心理大师揭秘158个心灵密码_100.要设身处地为别人着想
心理大师揭秘158个心灵密码_103.放下人情的包袱
让朋友欠个人情并不是件太难的事，同样，你也可能欠下朋友的人情。
人情是必须回报的，但是，如何回报，何时回报，回报的代价是多大，却从来没有什么定规。
如果你欠了小情，却还了大的，岂不吃亏?如果你欠久了，难以还，成了负担，岂不糟糕?所以，你既要学会“做人情”，又要努力使自己避免欠下朋友的人情。
朋友之间来来往往，提点礼物，都挺正常，带有明显功利目的的朋友，是可以看得出来的，今人与古人不同。
今人的生活速度已提高许多，请朋友办事的速度也大大提升。
假如一个并不经常见面的朋友，却在一天忽然登门，你可千万别奇怪。
或者常见面的好友。
带的礼物超乎平时的贵重，你也要心里有数。
朋友请你办事的第二种手段，就是请你吃饭，东西送到门，你不能不给面子，吃饭却得预约，这就让你有许多理由去推脱掉，但脑袋要转得快些，推辞讲得委婉些。
脑袋转得快些，知道对方是谁，要弄清关系网，搞清朋友圈，然后，再想想该接受还是推掉。
避免情债，要有自知之明。
自己应该是最了解自己的，能吃几碗饭，能干多少事。
然而，中国人的面子害死人，有的人就爱打肿脸充胖子，自认自己特能，知道自己办不成，硬往自己身上揽。
心理大师揭秘158个心灵密码_109.不可有挖苦别人的嗜好
任何人都有自己特别感兴趣的事物。
有些人甚至非常热衷于鸯己的兴趣，所投注的心力及成果，更可媲美职业水准。
你如果好好地在这方面与之交往，你们之间的关系一定能够更加亲密。
无论如何都不能够诋毁别人的兴趣或嗜好，因为兴趣或嗜好就像是信仰一般崇高。
相反，了解对方有什么嗜好，然后投其所好，这是交际的捷径。
比方说，有很多人爱唱卡拉OK。
在交际应酬时卡拉OK是很受欢迎的。
但是，正因为大家都爱唱，所以很容易形成抢麦克风的局面。
尤其是有些人一看到自己喜欢的歌就抢先上去唱，根本忘了那是别人点的歌。
在这种情况下，很容易就得罪了对方。
如果是有输赢的活动就非得小心留意不可了。
不论是高尔夫或是麻将等活动，你总是大胜对方的话，那么下次他再也没有兴趣和你较量了。
本来你的目的是在增进彼此的关系，并不计较输赢，如果你不能掌握其中的技巧，只是一味地要表现自己高超的技术，那就失去了活动的意义。
心理大师揭秘158个心灵密码_24.宽容地举荐他人当官
《菜根谭》中教人圆滑处世的智慧之一便是宽容他人，宽容别人方能与之建立起良好的关系，像班超、欧阳修一样，宽容他人的过错，就会赢得朋友，赢得别人的佩服与尊敬。
宽容别人可以消除彼此之间的怨恨。
原谅他人的错误可以创造一个宽松的工作环境。
“不责人小过，不发人隐私，不念人旧恶，三者可以养德，亦可以远祸。
”宽容他人，需要自己有度量。
何谓“度量”?度量，原本是指计量长短和容积的标准。
人们后来拿它喻指人的器量胸襟。
柳宗元在《柳常侍行状》中写道：“惟公质貌魁杰，度量宏大。
”就是这个喻义了。
“将军额上能跑马，宰相肚里能撑船。
”蔺相如位尊人上，廉颇不服，屡次挑衅，但他仍以国家利益为主，以社稷为重，处处忍让，是度量大也。
三国时期的蒋琬，身为尚书令，找一个部下谈话，那人不理他，他不计较，还有下属在背后说他的坏话，认为他办事不行，不如前人。
有人向他告发，他也毫不介意，还说他说得对，我确实不如前人。
何以如此，气量大也。
有的人却气量狭窄，锱铢必较，小肚鸡肠，不能容事。
西方近代天文学之父第谷就曾是一个度量狭小的人。
他在学校读书时，因为一个数学问题与一个同学发生争执，他竟决定与人决斗。
