生读书不深入，不仔细，无目的性，走马观花，读后就忘，要求学生看书后完成复习资料中的“填一填”。
）
“讲”是教师在学生对基础知识已初步掌握的基础上，了解摸透学生对本单元知识存在的疑点、难点。
根据学生提出的问题，有针对性地组织题精讲，重在强化对知识的理解，不可过深过难。
讲解要突出思维过程，注重思想、方法的归纳提炼，克服重结论轻过程的不良习惯，引导学生注意知识点间的联系，注意对思想、方法、物理模型等进行归类，逐步培养学生的知识迁移能力。
（教师要参考复习资料中的“讲一讲”。
）
“练”分为专题练习和综合练习两种。
专题练习要有针对性，讲什么练什么，并进行改变情景、改变条件、改变设问角度的变式练习，增强学生的知识迁移能力。
综合练习要全面覆盖单元所有知识点，“全面练，重点讲”。
练习题要有
要鼓励学生多提问题，把复习遇到的难点、疑点真实地反映出来，确保教师讲课有的放矢。
提高研究能力 增强复习的实效性
提高研究能力增强复习的实效性高三物理复习中，如何提高复习的实效性，进一步促进学生知识和能力的发展是我们在复习中一直追求和研究的方向。
一、考试大纲未出时第一轮复习中，考试大纲还没出来，我们主要依据课程标准的要求，研究并参照前一年的考试大纲说明，注意了以下几方面的工作：1.注意了物理学科的特点。
复习中注重理论与实际生活的联系，注重物理规律与生活现象的联系。
高考题中的情景设置都是一些生活现象、科学探究、天体运动等，其中渗透了很多物理规律。
高考就考查学生能不能通过分析现象掌握其中的物理规律。
2.注意了基础知识的理解与加深。
高考第一轮复习的目的在于：让学生对已学过的零星的、分散的物理基础知识进行归纳、梳理、加工。
循序渐进地按课本的章节顺序进行复习，稳扎稳打。
具体操作是：对每节课涉及的概念、规律、公式及公式、规律适用的条件和范围，都坚持认真阅读，告诉学生哪些内容是二级要求，哪些内容是一级要求，老师、学生都做到心中有数。
然后是典型题目的训练，先让学生分析、思考、讨论，然后师生共同或学生独立动手解决。
每一章复习结束，都进行单元测试，检查复习中的漏洞，及时反馈、改进、补救。
3.认真研究近几年的高考试题、高考动态，为复习工作指引方向。
通过研究，我们的复习向着讲求实效的方向发展，而不是攀难、贪多。
复习中抓住中等难度的问题，立足于情景比较简单的几个物理过程的组合，又能将规律迁移到这类问题的解决上，举一反三，触类旁通，让学生真正灵活变通地应用掌握的规律。
4.注重课堂教学的实效性。
课前同课头教师互相交流、借鉴。
精心构思、充分准备每一节课，对复习课重概念、抓基础，讲练结合使学生弥补基础知识的不足；对试卷评讲课，针对错误较多的题，抓住症结和特点，细致分析。
总之，复习中要注意以点带面，讲审题、讲分析、讲延展，重视理解，重视总结和归纳，重视学生捕捉信息、运用转换获取信息的能力，真正使学生在能力上有所突破。
二、考试大纲出来后考试大纲说明拿到手，我们研究、对比考纲的变动，为后期的综合复习做有针对性的指导。
提升高中物理复习课有效性初探
教海探航 Teachingseafaring260教育前沿 Cutting Edge Education提升高中物理复习课有效性初探文/陈超以目前我们所见的高三复习课堂来看，常见两种情况，一是在山东某中学的影响下，各种自主学习模式盛行；二是穿新鞋走老路，换汤不换药，课改前怎么教现在就还怎么教。
教育学家苏洛姆林斯基曾经说过：“希望你们要警惕，在课堂复习上，不要总是教师在讲，这种做法不好，学生只有通过自己的努力去理解的东西，才能成为自己的东西，才是他真正掌握的东西。
”显然，激发学生学习的自主性、落实学生的主体地位是新课程背景下高三复习课的基本策略。
如何提高高三物理复习课的效率，这是一直萦绕在广大物理教师心中的难题。
1 高中物理复习课的现状与原因分析1.1 课堂教学的实施缺乏实效性现在高三复习课的课堂基本上是老师讲的筋疲力尽、学生学的强打精神；亦或是以高效课堂的名义，课堂热闹非凡，喧闹过后学生依旧迷茫。
