全脑速读速记 5章节思维导图 第53课章节思维导图

逍遥右脑速读记忆培训教案53

【教学内容】

快速阅读这个章节的内容，了解各个文章的意思，建立整体认识

一目一行的仔细阅读每个文章，重点留意一些重要的句子、段落

先大概的看完一句，然后对你认为重要的句子，画1-2个关键词

对主题词、核心词、中心词、关键词用不同的颜色标记。

全部画好后，合上书，尽可能多的回忆都看了什么？

想出你看过的主题词、核心词、中心词、关键词，顺序如下：

主题词：核心词1、核心词2、核心词3、核心词4……

核心词：中心词1、中心词2、中心词3、中心词4……

中心词：关键词1、关键词2、关键词3、关键词4……

找个白纸，按层次画出对应的思维导图，画图的时候尽可能的多的回忆细节，在画图时，不要去看书上的文字。画图顺序如下：

①纸张的中心写上这个单元的名称，或你自己总结的要点

②画几个大的分支，每个分支上写上章节对应文章的主题词

③在大分支下画几个小分支，写上文章中对应段落的核心词

④小分支下面，继续画小分支，写上段落中关键句的中心词

【教学过程】

一、放松训练约5分钟

1、现在我们一起闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次

边呼气边全身尽量放松，在心里默念“心里特别平静”。

2、下面我们把两脚放平，宽度与肩膀平齐

大腿与小腿成90度，小腿与脚成90度

3、现在我们挺直后背，后背离开椅子，不要靠在椅子上

注意不要使劲，不要让肌肉感觉到紧张。

4、保持腹式呼吸，尽可能慢慢呼气，同时身体各部位全部放松。

5、将意念转向眼睑，放松眼晴周围的肌肉使其松弛。

放松上额，下腭等部位的肌肉，使其整个面部松弛。

保持片刻，体会额头松弛后的愉快舒畅的感觉。

6、随着一次次的呼吸，松弛的感觉向全身蔓延，身体更加舒适。

稍停片刻，体会这种感觉，维持这种状态。

7、把手握起，松开，反复数次，清晰地去捕捉手的感觉。

把手松开，尽量伸直，睁开眼睛。

二、章节思维导图约15分钟

每学一章或一个单元，我们可以用思维导图做一次较大范围的知识整理。这对我们快速理解掌握课本知识，提高记忆有很大的帮助。

下面我们看看如何对一个章节（或单元）做思维导图

1、阅读书籍

快速阅读这个章节的内容，了解各个文章的意思，建立整体认识

一目一行的仔细阅读每个文章，重点留意一些重要的句子、段落

先大概的看完一句，然后对你认为重要的句子，画1-2个关键词

对主题词、核心词、中心词、关键词用不同的颜色标记。

全部画好后，一目一行的再看几次你画的关键词周围的文字。

①看一次主题词、核心词周围的文字，整体的把握文章的结构

②看一次中心词和关键词周围的文字，理解各段的核心意思。

③从头到尾整体看一次画出的中心句、重点句，整体理解文章。

现在合上书，尽可能多的回忆都看了什么？

想出你看过的主题词、核心词、中心词、关键词，顺序如下：

主题词：核心词1、核心词2、核心词3、核心词4……

核心词：中心词1、中心词2、中心词3、中心词4……

中心词：关键词1、关键词2、关键词3、关键词4……

2、调整分类方式

在导图上没有必要整理章节的所有知识点，而是整理自己的知识管理系统。我们不仅仅是看一本书，而且要把知识点纳入到自己的知识体系中。重点不在于作者是如何写的，重要的是你关注什么！根据你自己的理解整理出一个章节的框架。

大多数知识都要求我们进行梳理，把阅读的内容和原有知识体系进行融合，我们并不是在单纯从一本书中获得知识和能量，而是将以前读过相关类型的知识，再次进行了一次梳理和思考。同时给我们一定的启发，延伸出某些自己的东西。

3、构建章节框架

现在找个白纸，按层次画出对应的思维导图，画图顺序如下：

①纸张的中心写上这个单元的名称，或你自己总结的要点

②画几个大的分支，每个分支上写上章节对应文章的主题词

③在大分支下画几个小分支，写上文章中对应段落的核心词

④小分支下面，继续画小分支，写上段落中关键句的中心词

【绘制思维导图的原则】

1、先把纸张横过来放，这样宽度比较大一些。

在纸的中心，写出你看过的文章的主题，可以是文章的标题

从中心开始，会让你大脑的思维能够向任意方向发散出去

2、从图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。在每个分枝上，用大号的字清楚地标上关键词，每条线上注明一个关键词。

思维导图并不排斥文字，它更多地是融图像与文字的功能于一体。一个关键词会使你的思维导图更加醒目，更为清晰。当你想到这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。

3、绘图时尽可能地使用多种颜色。每一条大分支线都尽量使用不同的颜色，大分支下面的小分支可以和大分支一个颜色。颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。它能让你的思维导图增添跳跃感和生命力，为你的创造性思维增添巨大的能量，此外，自由地使用颜色绘画本身也是一件非常有趣的事情！

4、连接中心图像和主要分枝，然后再连接主要分枝和二级分枝，接着再连二级分枝和三级分枝，依次类推。大脑是通过联想来工作的，把分枝连接起来，你会很容易地理解和记住更多的东西。这就像一棵树，树杈从主干生出，向四面发散。

5、始终用美丽的曲线连接，永远不要使用直线连接。

你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分枝，就像大树的枝杈一样，更能吸引你的眼球。要知道，曲线更符合自然，具有更多的美的因素。

6、自始至终使用图形，一幅图像胜于千言万语。

你可以创建自己的符号，来表示通常的对象或概念。

三、绘制思维导图的步骤

1、先把纸张横过来放，在纸的中央，画个方框或者圆圈

在方框或者圆圈中，写出文章的标题或者主题词

2、从纸张的右上角开始，按顺时针方向画出几个大的分支。

每个主要的段落画一个大分支，每个大分支线单独使用一种颜色。不要在相连的两个大分支的线之间颜色一样。

3、在大分支的线上，注明核心词，画上这个核心词的心像。

图像不要追求好看不好看，你自己看的懂就行

4、从纸张的右上角开始，按顺时针方向，在每个大分支的下面

根据段落中小知识点的数目，相应的画出几个小的分支。

一个大分支下的小分支线，可以都使用和大分支一样的颜色。

你也可以根据自己的需要，尽可能的使用更多的颜色。

5、在每条小分支线上注明一个关键句的中心词或关键词。

可以画心像也可以不画，即使不画心像，你也要自己想出来。