2020心理课的心得体会3篇
2020学生心理健康教育培训心得体会五篇
2020学生心理健康教育培训心得体会五篇研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。
今天小编为大家带来了2020学生心理健康教育培训心得体会，希望可以帮助到大家。
2020学生心理健康教育培训心得体会一充实而愉快的心理健康的培训就结束了，在这三天里，我受益良多。
在__老师的减压课中，我感受了她的自信和风采。
原来一堂心理课，可以那么的充实而有趣。
暖身游戏：抓和逃，不仅让学生很快的进入了状态，而且也巧妙地引入了本课的主题。
在抛出了主题之后，她一步一步的引导学生来感受压力，橡皮筋提压力瓶的方式，让压力这么抽象的词变得形象生动，并且清晰的展示了压力的产生和发展，并且引导学生来解决。
在整个过程当中，她都很关注学生的情绪体验，并且引导学生把情绪说出来。
后面提出解决压力的绘画法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特点，简单却有效。
__的课让我更深入地认识了多元智能，原来每个人同时都拥有八种能力。
她的热身活动，多彩魔法盒，很好地调动了孩子们的兴趣。
再结合__的人生经历，引出了天赋和能力的重要性，再带领着孩子们去寻找天赋能力。
当一个人的情绪状态处于兴奋，投入，享受的状态的时候，她一定做着自己擅长的事。
这让我想到了我们的学生之所以不能主动学习，其中有一点就是因为很多学生是被动学习，他们自身却很迷茫。
能够在学习上找到这种兴奋状态的同学，他们本来就具有学习的天赋，都能够在学习当中变得优秀。
2020学生心理健康教育培训心得体会二首先，通过学习，使我对学生的心理健康有了正确的认识。
学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、尊重与合群;有创造性人格;有应对挑战与困难的能力等。
但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。
我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。
(最新)2020大学生心理课心得多篇.doc
2020大学生心理课心得多篇2020大学生心理课心得多篇由会员“shmg001”投稿推荐，但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。
学习即是通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化的行为方式。
我们日常生活中离不开学习，那么，学习过后您有什么感想体会呢?接下来是小编为大家整理的2020大学生心理课心得，但愿对你有借鉴作用!2020大学生心理课心得一在接触心理学以前，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折服。
心理学是十分客观的一种存在，但同样不乏应用性。
也许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一种深入体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是——来源于生活，又指导于生活。
在科技进步，知识爆炸的今天，人类也进入了“情绪负重”的时代。
而大学生作为一个特殊的社会群体，自身也就存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应，对专业的选择和态度，理想与现实的冲突，人际关系的处理以及对未来职业的规划等等。
加强对大学生的心理健康教育，使我们避免出现或有效应对由上述种种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以积极正常的心理状态去适应当前社会的发展环境，是非常必要的。
对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地认识自己。
从大学生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相适应，所追求的目标现实可取，情绪基本稳定，意志健全。
从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有一定主见，不随波逐流，但遇到大事偶尔会犹豫摇摆，受他人暗示影响。
我逆反心理和依赖心理偏强，但已经开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有一定理想和生活目标。
虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。
从情绪特点考虑，我的情绪体验较为丰富，并且随着知识水平的提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。
2020大学生心理课心得多篇
2020大学生心理课心得多篇学习即是通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化的行为方式。
我们日常生活中离不开学习，那么，学习过后您有什么感想体会呢?接下来是为大家的2020大学生心理课心得，但愿对你有借鉴作用!在接触心理学以前，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折服。
心理学是十分客观的一种存在，但同样不乏应用性。
也许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一种深入体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是——生活，又指导于生活。
在科技进步，知识爆炸的今天，人类也进入了“情绪负重”的时代。
而大学生作为一个特殊的 ___，自身也就存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应，对专业的选择和态度，理想与现实的冲突，人际关系的处理以及对未来职业的规划等等。
加强对大学生的心理健康，使我们避免出现或有效应对由上述种种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以积极正常的心理状态去适应当前社会的发展环境，是非常必要的。
对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地认识自己。
从大学生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相适应，所追求的目标现实可取，情绪基本稳定，意志健全。
从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有一定主见，不随波逐流，但遇到大事偶尔会犹豫摇摆，受他人暗示影响。
我逆反心理和依赖心理偏强，但已经开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有一定理想和生活目标。
虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。
从情绪特点考虑，我的情绪体验较为丰富，并且随着知识水平的提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。
在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够十分冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。
2020阳光成长从心开始心理健康教育心得体会精选5篇
2020阳光成长从心开始心理健康教育心得体会精选5篇阳光成长，从心开始心理健康教育让我我开阔了眼界，丰富了知识。
