武术教学在中小学体育课中的价值

Dec.2009
China School Physical Education
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武术教学在中小学体育课中的价值
马雷 （山东省临沂市郯城县育才中学， 276100）
摘 要： 本文从武术的健身、 娱乐、 文化等方面对武术的价值作用进行了论述， 旨在弘扬中华武术、 推动和普及中小学武术教育。 关键词： 武术； 健康； 快乐； 文化
学目标、 教学重难点、 知识结构和学情等情 况， 然后分课时每人备一课。 这样即节约了备 课时间 （原来要备4个课时， 现在只要1个课 时） 有助于教师备出高质量的课， ， 又能取长 补短， 优化备课。 2.3 反思型备课 课题组成员将备好的课进行实践， 把在 实践中所获得的反馈信息进行整合， 渗透到 教案中， 进行二度备课， 在教学中不断的优化 备课。
3 人文价值的体现
武术首先是一种文化。 武术的产生和发 展白始至终都受到中国传统文化思想的浸 润、 熏陶。 在其发展过程中， 武术自然地融合 了儒学、 道学、 墨学、 美学、 兵学、 中医学以及 易学等中国传统文化思想和文化观念； 在其 技术和理论体系中， 武术体现了东方文明特 有的哲理性、 科学性和艺术性。 同样的， 在中 小学武术教育当中， 武术无时无刻不在体现 着它那独特的人文价值。 武术会培养中小学生的爱国主义理想信 念。 武术以其独特的传承方式延续着中华民 族的爱国主义传统美德。 通观我们过去的历 史， 我们可以看到历代武林豪杰为了国家和 民族的兴亡所表现出来的强烈的爱国主义精 神。 这些人这些事虽然已经成为历史， 但是他 们的爱国主义精神和事迹将会永远激励我们 中华儿女自强不息， 奋发图强。 武术会培养中小学生宽以待人、 严于律
参考文献：
[ ]吕光明. 1 我国学校武术发展源流探索[J]. 武汉体 育学院学报， 1993， (3). [2]盛吕繁.临沂市中学体育老师的素质现状及对 策研究[J].北京体育大学学报， 2000(2)． [3]王忠勇.高校武术与全民健身． 体育学刊， 2001(1)． [4]全国体育院校教材委员会.运动生理学[M]北 京： 人民体育出版社， 2004． [5]徐伯然. 中华武术的民族特征[J]. 山东体育科 技， 2000(2) [6]王岗， 王铁新. 民族传统体育发展的文化审视 [M].北京： 北京体育大学出版社， 2005.
1 健身价值的体现
武术内容丰富、 形式多样， 套路有拳术， 有器械， 有对练， 还有集体项目； 搏斗运动有 散手、 推手和短兵。 人们可以根据自己的爱 好、 兴趣进行合理的选择练习以达到强身健 体的目的。 武术动作复杂多变， 对身法、 眼法、 步法 等的要求都很高， 要求“手眼身法步， 精神气 3.3 选用多样化的教学方法 任何一种教学方法都不是万能的， 要把 各种方法结合起来， 做到“一法为主、 多法兼 用” 在教学过程中要注重学生的探究和体 。 验， 注重开发训练学生的创新思维、 问题意识 和探索能力， 达到全面发展学生的各种素质 的目标。 在灵活选用教学方法的同时， 还应加 强对学生学法的指导， 做到研究教法和学法 并重， 改变过去重教法轻学法的不良倾向。 因 为教学过程是师生交往、 共同发展的互动过 程， 只研究教师的教法， 不重视学生学法的 研究和探索， 不利于调动学生的积极性， 2月
五大教学策略改进体育课堂教学
余冬梅 （浙江省江山市中山小学， 324100）
1 实施情感教学策略，是改进 体育课堂教学的基本要求
传统的体育课堂教学比较注重学生的知 识、 素质的发展， 而忽略了学生的情意活动和 情感的培养， 严重阻抑了学生的身心和谐发 展， 因此必须加强体育课堂教学的情感设计。 在进行情感设计时， 严格把握从课的整体出 发， 做出全面、 科学的统筹安排， 课堂中始终 注意师生、 生生之间的情感交流， 建立和谐、 民主合作的人际关系和教学氛围， 通过以情 施教、 以情育情、 情知交融、 以知生情、 以情 促知、 情知互动的教学过程， 即让学生有效学 习， 也促进学生情感的发展。 同时， 还要关注 课堂教学氛围， 及时调节课堂教学活动， 让 学生在课堂上始终保持良好情感， 做到： “课 开始， 情趣生； 课进行， 情趣浓； 课结束， 情趣 存。 这种和谐的课堂氛围有助于学生有效学 ” 习， 也是教师进行有效教学的基本要求。
经过了几千年历史长河的涤荡和无数艰 难挫折的洗礼， 中华武术依然保持着旺盛的 生命力。 武术在其发展过程中形成了多种价 值功能， 这些价值功能在保持社会稳定、 促 进社会发展当中发挥了重要的作用。 毫尤疑 问应当重视这些价值的传承、 开发， 以便为社 会主义的发展做出更大的贡献。 武术有人文 价值、 技击价值、 娱乐价值、 健身价值及经济 价值等多种价值功能， 但在中小学武术教育 当中体现最多的是武术的健身价值、 娱乐价 值和人文价值， 为此笔者提出了中小学武术 教育的理念： 传播健康、 快乐与文化。 下面就 这些价值功能作一具体分析。
2 实施教学准备策略，是改进 体育课堂教学的前提条件