决斗中，第谷的鼻子被对方削掉，只好在下半辈子戴着个假鼻子度日。
看来，气量狭窄不仅于人于事有害，还对自己有害。
《三国演义》中，诸葛亮气死周瑜、骂死王郎，这两个人怎么这么容易就死了?皆因为气量狭窄。
我国汉代的才子贾谊，他的《过秦论》、《论积贮疏》以及大赋名满天下，流传至今，可他却在32岁那年，因遭权贵的诽谤、排挤，“自哭自泣，至于天绝。
”为什么会这样呢?气量小也。
一个人度量的大小，根本原因就在于是否志存高远。
有远大抱负的人，是不会计较眼前的得失、个人荣辱的，因胸怀大志，才胸襟开阔。
“西安事变”发生后，很多人都主张处死蒋介石，周恩来等人都曾在“四·一二反革命政变”后遭到蒋介石的悬赏通缉。
此时，可以说杀蒋易如反掌。
可国难当头，为了国家与民族的利益，周恩来亲赴西安劝说张学良、杨虎城释放蒋介石，以促成共同抗日。
心理大师揭秘158个心灵密码_21.宽容朋友获得真情的帮助
友善是一种法术，而你可以是拥有这项法术的魔术师。
一次，玛丽要举办一个重要的宴会，她邀请了她的老朋友比尔做宴会的厨师。
比尔曾多次担任玛丽宴会的厨师，每一次都使客人和玛丽很满意。
玛丽相信这一次比尔也不会让她失望。
没想到，在宴会当天，比尔只派了他的几个帮手来为宴会准备菜肴。
这几个帮手的厨艺真是差到了极点，让客人连连摇头。
玛丽气极了，她想到遇到比尔时一定要好好羞辱他一番。
但玛丽又转念一想，羞辱比尔对自己有什么好处呢，只会使比尔更不合作而已，没准还会失去这个多年的老朋友，这对自己而言，太得不偿失了。
玛丽再见到比尔时，她和颜悦色地说：“比尔，我很遗憾上次的宴会你没有来。
你可能都不知道你对大家来说有多么重要。
我们都希望能吃到你亲手做的菜。
”比尔高兴地问：“是真的吗?”玛丽点头道：“当然是真的。
我下星期还要再举办一次宴会，不知你愿不愿意帮我这个忙?”比尔忙点头道：“当然愿意。
”
一星期后，比尔不仅参加了宴会，而且尽最大努力做好每一道菜，让玛丽和客人十分满意。
放开心胸，宽容待人，别人自然乐意与你交往。
在某种意义上宽容待人可以解释为与人为善。
与人为善是一种法术，有时候它不仅可以使别人迅速地改正错误，而且还能使别人比原来做得更好!。
心理大师揭秘158个心灵密码_10.不必追求每个人的满意
孔子被尊为圣人，圣人讲中庸，普通人更希望讲中庸。
但中庸是一门极深的学问，可谓人生的最高境界。
大多数人穷其一生，学到的也只是中庸二字的皮毛。
因为把握不好中庸的度，中庸都是变形的中庸。
一些讲中庸的人，也扭曲了自己的人格。
有这样一则寓言故事：一个画家画了一幅人见人爱的作品。
画好后，他决定拿到市场上检验检验。
于是，他把画挂在市场，并在画的旁边放上一支笔，写明“请在你认为不完美的地方做个标记”。
一天后，画家取回了画。
天呀，画上到处都是标记。
画家失望极了，原来自己的画就这个水平呀!但画家转念一想，不至于呀。
自己好歹也是个专业画家，不会差到这个程度。
于是，画家决定再换另一种方法试试。
第二天，画家又描摹了同一幅画，然后挂在市场上，并写明“请在你认为最满意的地方做个标记”。
晚上，画家取回了画。
看完画，画家笑了。
原来，画上也涂满了标记，在原来不满意的地方，也被人做了最满意的标记。
画家明白了，不论什么事，让所有的人都满意是不可能的，一人一个眼光，一人一个看法，让一部分人满意就足以欣慰了。
在生活中，被每一个人喜爱是何等的幸福，于是有人戴上面具，夹着尾巴做人；有人为了明哲保身少惹麻烦而做和事佬；有人害怕三十年河东、三十年河西的反复，于是做人的原则是这个不能得罪，那个又不能处得太近，把中庸奉为人生处世的上策。
