主题班会教案之认识自我,超越自我主题班会教案
《超越自我,决战期中》 主题班会课件
最可怕的不是迷茫,而是在懈怠！ 最可怕的不是学不会,是不学！ 最可怕的不是慢,是拖延！
不论你的行动是不是现在开始的,重要的是开始 以后就不要犹豫、不要停止。
你别看我年龄小,其实 我总结了：初三其实可 短暂了,有时候和睡觉 是一样一样的,眼一闭 一睁一学期就结束了, 哈奥~~
加油 加油
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考试小技巧
重视每一套真题
真题是查漏补缺的好时机,可以帮助验证知识点 的掌握情况。发现漏洞,及时调整,认真对待改错, 及时纠正偏差。
审好题是做对题的前提
审题一定要仔细。经常在一个字、一个数据里边暗藏 着解题的关键,这个字、这个数据没读懂,要么找不着解题 的关键,要么误读了这个题目。一旦把题意弄明白了,这个 题目也就会做了。会做的题目是不耽误时间的,真正耽误 时间的是在审题的过程中,在找思路的过程中,只要找到思 路了,单纯地写那些步骤并不占用多少时间。
●对于目标,这样一句话： 有目标的人,睡不着,因为不想停下前进的 步伐； 没有目标的人,睡不醒,因为醒来也不知道 能干什么。 就是希望同学们要怀揣目标,努力前行。
只有成绩才能 证明你的努力
读书与不读书的区别
看着关羽童鞋口若悬河滔滔不绝, 张飞童鞋只能很羡慕的表示“俺也一 样”,这就是读书和不读书的区别！
时间碎片=时间宝藏
发现宝藏吧！
时间点 6:20——6:30早操前 12:45——1:00午休前
14:25——14:35午间时间 18:50——7:00晚自习前 课间至少有4min可自由支配
总计
财富值 10min 15min
5min 10min 4x10=40min 80min
其实时间的宝藏还有很多,例如每天在排队打饭时只要
励志主题班会PPT 《树立信心,超越自我!》PPT教学课件
二、树立自信的外部形象
• 首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个 人的自信；
• 其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可 能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自 信
• 另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也 很有帮助。
• 请我们自信的回答：
• 1、我很漂亮/英俊！ • 2、我能成为班级中出色的一员！ • 3、我是班中不可缺少的一员！ • 4、我能干好所有的事！ • 5、我能实现我心中的理想！
考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自
杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻 PPT模板：
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语文课件： 数学课件：
英语课件： 美术课件：
科学课件： 物理课件：
化学课件： 生物课件：
树立信心，超我！
多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆 只因为始终相信 去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己 要成功就得努力 热血在赛场沸腾 巨人在东方升起
相信自己 你将赢得胜利 创造奇迹 相信自己 梦想在你手中 这是你的天地 相信自己 你将超越极限 超越自己 相信自己 当这一切过去 你们将是第一 相信自己
将一取只乎跳其蚤上放，进得杯乎中其。中开；始，跳蚤一下子就 能从杯取中乎跳其出中来，。得然乎后其，下心；理学家在杯上盖上透 明盖，取跳乎蚤其仍下然，会则往无上所跳得，矣但。碰了几次盖后，碰 疼了，慢慢就—不—跳《那论么语高》了。这时心理学家再将 盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子
自信---现代人才的标准!
《亮剑》中李云龙的一句话：
超越自我 放飞梦想 主题班会课件
追求梦想过程中 你有哪些困惑？ 面对挫折、遇到困难 怎么办？
笑对人生、不怕困难 相信自己、贵在坚持 挖掘潜能、落实行动
有梦想,就有成功
关于梦想的名言
• 梦想只要能持久,就能成为现实。 我们不就是生活在梦想中的吗？ （丁尼生）
• 梦想一旦被付诸行动,就会变得神 圣（阿·安·普罗克特）
• 十年前的你,青春年少做事利索,梦想写在纸 上,行动验证梦想,这让你提升更快。
• 十年后的你,或许多了更多的感受,为自己的 事业家庭考虑,你并不孤单,这时你要记得,依 然做事利索,坚持果敢。
• 十年前的你,情绪波动,成绩不好还会哭鼻子, 让自己迷茫,还给其他人带来伤害。
• 十年后的你,经历众多,应该更成熟稳重,控制 自己的情绪,别轻易动怒。
一个女孩子的梦想
五岁时,她梦想当一名飞行员,翱翔在蔚蓝的 苍穹,然后把飞机停在学校的操场上,载上爸爸妈 妈周游世界。
七岁时,深邃的星空、灵动的星星引起了她 无限的向往,她的心里植下了另一棵幼苗——当 一名天文学家,去探索神秘的宇宙。
十四岁,她又想成为一名特警,只是羡慕那飒 爽的英姿、传奇的经历。
现在,她的向往趋于平淡,她渴望走进理想的 大学,由此开始自己奋进的人生。
• 人生最苦痛的是梦醒了无路可走。 做梦的人是幸福的；倘没有看出 可以走的路,最要紧的是不要去惊 醒他（鲁迅）
❖同学们,我们已经了解了梦想的意义 我们要相信------我的未来不是梦. 我们应对自己的未来做好打算.