前者扼杀了学生自主学习意识，滋长了学生的依赖性和被动性；后者学生的学习能力、掌握知识的深度和广度不容易落实，折射出教师在新课程中掌控课堂的实效性欠缺。
1.2 教学目标的制定缺乏导向性部分教师把复习课的关注点集中在知识的梳理和讲解典型例题上，很少会确定本节课的教学目标，不会设计教学目标层次。
认为上课的内容学生已经有印象了，不像新授课那样确定重点和难点。
1.3 教学内容的选择缺乏针对性复习课选择什么样的教学内容直接关系到这节课的教学效果，多数教师在教学中多凭经验选择重点知识进行复习，或凭感觉挑选一些自认为经典的例题进行讲解，重复、过量的习题使学生敷衍应付，阻碍了学生解题素质的提高，对学生的学习情况、作业中存在的问题，特别是作业错误的原因和学生真实的思维困难并没有真正了解。
1.4 教学过程的组织缺乏有效性多数复习课的模式都是固定的：教师先进行知识的回顾、整理，然后讲解几个典型的例题，教学过程只是对已经学过的内容的简单再现，缺乏归纳和整合。
谈提高高三物理复习课有效性的方法
谈提高高三物理复习课有效性的方法发布时间：2021-02-04T11:03:47.463Z 来源：《现代中小学教育》2021年1月作者：徐春霞[导读] 高三阶段学生物理复习课程有效性的构建对学生整体的物理学习活动有着不可忽略的影响，其直接关乎着高三学生的物理学习效率和物理学习质量，是物理教师一直关心的教学重点话题。
但就当前高三阶段学生物理复习课有效性构建的现状来讲，其仍然存在着一些教学难题。
在此教育背景下，笔者以高三物理复习课有效性的构建为教学主题，展开了深入的研究和探讨活动。
山东省德州市夏津县第一中学徐春霞摘要：高三阶段学生物理复习课程有效性的构建对学生整体的物理学习活动有着不可忽略的影响，其直接关乎着高三学生的物理学习效率和物理学习质量，是物理教师一直关心的教学重点话题。
但就当前高三阶段学生物理复习课有效性构建的现状来讲，其仍然存在着一些教学难题。
在此教育背景下，笔者以高三物理复习课有效性的构建为教学主题，展开了深入的研究和探讨活动。
关键词：物理复习课；高三；复习策略引言：物理复习课程有效性的构建是指，物理教师为提升学生复习的效率，通过一些积极教学策略的采取，来为学生复习课程的质量提供有效的保证。
物理复习课程有效性的构建与学生的物理学习综合能力的提升是息息相关的，所以要想促进物理复习课程有效性的构建，必须要从提升学生的物理综合能力入手。
在本篇文章中，笔者对当前阶段高三学生的物理复习课程发展现状进行了研究，明确物理复习课程发展过程中所遇到的难题。
并在此基础上提出具有针对性和创新意义的物理教学策略，希望能够有效提升高三学生的物理综合能力，促进物理复习课有效性的构建。
一、阻碍高三物理复习课有效性构建的教学因素1、针对高三物理复习课，并未制定指向性明确的教学目标对于我国当前高三阶段的物理复习课程教学活动来讲，通过仔细观察我们可以发现，许多物理教师认为复习课的主要教学内容就是对学生进行知识点的梳理以及进行试题的练习。
高三物理一轮复习方法与计划
高三物理一轮复习方法与计划高三物理一轮复习方法与计划一、一轮复习方法：1、抓好各环节落实，注重实效。
第一轮复习各单元按“读、讲、练、考、评、补”顺序进行，各环节要目的明确，确保实效，实施中层层推进，环环相扣。
“读”是在学生对“考纲”要求、知识结构掌握的基础上有目的、有针对性地研究教材，通过学生精读，使学生全面系统地复习所有的知识点，达到知识在头脑中的“再现”，并把“考纲”中要求识记的内容记忆于脑。
(为防止学生读书不深入，不仔细，无目的性，走马观花，读后就忘，要求学生看书后完成复习资料中的“填一填”。
)“讲”是教师在学生对基础知识已初步掌握的基础上，了解摸透学生对本单元知识存在的疑点、难点。
根据学生提出的问题，有针对性地组织题精讲，重在强化对知识的理解，不可过深过难。