讲中庸，人生也许少了一些磨难，但没有性格的人是可悲的人。
是被人鄙视的人。
“山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空；墙头芦苇，头重脚轻根底浅”，心中没有原则，没有信念，在自私之心的驱使下，中庸者虽然不会以势力的强弱作为同盟的对象，但总会对势力强的一方露出谄媚的微笑。
中庸之道，却不时背道而驰。
有一个大学毕业生，参加工作的第一年，血气方刚，敢作敢当，初生牛犊不怕虎，他给自己定的座右铭是“走自己的路，让别人去说吧”；第二年，他把座右铭改成“到什么山上唱什么歌”；第三年，他的座右铭换成了“河里的卵石——随波逐流”。
环境影响人，但做人必须有原则，外在的表现是一种形式，内心必须固守自己的尊严。
心理大师揭秘158个心灵密码_48.树立正确的竞争观念
长期以来社会上存在着“不患寡而患不均”的绝对平均主义保守思想，这是嫉妒心理产生的社会根源，所以改变这种社会观念，是克服嫉妒心理的一剂良药。
营造良好的社会竞争环境，以竞争环境来疏导嫉妒心理，树立良好的社会风气，营造一个以科学、合理的竞争机制为主导的社会良好环境，就会使嫉妒之风无立锥之地。
一个公平合理的竞争环境，可以让人人都愉快地接受“合理超越别人或被别人超越是极其自然的”这样一种心理。
合理的竞争观念，还会使人清醒地认识到自身的价值帮能力。
一个人了解了自己，便不会怨天尤入，便不会嫉妒，因为他知道自己办不到的就是办不到，办得到的就是办得到。
比如烈日下汗流浃背的建筑工人，不会嫉妒办公室里的建筑设计师；兢兢业业的清洁工不会嫉妒西装革履的总经理一样。
另一方面，属于暂时领先而惟恐别人超过自己这一类型的嫉妒者，要时时开导自己：世上万事万物是不断发展变化的，任何业绩和成就都是在一定历史条件下创造出来的，随着时间的推移和条件的变化，原来先进的东西，必将被更先进的东西所代替，“人事有代谢，往来成古今”，所以企图垄断某种先进的成就，永远当“权威”，不让别人超过去，是根本办不到的。
一个人的精力有限，生命有限，不可能成为某一技术或某一学科的永久权威。
有智慧的人，当自己成名之后，更应谦虚、谨慎，甘当后起之秀的“人梯”，扶持他人赶上来，为他人的事业成功添砖加瓦。
当他人在自己扶持和帮助下获得了惊人的成就，或者超过自己时，不但不嫉妒，反而由衷地高兴，这才是学者、专家和权威们应有的风度和胸怀。
甘当“人梯”，把他人扶持上来，不但不会损害自己，而且愈显得高尚和伟大，其声誉也将愈来愈高，备受人们的钦佩和称颂。
我国多次获得全国围棋比赛冠军的著名围棋名将聂卫平，在一次全国围棋比赛中败给了后起新秀，事后他写了篇文章在报纸上发表，题目就叫《没拿冠军，我也高兴》。
为什么呢?他说：“当年我们脱颖而出，超过了老一代棋手，今天小将又战胜我们，过一段时间，又有新的新秀战胜他们。
心理大师揭秘158个心灵密码_118.忍耐是战胜挫折的惟一良方
一个人的发展往往会受到很多因素的影响，这些因素有不少是自己无法把握的：工作不被认同、才能不被重用、职业发展受挫、上司待人不公平、别人总用有色眼镜看自己……这时，能够拯救自己出泥潭的只有忍耐。
比尔·盖茨曾告诫初入社会的年轻人：社会是不公平的，这种不公平遍布于个人发展的每一个阶段。
在这一现实面前，任何急躁、抱怨都没有益处，只有坦然地接受这一现实并忍受眼前的痛苦，才能扭转这种不公平，使自己的事业有进一步发展的可能。
莎莉·拉斐尔很早就立志于播音事业。
但由于当时美国各家无线电台都约定俗成地只聘用男性，所以，当她在各家电台应聘时，都被认为不能胜任这类工作而屡遭拒绝。