❖那么,就让我们去实现梦想, 超越梦想吧！
畅谈梦想：三年之后的 的我们在哪所高中？六 年之后的我们在哪所大 学？十年之后的我们在 哪座城市,干什么样的 工作,住什么样的房子？
认识自我,悦纳自我,教案
钟）
外向 开朗 爽朗 豪爽
朴 素 乐 观 自我探索
执著
孝顺
友善
爱笑
人缘好
脾气好 学习好 体育好 责任心强 宽宏大量
好学上进 足智多谋
知恩图报
乐于助人
成熟稳重 严于律已
宽以待人 知难而上
闭月羞花
沉鱼落雁 倾国倾城
明目皓齿
清艳脱俗 还有很多·········
每个人都有自己的优点和缺点
梅花优于香，桃花优于色
“我”感到高兴。世界因为有了我，就多了一分色彩；世
界因为少了我，就少了一分色彩。
现在大家都喜欢自己了吗？现在，请你们大声地告诉
自己，告诉所有的人：谁很棒？谁是巨人？谁能行？对，
同学们，相信自己，喜欢自己，力量就在我们每个人的心
中！
墓志铭是对人们一生的精炼描述，是一个人对他自己
的写照，不同的墓志铭的主人会有不同的风格。
观；有些人五官端正，相貌堂堂，但却不喜欢自己；有些
人并不富裕，却知足常乐；有些人有钱有势，却并不感到
快乐。
其实生活中的每一个人都有优点，也都有缺陷。但有
的人发现现实中的自己与理想中的自己不相符的时候，就
把它当作包袱背起来，老是挂在心头上，连自己的优点和
长处也看不到了。
人不可能十全十美，我们应该对自己这个独一无二的
请别将“我”遗忘。 人很多时候往往会这样，忽略了自己。
认真思考 问题，踊 跃发言
在每个人的生活当中，谁是主角？
引出课程主旨：
做自己的主人，了解自我，接受自我，然后完善自我，
最后超越自我!
1.由思考题引出自我 的重要性 2.智力题引起思考， 带动课堂气氛，是学 生明白课程的主旨
你有哪些 优点呢
自我挑战主题班会教案
自我挑战主题班会教案一、班会主题自我挑战二、班会背景在学生的成长过程中，面对各种困难和挑战是不可避免的。
然而，一些学生可能因为害怕失败、缺乏自信或者习惯了安逸而不敢主动去挑战自我。
因此，通过开展本次主题班会，旨在激发学生的勇气和斗志，培养他们积极面对挑战、超越自我的精神。
三、班会目的1、让学生认识到自我挑战的重要性和意义。
2、帮助学生克服内心的恐惧和担忧，勇敢地面对挑战。
3、引导学生制定个人的挑战目标和计划，并鼓励他们付诸实践。
4、培养学生的坚韧毅力和解决问题的能力，增强他们的自信心。
四、班会时间具体时间五、班会地点教室六、班会对象具体班级七、班会准备1、收集有关自我挑战的故事、案例和视频资料。
2、准备相关的图片、PPT 等展示材料。
3、提前通知学生思考自己在学习和生活中遇到的挑战，并准备在班会上分享。
4、准备一些小奖品，用于奖励在班会中表现积极的学生。
八、班会过程（一）导入（5 分钟）1、播放一段激动人心的音乐，营造积极向上的氛围。
2、展示一些成功人士挑战自我的图片，如运动员突破纪录、科学家攻克难题等，并提问学生：“这些人为什么能够取得成功？”引导学生思考并回答，从而引出班会主题——自我挑战。
（二）认识自我挑战（10 分钟）1、讲解自我挑战的概念，即主动走出舒适区，尝试做一些自己原本认为难以完成的事情。
2、举例说明自我挑战的好处，如能够提升能力、拓展视野、增强自信心等。
3、请学生分享自己所理解的自我挑战，进一步加深对概念的认识。
（三）分享自我挑战的故事（15 分钟）1、请几位学生上台分享自己曾经挑战自我的经历，包括遇到的困难、如何克服以及最终的收获。
2、其他学生认真倾听，并在分享结束后进行提问和交流。
3、教师对学生的分享进行总结和点评，肯定他们的勇气和努力。
（四）观看视频，激发斗志（10 分钟）播放一段关于普通人通过自我挑战实现梦想的视频，如一位没有舞蹈基础的人通过努力练习最终在舞台上大放异彩，或者一位口吃的人通过不断训练成为优秀的演讲者。
小学心理健康教案《认识自我》
《认识自我》教学设计设计理念：正确认识自己，悦纳自我是心理健康的重要条件。
进入小学高年级，许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。
他们一方面善于表现自己并渴求良好的人际关系，希望得到他人的认同；另一方面，由于家庭环境等因素使他们中存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁，不能正确地认识自己、悦纳自己。
因此，需要通过心理教育活动来帮助学生懂得如何正确地认识白己，勇敢地接受自己的不足，同时，通过其他同学的评价，帮助学生完善和增进自我认识，悦纳自己。
活动目标：1、让学生客观地认识自我，了解认识自我的重要性并能通过伙伴的评价，正确地认识自己。
3、培养敢于自我分析的勇气，学会利用自我鼓励和他人评价相结合的方法，正确地认识自我，悦纳自己。
活动重点和难点：1、使学生认识自我，正确看待自己的长处和不足。
2、使学生学会运用有效的方法正确认识自我，悦纳自我。