讲解要突出思维过程，注重思想、方法的归纳提炼，克服重结论轻过程的不良习惯，引导学生注意知识点间的联系，注意对思想、方法、物理模型等进行归类，逐步培养学生的知识迁移能力。
(教师要参考复习资料中的“讲一讲”。
)“练”分为专题练习和综合练习两种。
专题练习要有针对性，讲什么练什么，并进行改变情景、改变条件、改变设问角度的变式练习，增强学生的知识迁移能力。
综合练习要全面覆盖单元所有知识点，“全面练，重点讲”。
练习题要有所筛选，增强其针对性、应用性，要以低、中档题为主，以掌握巩固知识，提高学生物理学科能力和培养学生创新意识为目的，避免训练盲目拔高，与学生实际水平脱节。
(“练一练”)“考”是教师了解学生复习效果的主之一，也是锻炼学生应试能力所必须的。
该环节要注意题量、题型、背景，尽量接近高考，全面考查高考要求的知识点，每单元至少要进行一次检测。
“评”是高三复习中重要的教学环节。
讲评课要以学生出错多的知识点为突破口，要分析错因，讲评要重点讲、归类讲、变式讲，不要面面俱到。
“补”就是通过考试发现复习中漏掉的重要知识和出现错误较多、掌握不牢的知识点，及时点拨、讲解，进行补偿性测试。
如何提高高三物理复习的有效性
c、在原题基础上延伸，注重“一题多解，一题多变, 多 题一解”的训练
原题： 一颗速度较大的子弹，水平击穿原来静止在光滑水平
❖ 原题：如图4所示，物块A放在光滑水平面上，它的上表面 为一光滑的半圆槽，小球B从A的顶端静止下滑，已知圆槽 半径为R，槽顶距水平面高为h，A的质量为M，B的质量为 m，求B从静止下滑后能上升到多高处？在编纂反馈题时， 可以按如下方式进行变化：
❖ 变化1：将B球改变从高处自高落下（图5），将怎样？
易错点:在重力场中释放摆球,摆球沿圆弧线运动的习题。 受到这道题思维定势的影响，还受“最高点”就是几何上的 最高点的思维定势的影响，没能分析清楚物理意义上的“最 高点”含义,导致学生错误率较高.
1、如图8－21所示，长为L的绝缘细线，一端悬于O点，另一端连 接一质量为m的带负电小球，置于水平向右的匀强电场中，在 O点正下方钉一个钉子，已知小球受到的电场力是重力的，现
❖ 例如：复习质点的运动时，把考题分类为，公式法、图像法、 中间时刻的速度法、相等时间内位移的差求加速度法、比例 法。
❖ 又例如复习共点力的平衡时，分为“绳悬挂物体的问题”， 还有“挡板问题”，“连接体问题（靠、叠、细绳连接、弹 簧连接）”等。
❖ 又例如传送带模型题（分水平类、竖直类、组合类和划痕类） 圆周运动中临界问题（分水平、竖直和斜面上）,卫星发射 和回收的变轨问题、双星和多星系统、地球赤道上同步卫星 一般卫星三者的关联题、天体环绕中估算题（数字估算和模 型估算）
例如动量守恒定律研究的是两个或两个以上的发生相 互作用的物体组成的系统，当它们所受到的外力的矢量和为 零时，系统的总动量保持不变。系统是研究对象，外力的矢 量和为零也就是外力的冲量的矢量为零，系统与外界没有动 量的交换，系统才可能保持总动量不变。
高中物理一轮复习有效备考策略浅析
高考纵横+1’铷if教学参考第50卷第3期2021年3月
高中物理一轮复习有效备考策略浅析刘鹏(山东省滕州市第三中学山东滕州 277514)
文章编号：l〇〇2-218X(2021)03-0068-02
高中物理一轮复习的主要目的在于，帮助学生系 统且全面地对教材中的知识点进行总结，从而形成完 整的知识结构，并在此基础上开展针对性训练，逐步 提高学生运用知识解决实际问题的能力。因此，对于 高三物理一轮复习来说，基础知识的梳理与巩固是非 常关键的。复习课与新课的讲解不同，教师在课堂上 应当注意恰当调整教学方法，由此激发学生参与复习 课的积极性。为了帮助学生提高复习效率，教师应当 考虑到学生对于基础知识的掌握情况，同时结合例题 来展开讲解，帮助学生扫清认知障碍，全面提高复习 质量。