后来，她在纽约的一家电台找到一份工作，僵不久却以“赶不上时代”为由遭到辞退，结果又失业了。
一天，她向一家广播公司的负责人谈起她的节目构想。
“我相信公司会有兴趣。
”那人说。
但此后不久那人便离开了公司，她的美梦破灭了。
后来，她又找到公司另外两名职员，却被要求主持她最不擅长的政治节目。
但是，她并没有退缩，而是抓住了这次机会，通过自己的勤奋，使她主持的节目一时间成为最受欢迎的节目。
“我遭人辞退18次，本来大有可能被这些遭遇所吓退，做不成我想做的事；结果相反，这鞭策我勇往直前。
”拉斐尔自豪地说。
如今，莎莉·拉斐尔己成为著名的自办电视节目主持人。
在美国、加拿大和英国，每天都有800万观众收看她的节目。
莎莉靠着坚忍的毅力承受了一次又一次的挫折，她不但没有丧失信心，反而勇敢地面对一切，用积极的心态赢得了最终的成功。
心理大师揭秘158个心灵密码_85.做一个最快乐的人
有一个故事说，一位国王感到自己很烦恼，很痛苦。
于是，他命令手下的大臣，去寻找世上最快乐的人。
这个大臣在漫长的旅程中，首先访问了许多当官的人，发现当官的人并不幸福，没有快乐，整天为公务所累，十分烦恼。
于是，他又去访问做工的人，发现做工的人同样烦恼，没有什么快乐。
他再去访问农民，农民同样也是烦恼。
他以为这世界上没有什么快乐的人。
终于，他在路边看到一个流浪汉，这个流浪汉认为自己是世界上最快乐的人，他几乎没有什么烦恼。
这使得大臣大吃一惊。
大臣回去把这件事翻来覆去想了几天，终于弄明白：世上本来都是快乐的事情，所谓痛苦都是自己内心产生的。
快乐是什么——快乐既非一份礼物，也不是一项权利，我们得主动寻觅、用心去追求，才能得到。
当你尝试新的事物，接受新的挑战时，你就会因发现了一个新的生活层面而惊喜不已。
有梦想、有追求，就会有快乐。
因为奋斗的过程和达到目标时的辉煌，都能使人产生无比的快乐。
快乐是什么——追求快乐的途径有很多，不要死心眼就认准最好的事情只有一个。
我们的生活态度永远应是处之泰然，无论在顺境或逆境之中，该放弃时就放弃，从挫折中吸取教训，相信还有一条大道通罗马。
快乐是什么——我们要学会只跟自己比，不跟别人比，承认自己的弱点，虚心接受别人的建议、帮助和忠告，抛弃自己心头承受的“成就”的压力。
相信今天比昨天好，明天比今天更好。
快乐是什么一‘只顾自己的人结果会变成自己的奴隶。
”如果只为自己而活，生活就会变得狭隘，处处受到局限。
“人类需要爱”，要想获得别人的尊重，首先要尊重别人，当你对周围的人和事充满爱时，世界将变成美好的人间。
快乐是一种心灵状态，快乐不是来自于物体，它也不是一件东西。
快乐也不需要穷追不舍——你不需紧紧抓住它，因为它就在你心中，你已经得到它了。
但这并不表示你就不需贡献一些精力给它。
快乐就像一场宴会，你坐下来享受其中的乐趣——但只有你要它、你已准备好迎接它时才翩然到来，准备让自己快乐吧!让快乐发生吧！威廉·詹姆斯是实用心理学的权威，他曾经发表如下的见解：“行动似乎是随着感觉而来，可是实际上，行动和感觉是同时发生的。
心理大师揭秘158个心灵密码_29.从对手身上吸取营养
越是睿智的人，越是胸怀宽广，大度能容。
因为他洞明世事、练达人情，看得深、想得开、放得下。
18世纪的法国科学家普鲁斯特和贝索勒是一对论敌，他们对关于定比这一定律争论了长达9年之久，各执一词，谁也不让谁。
最后的结果，是以普鲁斯特胜利而告终，普鲁斯特成为了定比这一科学定律的发明者。
普鲁斯特并未因此而得意忘形，据大功为己有。