活动形式与方法：情境表演、案例分析、小组讨论等。
一活动准备：老师准备：多媒体课件，“闪光点”卡片和造句卡片。
学生准备：排练好情境表演。
活动过程：活动中，我按“暖身游戏，感受自我——自主合作，肯定自我——故事引领，正视自我——情境表演，完善自我——小诗欣赏，悦纳自我”五环节来预设活动过程。
一、暖身游戏，感受自我1、同学们，上课之前，先让我们来玩一个“刮大风”的游戏，刮到谁了，谁就起来说一说自己的与众不同的一个特点，用上句式：“我是一个________的人。
”（老师带领学生玩游戏，感受自己的独特）2、师：世界上找不到两片相同的叶子，正如刚才同学们介绍的一样，每个人都是独特的。
今天，我们就一起来聊一聊独特的——“自我”（板书）。
二、自主合作，肯定自我同学们，这个“自我”就是我们自己，那你们对自己有哪些了解呢？你认识的自己和大家认识的你，是一样的吗？下面请同学们以小组为单位，让我们来点亮自己独特的闪光卡1、小组合作，填写闪光卡：小组内每位学生一张“_______的闪光卡”卡片，每位学生填完自己的名字后，将卡片交给下一位同学，另一位同学填写完主人的闪光点后再交给下一位同学，直到卡片回到主人的手里为止。
【励志教育班会】顽强拼搏 超越自我主题班会课件(共11张PPT)
·有条件上，没有条件，创造条件也要上，
这是成功者的座右铭。
·成功者从来不在乎条件不具备，从来不认
为不可能。
·要做就做最好的，努力挖掘自己潜在的能
力，去追求自己的梦想，不断挑战颠峰，超 越自我，追求卓越。
我们都不甘心在茫茫人 海之中做一叶扁舟，挑战颠 峰，超越自我，追求卓越。 我们怎样从思想到行动上实 践我们的选择？
雄鹰再生
龄 可 达 上 寿 命 最
70
从上面的故事中，你想到了什么？
超越，需要不断的反思；
超越，需要持续的努力； 超越，需要坚强的毅力；
超越，需要认真的品格；
心田上的百合花开
在一个偏僻遥远的山谷里，有一个高达数千尺的断崖。 不知道什么时候，断崖边上长出了一株小小的百合。百合刚 刚长出来的时候，和杂草一模一样。但是，它一直有一个纯 洁的念头：“我是一株百合，不是一株野草。我一定要开出 美丽的花朵。”怀着这个念头，百合深深地扎根断崖上，努 力的吸收水分和阳光。 春天的一个清晨，百合终于结出了第一个花苞。它心里 很高兴，附近的杂草却不以为然。它们嘲笑百合：“这家伙 明明是棵草，偏偏当自己是一株花。”它们对百合说：“你 不要做梦了，你就是真的会开花，在这荒郊野外，你的价值 还不是跟我们一样。”偶尔飞过的蜂蝶鸟雀，也会劝百合不 用那么努力开花：“在这断崖边上，纵然开出世界上最美的 花，也不会有人来欣赏啊！”百合说：“我要开花，是因为 我知道自己有美丽的花；我要开花，是为了完成作为一株花 的庄严使命。不管有没有人欣赏，不管你们怎么看我，我都 要开花！”
一年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人击中了兔子的后腿，受伤 的兔子拼命地逃生，猎狗在后面穷追不舍。可是追了一阵子，兔 子跑得越来越远了。猎狗知道实在是追不上了，只好悻悻地回到 猎人身边。猎人生气地说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追 不到！”猎狗听了很不服气地解释：“我已经尽力而为了呀！” 而兔子带着伤成功地逃生，回家后，兄弟们都围过来，惊讶地问 它：“那只猎狗很凶呀，而你又是受了伤，你是怎么甩掉它的 呢？”兔子说：“它是尽力而为，我可是竭尽全力呀！它没追上 我，回去最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了 呀！”
初一主题班会教案三篇
【导语】主题班会能充分发挥集体的智慧和⼒量，让个⼈在集体活动中受教育、受熏陶，从⽽提⾼综合素质。
如果组织得好，对学⽣思想的转化和良好的班风的形成有不可低估的作⽤。
那么，怎样组织和召开主题班会，才能更好地发挥其教育作⽤呢？准备了以下内容，供⼤家参考!“新学期，我计划，我能⾏” ⼀、活动⽬的： 在新的⼀个学期，学⽣需要有明确的⽬标来指导新的学习及⽣活，为了让同学们更好地确⽴⾃⼰的⽬标，制定切合实际的学习计划，举⾏这次以“新学期，我计划，我能⾏”为主题的班会课，培养学⽣在新的学期、新的⼀年到来之际做好各种计划的习惯，并提醒学⽣认真执⾏计划⽬标，为⾃⼰的⽬标奋⽃；同时增强学⽣⾃信，使学⽣懂得只要通过⾃⼰的努⼒，就⼀定能获得成功。
⼆、活动前期准备 1、在学⽣中进⾏调查，了解他们在新的学期⾥的困扰和最迫切需要解决的问题，由此制定出本次班会的主题：“新学期，我计划，我能⾏”。
2、班主任准备班会课上的ppt，找相关资料，例如“如何制定计划”、“计划的意义及作⽤”等。
并制作“新学期，我计划，我能⾏”学期计划表，提前打印好。
3、课前让学⽣思考本学期的计划及⽬标。
4、课前请班委在⿊板上写好班会主题：“新学期，我计划，我能⾏”。
三，活动流程： 1、班主任宣布主题班会开始。