一、 立足物理教材，全面梳理知识教材是知识和方法的载体，同时也是教学的基 础。在以往的物理教学中，教师对教材的使用往往集 中在归纳单元章节的知识后让学生进行练习，练习完 后再进行讲解。此种复习的方式相对来说比较枯燥， 学生不会主动投入到复习过程中，对于物理知识的系 统归纳还是由教师来进行，学生只是做好笔记，归纳 能力并未得到有效提升。复习属于系统归纳的过程， 只有在教学和复习的过程中充分发挥学生的主动性， 使学生自主进行归纳与整理，再搭配针对性练习，才 能提高复习效率。虽然教师的归纳全面且系统，但学 生参与度低，不了解知识的系统性，尤其是学生的综 合运用能力无法得到有效的提升。因此，在一轮复习 过程中，教师应当结合教材，按照学生的学习基础来 引导他们主动归纳知识，在此过程中教师对学生进行 恰当的指导在一轮复习中，教师应当带领学生主动参与其 中，尤其是对于教材基础知识应当牢牢掌握。落实到 具体教学中，则应当让学生掌握归纳与整理的方法， 然后教师再帮助学生进行系统整理。例如，在复习 “直线运动”的基本概念时，机械运动、速度及时刻等 概念系统可由学生来进行归纳，可采用树状或分层归 纳的形式进行。学生归纳完毕后，教师再带领他们围 绕概念中的要点进行整理。又如，在归纳“质点”概念 时，教师应当提醒学生，对于“转动的物体不一定不能 看作质点”等内容的理解与归纳，应当结合具体的案 例来进行，以免出现偏差，影响教学效果。二、 锻炼反向思考能力，轻松攻克难题随着新课改的不断深人，课堂教学开始关注学生 综合能力的培养。高考不仅要考查学生对知识的掌 握情况.还考查学生的思维能力。因此在一轮复习 中，教师应当在传统的单向引导模式上进行创新，鼓中图分类号：G632.479 文献标识码：B励学生在课堂上多动脑，与教师一起合作复习。学生 在学习新的物理知识时，只是对知识的运用与相应的 原理有初步的认识，这在复习过程中是不够的。在复 习课上，学生应当积极思考，强化对物理知识的理解， 在复习过程中结合已经掌握的基础知识来深人分析， 由此强化知识结构。例如，在复习“匀减速直线运动”的相关内容时， 教师就可带领学生反向思考。在学习新的物理知识 时，为了帮助学生深人理解相应知识，教师通常会从 正向来引导学生仔细分析。而在一轮复习时，教师就 应当重视学习的简洁性，培养学生的反向思维能力。 可引导学生将匀减速直线运动看作反向的匀加速直 线运动，从而使问题变得简单。学生在复习其他内容 时，也可灵活运动反向思维，由此轻松解答题目。三、找准症结，攻克顽固性问题在教学过程中，经过新课教学与日常联系后，学 生仍然会出现一些问题，而出错的原因往往具有一定 的隐蔽性。因此在一轮复习中，教师应当帮助学生找 出出错原因，并采取相应的错误，才能够帮助学生纠 正错误。在复习过程中，学生出错的原因并不十分明 显，需要教师花费一定的时间探究，而教师不可用自 己的思维去代替学生的思维，而应当透过学生的思维 去分析出错原因。例1如图1所示，物体A叠放于物体B上，而 物体B在水平面上，B的上表 面水平且粗糙，假如使用向右 1-的水平力作用在B上，A与B —► B均静止。则下列说法中正确的 ///)///////////////
浅谈高三物理一轮复习策略
教学研究2013-10浅谈高三物理一轮复习策略文/余仲军高三的一轮复习是以章、节为单元进行单元复习的。
在这一阶段里,学生不仅要掌握基本概念、基本规律和基本解题方法与技巧,还要全面阅读教材,彻底扫除知识结构中理解上的障碍,同时要重视对物理状态、物理情景、物理过程的分析,提高阅读理解能力和分析问题的能力。
一、夯实基础知识,注意主干知识对于物理来说,不管试题的形式怎样千变万化,其本质东西———物理的基本概念、基本规律、基本公式是不会改变的。
物理是一门要求学生花精力去“理解”,甚至是“深入理解”的学科,学习物理时较高层次的能力也主要表现在对物理内容理解的深度上、融会贯通的程序上,对遇到理论问题和实际问题独立分析和处理问题能力上以及发现问题、提出问题和解决问题的能力上。
理解能力是基础,只有理解能力提高了,其他能力才能得到发展。
而理解的前提是拥有扎实的基础知识,只有掌握牢固的基础知识、基本技能,对概念和规律的理解才能深入、透彻、融会贯通,理解能力才能提高。