对心理学的认识更深了一步，今天小编就给大家整理了阳光成长从心开始心理健康教育心得体会，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!阳光成长从心开始心理健康教育心得体会1这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。
我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。
许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。
例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。
这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。
每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。
教师也不例外。
尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。
因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。
优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。
心理课程心得体会5篇
心理课程心得体会5篇心得体会写作能够提升我们的分析能力和逻辑思维，一篇有深度的心得体会，可以引发读者的思考，促使他们做出积极改变，本店铺今天就为您带来了心理课程心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。
心理课程心得体会篇120XX年XX月XX日到17日，我很有幸参加了《实验心理学》国家精品课程的高校师资培训，听实验心理学界专家郭秀艳教授的讲授，感触很深，收获颇丰。
郭教授及其团队渊博的知识、严谨的治学态度、先进的教学理念和教学内容以及实验教学与理论教学相结合的教学方法对我启发很大。
虽然还没有系统的讲授过《实验心理学》这门课，但是通过这短暂的三天的学习，使我对精品课程的建设有了更具体的、感性的认识，开阔了视野，对研究性教学有了更加深入的认识；同时网培中心精心组织的讨论交流活动也使我受益匪浅，通过交流使我了解到各高校实验心理学开设以及教学情况，学到了很多成功的教学案例和宝贵的教学经验。
下面结合我在高校的教学工作谈谈自己的感想。
一、精品课程的建设是一项立体工程。
通过郭教授的介绍我深深体会到，精品课程的建设不仅仅是编好一部教材、上好几节课、做好几个实验，它是一项系统、立体工程，需要教学团队长期不懈的努力，它包括课程特色、队伍建设、教材编写、教案、辅助资料、教学录像等诸方面的要素，而重要的是要具有先进的教学理念以及较高水平的教学团队。
先进的教学理念是课程建设的灵魂，这是课程建设的目标，为了实现这个目标需要有一个教学团队，现代社会任何成功都不是靠个人单打独斗的，而是靠一个团队的力量，必须要依靠团队成员的集体智慧，发挥各自的特长，共同努力实现目标。
比如《实验心理学》国家精品课程的建设就具有一支知识、年龄结构合理的高水平的师资队伍，每个人的分工有所不同，发挥自己的特长，如课程负责人是杨治良教授，郭秀艳教授、庄锦英副教授和叶斌副教授是具有丰富教学经验的中青年教师，是课程的主讲教师；李林则是基本理论功底扎实的新生代年轻教学人员，课程组还聘请了黄希庭教授、游旭群教授作为教学顾问。
心理课程心得体会参考5篇
心理课程心得体会参考5篇心理课程心得体会篇1通过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教育的紧要性。
加强高校生心理健康教育是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的紧要途径，也是加强和改进高校生思想政治教育的紧要任务之一、作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，研究高校生的心理发展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教育的内容与方法。
而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到高校，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自身无法解决的问题时千万不要独自一人经受，更不要钻牛角尖，要乐观自动调试自身的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的曲折、困苦；要学会变化学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。
不知而求止，知而行之。
要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自身具备较强的适应本领。
二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，经受孤独与孤独，身心健康受到损害。
因此，我们高校生更要培养良好的交际本领。
要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和顺相处。
通过人际交往，认得到高校生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
加强心理适应本领，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生确定要树立正确的恋爱观。
在恋爱中应遵奉并服从：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。
2020大学生心理健康大讲堂观后感心得范文5篇
2020大学生心理健康大讲堂观后感心得范文5篇当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。
因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!今天小编就给大家整理了大学生心理健康大讲堂观后感心得，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!大学生心理健康大讲堂观后感心得【1】健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自我。
上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。
上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。
所以，大学生必须注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。
2020年心理健康课的心得体会合集5篇
2020年心理健康课的心得体会合集５篇2020年心理健康课的心得体会合集５篇 2020年心理健康课的心得体会合集1 今年的11月我幸参加了“国培计划”——农村中小学“留守儿童心理关爱”教师培训，通过培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，特别是学了学生心理健康教育这1专题后，收获颇丰，感想颇多。
心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。
在当今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中取得的体会。
通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是1种时期的要求。
良好的心理素质是人的全面素质中的1个重要组成部份，是未来人素质中的1项10分重要的内容。
在中小学展开心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推动素质教育的必定要求。
