立定跳远单元教学计划
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
立定跳远单元教学计划 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】
八年级立定跳远教材单元教学计划共5次课
单元教学目标：
了解立定跳远的基本知识，通过多种练习（游戏）的形式，使学生体验其中的乐趣，发展体能；培养克服困难、团结协作、自尊自信、敢于在体育活动中展示自我、不惧强手的精神。
八年级体育课教案上课日期：2011年9月19日授课教师：
脉
搏
曲
线
时间平均心率125±5次/min 最高心率145±5次/min 练习密度40%±5%
练习强度±
课后小结