在备考复习中,学生不仅要记住知识,而且还要理解消化,熟练运用,既要“知其然”,又要“知其所以然”。
要立足于本学科知识,把握好要求掌握的知识点的内涵和外延,明确知识点之间的内在联系,形成系统的知识网络。
二、注重学科思想方法的掌握学习物理的目的,就是要在掌握知识的同时,领悟其中的科学方法,培养独立思考和仔细审题的习惯和能力。
为什么感到物理课听起来容易,做起来难?问题就在于没有掌握物理学科科学的研究方法,而是死套公式。
为此,在物理复习过程中要适时地、有机地将科学方法,如,理想化、模型法、整体法、隔离法、图像法、逆向思维法、演绎法、归纳法、假设法、排除法、对称法、极端思维法、等效法、类比和迁移法等进行归纳、总结,使之有利于消化吸收,领悟其精髓,从而提高解题能力和解题技巧。
研究题型,分类归档,注意解题方法、技巧的训练和归纳。
高考把能力考查放在首位,就必须对知识点考查的能力要求上不断翻新变化。
高三物理复习有效性策略的探究
高三物理复习有效性策略的探究高三物理复习阶段，面临复习内容多、时间紧、任务重的局面。
如何协调高三物理课教学和高考物理总复习关系是重要和艰难的问题。
本文阐述了高三物理课复习中存在的困难，就如何在有限的时间内提高复习的“有效性”策略进行了探索。
标签：高三物理；物理教学；复习效果；方法策略高中物理涉及力、热、光、电和原子物理等方面的知识，因此在高三复习阶段，同学们面临复习内容多、时间紧、任务重的局面。
不少高三生在进入全面复习后，对物理复习一时找不到头绪，容易产生畏难情绪。
一、高三物理课复习面临的主要问题长期以来，在高三物理复习过程中容易走入误区：一是教师不相信学生，讲课时面面倶到。
二是教师认为自己的水平高，每节课滔滔不绝，常常是老师觉得津津有味，学生则是昏昏欲睡。
这两种现象有一个同样的结果：基础差的学生会感到物理知识高深莫测，分不清主次，而被动地被老师牵着走，久而久之便逐渐丧失了学习物理的兴趣与信心。
基础好的学生则由于失去了主动开动思维、进行自我开拓的锻炼，独立解决物理问题的能力得不到提高。
另外，有些学生觉得课本知识点自己已经掌握了，老师的复习安排对自己来说是一种时间浪费，于是就抛开老师，自己复习。
殊不知，学生学习的绝大多数时间都在课堂，而课堂学习基本都是在老师指导下进行的，如果老师讲一套，学生做一套，很可能会相互影响。
那么，物理究竟该如何有效地复习呢？二、提高高三物理复习效率的策略（一）制订合适、详尽的复习计划。
复习时间要合理分配，8月1号-2012年1月30号完成第一轮基础知识系统复习：强化基础与主干，建立知识网络；2月1号-4月10号（其间包括春节放假）方法与能力专题讲座：巩固提高，进行专题突破；4月11号-5月5号题型训练：进行题型归类，解题方法适应性训练；5月6号-6月1号综合模拟练习：查缺补漏，全面提升。
（二）研究《考试手册》和《考试说明》。
为了把握高考的方向，提高复习的有效性，要开展对《中学物理课程标准》和《物理学科考试说明》的专题学习和研讨活动，捕捉《考试说明》上的些微变化，明确各知识点的要求，学会判断遇到的习题是否超纲，哪些题难度过大等等。
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浅谈高三物理一轮复习的实效性
江苏省邳州市明德实验学校 孟凡梅
摘要：我对高三物理一轮复习的实效性反复进行过探究与尝
试，根据多年的教学经验，我总结如下四条规律：一是对于教材
的复习要精细阅读；二是梳理知识要序化和内化；三是建构物理
模型，培养解题能力；四是在考查方面要注重短考快评。以上是
我们已经实施的措施，经过我们的不懈努力，在一轮复习中取得
非常好的成绩。
关键词：高三物理一轮复习 规律 概念
高三物理一轮复习已进行三个月，这期间进行了摸底考试、
月考、周练、小练习等大大小小的考试，从考试的结果看，成绩
多数不理想；且反映出学生对基础知识、基本概念掌握较差，像