他真诚地对曾激烈反对过他的论敌贝索勒说：“要不是一次次的质难，我是很难深入地研究这个定比定律的。
”同时，他特别向公众宣告，发现定比定律，贝索勒有一半的功劳。
允许别人的反对，并不计较别人的态度，充分看待别人的长处，并吸收其营养。
这种宽容，不仅是胸怀、气度，也是智慧，就犹如一泓温情而透明的湖，让所有一切映在湖面上，天方云色、落花流水，都蔚为文章。
心理大师揭秘158个心灵密码_127.摆脱错误心理的阴影
心理大师揭秘158个心灵密码_127.摆脱错误心理的阴影第一篇：心理大师揭秘158个心灵密码_127.摆脱错误心理的阴影如果你学会改正错误，那么就有可能找到强项。
一个人不能正确认识自我，只能在错误的道路上越走越远。
反之，就能找到自我的强项，在成功之路上创造业绩。
很多人所信仰的观点也是一种深入人的脑髓的最不幸的观点，他们认为，由于他们从那些身体不健康的人那儿继承了数百年以来代代相传的缺陷，因此，他们不相信自己会有很棒的身体或良好的健康状况。
如果人染上了这种思想一种束缚人、弱化人的思想，他的身体器官和功能要是还能正常运转，那才怪呢!要知道，身体是由数以万亿计的细胞紧密连在一起的一个集合体，因此，这些天文数字的细胞能迅速地受到每一种有害的思想、情绪或不幸的信念的感染和影响。
对人们的生命来说，健康才是正常的。
而任何一种失调——健康受损、疾病和虚弱——都是不正常的，都是有违我们的本性的。
新的思想会使人的身体细胞得到更新，会使人体的细胞充满生机活力、富有青春气息。
而陈旧的思想、忧虑的思想、老化的思想和混乱的思想则会使人的身体细胞产生相应的变化。
要想获得健康、幸福和成功，你必须心怀善意。
除此之外，没有其他任何条道路可以通向真正的幸福和成功。
无论你经常想什么，你往往最后就变成了那样的人。
如果你潜心于神圣的事物，如果你的思想专注于精神品质，那么，你不仅会在精神上变得高尚，而且，你的品质也就会显现在你的脸上，体现在你的行为举止中。
这样，你甚至能从人群中轻而易举地辨认出，哪个人是一个牧师，或哪个人是一个潜心于神圣事物的人。
由于总是不断地想象神圣的品质、神圣的事物，由于总是不断地想象完美和谐与品格的完善，人们自己也就具有了他们心中所想象的那些特征，他们本身也就成了完美与和谐的化身。
一种在人的头脑中占据支配地位的思想，无论是什么，无论长期以来一直习惯性地思考什么，总会流露在他们的脸上，显现在他们的行为举止中，体现在他们的谈话中。
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卡耐基曾租用某家大礼堂讲课。
有一天，他突然接到通知，租金要提高3倍。
卡耐基前去与经理交涉。
他说：“我接到通知，有点震惊，不过这不怪你。
如果我是你，我也会这么做。
因为你是旅馆的经理，你的职责是使旅馆尽可能赢利。
”紧接着，卡耐基为他算了一笔账，将礼堂用于办舞会、晚会，当然会获大利。
但你撵走了我，也等于撵走了成千上万有文化的中层管理人员，而他们光顾旅社，是你花5000元也买不到的活广告。
那么，哪样更有利呢?经理被他说服了。
卡耐基所以成功，在于当他说“如果我是你，我也会这么做”时，他已经完全站到了经理的角度。
接着，他站在经理的角度上算了一笔账，抓住了经理的兴奋点——赢利，使经理心甘情愿地把天平砝码加到卡耐基这边。
关于这一点，让我们共同分享美国汽车大王福特说过的一句话：假如有什么成功秘诀的话，就是设身处地替别人着想，了解别人的态度和观点。
因为这样不但能得到你与对方的沟通和理解，而且更为清楚地了解了对方的思想轨迹及其中的“要害点”，方可有的放矢，击中“要害”。