班主任说：⽣活中有些⼈因为⾃⼰在事情来临前没有做好相应的计划，并且不努⼒，最终⼀⽆所获。
以此引出本次班会的主题：“新学期，我计划，我能⾏”。
2、提问学⽣：新学期，如何才能做到“我能⾏”？ 得出结论：制订学习计划，按照计划依次实现⾃⼰的⽬标。
（1）凡事预则⽴，不预则废。
做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。
有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
（2）防⽌被动和⽆⽬的学习。
毫⽆计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。
很容易被外界的事物所影响。
（3）计划是实现⽬标的蓝图。
⽬标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。
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主题班会教案之认识自我,超越自我主题班会教案
自信伴我成功
活动目的：让学生认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建
立自信的方法.
活动重点：让学生掌握建立自信的方法.
形式：讲授、活动与表演相结合.
课前准备：让四同学准备表演：“谁是自信者”,让每位同学写一篇
文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现,让学生注意
观察班上每个同学有些什么优点,准备优点清单,板书制作成课件.
活动过程：
放《爱拼才会赢》音乐,开场白后引入.
提问：认为自己是一个自信的人请举手.请没举手的同学说说自己
不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性.宣布主题
班会开始.
一、自信的重要性
1
．出示主题：自信伴我成功
举例说明：名人自信取得成功的例子.（学生谈）
2．.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈
体会.
通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深
深体会要成功首先要自信.
3．过渡：大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不
是一个自信的人.
二、自信的表现
1、大家先看一个小小的表演,看有什么启发?
表演：“谁是自信者?”
2、问：“表演中的A、
B、C分别是什么心理的表现?”
A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表.
结合表演中的三个人物,概括出自卑、自信、自大的特点.
自卑－－过低地评价自己,看不到自己的优点.
自大－－过高地评价自己,看不到自己的缺点
自信－－恰当地评价自己的优缺点.
3．过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的
话如何着手建立自己的信心呢?
三、建立自信的方法
（一）、学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?
1、认识自己的优点、能力和特长
发列优点清单,学生填
2、感受别人的欣赏
活动：“优点轰炸”
要求： A.组成4人小组
B.先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的
优点、能力和特长,直到四个均被“轰炸”过为止.
C.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并
写在
“他人评价”一栏
D.态度要认真、真诚
示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间,
先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他
(她)的优点.
总结出一个结论：
别人肯定性的评价能增强自信(板书)
别人否定性的评价会削弱自信(板书)
3、 多尝成功的体验
⑴多做自己最拿手,容易取得成功的事.
⑵把目标分为若干阶段的小目标.
3、、充实自我,提高自身素质
要建立学习信心可以
A.从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手.
B.以自己为起点,定立切合自己实际情况的学习目标.
C.将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行.
D.付出真正的努力,以勤补拙,打好扎实的学习基础.
结束语：
全班齐读：《我能行》小诗