动能定理的内容，平抛运动，许多学生不能准确说出。更何况基
本规律的应用和知识的迁移运用。这使我们不得不反思一轮复习
的实效性。
再来回顾教研室在2010年高考物理科复习指导意见中给我
们的目标：对高中物理的知识结构有清晰的认识，较好地掌握基
本概念和基本规律，知道知识点间的纵横联系，形成知识网络。
除了复习知识之外，还要重视对各种物理思想和方法的归纳，具
备处理物理问题的方法和能力。这一阶段的复习对高考中的基础
题和中档题得分能力影响最大。要完成好这一阶段的要求，充分
发挥考纲的主导作用，弄清每个章节的知识点和要求，基本规律
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的来龙去脉，以及本章内容和前章内容的关联。不仅要加深对基
本概念、基本规律的理解与运用，而且还要弄清概念、规律的形
成过程。针对这一目标我们准备进一步完善复习方法，改善学生
的学法，并作以下探索。
1、对于教材的复习要精细阅读
无论是概念、规律，还是实验方法，都在教材中有详细的论
述，这是任何教学参考书都不能替代的，所以在每一章节复习之
前都要认真阅读本章节的教材。加深对基本概念和规律的理解，
把书读薄，对知识有一个整体的把握。这样阅读教材的另一个作
用是有些细节问题在复习时老师不去细讲，或者说没有那么多时
间去讲，这时要结合教材复习，特别是热学、光学部分习题常源
于课本。
2、梳理知识要序化和内化
“序化”就是把高中物理知识罗列并有序的排列。由于平时
教学我们把完整的知识体系化整为零，分解为一个一个知识点，
结果造成学生头脑中知识杂乱堆积，没有形成完整的有序的知识
结构，系统梳理策略就是把杂乱的知识进行梳理，使学生获得完
整的高中物理知识体系。知识的序化必须要以扎实的物理概念为
基础，以熟练的物理规律为主线，编织知识网络。第一轮复习时，
教师在做系统梳理的基础上，要启发学生编织知识结构网络
图．如运动网络图，质点受力和运动关系网络图，等等。编织知
识结构网络图的目的是把杂乱的知识从无序转化为有序。“知识
的内化”就是在知识序化的基础上把物理规律、概念、实验和物
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理问题进一步地消化，转变为自己的知识系统。依据《考试说明》
和大纲，紧扣知识点和重点，“削尽冗繁留清瘦”，突显物理的主
干知识，力求概括内容简洁明了，便于记忆。
3、建构物理模型，培养解题能力
“公式、概念背得不少就是不会解题”这是不少学生存在的
问题。问题就出在不能正确分析出物理情景，无法与物理规律结
合，没有建立起相应的物理模型。教学中要精选例题，尽量让学
生把典型题作为习题，必须让学生做一定量的习题，从而熟悉题
型。习题做多少合适，这是我们经常谈的话题。一位高考物理满
分的学生在回顾高中物理学习时谈到：“高三上学期我物理成绩
不甚理想，做了许多题，下学期期初摸底成绩还只是90多分，
老师给我分析道：既然你觉得选择填空已游刃有余，那不妨专门
练习一下大题，提高解难题的能力。要知道历年来物理高考的最
后一道大题还是具有很大难度的。回家后立即拿出新买的一本
16套的物理模拟题做起来，当然只做大题。说实话，许多题都
让我煞费苦心，伤透脑筋，然而当一一攻克那些坚固的堡垒，一
页页翻向最后一道题的时候，我的心中充满了成就感和喜悦。16
套模拟题并不多，但收获却很大。集中精力打攻坚战使我在短时
间内熟悉了大量题型，并起到了重复记忆的效果。我在做完l6
套大题之后，大量的时间和精力都放在别的学科上，很少再大量
做物理题了，然而由于思路已在16套题的痛苦磨炼中形成，以
后的物理考试都考得很好。从这个例子可以看出做题的重要性。
只有当觉得难得有一道新鲜的物理题时，你才真正可以说：我已
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经精通了物理。”但这种境界决不是通过“题海战术”就能达到。