展开心理健康教育，可促使教师更新教育理念，增进学生主动发展，构成完善的人格;有益于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有益于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的保护。
因此说，展开学生心理健康教育具有重要的意义。
心理健康，是指1种良好的心理或精神状态。
心理健康这个概念，既代表心理健康，固然也代表着它的反面——心理问题。
围绕着心理健康展开的教育，我们称之为为心理健康教育。
从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。
这是由于心理健康是班级德育工作的1个组成部份，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。
心理健康内涵的核心是自尊。
所谓自尊是指学生中间，或指某个个体中间，对自己或对自我1种积极的肯定的评价，体验或态度。
老师们都很重视对学生自尊心的培养，由于学生如果自尊就能够成为自强、自立、自信的年轻1代，因此自尊的问题最重要。
加强对学生的心理健康教育。
结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。
1个学生要能与周围人保持1种和谐、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。
心理课程的心得体会5篇
心理课程的心得体会5篇心理课程的心得体会【篇1】近日，参加了电大《心理健康教育概论》学习，通过这段时间的学习，我获得了许多新知识，使我对工作有了新的思考，受益匪浅，感想颇多。
我想就此问题谈谈自己从这次学习中获得的体会。
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。
良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。
确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。
因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。
心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。
围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。
从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。
这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。
心理健康内涵的核心是自尊。
所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。
老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。
心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。
2020心理健康心得体会10篇word版
心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。下面是为大家整理的心理健康心得体会，供大家参考!
青少年心理健康心得体会 我们青少年在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在青少年全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为青少年，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是青少年成才的基础，心理健康可以促进青少年全面发展，健康的心理品质是青少年全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 心理健康可以使青少年克服依赖心理增强独立性。因此，青少年必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。
所以我们应该更加重视自身的心理健康问题! 心理健康学习心得体会 通过心理健康的学习，我知道了一些我们教师自身存在很多不知道的不足，也存在着一些不利于学生不利于教学的心理健康问题。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，提高学生的学习质量，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
一、教师心理健康问题的原因 社会的原因:社会变迁和教育革新使部分教师不适应、社会期望与现实差距使教师心理困惑、多重角色冲突使教师无所适从。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2020心理课的心得体会3篇
【篇一】心理课的心得体会范文
心理健康问题越来越受到社会的关注，越来越多的大学生由于心理不健康而
发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题
已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心
态，有正确的自我主观意识，能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关
系和谐，很好地融入集体，能很好地适应环境。
经过一学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法。无论是与亲人还是
朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去
待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我们的身边少许多争吵，多许
多的爱与温暖。心理课老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同
的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学和朋友的关系。上这样的心
理课，不仅增长知识，还得到新的感受，尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过
的案例，让我感同深受。
上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，
要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地说出来。“忍一时风平
浪静，退一步海阔天空。”不论与多少人同处，总要存心公正、一视同仁，不可
与一两个人特别亲近，却与其他的人疏远，尤其不可袒护自己所爱的人，一有这
种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就是因此发生的。父母对子女、师长对
学生、上司对属员、兄弟姊妹，同学同事，彼此之间都必须谨防这种情形。通过
上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛
盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想。
通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。
上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感
觉不到与我们之间存在的任何代沟。上课没多久，同学们就被老师感染了，也都
活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，
我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生
隔阂。
我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面