为了让教学准备更合理有效， 符合新课 程要求， 我校课题组采用了以下几种方法： 2.1 集体备课 教研组根据本组教师的空闲时间， 每周调 整出一个完整的时段进行集体备课， 定内容， 分析课的目标， 重难点的把握， 解决教学中的 问题， 讨论教学方法等。 定时间、 定主讲人， 把 集体备课落到实处。 通过备教材、 备学生、 备场 地器材、 制定教学目标、 细化练习设计、 完善教 案， 形成了一批精品课。 对场地器材进行统筹 安排， 最大限度的利用学校现有体育资源。 2.2 协作备课 课题组成员之间互相协作备课， 从原先 个体的单独备课转为2人或多人合作备课。 比 如说:进行5-6年级的篮球教学时， 由5至6年 级体育学科任课教师4人， 共同分析篮球教 己的道德情操。 武术讲求 “未曾习武先学礼， 未曾习武先习德” “德为艺先” 、 等道德准则， 武家始终把这些准则作为习武授徒的先决条 件。 武术家们在教育自己弟子的时候都要求 他们谦虚、 自律， 不让他们恃才傲物。 如孙式 太极拳大师孙剑云先生一生桃李满天下， 在 授徒过程中， 孙先生不仅以实际行动做出表 率， 而且十分注重对弟子们的武德教育。 他告 诫弟子们不可目空一切， 也不可妄自菲薄， 要 取人之长补己之短， 要谦虚。 因此， 在中小学 武术教育当中也要不遗余力地贯彻这些思想 和准则， 以武术传统美德为依据， 以学生为中 心， 以教学为载体， 努力把这些优秀的武术思 想传给学生们， 培养他们高尚的武德。 武术会培养中小学生自强自立、 自信不 惧的品格。 武术作为一种技击术而言本身就 具有激烈对抗的成分在里面， 这就要求习武 者要有勇敢自信、 无所畏惧的品格。 对抗是 武术的一个重要部分， 对抗当中， 除了技术之 外， 习武者还要有坚强自立的意志品质， 这样
的发育。 青少年学生正处在生长发育期， 这一 时期骨骼的发育尤为明显。 经常进行武术锻 炼， 骨骼将会具有更加良好的性能。 习练武术 还可以促进关节结构和功能的发展。
2 娱乐价值的体现
中小学生可以通过观赏武术表演、 比赛 而体验武术带给他们的愉悦感。 武术本身所 具有的观赏娱乐价值是武术能够吸引人们学 习的重要原因。 中小学生在观看武术表演和 比赛的过程中能够体验到武术的美， 以及由 此引发的身心感官上的愉快体验。 武术表演 通过武术动作所表现出来的神韵美使人进入 忘我之境， 引起观众和表演者心理上的沟通， 产生 “内摹仿” “移情作用” 和 的最佳效果。 中小学生可以通过习武体验武术带给他 们的愉悦感。 学生们在经过各个方面的武术 文化层面上的熏陶后会自觉地产生习武的内 驱力。 如果我们能给学生更多的人文关怀， 能 让他们体验到习武的成就感， 那么学生们就 会愿意继续下去， 从而享受到更高层次上的 成功的内心体验。 受 “体育文化” 培养对 ， “体育文化” 的兴趣， 而且为学生提供了一个多维、 形象、 逼真的教 学环境， 把枯燥的、 单调的知识变成活生生 的画面， 从而达到教学过程、 教学效果的最优 化。 如可利用校园网进行体育信息交流和精 彩比赛的播放， 教会学生如何去关注体育、 欣 赏比赛等； 如一些技术动作的分解和完整练 习可制作成课件在多媒体系统中得到实现等 等， 学生乐学、 易学， 提高学习效果。 当然， 还 应该认识到， 它仅仅是一种辅助教学手段， 不 能过分夸大现代媒体的作用， 要把现代媒体 教学与传统体育课教学做到有机整合。
力功” 协调统一， “内三合” “外三合” 要求 、 ， 要求 “天人合一” “ 、 人械合一” 这些要求按 。 照现代生理学解释， 都是在神经系统的功能 完善的基础上才能达到的要求。 经常参加武 术锻炼可以有效地锻炼中小学生大脑和神经 系统； 武术练习能使大脑及整个神经系统在 紧张的工作过程中得到充分的营养； 能使大 脑的兴奋和抑制过程合理交替， 避免神经系 统过度紧张； 并且按大脑皮层功能轮换的原 则， 可以消除脑力疲劳， 这对于学习负担沉重 的中小学生无疑是极其有利的。 习练武术对心血管机能的影响最后表现 为良好的运动适应性。 经常参加武术锻炼的 学生和不参加体育锻炼的学生相比： 在进行 定量工作时， 心血管机能动员快、 潜力大、 恢 复快； 运动开始后， 能迅速动员心血管系统机 能， 以适应运动的需要； 运动后恢复期内能 够很快恢复到安静时的水平。 习练武术可以增强中小学生的肌肉工作 效率。 表现在外部就是学生本人的动作速度 变快、 力量增强、 动作幅度加大以及动作的协 调性提高等等。 习练武术可以明显促进骨骼 利于提高教学质量。 因此， 要注重对学生的学 法研究， 引导学生学会学习。 在教学活动中， 要营造宽松民主的教学氛围， 为学生提供合 作学习的机会， 鼓励学生去自学自练、 去尝试 学习， 从而提高学生自学、 自练的能力， 发展 学生的社会交往能力， 培养学生的创造力、 竞 争力和迎接挑战的能力， 进而培养其 “终身体 育” 的能力。 3.4 采用现代化的教学手段 以现代教育技术为基础的多媒体教学， 充分利用声音影像的复合作用， 刺激学生的 视觉和听觉， 不仅让学生有能力并且学会去享
3 实施差异教学策略，是改进 体育课堂教学的重要手段