相反，在题海之中，很容易迷失自我，以至每道题都在无可奈何
中仿佛似曾相识。只有通过仔细审题、认真做题、反复品题，不
只是会做了这道题，而要想有没有更好的方法，并且要有物理的
模型意识，及时充实到自己的模型库中去，才能有自己的随时能
拿得出的方法。在讲例题做习题要培养学生有正确的思维习惯，
解题时一般有这样的思路：画草图一想情景一选对象一建模型一
分析状态和过程一找规律一列方程一检查结果。
4、在考查方面要注重短考快评
我们目前正在使用的周练就是一种短考快评，就是对着一周
复习过的知识点进行测试，使学生对刚复习的知识点得以巩固和
提高，减少遗忘的几率。快评还可以激发学生的干劲。当然这样
的小考要注重难易题的搭配，使学生能看到成绩，避免难题怪题
让学生找不到北，从而使学生产生畏难情绪，影响以后的学习。
对学生平时作业的检查也是很重要的一环。作业的布置要及
时适量，我校推行的各科每日一题就是一项很得力措施，对重点
题型重点突破，不要小看每天一题的积累，长期下来效果是可观
的。为进一步搞好作业检查和同伴互助，我们组建了学习小组，
由组长监督指导完成作业。
以上是我们已经实施的措施，通过我们的不懈努力，在一轮
复习中取得非常好的成绩。
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第一轮复习的体会
我是今年刚高考完的，可以说高三如果利用好了，就算前两
年学的一塌糊涂都是没问题的！以下是我亲身经历所总结的，希
望有帮助！
首先是第一轮复习。第一轮就是再从头大略的学一遍，应该
做到全面掌握，把前两年没听懂的部分通过课前回顾找出来，这
样课堂上就能抓住自己的弱点补上缺漏，才不会盲目才更有效
率，总的来说认真对待第一轮才是硬道理！因为你不能指望第二
轮能再有机会大范围的补漏了，因为第二轮是归纳总结的一轮，
会把各科不同的题型都练一些重点的例题，如果第一轮知识点还
是没完全掌握恐怕第二轮不会有什么进步，所以我再磨叽一遍，
第一轮一定要全面不要怕累！
然后就会有各种模拟老师联合考试。你一定要明白一点，各
种考试只是战场前的操练，只要没到最后一刻就不会有什么定
数，所以无论考成什么样都不要影响自己的心态，到后期拼的就
是心态了，没挺到最后的人都输的很惨，所以一定要好好调整，
淡定心态！
最后几轮复习就是押题和预测了。千万别再做太多题了，没
那个时间浪费了，后期就四个字：查缺补漏，而且不要盲从，针
对自己的弱点逐个突破，有自己的计划，不在乎别人的。
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还有就是你现在刚上高三所以很有时间，从现在起整理错题
本，对你后几轮复习非常有帮助。因为到最后真的没心思看书了，
特别焦虑，为了不浪费时间，看错题是最有效的方法，千万别嫌
麻烦。还有，不要因为成绩不好就不好意思问老师，只有经常在
可惜啊问问题的人，才会有更多进步的空间。好了，就这么多了，
都是精华，祝你成功！
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如何看待成绩起伏不稳
现在不要太在意了，放松心态，全身心投入到学习中，别太
在意名次。
我高三时曾有次考得很差，我当时就想下次一定要考好了，
前进多少名次。但是，那次考试我考得更差。后来我找老师谈了
谈，老师让我放下心来，别太在意名次。我就放松了下来，果然
不是特别想考好的我考的很不错。
现在的你和当然的我差不多，大起大落的。你要有好点的心
理素质，别太在意每次的名次起伏，考后多总结，你有弱科吧，
你一定要补弱科，弱科对你的成绩很有影响的，还有你强科也要
注意保持。
另外，基础打扎实了就不会忽上忽下，然后就是多留意自己
经常出错的地方，多做练习，多思考，多总结。要有自己的复习
计划，坚持培养良好的做题习惯。只要有了努力方向，再加上勤
奋刻苦，应该没问题了。
一定要相信自己。加油，祝你好运！