说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不需要顾忌。以后有什么事
情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的
心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。心理健
康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学
到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！
在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，
并下决心改正。
心理课让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的
事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担
心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠
朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的
朋友一样，我们要凡事真诚，存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。自己有了
什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦
卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有
礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的
爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人
的体恤。你送出去的是什么，你收回来的也是什么。
【篇二】心理课的心得体会范文
这是大一的第二个学期，课程依旧排的那么的紧密，心里不免对排课教师有
些埋怨。可是心理课的课堂上，气氛却并没有那么的严肃，大家总是会很放松，
或许是因为教师主修心理学，对我们这些青少年比较了解的缘故。教师是一个漂
亮的女教师很年轻，或许是因为年龄差距不大的缘故，所以让我们与她能够更加
亲近。
总的来说我对教师的教学水平还是挺佩服的，三言两语之间便为我指点了迷
津。或许这是术业有专攻吧！
首先，我要承认一个错误，作为一个心理委员，自我本身的心理知识还是太
缺乏了，没有很好的尽到自我的职责。上了心理课给我的感受便是心理学知识的
浩瀚，应对它们我可是是大海里的一滴水，无论怎样做总是无法一览无余。
在上心理课之前，我对心理课总是有些不待见了，因为作为心理委员，听过
一些学校组织的心理讲座，加上自我十几年的人生经历，自我认为在生活中也算
是一个善于调节自我情绪的人，总是对一切都有一些自我主观上的看法和见解。
总感觉自我对心理学的知识已经有了很多的了解，认为毕竟心理学是来源于
生活吧。可是现实告诉我，这可是是我一厢情愿的想法，心理学确实来源于生活，
却又高于生活，我想心理学或许是哲学之下科学之上的一门学科吧！当然这或许
也是我自我的看法，谁明白呢？毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特！
在课程之前的我，根本不明白什么是自我意识、什么是人格概述、什么是人
际交往是的心理甚至恋爱的心理这一系列的心理学名词。或许此刻的我也不是很
了解，可是却在脑海里有了一番新的想法和一种全新的，在价值观上的新想法！
是的我的价值观发生了些许的微妙的改变，可是却不会影响我本身存在的根本定
义！
心理学的课堂上，让我了解到了“困境”的真谛。当人需要直面困境，无处
可逃时总是能够爆发出强大的力量，这种力量不是来源于身体而是心灵，心灵的
力量，虽然虚无却又真实存在。如果人总是沉浸在自我的困境里，不去应对，除
了会对自我产生伤害还有什么用处呢？这不仅仅是对自我的伤害，还是对一切关
心你爱护你的父母亲人朋友的伤害。
在心理课上所学习到的对人际交往的知识，就告诉了我们在和父母亲人朋友
相处的时候如何把握交往的方式，学会换位思考，学会直面他人，学会对人要抱
有宽容的心，少一些争吵，多一些交流，这样无论对别人还是你，或许都能够得
到更大的欢乐。
这短短五节心理课虽然短暂，却真的让我获益匪浅！
【篇三】心理课的心得体会范文
经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康
教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健
康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善
大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义
与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论
与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较
正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的
学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、
压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻
牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、
困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要
知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中
的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促
进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康
受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，
乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦
相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范
的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的
关系，保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确的恋爱观。
在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊
重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要
以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，
学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履
行爱的职责。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅
能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身
心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进行
体育锻炼，好自我的时间，增强自我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。